להבין את הגיל הנכון להתאפר יכול להיות מבלבל! בין אם אתה הורה שרוצה לעזור לילדך במהלך טקס המעבר הזה, ובין אם תלמיד חטיבת ביניים או תיכון שרוצה להתנסות במגמת מדיה חברתית ולהביע את עצמך, יתכן שאתה תוהה איזה איפור מתאים. כדי לעזור לך ולמשפחתך להבין מה הכי טוב למי שאתה, ענינו על השאלות המובילות בנושא נורמות וטיפים לילדים שרוצים ללמוד על איפור.
צעדים
שאלה 1 מתוך 5: מתי בדרך כלל ילדים מתחילים להתאפר?
שלב 1. הילד שלך עשוי לרצות להתאפר בחטיבת הביניים או בגיל 11-13
בגיל זה, טבעי שילדך ירצה להעתיק מבוגרים. עם זאת, אתה לא תהיה לבד אם אתה עדיין מרגיש ש-11-13 הוא צעיר מדי. חלק מההורים לא מאשרים צעירים להתאפר עד גיל 14 ומעלה. זה באמת תלוי במה שמרגיש נכון ומתאים לאורח החיים ולמצב שלך.
לדוגמה, כללי בית הספר או קוד הלבוש עשויים להשפיע על אופן התלבשות של איפור, ואילו איפור בגיל צעיר עשוי להיות נורמלי לחלוטין לפעילויות מסוימות כמו צוות ריקודים או עידוד
שלב 2. זה בסדר שילדך לא יתאפר כלל
הם עשויים להרגיש לחץ להתאפר, אך להזכיר להם שמי שהם מבפנים חשוב יותר מאשר איך שהם נראים מבחוץ. במקום להתמקד במראה החיצוני שלו, עזור לילדך לבנות כישורים, לרדוף אחר התשוקות שלו ולשבח את המאמץ שלו כאשר הוא מנסה משהו קשה. יותר מכל, דגמן את ביטחון הגוף על ידי דיבור חיובי על התכונות שלך.
- שבחו את המאמץ והבחירות של ילדכם באמרו משהו כמו: "אני יכול לראות כמה עבודה אתה משקיע בקיפול הבגדים שלך, ואני אוהב שבחרת בחולצה שמראה את האישיות שלך."
- במקום לבקר את עצמך מול ילדך, דוגמני דימוי גוף חיובי.
- לדוגמה, אמור משהו כמו, "אני אוהב את הרגליים והירכיים שלי כי הם חזקים מספיק כדי לאסוף אותך ולשאת אותך! אני אוהב את קמטי החיוך שלי כי הם מזכירים לי כמה פעמים אתה גורם לי לחייך ולצחוק”.
שאלה 2 מתוך 5: האם איפור רע לילדים?
שלב 1. מבחינה בריאותית, האיפור הנכון מתאים לעור הילדים
רק הקפד לחקור מרכיבים לפני השימוש במוצרים חדשים, כך שתוכל לוודא שהם אינם מכילים קוהל, טלק, BHA (בוטילד הידרוקסיאניזול), אוריאה, סולפטים ופתלטים. כימיקלים אלה עלולים לגרום לגירוי ולסיכון מוגבר לסרטן.
השתמש באיפור כהזדמנות לגרום לילדים ללבוש מוצרים עם SPF וללמוד על שיטות היגיינה בריאות
שלב 2. איפור בסדר מבחינה פסיכולוגית עבור רוב הילדים
אתה עלול לדאוג שאיפור יגרום לילדים להתמקד יותר מדי במראה החיצוני. למרות שזה מפתה לאמץ עמדה של "הכל או כלום" האם איפור הוא טוב או רע, הפגין בעל ראש פתוח לגבי איפור. בדרך זו, אתם נמנעים מחיזוק יתר של המיקוד במראה ושליחת המסר שמראה כה ספציפי או אחר אינו נכון.
- למרות ששימוש באיפור לא נחקר לעומק לילדים, כמה מחקרים מצאו כי איפור עשוי להגביר את הביטחון העצמי.
- אם ילדך מתחיל להביע בעיות דימוי גוף, התחל בשיחה על האופן שבו החברה, העריכה הדיגיטלית והמדיה החברתית מפעילים לחץ עצום על אנשים להיראות בצורה לא מציאותית.
- קח את הילד שלך ליועץ או לפסיכולוג אם אתה מודאג מבעיות דימוי גוף.
שאלה 3 מתוך 5: איך אני מדבר עם הילד שלי על איפור?
שלב 1. אימץ גישה של חוסר שיפוט
תן לילדך לדעת שאתה שם כדי לענות על שאלות או חששות בנוגע לאיפור. שיפוט השימוש באיפור שלהם עלול לפגוע בהערכה העצמית שלהם ולדגמן התנהגות שלילית של בחינת הופעות של אחרים.
- נסה לשאול מדוע הם רוצים להתאפר, מה שיכול להתחיל שיחה טובה!
- אמור משהו כמו, "אתה יכול לספר לי מדוע אתה מעוניין להתאפר?"
- אם הם לא בטוחים לגבי המראה שלהם, הזכיר לילדך שהם לא צריכים איפור.
- אמור, "אני אוהב שאתה משתמש ביצירתיות שלך עם איפור, אבל אני רק רוצה להזכיר לך שאתה יפה בין אם אתה לובש אותו או לא."
שלב 2. למד את ילדך אודות בטיחות איפור וטיפוח העור
הסבירו להם כיצד כמה כימיקלים לאיפור (פתלטים, פרבנים) מזיקים לבריאותם והדגימו הסתכלות על תוויות רכיבים כדי למצוא שמות כימיים. תאר כיצד מוצרים ללא שמן ולא אנקנגניים הם בחירות טובות יותר אם ילדך נוטה לנקבוביות סתומות. למד את ילדך לשטוף את פניו ולהסיר איפור לפני השינה.
- להפגין הרגלי היגיינה טובים.
- אמור לילדך לשטוף את ידיו לפני איפור, לזרוק מוצרים ישנים למניעת זיהום ולנקות את המברשות ובלנדר היופי.
- הדגישו את החשיבות של אי שיתוף מברשות איפור או איפור.
- אמור לילדך ליידע אותך אם מוצר מסוים גורם לו להרגיש מגרד או אם הוא חושב שיש לו תגובה אלרגית.
- שימו לב לעור שלהם כך שתוכל לזהות גם בעיות!
שלב 3. הגדר ציפיות וגבולות לאיזה סוגי איפור תאפשר
בדיוק כמו עם זמן מסך, עוצר ומטלות, תצטרך למצוא כללים שמרגישים את המשפחה שלך. התחל בהסכמה אילו מוצרים מותרים, אך ייתכן שתנהל גם שיחה אם מראה מסוים בוגר מדי או בלתי הולם לגיל הילד שלך. בדוק את הנחיות המדגם להשראה כשאתה מחליט מה מתאים לילד שלך:
- תן לצעירים וטווילים צעירים להתנסות בקרם לחות כהה, גוון שפתיים בהיר או מבריק, ועיפרון/פומדה. דלג על בסיס כבד ושפתון לקבוצת גיל זו.
- אפשר לבני 12-13 להשתמש בקונסילר לפגמים, צלליות, אייליינר, אבקה לעור שמן ומעיל מסקרה בהיר.
- תנו לבני נוער להתחיל ללבוש בסיס כיסוי כבד יותר, ברונזר/סימון, סומק ושפתון.
- אם בני הנוער שלך רוצים ללכת למראה נועז יותר, יעץ להם להעז עם איפור העיניים או השפתיים - לא עם שניהם. כך זה לא ייראה מוגזם.
- קבע את הכלל שתגיד לילדך כשהוא מתאפר מדי.
- למשל, אמור, "אתה יכול להתנסות באיפור, אבל אני אגיד לך אם אני חושב שזה יותר מדי לפני שאתה יוצא מהבית. לאחר מכן, אשאיר לך להחליט אם אתה רוצה להסיר אותו, ואני סומך עליך שתעשה בחירה טובה ".
שאלה 4 מתוך 5: אני ילד. איך אני מדבר עם ההורים שלי על הרצון להתאפר?
שלב 1. התחל את השיחה בצורה פשוטה
ספר להורים שלך שאתה רוצה להתאפר, ושאל את דעתם בנושא. זה עלול להרגיש מפחיד לבקש משהו, אבל גם אם הם אומרים "לא", זה כנראה לא יהיה "לא" לנצח! אולי תוכל להגיע לפשרה.
- "אמא, אני רוצה לדבר איתך על איפור. האם עכשיו זה זמן טוב לדבר?"
- "אבא, אני מעוניין להתאפר. איך אתה מרגיש לגבי זה?"
שלב 2. ספר להם מדוע אתה מתעניין באיפור
אתה עלול להרגיש שאיפור מאפשר לך להיות יצירתי או לבטא את עצמך. אתה עלול להרגיש קצת מודע לעצמך לגבי העור שלך (למרות שאנחנו מהמרים שהעור שלך יפה כמו שהוא). או שאולי תרצה לנסות משהו חדש! כנות לגבי הרגשות שלך מאחורי איפור יכולה לעזור למשפחתך להבין את נקודת המבט שלך.
- "אתה יודע שאני אוהב אמנות. אני אוהב לחשוב על איפור כעוד צורה של אמנות”.
- "אני חושבת שאיפור עשוי להגביר את הביטחון העצמי שלי."
שלב 3. פעל בשלים כשאתה שואל
הראו להוריכם שאתם יכולים להתמודד עם משהו נוסף בצד המבוגר, כמו איפור, על ידי בקשה מבלי להתבכיין או להתלונן. אם הם נותנים לך "לא" רציני, למרות שזה עלול להרגיש מאוד מתסכל, קבל זאת לעת עתה, ודע שהם עשויים לשנות את דעתם בעתיד!
- אם אינך מסכים, אמור, "יש לי נקודת מבט שונה בנושא. אני חושב…"
- כדי להודיע להורים שלך שאתה שומע אותם, אמור, "אני יכול לראות את נקודת המבט שלך …" או "אני מבין מה שאתה אומר הוא …"
שאלה 5 מתוך 5: אני ילד שמתחיל להתאפר. מה כדאי לי לנסות?
שלב 1. לך על גישה של "פחות זה יותר" אם אינך בטוח מאיפה להתחיל
כך תוכל להבין את היסודות של איפור האיפור, וההורים שלך ירגישו יותר בנוח עם איפור עדין. לאחר שתתבגר או תחליט שאתה רוצה להתנסות במראה אחר, תוכל לנסות איפור נועז יותר.
- במקום בסיס, נסה קרם לחות כהה עם SPF כדי להגן על העור שלך ולהחליק את גוון העור שלך.
- הקפד ללבוש עדיין קרם הגנה אם אתה עומד בחוץ או בשמש.
- נסה מבריק שפתיים בהיר או גוון שפתיים שיכול להכפיל כאודם.
- השתמש במסלסל ריסים כדי להוסיף מעט כישרון לריסים שלך מבלי להתמודד עם מסקרה או אייליינר.
