שולחן, הידוע גם בשם קטפלזמה, הוא מונח כללי לתרופה עממית צמחים המוחלת ישירות על העור שלך לטיפול בבעיות מדיאליות קלות. חשוב להכיר בכך שלפסים יש דרגות יעילות שונות ואסור להשתמש בשמרים לטיפול בפצע כואב, זיהום או כל מצב רפואי חמור אחר. לפני השימוש בשולחן לבעיות עור קלות, דבר עם הרופא שלך קודם כל כדי לוודא שהוא בטוח לשימוש. צור קשר עם שירותי החירום באופן מיידי אם אתה נתקל בסימפטומים נוספים שעלולים להצביע על תגובה אלרגית חמורה או זיהום.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ערבוב הפולסה שלך
שלב 1. בחר את מרכיבי הצמחים שבהם תרצה להשתמש לקופסה שלך
רוב השוליים הם שילוב של עשב תיבול ונוזל המעורבבים ליצירת עיסה עבה. אתה יכול לשלב מספר עשבי תיבול אם תרצה, אך תוכל לדלל כל השפעה חיובית אם תעשה זאת. למרות שיש מגוון עשבי תיבול שתוכל לבחור, התרחק מכל דבר שאינך יכול לאכול רק ליתר ביטחון. בשום מקרה אסור להשתמש בעשב או צמח רעיל לבני אדם, כמו סומאק, חזיר או כפיית שועל.
- תות הודי שימש במשך מאות שנים כחומר חיטוי ונוגדי קרישה.
- קורנית, אקליפטוס ושן הארי משמשים כתרופות קרות ועשויים לרענן את עורכם אם משתמשים בהם בשעווה. זרעי פשתן כביכול טובים להצטננות, אך אין עדויות מועטות לכך שזה עובד.
- אפשרויות פופולריות אחרות כוללות שום, מנטה, צהוב, מרווה, פלנל-בוש, דומדמניות ואורן.
אַזהָרָה:
רוב תרופות הצמחים אינן מאומתות ומבוססות בעיקר על אנקדוטות היסטוריות וסיפורים עממיים. זה לא אומר שהם לא עובדים, רק שעדיין לא קיבלו אישור רפואי ואסור להשתמש בהם כאפשרות הטיפול היחידה למצב או פצע.
שלב 2. בחר נוזל לשילוב עם עשבי התיבול שלך והכנת עיסה
אם אתה רק שם את עשבי התיבול על העור שלך, הם פשוט יושבים על פני השטח ולא יעשו דבר. יש לך כמה אפשרויות בכל הנוגע לנוזל שבו אתה משתמש, כולל דבש, שמן נים, חלב ומים. אתה יכול גם להשתמש בשמן קוקוס או שמן זית אם תרצה. לעולם אל תערבב את מרכיבי הצמחים שלך עם נוזל חומצי או קרם תרופתי, מכיוון שהוא עלול לעורר תגובה שלילית על העור שלך.
- דבש הוא אחד המרכיבים הטבעיים הבודדים עם יתרונות מוכחים מדעית. זה נהדר עבור שריטות, פצעים קלים ודלקות. אם אתה משתמש בדבש, בחר בדבש מאנוקה אם אתה יכול.
- השתמש בשמן נים אם אתה מטפל במצב עור רגיש או נשיכת באגים.
- השתמש במים או חלב אם אתה רק רוצה את תכונות הצמחים. מרכיבים אלה הימורים בטוחים ואינם מתקשרים עם אף אחד ממרכיבי הצמחים שלך. יש אנשים שמשתמשים בחלב ולחם לבד כדי למנוע זיהומים, אך ישנן עדויות מעורבות אם זה עובד או לא.
שלב 3. שטפו את מרכיבי הצמחים שלכם וייבשו אותם
הפעל את הצמח בו אתה משתמש מתחת למים קרים כדי לשטוף את כל המזיקים או החיידקים. בצע זאת במשך 45-60 שניות כדי באמת לתת לו שטיפה יסודית. השתמש במגבת נייר או במטלית נקייה כדי לסחוט את הצמח בעדינות.
- כמה חומר צמחי אתה משתמש תלוי לחלוטין בגודל השטח שאתה מכסה. באופן כללי, אתה לא צריך יותר מחופן קטן של עשבי תיבול כדי להכין קופסה מכובדת.
- אם אתה משתמש במשטח שעיבדת בעצמך, הסר את הגבעולים והענפים. השתמש רק בעלים או עלי הכותרת (תלוי במה אתה משתמש).
שלב 4. מערבבים את עשבי התיבול שלכם עם 1-2 כפיות (4.9-9.9 מ"ל) מהנוזל
אפשר לערבב את המרכיבים בקערה או להשתמש במכתש ועלי. מוסיפים את עשבי התיבול למיכל ויוצקים 1-2 כפיות (4.9-9.9 מ ל) מהנוזל על הצמחים. אם אתה משתמש בקערה, השתמש בכף או מטרפה כדי לערבב את החומרים יחד. אם אתה משתמש במכתש ועלי, השתמש במעל כדי למעוך את עשבי התיבול ולערבב אותם עם הנוזל.
שלב 5. ממשיכים לערבב ומבצעים התאמות קלות עד לקבלת עיסה עבה
ממשיכים לערבב את המרכיבים במשך 1-2 דקות עד שעשבי התיבול והנוזל מתערבבים היטב יחד וצבע העיסה אחיד. העקביות צריכה להיות דומה לסירופ סמיך; מוסיפים עוד עשבי תיבול או נוזל לשינוי המרקם וממשיכים לערבב לפי הצורך עד לקבלת עיסה סמיכה.
- אתה יכול להוסיף קמח לתערובת אם אינך יכול לגרום למרכיבים ליצור עיסה עבה.
- זוהי יותר אמנות מאשר מדע בכל הנוגע לערבוב של דג. המטרה היא להשיג את העקביות הנכונה, אז אל תדאג להוסיף עוד עשבי תיבול כדי להפוך אותו לעבה יותר או נוזלי יותר כדי להפוך אותו לדליל יותר.
שיטה 2 מתוך 3: החלתו על עורכם
שלב 1. שטוף את הידיים כדי להסיר חיידקים ולמנוע זיהומים
לפני מריחת השמרים, שטפו את הידיים היטב בסבון ומים חמים. שטפו אותם לפחות 2 דקות כדי להסיר חיידקים או חיידקים שייתכן שאספתם תוך ערבוב הדג.
שלב 2. מורחים את הדבק על העור בעזרת האצבע או הכף
לפלטות קטנות יותר, גרפו נתח קטן מהחומר באצבעכם ושפשפו אותו ישירות על העור. לקופסים גדולים יותר, השתמש בכף כדי למשוך כמות גדולה יותר ולשפוך אותה על האזור בו אתה מטפל. מורחים את הקופסה על האזור הפגוע בעזרת האצבע או בחלק האחורי של הכף עד שיש לך שכבה דקה שמצפה את העור.
אתה יכול להשתמש במקל ערבוב כדי לפזר את הקופסה החוצה אם אתה מעדיף
אַזהָרָה:
הסר את הקופסה מיד אם היא נשרפת, עוקצת או מרגישה לא נוח. אם זה כואב כאשר אתה מחיל את הקופסה, פנה מיד לרופא. זה סימן לכך שיש לך זיהום או פצע חודר. יכול להיות שיש לך תגובה אלרגית.
שלב 3. מכסים את הדבק בתחבושת או גזה
כל תחבושת רפואית רגילה תעבוד בשביל זה. עבור אזורים קטנים יותר, הניחו תחבושת דבק ישירות מעל הדבק ולחצו בעדינות לתוך העור שלכם. לחלופין, ניתן לעטוף את העור בגזה או בבד רפואי ולחבר אותו לעור בעזרת סרט רפואי.
שלב 4. בדוק כל יום מתחת לתחבושת סימני זיהום
כל 4-6 שעות, קילפו את התחבושת ובדקו את האזור. אם יש לך סימנים לזיהום או שהפצע מחמיר, שטוף את האזור ופנה לרופא.
- סימנים לזיהום שנוצר כוללים ריחות מוזרים, שינוי צבע העור, כאב גרון ועודפי דימום או ניקוז.
- פנה לטיפול רפואי דחוף אם יש לך צוואר נוקשה, חום, צמרמורות או השתנה כואבת.
- החלף את הקופסה על ידי הכנת תערובת חדשה כל 24 שעות.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
שלב 1. בדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בשמנת צמחים
למרות שבאופן כללי בטוח להשתמש בשוליים כל עוד המרכיבים בטוחים, יתכן שהם אינם מתאימים לכולם. ייתכן שאתה אלרגי לצמחי מרפא מסוימים, או שתצטרך טיפול נוסף בכמה מצבים. שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שתרופות צמחיות מתאימות לך.
ספר לרופא מדוע ברצונך להשתמש בקופסאות צמחים, כמו גם במה שאתה מתכוון לטפל
שלב 2. פנה לרופא אם מצבך אינו משתפר עם טיפול בצמחי מרפא
אתה צריך להתחיל להרגיש טוב יותר לאחר השימוש בשולחן שלך. אם לא, ייתכן שתצטרך טיפול נוסף. הרופא שלך יכול להבין מה גורם לתסמינים שלך, כך שתקבל את הטיפול המתאים עבורך.
ספר לרופא שהשתמשת בשמרים צמחיים לטיפול במצבך
שלב 3. פנה לטיפול מיידי אם יש לך פציעה כואבת
ייתכן שתוכל לטפל בפציעות קלות כמו חתכים קטנים ומתחים בבית. עם זאת, עליך לפנות לרופא אם יש לך פציעה חמורה, כמו חתך גדול או עצם שבורה. הרופא שלך יכול לוודא שאתה מקבל את סוג הטיפול הנכון כדי שתוכל להתאושש. בנוסף, פנה לרופא אם יש לך את התסמינים הבאים לאחר פציעה:
- בעיית נשימה
- סְחַרחוֹרֶת
- חולשת שרירים
- צוואר תפוס
- חום
שלב 4. בקר אצל הרופא שלך לזיהום חמור בדרכי הנשימה
מכיוון שזיהומים בדרכי הנשימה נגרמים לעיתים קרובות על ידי וירוסים, בדרך כלל ניתן לטפל בהם בבית. עם זאת, זיהומים אלה עלולים להיות חמורים ואף עלולים לסכן חיים. למרבה המזל, הרופא שלך יכול להציע לך אפשרויות טיפול נוספות כדי שתוכל להתאושש.
פנה לרופא מיד אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:
בעיית נשימה
צרות בליעה
חום מעל 38 ° C
התסמינים נמשכים יותר משבועיים
שפתיים כחולות
החמרה בשיעול, גודש, כאב גרון או נזלת
זיהומים שחוזרים על עצמם
שלב 5. קבל טיפול חירום בתגובה אלרגית או זיהום עקב עקיצת חרק או עכביש
בדרך כלל אתה יכול לטפל בבית שלך בעקיצות חרקים או עכבישים. עם זאת, הם יכולים לגרום לתגובות אלרגיות, ויתכן שנשיכה תהפוך לזיהום. בדרך כלל זה דורש טיפול נוסף.
קבל טיפול חירום אם אתה מפתח את הסימפטומים הבאים:
בעיית נשימה
מרגישה שהגרון שלך נסגר
שפתיים נפוחות, לשון או פנים
כאב בחזה
סְחַרחוֹרֶת
דופק מירוץ
הֲקָאָה
כְּאֵב רֹאשׁ
חום
פריחה
עור מת
שלב 6. פנה לרופא על יבלת מגרדת, כואבת, מדממת או מתמשכת
רוב היבלות ניתנות לטיפול בבטחה בבית, אך לעתים הן עלולות להיות רציניות. כמו כן, ניתן לטעות במצבי עור אחרים ביבלות, ורופא יכול לוודא שאתה מקבל את הטיפול הנכון. אם היבלת שלך מדממת או מרגישה מגרדת או כואבת, ייתכן שתזדקק לטיפול מסוג אחר.
בנוסף, עליך לפנות לרופא אם יש לך יבלת על הפנים או איברי המין. אל תנסה לטפל ביבלות אלה בעצמך
שלב 7. בדוק עם הרופא שלך לפני טיפול במצב עור
חלק ממחלות העור חולקות סימפטומים, כך שיהיה קשה להבין מה יש לך. בנוסף, לפעמים מצב עור הוא סימפטום של מצב בסיסי. חשוב לקבל אבחון מהרופא או מרופא העור שלך כדי לוודא שאתה משתמש בטיפולים הנכונים. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר מה גורם למצב העור שלך, והודיע לו שאתה רוצה להשתמש בקופסאות צמחים.
