כיבים בכף הרגל הם פצעים שעלולים להיות כואבים ומגרים והם שכיחים ביותר בקרב חולי סוכרת. בעוד שהפצעים עשויים להתחיל להיראות כמו כתם קטן ואדום, הם יכולים להתפתח במהירות לפצע נגוע. אם אתה מבחין בכאב, אפילו בשלביו הראשונים, פנה לרופא שלך, במיוחד אם אתה חולה סוכרת. לאחר מכן, תוכל לטפל בכיב בבית על ידי שמירה על ניקיון, מריחת תחבושות והורדת המשקל מכף הרגל שלך במידת האפשר. אם הפצע מחמיר, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפולים אחרים שיעזרו בתהליך הריפוי. בנוסף, שמירה על הבריאות הכללית שלך וניהול הסוכרת שלך יעזרו לך לרפא את הכיבים בכף הרגל שלך מהר יותר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: פניה לרופא
שלב 1. פנה לרופא מוקדם אם יש לך כאב, במיוחד אם יש לך סוכרת
כיבים עלולים להידבק במהירות ולהוביל לבעיות הרבה יותר גרועות, לכן פנה לרופא שלך בהקדם האפשרי אם אתה חושד שיש לך כיב. הרופא יכול לעזור לך להחליט את מהלך הטיפול הטוב ביותר להתקדם כדי להגן עליך מפני סיבוכים נוספים!
- הרופא שלך יעריך איזה סוג של כיב יש לך, את עומק הכיב, והאם קיים זיהום, כמו גם את הדרך הטובה ביותר לטפל בו.
- אם הם לא נבדקים, כיבים יכולים להוביל לזיהומים עמוקים המגיעים עד העצם.
- בדוק את הרגליים באופן קבוע לאיתור כיבים ופצעים, בעזרת מראה לחלק התחתון של כפות הרגליים במידת הצורך.
שלב 2. מצפה מהרופא לנקות היטב את הכיב
הרופא חייב להסיר את כל הרקמות המתות הנוספות ולנקז כל נוזל. זה יכול לקחת כמה דקות ויכול להיות כואב. עם זאת, אתה בהחלט רוצה שהרופא יעשה את זה, מכיוון שזה יעזור לתהליך הריפוי! הרופא עשוי ליישם נוזלים מקומיים או להשתמש במכשירים רפואיים להסרת רקמות מתות.
- אם הרופא צריך להיכנס עמוק מאוד עם אזמל, תקבל הרדמה מקומית, כך שלא תרגיש את הכאב. אולי אפילו תופנה למנתח.
- אם אתה מודאג מהתהליך, שאל את הרופא שלך מה יקרה מבעוד מועד. כך אתה יודע בדיוק למה לצפות. רוב הרופאים ידברו איתך בכל שלב ויאמרו ככל יכולתם כדי למזער את הכאב.
- הרופא שלך עשוי גם להחיל שתל או חבישה על הכיב כדי לסייע במניעת זיהום ולעידוד צמיחת עור חדשה.
שלב 3. שאל אם הרופא מתרבות כיב נגוע
גידול הכיב פירושו בדיקת החיידקים מהכיב כדי לראות באיזה סוג מדובר. לאחר מכן, הרופא יכול לבחור את האנטיביוטיקה המתאימה ביותר לחיידק זה, ולעזור להאיץ את תהליך ההחלמה.
בדרך כלל, גידול רק דורש לקחת ספוגית מהפצע כדי לאסוף חיידקים. זה לא אמור להיות כואב, או אם כן, זה יימשך רק כמה שניות
שלב 4. דון איזו אנטיביוטיקה מתאימה אם הכיב שלך נגוע
אם הכיב נדבק, הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה. יתכן שתקבל אנטיביוטיקה דרך הפה שאתה לוקח מספר פעמים ביום, או שהרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה מקומית שתשים על הכיב שלך.
לפעמים אתה עשוי לקבל את שני סוגי האנטיביוטיקה
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בכיב בבית
שלב 1. רחץ את הכיב ואת כפות הרגליים שלך עם סבון ומים פושרים מדי יום
השתמש בסבון עדין ושטוף בעדינות ושטוף את האזור בעזרת ידך. אל תקרצף את האזור, מכיוון שזה עלול להחמיר את הכיב. תהליך זה יסייע להסיר את העור היבש מהאזור, כמו גם לשטוף כל ניקוז מהאזור.
אל תשכח לשטוף בעדינות גם בין בהונות
שלב 2. לייבש את האזור במגבת נייר נקייה
אל תשפשף את הפצע שלך במגבת, מכיוון שאתה רק יחמיר את האזור. אתה יכול להשתמש במגבת טרי, אך הם נוטים להחזיק בחיידקים גם לאחר הכביסה, ולכן מגבת נייר עדיפה. לטפוח בעדינות גם על האזור שבין האצבעות כדי להסיר את הלחות שם.
שלב 3. מרחו תחבושת על הכיב לאחר ניקויו
עדיף לשמור על הפצע לח ולכסות כל הזמן, למעט כאשר אתה מתקלח. השתמש בתחבושת דבק אם היא תישאר דולקת. אם לא, השתמש בגזה ובסרט רפואי, אותו תוכל לרכוש בחנות תרופות מקומית. שימו כל משחה בה אתם משתמשים על הגזה, והניחו אותה מעל הפצע. השתמש בקלטת רפואית כדי להחזיק אותה במקום.
- שוחח עם הרופא שלך לגבי סוג התחבושת והמשחות הטובות ביותר לשימוש, מכיוון שהוא שונה לסוגים שונים של כיבים. במקרים מסוימים, ייתכן שתייעץ לך להשתמש במשחה אנטיביוטית ללא מרשם, בעוד שבמקרים אחרים תתבקש להשתמש במשחות מרשם.
- ניתן למצוא תחבושות יבשות ותחבושות המגבירות את הלחות. הרופא שלך יגיד לך איזו תחבושת מתאימה לך.
- אתה יכול גם להחזיק את הגזה במקום עם סוג הקלטת הרפואית שנדבקת לעצמה רק כך שלא יהיה לך דבק על העור. כרוך אותו סביב כל כף הרגל כך שתוכל לדבוק אותו לעצמו.
- הקפד להחליף את התחבושות מדי יום או כאשר הן מתחילות להתפוגג. בנוסף, שמור על התחבושות שלך נקיות.
שלב 4. הסר את המשקל מהכיב שלך עם נעל כירורגית
גבס, נעל כירורגית או מגף כירורגי עוזרים להקל על הלחץ על הכיב, ומאפשרים לו להחלים. בנוסף, הורדת המשקל תעזור עם הכאב. הרופא שלך יעזור לך להחליט מהו הטוב ביותר למצבך.
הרופא שלך עשוי גם להמליץ על תוספות קצף לנעליים שלך, שיכולות גם לעזור להוריד את המשקל אם הכיב שלך אינו חמור מדי. דבר איתם על האפשרויות הטובות ביותר עבורך
שלב 5. התרחקו מהרגליים ככל האפשר
בעוד נעל יצוק או כירורגית תעזור, עליך לשמור על המשקל מהרגליים לעתים קרובות ככל שתוכל. המשקל הלוחץ על הכיב שלך יכול להגדיל את עומק הזיהום ולהחמיר אותו.
- שב במקום לעמוד מתי שרק אפשר. הרמת הרגליים אפילו טובה יותר. הנח אותם על כרית כאשר אתה במיטה, כך שתוריד כל לחץ מהאזור. כאשר אתה יושב, השתמש בהדום רגליים כדי להרים את הרגליים.
- במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתמש בקביים כדי להוריד את המשקל מהכיב.
שלב 6. לשלוט ברמות הסוכר בדם אם יש לך סוכרת
רמות גלוקוז גבוהות מקשות על גופך לרפא זיהום כמו כיב. בדוק את רמת הסוכר בדם לעתים קרובות כפי שהרופא שלך מציע והישאר על תזונה מומלצת על ידי רופא או תזונאי כדי להוריד את רמות הסוכר בדם.
- אם אתה עוקב אחר תזונה ותזמון תרופות ועדיין מתקשה לשלוט ברמת הסוכר בדם, שוחח עם הרופא שלך על שינוי התרופות או האינסולין כדי לסייע בשליטה טובה יותר על הסוכרת שלך.
- בנוסף, אם אתה סובל מעודף משקל, ירידה של כמה קילוגרמים יכולה לעזור לפצע שלך להחלים מהר יותר.
שלב 7. שמור על לחץ הדם שלך תחת שליטה
לחץ דם גבוה יכול לגרום לכיבים בכף הרגל, וזה יכול להקשות עליהם להחלים. ניהול לחץ הדם שלך יכול לעזור לפצעים שלך להחלים מהר יותר, וזה יפחית את הסיכון להיווצרות פצעים חדשים. אתה יכול להפחית את לחץ הדם שלך על ידי פעילות גופנית לפחות 30 דקות ביום, אכילת תזונה בריאה ומאוזנת, אכילת 1, 500 מ ג או פחות נתרן מדי יום, צריכת פחות קפאין, הפחתת מתח, עישון והגבלת אלכוהול לשתיה אחת יום לנשים או 2 משקאות ביום לגברים.
אם יש לך לחץ דם גבוה, וודא שאתה תחת טיפול של רופא. בנוסף, קח תמיד את התרופה לפי ההוראות
שלב 8. שאל את הרופא אם בגדי דחיסה מתאימים
עם סוגים מסוימים של כיבים, בגדי דחיסה כגון גרביים או גרביים יכולים להיות מועילים. עם זאת, לא כל סוגי הכיבים נהנים מטיפול זה, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש בבגדים אלה.
בגדי דחיסה ממזערים נפיחות באזור. אתה יכול למצוא אותם בחנויות לציוד רפואי, בחנויות תרופות או באינטרנט
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בהתערבויות רפואיות אחרות
שלב 1. חזור לרופא אם הכיב שלך לא החלים תוך חודש
לאחר ביצוע הוראות הטיפול של הרופא, הכיב אמור להיות טוב יותר באופן משמעותי תוך חודש. אם זה לא או אם זה החמיר, עליך לחזור לרופא לקבלת הוראות נוספות.
- הם עשויים לשלוח אותך לרופא מומחה, כגון רופא רגל.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על אנטיביוטיקה אחרת, או שהם יכולים להציע טיפולים שונים.
שלב 2. בקש צילומי רנטגן ו- MRI לכיב עמוק
אם הזיהום גרוע במיוחד, הרופא שלך עשוי להמליץ על צילומי רנטגן. נקודת הצילום היא לבדוק אם הזיהום נכנס לעצם, מה שעלול לגרום לבעיות חמורות יותר. גם MRI עשוי להתאים מאותן סיבות.
במהלך הצילום, הטכנאי יבקש ממך לשכב בשקט כדי שיוכלו לקבל תמונה ברורה של העצמות שלך
שלב 3. דן בתחליף סלולרי חי לריפוי כיב עיקש
טיפול זה הינו שכבת תחבושת המורכבת מתאים חיים, קריטינוציטים ופיברובלסטים. הוא מספק חלבונים והורמוני גדילה לפצע, אלה שהגוף שלך מתקשה לספק. בדרך זו, שכבה זו מקדמת ריפוי.
הרופא יחיל שכבה זו על העור שלך, בדרך כלל כדיסק על הפצע שלך
שלב 4. שאל לגבי טיפול בחמצן טהור כדי להגדיל את תכונות הריפוי של גופך
עם טיפול זה, אתה נכנס לחדר בלחץ. בחדר הזה תנשום חמצן טהור במקום תערובת האוויר הרגילה. הטיפול מסייע בקידום מחזור הדם, אשר בתורו עשוי לסייע בריפוי.
בדרך כלל, אתה מבלה 1-2 שעות בחדר במשך מספר ימים ברציפות, תלוי בחומרת הכיב. זה טיפול ללא כאבים
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
אַזהָרָה
- סימנים לזיהומים כוללים נפיחות, ניקוז, אדמומיות, צריבה וחום סביב הכיב.
- אל תנקה את הרקמה והעור המתים בעצמך; אתה יכול לפגוע בעצמך ולהפוך את הכיב לגדול יותר.
