החיוך שלך הוא אחד הדברים הראשונים שאנשים שמים לב אליך, ולכן הרצון לשמור על החיוך הכי בהיר שאפשר הוא דבר שאנשים רבים שואפים אליו. החל מרצועות הלבנה ועד צחצוח מספר פעמים ביום, ישנן שיטות רבות ושונות להסרת כתמים מהשיניים. תמיד יש להשתמש בג'לים הלבנת מרשם תחת טיפול של רופא שיניים. אם פועלים לפי נהלי בטיחות מתאימים, ג'ל הלבנת מרשם הוא שיטה בטוחה ויעילה להלבנת שיניים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: שימוש בג'ל הלבנת מרשם
שלב 1. התחל לצחצח עם משחת שיניים חסרת רגישות
לפחות כמה שבועות לפני שתתחיל במשטר ההלבנה שלך, הפוך את משחת השיניים הרגילה שלך למבחנה של משחת שיניים חסרת רגישות. מותגים כמו Sensodyne, למשל, פועלים כדי להפוך את השיניים לרגישות פחות לגורמים חיצוניים, כמו קור עז, ואפילו הכימיקלים הקיימים בג'לים מלבינים.
- מכיוון שג'ל הלבנה יכול לרכך את האמייל שלך ולגרום לרגישות, זוהי דרך להיות פרואקטיבית ולמנוע משיניים שלך להיות רגישות מדי במהלך ואחרי תהליך ההלבנה שלך.
- ג'ל פלואוריד מהווים גם טיפול טוב להגנה על אמייל ומינרליזציה, אך הקפד לא לבלוע את הג'ל.
שלב 2. להבריש ולהשתמש בחוט דנטלי לפני ההלבנה
בכל פעם שאתה מוכן להשתמש בג'ל ההלבנה שלך, הקפד לצחצח היטב את השיניים שלך בחוט דנטלי לפני שתתחיל. פעולה זו תנקה את פני השיניים ותאפשר לג'ל לחדור לאמייל בצורה יעילה יותר מבלי להשאיר כתמים.
שמור על הרגלי צחצוח וחוט דנטלי טובים, גם לאחר שתסיים את תהליך ההלבנה. זה ישמור על אמייל חזק ועל שיניים בריאות, כמו גם עוזר לשמור על החיוך החדש והבהיר שלך
שלב 3. מרפדים את המגש בכמות קטנה של ג'ל
אתה רוצה לוודא לא למלא את המגשים יתר על המידה. קו דק של ג'ל לאורך החלק הפנימי של המגש אמור להספיק. חלק מרופאי השיניים ממליצים על 10 - 12 טיפות ג'ל, אך הקפד לעקוב אחר כל ההוראות הספציפיות הכלולות בערכה שלך או שניתנו לך על ידי רופא השיניים שלך.
אם לקחת הביתה ערכה ממשרד רופא השיניים שלך, יתכן שמצאת בתוכה מגשים שצריך לעצב אותם לשיניים. עקוב אחר ההוראות עם הערכה, או שאל רופא השיניים שלך יעזור לך בתבניות אלה
שלב 4. לבש את המגשים שלך למשך פרק הזמן המיועד
באופן כללי, יהיה עליך ללבוש את מגשי ההלבנה שלך במשך כשעתיים עד שלוש שעות בכל יום במהלך תהליך ההלבנה. בחר שעה ביום שבה לא תצטרך לאכול או לשתות במשך כמה שעות. כמה רופאי שיניים עשויים לייעץ לך ללבוש את המגש למשך הלילה. בדוק את ההוראות הספציפיות בערכת ההלבנה שלך, או שאל את רופא השיניים שלך אם אינך בטוח.
- אם אתה חווה גירוי בחניכיים בזמן שאתה לובש את המגשים, יתכן שזה נובע מעודף ג'ל או ממגש שלא הותקן כראוי. פנה לרופא השיניים שלך אם אתה נתקל בכך, שכן פגיעה בחניכיים עלולה לגרום לבעיות רציניות של השיניים שלך.
- רוב תהליכי ההלבנה לוקחים כ -14 יום להגיע לתוצאות שאתה מחפש. דילוג על ימים במהלך התהליך עלול לגרום לכך שלא יגיעו לתוצאות הטובות ביותר האפשריות.
שלב 5. הסר את המגשים שלך
לאחר שלבשת את מגשיך למשך הזמן המוקצב, הסר אותם בזהירות. השתמש באצבע או במטלית נקייה כדי לנגב את כל הג'ל או השאריות שנותרו על השיניים לאחר הסרת המגשים, ושטוף את הפה במים.
היזהר שלא לבלוע בטעות יותר מדי מהג'ל, מכיוון שהוא מכיל כימיקלים שעלולים להזיק בכמויות גדולות. שטפו את הפה מיד ונגבו עודף ג'ל מהשיניים לאחר הסרת המגשים
שלב 6. הימנע מאוכל ומשקאות שיכתים את שיניך
במהלך תהליך ההלבנה ואחריו, התרחקו מדברים שיכולים להכתים את השיניים. קפה, סיגריות ויין הם דוגמאות לדברים שכדאי להימנע מהם כדי לשמור על השיניים הלבנות כמה שיותר זמן.
מומלץ גם להימנע ממזון ומשקאות חומציים בזמן ההלבנה. החומצה בדברים כמו פירות הדר ופופ סודה עלולה להחליש את האמייל שלך, מה שעלול בתורו לגרום לתהליך ההלבנה להיות פחות יעיל. ייתכן גם שאתה רגיש במיוחד למזון ומשקאות חומציים בזמן ההלבנה, מה שעלול לגרום לצריכתם מעט לא נוחה
חלק 2 מתוך 2: שימוש בהלבנת ג'לים בצורה בטוחה
שלב 1. בקר אצל רופא השיניים שלך
לפני שתתחיל בשגרת הלבנה, יהיה עליך לפנות לרופא השיניים שלך כדי לוודא שאתה מועמד טוב להלבנה או הלבנה. ישנם כמה גורמים לבריאות השיניים שעשויים לגרום לתהליכי הלבנה להיות פחות יעילים, או אפילו מזיקים לך. לדוגמה, אם יש לך כתרים, ציפויים או חומר מפוברק כלשהו על השיניים שלך, חומרי הלבנה והלבנה לא יעבדו ביעילות על אזורים אלה.
- ג'לים מסוימים המכילים כלור דו חמצני יכולים למעשה להזיק מאוד לאמייל על השיניים. רופא שיניים יוכל להדריך אותך למוצרי הלבנה בטוחים ויעילים.
- יתר על כן, ישנם מקרים קליניים של שינוי צבע פנימי או פגמי מינרליזציה באמייל שאולי אינך מודע אליהם, כך שהלבנה לא תעבוד או גרוע מכך, היא עלולה לפגוע במבנה השן שלך. רופא השיניים שלך יוכל להגיד לך אם זה המצב.
שלב 2. קבע אם אתה רוצה שרופא השיניים שלך יבצע את ההלבנה
במקרים רבים, רופא השיניים שלך יכול לבצע עבורך את ההלבנה במשרדך. לחלופין, הם יכולים לספק לך ערכה לקחת הביתה ולהשתמש בעצמך. אם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה כלשהי, או אם אינך מרגיש בנוח לעשות זאת ללא פיקוחו וייעוץ של רופא השיניים שלך, אולי כדאי לקבוע כמה פגישות במשרד רופא השיניים שלך.
מוצרי ההלבנה המסופקים על ידי רופא השיניים שלך עשויים להיות בעלי חותמת קבלה של ADA, כלומר איגוד השיניים האמריקאי ראה שהם בטוחים ויעילים. שוחח עם רופא השיניים שלך אם ברצונך להשתמש באופן ספציפי במוצר בעל חותמת קבלה של ADA
שלב 3. היזהר בעת שימוש בג'ל הלבנה בבית
מכיוון שג'ל הלבנה מורכב מכימיקלים רבים ושונים, חשוב שתנהלי זהירות ובטיחות בעת השימוש במוצרים אלה בבית. עקוב אחר כל ההנחיות שנתן לך רופא השיניים שלך. אין להשתמש בג'ל יותר מההנחיות, או למשך זמן רב יותר, שכן פעולה זו עלולה לגרום נזק רציני לשיניים שלך.
- בחרו בפגישת הלבנה במשרד אם אינכם מרוצים מהתוצאה, אך לעולם אל תחרגו לאורך משך הטיפול בהלבנה בבית.
- גירוי חניכיים מג'לים מלבינים דומה לצריבה כימית, שכן הגירוי הוא תוצאה של החמצן באקונומיקה. זה זמני וצריך להיעלם לאחר השלמת תהליך ההלבנה. ייתכן גם שאתה חווה גירוי ממגש לא מתאים. פנה לרופא השיניים שלך לעזרה בנושא.
שלב 4. עקוב אחר רופא השיניים שלך
אם אתה נתקל בבעיות במוצר ההלבנה בעת השימוש בו בבית, הקפד לפנות לרופא השיניים שלך מיד. ייתכן שהם יוכלו להתאים את הג'ל לריכוז נמוך יותר של כימיקלים ההלבנה, שהם ככל הנראה הגורם לכאבי שיניים וחניכיים לאחר פגישת הלבנה. הם יכולים גם לתקן או ליצור מחדש מגש שאינו מתאים כראוי, מה שעלול לגרום לאי נוחות.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
