מסכת זריקה מתייחסת למסכת פנים שניתן להשתמש בה רק פעם אחת. מסכות הפנים הללו מבוקשות מאוד בבתי החולים, והן נועדו בעיקר למנוע מאנשים חולים לחלות באחרים. עם זאת, הקפד לפעול לפי הוראות מקומיות ואזוריות בנוגע ליציאה לציבור ולבישת מסכת פנים. אם אתה נדרש לעטות מסיכת פנים, הרכיבי אותה כראוי על ידי כיסוי הפה והאף כדי להפחית את הסיכויים שאתה מדביק אנשים אחרים או חלה בעצמך. זכור, מסכות לזרוק לבדן אינן מספיקות כדי להגביל את העברת COVID-19. עליך לשלב מסכת פנים עם התרחקות חברתית ושיטות היגיינה נאותות על מנת להבטיח שאינך נדבק או מפיץ את הנגיף.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הנחת המסכה
שלב 1. שטפו את הידיים במשך 20 שניות במים וסבון לפני שאתם לובשים אותן
הפעל כיור והנח אותו למים חמים. השפריץ כף סבון בידיים שלך ושפשף אותן היטב כדי לפזר את הסבון. החזיקו את הידיים מתחת למים והמשיכו לשפשף את הידיים. אל תשכח לשפשף את הציפורניים, את כפות הידיים ובין האצבעות. זה ייפטר מכל וירוסים או חיידקים שכבר נמצאים בידך.
- אם אתה באמת לא יכול לשטוף את הידיים אבל אתה צריך לשים מסכה, לסחוט את הידיים יחד עם חומר חיטוי ידני מבוסס אלכוהול.
- באופן כללי, שטיפת ידיים באופן קבוע ואינך נוגע בפנייך היא דרך מצוינת להימנע מהתפשטות חיידקים.
שלב 2. הרם את המסכה כלפי מעלה כך שהקצה המתכופף או העבה יותר יהיה בחלק העליון
הרם את המסכה על ידי הרצועות והפוך אותה לפי הצורך כך שיתאים לפנים שלך. על מסכה כירורגית, הקצה השטוח עם פיסת הבד העבה יותר עולה מעל האף שלך. על מסכת אבק או מסכת N95, הרצועה המתכופפת שייכת למעלה. סובב את המסכה על ידי סיבוב הרצועות כך שמכסה הפנים יכוון נכון.
- מסכות N95 הן אותן מסכות עגולות ודמויות נייר ששומרות על צורתן ולרוב יש להן אוורור קטן בחזית. הם יעילים במיוחד במניעת התפשטות COVID-19.
- אם יש לך מסכה כירורגית שבה כל כיסוי הפנים סימטרי, סובב אותה כך שהקפלים בחזית המסכה יפנו כלפי מטה.
- החלק הקדמי של המסכה הוא בדרך כלל הצד הצבעוני. על מסכת אבק או מכונת הנשמה N95, הצד העגול פונה החוצה.
שלב 3. עוטפים מסכה כירורגית עם לולאות אוזניים מעל כל אוזן
עבור מסכה כירורגית, או כל מסכה עם לולאות בודדות מכל צד של המלבן, השתמש בלולאות כדי להחליק את המסכה על פניך והחזק אותה עדיין על הפה והאף שלך. תחוב את הלולאות בצד ימין ושמאל של המסכה על אוזניך. התאם את הלולאות לפי הצורך כך שכל לולאה תעטוף כולה סביב כל אוזן.
עֵצָה:
מסכות כירורגיות הן כיסויי הפנים המלבניים העשויים מחומר דמוי נייר. מסכות אלה ימזערו את העברת הנגיף אם אתה חולה במקרה אסימפטומטי.
שלב 4. החלק את שתי הלהקות מעל הראש שלך אם אתה לובש מסכת N95
על מסכת N95, יש לולאות אלסטיות הנמתחות מעל הראש. הרם את המסכה באמצעות רצועות אלה כדי להחזיק את המסכה על האף והפה. משוך את הרצועה העליונה למעלה מאחורי הראש והשאיר אותה רק מעל האוזניים. לאחר מכן, לתפוס את הרצועה התחתונה ולמשוך אותה מעל הראש שלך ומתחת לרצועה העליונה. הוביל בעדינות את הרצועה התחתונה מתחת לאוזניך ותן לרצועה ללכת כך שהיא מונחת מתחת לחלק האחורי של הראש.
- מסכות אלה חוסמות בערך 95% מהחיידקים והנגיפים, והן טובות במיוחד למסכת זריקה.
- אם יש לך כמה מהמסכות האלה ואתה ממש לא צריך אותן כרגע, תרום אותן לבית חולים מקומי אם אתה יכול. יש מחסור במסכות אלה ועובדים רפואיים נמצאים בסיכון גבוה לחלות במחלה זיהומית.
- תהליך זה זהה למסכות אבק, אך מסכות אבק רגילות לא יציעו הגנה כמעט כמוה.
שלב 5. החזק את המסכה במקום וקשור אותה מאחורי הראש אם יש לה מחרוזות בודדות
לחלק מהמסכות אין לולאות, אלא אורכי בד בודדים שנקשרים מאחורי הראש שלך. למסכות אלה, הרם את המסכה מעל הפה והאף שלך באמצעות המיתרים העליונים. קפלו את האורכים זה על זה מאחורי החלק העליון של הראש וקשרו אותם בקשר הדוק. לאחר מכן, משוך בחוטים בתחתית המסכה מתחת לאוזניך וקשר אותם באותו אופן מתחת לאחורי הראש.
- מסכות אלה יכולות להיות די מסובכות אם אינך רגיל ללבוש אותן. הרבה יותר קשה לקשור אותם, כך שזה ייקח לך כמה ניסיונות.
- היתרון במסכות אלו הוא בכך שאתה יכול לקשור אותן לרמת הנוחות שלך. כשאתה קושר את המסכות האלה, הקפד שהן צפופות מספיק כדי לכסות את האף והפה לחלוטין ללא פערים במסכה.
שיטה 2 מתוך 3: התאמה ושימוש במסכה
שלב 1. העבר את המסכה לכיסוי האף והפה לחלוטין
המסכה חייבת לנוח על מרכז האף כדי לכסות את הנחיריים ועל הסנטר לכסות את הפה. אם הוא לא יושב בנוחות מעל האף ומתחת לפה, החלק את המסכה על פניך על ידי משיכת הרצועות בהן הן פוגשות את המסכה. במידת הצורך, אתה יכול למשוך את שפת המסכה עצמה כדי להכניס אותה למצב הנכון.
אם המסכה אינה מכסה את הפה ואת הנחיריים הן אינן מספקות הגנה
שלב 2. כופף את הקצה הנוקשה בחלק העליון של המסכה כך שיתאים לאף שלך אם יש כזה
בחלק העליון של רוב המסכות N95 ומנתחים יש רצועת בד או מתכת מתכופפת. צובטים רצועה זו מעל גשר האף כדי לעצב אותה בפניך. זה יכסה את כל הפערים סביב החלק העליון של המסכה ויבטיח שהוא יושב בנוחות על הפנים שלך.
עֵצָה:
לאחר שתעצב את הרצועה כך שתתאים לאף שלך, הימנע משינויים נוספים בה. רצועות אלה יכולות להישחק מעט אם תמשיך לזוז או להתעסק איתן.
שלב 3. בדוק אם יש פערים על ידי כיסוי החותם או הנשמה ונשימה
לאחר שהמסכה במקומה, בדוק את המסכה על ידי הנחת ידך מעל הפתח אם יש כזו. אם אין, לחץ על קצוות המסכה על הפנים שלך. לאחר מכן, שאפו ונשפו. אם אתה מרגיש שאוויר נושף מקצה המסכה, התאם את המסכה כך שלא יהיו פערים ובדוק אותה שוב. המסכה צריכה להיות נוחה, אך אסור שיהיה פתח בין המסכה לפנים שלך להגנה מלאה.
אם אינך יכול לתקן את זה ותמיד יש פער בין המסכה לפנים שלך, קבל גודל או סגנון אחר של מסכת פנים
שלב 4. שטפו את הידיים שוב לאחר הבדיקה והתאמתן
לאחר שהתאמת ובדקת את המסכה, שטפי שוב את ידיך במים וסבון. במשך 20 שניות לפחות, סחטו את כפות הידיים יחד והיכנסו בין האצבעות ומעל ידיכם. אל תיגע במסכה שלך שוב כדי להבטיח שהיא תישאר צמודה על פניך.
אתה יכול לשפשף חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול לידיים שלך אם אתה לא ליד כיור
שלב 5. הימנע מלגעת במסכה ברגע שאתה בחוץ, גם אם יש לך כפפות
לאחר שהמסכה מותאמת כראוי לפנים שלך, אל תיגע במסכה עצמה. ניתן לכוונן את המסכה באמצעות הרצועות או הרצועות בחלק האחורי של הראש, אך אל תיגע בחלק המכסה את האף והפה. אם תעשה זאת, תעביר את כל החיידקים או החיידקים מידיך למסכה.
הימנע מהורדת המסכה למטה כדי לאכול או לתפוס אוויר צח. ברגע שאתה מושך את המסכה כלפי מטה, אינך מוגן וכל חיידקים או וירוסים שיעלו על פניך ייכלאו במסכה
טיפ מומחה
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
שלב 6. לבש את המסכה אם אתה חולה או שאתה מתקרב לאנשים חולים
אם אתה חולה ואתה צריך להיות בחוץ, הרכיב מסכה כדי למנוע ממך להדביק אנשים אחרים. אם אינך חולה, אינך צריך לחבוש מסכה. אם אתה הולך לבית חולים או למרפאת בריאות או אם תהיה ליד חולה, הרכיב מסכה כדי להגן על עצמך ועל אחרים במקרה של חוסר סימפטומים.
- אם אינך סימפטומטי, אתה עלול להיות חולה ופשוט אין לך סימפטומים או סימנים למחלה. זו הסיבה שחשוב כל כך להתרחק 1.8 מ 'לפחות מאחרים.
- אם יתכן שיש לך COVID-19 ועדיין לא פנית לרופא, התקשר מיד לאתר כדי להבין מה עליך לעשות. לאחר מכן, הישאר בבית ואל תתרחק ממרחק של 1.8 מטר מאחרים.
- אף מסכה לא יעילה במאה אחוז, אבל ללבוש אותה כראוי תוך שמירה על שגרת שטיפת ידיים טובה ושמירת מרחק מאחרים היא דרך מצוינת להימנע מחלות.
שיטה 3 מתוך 3: השלכת המסכה
שלב 1. זרוק את המסכה לאחר שלבשת אותה פעם אחת או שהיא לחה
אינך יכול לעשות שימוש חוזר במסכת זריקה. עליך לזרוק אותו ברגע שתסיים ללבוש אותו. אם אתה חובש את המסכה למשך זמן ממושך והמסכה עצמה נרטבת או לחה, המסכה כבר לא יעילה, אז החלף אותה בהקדם האפשרי.
אַזהָרָה:
אין להשתמש במסכה בשום מצב. כשאתה חובש את המסכה בחוץ, הבד שבחזית המסכה ימנע כל וירוס, חיידק או חיידק להיכנס לגוף שלך. עם זאת, כל אותם חלקיקים מסוכנים עדיין נמצאים על המסכה, כך שאחרי השימוש עליך לשקול את המסכה מזוהמת.
שלב 2. שטפו את הידיים במים וסבון לפני הסרת המסכה
לפני שאתה הולך לזרוק את המסכה החוצה, שטוף שוב את הידיים כדי למנוע הפצת חיידקים מידיך תוך הסרת המסכה. שפשפו את הידיים במים וסבון למשך 20 שניות לפחות. אל תדלג על הציפורניים ועל האזורים שבין האצבעות.
אם אין לך כיור בקרבת מקום, השפריץ מעט חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול לידיים שלך וסובב את הידיים יחד עד שהחיטוי נספג בעור שלך
שלב 3. אין לגעת בחזית המסכה בעת ההסרה
אם אתה נוגע בכריכה על מסיכת ההשלכה כאשר אתה מוריד אותה, תעביר את כל החיידקים או הנגיפים שעל כיסוי הפנים לידיים שלך. גם אם תשטוף ידיים מיד, אתה עלול להפיץ משהו לכיור, לידיות, לידי הדלת או לבגדים.
שלב 4. הסר את המסכה באמצעות הרצועות או העניבות בחלק האחורי של הראש
אם המסכה שלך קשורה מאחור, בטל את הקשרים והרם את המסכה מהפנים שלך. אם יש לך רצועות אלסטיות או לולאות, הסר אותן מהחלק האחורי של הראש ומשך את המסכה ממך. הימנע מלגעת בחזית המסכה בצורה הטובה ביותר שאתה יכול, מכיוון שכאן ינוחו כל חיידקים או חיידקים מסוכנים.
שלב 5. השליכו את המסכה מיד אם היא נרטבת או לחה
אם המסכה רטובה או לחה ואינך חולה, הנח את המסכה בשקית ניילון אטומה וסגור את הרוכסן. מסכה רטובה או לחה נוטה יותר להפיץ משהו כשהלחות מתפוגגת באוויר או מתעבה על משטח אחר. אתה יכול גם להניח את המסכה בשקית ניילון סטנדרטית ולקשור את החלק העליון או להדביק אותה כדי למנוע מהחיידקים והחיידקים להתפשט.
אתה לא יכול לשטוף או לנקות את המסכות האלה כדי להפוך אותן לשימוש. יש להכניס אותם לפח
שלב 6. מקפלים את המסכה והניחו בשקית פסולת מסוכנת אם אתם חולים
אם אתה חולה, קפל את המסכה פנימה לשניים כדי להימנע מהפצת החיידקים או החיידקים מהפה והאף. מקפלים את המסכה שוב לשניים ועוטפים את הרצועות האלסטיות או הלולאות סביב המסכה כדי להדק אותה ולאבטח אותה. קשרו את הלולאות או הרצועות היטב כדי שהפרק לא יפרק ועטפו אותו בנייר טישו. לאחר מכן, הניחו את המסכה עטופה בשקית פסולת מסוכנת צהובה.
- אם אתה חולה, דבר עם הרופא שלך כדי לקבוע אם אתה יכול להניח את המסכה לפח, עליך לקחת אותה למתקן פסולת מסוכנת, או אם עליך להחזיק אותה למשך תקופה מסוימת לפני שאתה זורק אותה.
- שקית הפסולת המסוכנת תודיע לאנשים שעליהם לטפל בתיק בזהירות. אתה יכול להזמין שקיות אלה באינטרנט או לבקש מהרופא לתת לך אותן.
שלב 7. הנח את המסכה לפח אם אינך חולה
אם אינך חולה באופן פעיל, הנח את המסכה שלך בתוך האשפה וסגור את המכסה. המתן עד שהאשפה שלך תיאסף כמוך בדרך כלל. לא ניתן למחזר את המסכה שלך ויש לזרוק אותה מיד.
שלב 8. שטוף את הידיים שוב כדי להיפטר מחיידקים או וירוסים שאריות
לאחר שזרקת את המסכה, שטפי מיד את הידיים כדי להסיר חיידקים או וירוסים שהועברו מהמסיכה לידיים שלך. השפריץ כף סבון גדולה בידיים שלך ושפשף אותן יחד תחת זרם יציב של מים חמים. שטפו את הידיים לפחות 20 שניות כדי לנקות אותן.
- לחטא את הכיור, הידיות וכל המשטחים האחרים בהם נגעת לאחר הסרת המסכה באמצעות מוצר חיטוי או תמיסת אקונומיקה.
- אין לגעת בפנים מיד לאחר הסרת המסכה. תחילה עליך לשטוף ידיים.
- אתה יכול להשתמש בחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול במקום אם אתה לא נמצא ליד כיור.
טיפים
אם יש לך עוד מסכות כירורגיות שאתה לא מתכוון להשתמש בהן, פנה לבית חולים כדי לאסוף אותן. בתי חולים רבים מתקשים למצוא מספיק מסכות לצוות ולמטופלים שלהם
אזהרות
- לעולם אל תעשה שימוש חוזר במסכת זריקה. גם אם לא לבשת אותו זמן רב, אינך יכול לשטוף אותם או לנקות אותם.
- זכור כי מסכות חד פעמיות אינן ידידותיות לסביבה במיוחד. במידת האפשר, בחר במקום זאת מסכה בטוחה לשימוש חוזר. אם אתה משתמש במסכת זריקה, הקפד להיפטר ממנה כראוי.
