Naegleria fowleri היא אמבה שעלולה להיות קטלנית שחיה במים חמים ומתוקים שיכולים לגרום לזיהום מוחי אם היא נכנסת לאף שלך. בעוד שהאמבה שכיחה יחסית, דלקות Naegleria fowleri נדירות, כאשר רק 143 מקרים דווחו בארצות הברית בשנים 1962 עד 2016. הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך היא להימנע משחייה במים חמים ומתוקים, ואם כן אתה שוחה., כדי לנסות להרחיק את המים מהאף. כמו כן, כדאי לוודא שאתה משתמש במים מעוקרים או מסוננים במיוחד בעת שטיפת האף, מכיוון שזו דרך נוספת שהאמבה יכולה להיכנס לגוף.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הימנעות ממים נגועים
שלב 1. הימנע משחייה באזורי מים מתוקים חמימים
אמבה זו נמצאת במים חמים, במיוחד באזורים בהם המים נשארים חמים יותר לתקופות ארוכות יותר של השנה. למשל, באגמי ונהרות מים מתוקים רבים בדרום ארצות הברית עשויה להיות אמבה זו.
- מי מעיינות חמים רגישים גם לאמבה הזו.
- להישאר מחוץ למים מתוקים חמים היא הדרך הבטוחה היחידה להימנע מזיהום מסוג זה.
שלב 2. לשחות במים שהוא ברמות הנורמליות שלו
כאשר המים נמוכים מדי, במיוחד בקיץ, סביר יותר לפתח אמבות וחיידקים מזיקים כמו Naegleria Fowleri. אם המים נראים נמוכים מדי, דלגו על שחייה עד שהם יחזרו לקדמותם.
באופן דומה, אם המים עומדים ואינם זזים, סביר יותר לפתח חיידקים ואמבות
שלב 3. דלג על שחייה בבריכות שחייה מטופחות
בריכות שחייה שלא הובאו לכלור כראוי עלולות להכיל גם את האמבה. אם אתה מבחין בריח רע של "כלור", רפש או עכירות, הימנע משחייה בבריכה.
עם זאת, קבלת אמבה זו מבריכת שחייה היא נדירה יחסית
חלק 2 מתוך 3: מניעת זיהום בזמן שחייה
שלב 1. שמור את הראש מעל המים כשאתה שוחה
מכיוון שהאמבה נכנסת לגוף דרך האף שלך, החזקת הראש שלך מהמים תסייע במניעת זיהום זה, במיוחד במעיינות חמים. מי מעיינות חמים רגישים יותר לאמבה הזו, ולכן עליך להיות זהירים במיוחד במצב זה.
שלב 2. החזק את האף סגור באצבעותיך כאשר אתה הולך מתחת למים
כדי למנוע ממים להיכנס לאף שלך, החזק אותם בכל פעם שתדביק את הראש מתחת למים. בדרך זו, יש פחות סיכוי שהאמבה תיכנס בדרך זו.
אחז את האף שלך בחוזקה באצבע המצביע ובאצבע האמצעית, צבט אותו חזק כך שלא יכנסו אליו מים
שלב 3. השתמש בקליפ אף בעת שחייה במים חמים
קליפ אף סותם את האף עבורך. זו יכולה להיות אופציה טובה יותר מאשר להשתמש באצבעות אם אתה עושה שחייה רצינית במים חמים.
אפשרות נוספת היא מסכת שחייה המכסה גם את האף
שלב 4. הימנע מערבוב משקעים בזמן שחייה באגמים ונהרות
סביר יותר שהאמבות האלה שוכנות במשקעים שבתחתית הנהר או האגם. אם אתה מסית אותו בידיים או בועט בו ברגליים, סביר יותר להיתקל באמבה במים.
אם אתה מעורר משקעים, צא מהמים כדי למנוע הידבקות
חלק 3 מתוך 3: בחירת מים לשטיפת אף
שלב 1. הימנע משימוש במי ברז ישרים לשטיפת אף
לפעמים, מי הברז שלך עלולים להידבק באמבה זו. בעוד שתייתו לא תזיק לך, האמבה יכולה להיכנס למוח שלך אם תשתמש במי הברז לשטיפת אף מבלי לטפל בה תחילה.
- אם אתה משתמש בסיר נטי לניקוי הסינוסים, נקט באמצעי זהירות, כגון הרתחה, לטיפול במים.
- באופן דומה, אם אתה מתרגל ניקוי אף פולחני לאמונה הדתית שלך, וודא כי ננקטו אמצעי זהירות למתן מים נקיים.
שלב 2. מרתיחים מי ברז 3 עד 5 דקות לפני השימוש בהם לניקוי האף
אם אתה רוצה להשתמש במי ברז, הרתחה היא תפטר אותם מהאמבה של Naegleria fowleri. לאחר רתיחתו, הניחו לו להתקרר עד פושר לפני השימוש בו.
אחסן את המים הרתוחים בכלי מנוקה ואטום עד יום
שלב 3. השתמש במסנן מים NSF 53 או NSF 58 כדי להסיר את האמבה מבלי להרתיח
מסנני מים אלה יכולים לסנן טפילים מסוימים כמו Naegleria fowleri. אם אינך יכול למצוא אחד עם התוויות האלה, חפש אחד שאומר "גודל הנקבוביות המוחלט של 1 מיקרון או קטן יותר".
אתה יכול למצוא מסננים אלה באינטרנט או בחנויות לשיפוץ הבית
שלב 4. הימנע מבקבוקי מים רגילים מכיוון שהם עדיין עשויים להכיל את האמבה הזו
אם אינכם רוצים להתעסק בסינון או בהרתחת המים בעצמכם, תוכלו לרכוש מים בחנות. עם זאת, ודא שבבקבוק כתוב "מזוקק" או "סטרילי". בקבוקי מים רגילים עלולים להידבק באמבה זו.
