כמעט בכל המקרים, דלקת חניכיים או מחלת חניכיים נגרמת כתוצאה מניקוי לא נכון של השיניים והחניכיים. אם טיפול נכון בשיניים אינו יעיל, תוכל להשתמש בטכניקות אלו לטיפול במחלות חניכיים בבית. עם זאת, תמיד עדיף לפנות לרופא שיניים לצורך הערכה וטיפול נכון.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בדלקת חניכיים בעזרת המלצת רופא
שלב 1. דע את הסימפטומים של דלקת חניכיים
דלקת חניכיים יכולה להתקדם בשלביה המוקדמים עם מעט תסמינים גלויים. כאשר דלקת חניכיים מחמירה ומתקדמת לדלקת חניכיים מלאה, הסימפטומים הם בדרך כלל:
- דימום מהחניכיים לאחר צחצוח שיניים, או אפילו באופן ספונטני
- חניכיים רכות, נפוחות ואדומות מהרגיל
- ריח רע מהפה מתמשך (הליטוזיס).
- נסיגת קווי חניכיים (זה יגרום לשיניים שלך להיראות גדולות יותר)
- כיסים עמוקים מלאים במוגלה בין השיניים והחניכיים וגורמים לשיניים רופפות
שלב 2. להבין כיצד רובד גורם לבעיות
מזון הלכוד מתחת לחניכיים משתלב עם חיידקים ליצירת רובד, "תבשיל רעיל" המגרה את החניכיים וגורם להם לדמם. דימום הוא הדרך של הגוף שלך לנסות לנקות את החומר הרעיל מהחניכיים שלך.
- סרט חסר צבע זה של חומר דביק המכיל חלקיקי מזון, חיידקים ורוק מתחבר לשן מעל ומתחת לקו החניכיים, מעודד מחלות חניכיים מתקדמות ועששת. ואז הפלאק, "התבשיל הרעיל", מתקשה לאבנית (חשבון) תוך 24 שעות בלבד. עד אז הנזק נגרם - רק רופא שיניים יכול להסיר אבנית. בכל יום "קרום מזוהם" זה גדל ומדליק את החניכיים, מכיוון שהוא מקור חיידקים בלתי פוסק.
- מסיבה זו, עליך להסיר את הפלאק מדי יום, לא משנה מה, כדי להימנע ממחלות חניכיים מתקדמות. אך צחצוח לבדו אינו מסיר את השלט.
שלב 3. דע את אפשרויות השיניים הלא ניתוחיות
רוב הטיפולים למחלות חניכיים כרוכים ברופא השיניים, אם כי מניעים את המחלה במפרק לפחות במחצית מהבעיה. אם יש לך דלקת חניכיים קלה, שקול את הטיפולים הלא ניתוחיים הבאים:
- ניקיון מקצועי. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ לך לנקות את השיניים והחניכיים שלך באופן מקצועי פעמיים בשנה אתה מועד לדלקת חניכיים. רופא השיניים המנהל את הניקוי יסיר את השלט והאבנית מעל ומתחת לקו החניכיים.
- קנה מידה ותכנון שורשים. בדומה לניקוי מקצועי, גם שיטה זו ניתנת בהרדמה מקומית. הרובד והאבנית של המטופל נגרדים משם (קשקשים) ונקודות מחוספס מוחלקות (הקצאה). הליך זה מתבצע בדרך כלל אם רופא השיניים קובע כי יש להסיר רובד ואבנית מתחת לקו החניכיים.
שלב 4. הכירו את אפשרויות השיניים הכירורגיות
ייתכן שיהיה צורך לתקוף מחלת חניכיים מתקדמת או חניכיים באמצעות ניתוח שיניים. ניתוחים אלה כוללים:
- ניתוח דש והפחתת כיס. ניתוח זה מצמצם את המרווח בין החניכיים לשן על ידי הרמת דשי החניכיים כלפי מעלה, הסרת רובד ואבנית, והצבת החניכיים שוב צמוד לשן. הליך זה יעצור את מיתון העצמות ואף יכול לייצב את השיניים המתרופפות.
- השתלות רקמות רכות. רקמה, הנלקחת בעיקר מגג הפה, מושתלת על החניכיים על מנת לחזק את החניכיים הנסיגות או למלא מקומות בהם החניכיים דקים. זה יכול לעזור להפחית את הרגישות ולשפר גם את מראה השיניים שלך.
- השתלות עצם/ניתוח. השתלות עצם מעניקות לעצם הישנה והחולה שלך פלטפורמה חדשה לה לצמוח מחדש ולהוסיף יציבות לשיניים. השתלות עצם יכולות להיות עצם משלכם, עצם שנתרמה או עצם סינתטית. ניתוח עצם כרוך בהחלקת חורים ומכתשים בעצם הקיימת, בדרך כלל לאחר ניתוח דש. ניתוחי עצם מקשים על חיידקים לשכב בעצם, ולגרום להידרדרות נוספת.
- התחדשות רקמות. אם העצם התומכת בשיניים שלך נשחקה לחלוטין על ידי מחלת חניכיים, הליך זה יסייע לתמוך הן בהתחדשות העצם והן ברקמות על ידי התקנה כירורגית של פיסת בד דמוית רשת בין העצם לרקמת החניכיים. הליך זה מתבצע בדרך כלל במקביל לניתוח דש.
שלב 5. עזרו לעצמכם
ללא קשר למה שקורה בכיסא השיניים, מה שקורה בחדר האמבטיה שלך הוא שקובע את הצלחת או כישלון הטיפול במחלת החניכיים שלך.
- שים לב שרוב התרופות הביתיות כגון משחות וקרמים מטפלות רק בתסמיני הדלקת ואינן מסירות את נתחי המזון או את הצטברות הרובד המוביל בסופו של דבר לדלקת חניכיים ולחניכיים.
- היפוך ומניעת מחלות חניכיים עוסקות בהדבקת רובד יומיומי. כלומר, ברוב המקרים עצירת הרובד בפה היא באמת בידיים שלך. צחצוח כל יום הוא התחלה טובה, אבל זה לא מספיק.
שלב 6. השתמש בהשקיה דרך הפה
זהו טיפול יעיל למחלות חניכיים שאנשי מקצוע בתחום השיניים ממליצים עליו לשליטה ברובדים יומיומיים. השקיה אוראלית מחוברת למקור מים כגון ברז כיור או ראש מקלחת. הם מציפים את הפה ואת כיסי החניכיים בסילון מים בלחץ כדי לשטוף חלקיקי מזון וחיידקים פוגעים מתחת לקו החניכיים.
- מחקרים במכללה לרפואת שיניים של UNMC מצביעים על "כי בשילוב עם צחצוח, השקיה דרך הפה היא חלופה יעילה לצחצוח וחוט דנטלי להפחתת דימומים, דלקות חניכיים והסרת רובד".
- אתה יכול לקנות משקה לפה, כמו WaterPik, היוצר מספיק לחץ כדי לחסל כל חיידק שנשאר בין השיניים או מתחת לקו החניכיים. אתה יכול להוסיף מי פה למאגר המים להגנה משופרת מפני רובד. ישנם סוגים רבים ושונים של השקיה דרך הפה עם תכונות שונות. רובם קומפקטיים מספיק כדי לשבת על הכיור או על השיש בחדר האמבטיה.
- די חדשים בשוק הם השקיה המתחברים לראש המקלחת או לברז הכיור שלך.
- השקיה היא חוויה נעימה שתרצו לחזור עליה מדי יום (חלק מהאנשים עלולים למצוא חוט דנטאלי לא נעים). וזה לוקח רק 15 שניות.
שיטה 2 מתוך 2: טיפול בדלקת חניכיים בבית
שלב 1. דע את מגבלות התרופות הביתיות
תרופות ביתיות רבות מסתמכות על ראיות אנקדוטיות, כלומר ניסיונו האישי של מישהו, ולא על הוכחות מדעיות. שים לב שלתרופות ביתיות רבות אין כל גיבוי מדעי שהן יעילות בטיפול בדלקת חניכיים. זו הסיבה שחשוב עדיין לבקר את רופא השיניים ולשלב רק תרופות ביתיות עם עצות מומלצות על ידי רופא שיניים. אין להשתמש בתרופות ביתיות רק כתחליף לטיפול שיניים.
שלב 2. נסה פרוביוטיקה דרך הפה
פרוביוטיקה דרך הפה מכילה חיידקים "טובים" המסייעים בשיקום האיזון הטבעי של החיידקים בפה לאחר שימוש בחומרי חיטוי אוראליים הנמצאים בשטיפות פה ומשחות שיניים.
חלק מהפרוביוטיקה הפה (כגון ProDentis) מכילה חיידק בשם Lactobacillus reuteri, המצוי באופן טבעי בחלב אם וברוק. חיידק זה מומלץ במיוחד במהלך טיפול לא כירורגי תוך שמירה על טיפולים אחרים בדלקת חניכיים. בקש מהרופא שלך המלצת מותג
שלב 3. נסה ubiquinone
Ubiquinone, המכונה גם קואנזים Q10, עשוי לסייע בהפיכת שומנים וסוכרים לאנרגיה. בנוסף לשימוש בטיפול בסוכרת ואי ספיקת לב, ניתן להשתמש באוביקווינון לטיפול במחלות חניכיים.
עם זאת, ה- FDA לא אישר את האוביקווינון כמתאים מבחינה רפואית לטיפול במחלה כלשהי, ולכן אין להשתמש באוביקווינון אך ורק לטיפול במחלות חניכיים
שלב 4. נסה לשטוף אוראלי של חמצן
שטיפה דרך הפה המכילה מי חמצן, כגון קולגייט פרוקסיל, היא חומר חיטוי ואנטיבקטריאלי שעשוי לסייע בטיפול בזיהום ולהקל על הדלקת כאשר הוא בא במגע עם אנזים בפה.
השתמש בשטיפה זו לא יותר מפעמיים בשבוע במשך שלושה שבועות ברציפות מכיוון שהיא עלולה לגרום לרגישות בשיניים
שלב 5. השתמש בתרסיס corsodyl
תרסיס קורסודיל הוא תרסיס רב עוצמה המכיל כלורהקסידין גלוקונאט, בעל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פלאק. ניתן להשתמש בתרסיס קורסודיל לטיפול בכל כאב או אי נוחות הקשורים לכיבים בפה, דלקות וזיהומים בפה.
ניתן להשתמש בתרסיס קורסודיל כאשר צחצוח השיניים הופך להיות קשה ו/או כואב, כגון לאחר ניתוח. הקפד לשמור על ריסוס מהאוזניים והעיניים
שלב 6. נסה ג'ל ג'ינג'ל
ג'ל זה מכיל חומצה היאלורונית, הנמצאת באופן טבעי בגוף ועשויה לשמש לריפוי פצעים מסוימים ולעידוד ייצור רקמות חדשות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר יש למרוח בלילה לפני השינה.
