מיליה הן בליטות או ציסטות לבנות המופיעות על העור שלך כאשר תאי עור מתים נלכדים מתחת לעור שלך או בתוך הפה שלך. אף על פי שכל אחד יכול לקבל מיליה, הם שכיחים ביותר אצל תינוקות. מיליה בדרך כלל מתבהרת מעצמן לאורך זמן, כך שהם אינם מהווים סיבה לדאגה רצינית. הסיבה למיליה אינה ידועה, אם כי לעתים קרובות הם קשורים לנזקים בעור. מכיוון שהסיבה אינה ודאית, אין דרך מובטחת למנוע מיליה. עם זאת, אתה יכול לנסות למנוע אותם על ידי הגנה על עצמך מפני נזקי עור, כגון כוויות, פריחות וכוויות שמש, או על ידי שאלת הרופא שלך לגבי השימוש בטרטינואין, תרופה מרשם לאקנה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הגבלת נזקי העור
שלב 1. מרחי קרם הגנה כדי להגן על עצמך מפני השמש
לפעמים מיליה קשורה לנזק הנגרם כתוצאה מחשיפה ארוכת טווח לקרני ה- UV של השמש. בכל פעם שתשהה בחוץ לתקופה ממושכת, השתמש תמיד בקרם הגנה בעל דירוג SPF 30 ומעלה על חלקי העור שלך החשופים לשמש. מרחי את קרם ההגנה בנדיבות כדי להבטיח שהוא מגן עליך.
שלב 2. לבש בגדים לשמירה מפני קרני UV
בגדים יכולים גם להגן על העור שלך מפני פגיעה בשמש. לבוש חולצות ומכנסיים באורך מלא מכסה את העור שלך ויכול למזער את ההשפעה של קרני UV. כובעים עם שוליים רחבים יכולים להרחיק את השמש מהפנים שלכם. הרכיבי משקפי שמש עם הגנת UV מלאה כדי להגן על העיניים שלך מפני השמש.
שלב 3. טפל מיד בפריחות אם אתה מקבל אותן
פריחות עלולות לפגוע בעור ולגרום לשלפוחיות, ולפעמים מצבים אלה קשורים למיליה. היזהר בעת הליכה בין צמחים כדי להימנע מפריחות הנגרמות כתוצאה מגידולים כגון קיסוס רעל וסומאק רעל. אם אתה מקבל פריחה, שטוף אותו באופן קבוע במים חמים וסבון.
- החל טיפולים אקטואליים ללא מרשם, כמו קרמים, משחות ותחליבים כדי לסייע לפריחה להחלים מהר יותר.
- אם הפריחות גורמות לך לכאבים עזים או להתפשט על פני גופך, פנה לטיפול רפואי.
- אם הפריחה שלך התפתחה לאחר שהתחלת לאכול מזון חדש, שינוי תזונתי זה עלול לגרום לתגובה.
שלב 4. לטפל בכוויות מדרגה ראשונה בתשומת לב בבית
כוויות מדרגה ראשונה מהוות מקור נפוץ לפגיעה בעור ולעיתים הן קשורות למיליה. הם גורמים לאדמומיות, לדלקת מסוימת ולקילופים. אם יש לך כוויה מדרגה ראשונה, אתה אמור להיות מסוגל לטפל בה בבית.
- הניחו תמיד את הכוויה שלכם מתחת למים קרירים למשך 5 דקות לפחות, מרחו עליה משחה אנטיביוטית ולאחר מכן הגנו עליה תחת גזה או תחבושת.
- עם טיפול הולם, כוויות מדרגה ראשונה אמורות להחלים תוך 7-10 ימים.
שלב 5. פנה לטיפול רפואי בכוויות חמורות יותר
כוויות קשות יותר גורמות לנזק רב יותר לעור, והן צריכות להיות מטופלות על ידי אנשי מקצוע רפואיים, במיוחד כוויות מדרגה שלישית. בהתאם לחומרת הכוויה שלך, ייתכן שיהיה צורך לבצע ניתוחים כדי לתקן את הנזק. כוויות מדרגה שנייה בדרך כלל יהיו אדומות מאוד ויוצרות שלפוחיות.
כוויות מדרגה שלישית יכולות להיות לבנות או חומות כהות, והן יכולות להיות בעלות מרקם עור
שלב 6. בצע את הוראות הרופא שלך לאחר dermabrasion או חידוש לייזר
הליכים אלה יכולים להיות טראומטיים לעור שלך. במקרים מסוימים, טראומה זו עלולה להוביל למיליה. לאחר ביצוע הליך עור, עליך לבצע את כל הוראות הרופא שלך.
שמור את העור הפגוע בחבוש עד להחלמה מוחלטת, החלף את התחבושות לעתים קרובות בהתאם להנחיות, ונקה את האזור המטופל באופן שנקבע על ידי הרופא שלך
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בטרטינואין
שלב 1. שאל את הרופא לגבי קבלת מרשם לטרטינואין
טרטינואין היא תרופה מרשם המשמשת לטיפול באקנה. זהו קרם שמורחים ישירות על העור. למרות שמיליה אינן סוג של אקנה, טרטינואין יכול לפעמים לסייע במניעתן. כשאתה מדבר עם הרופא שלך, שאל אותם האם הם חושבים שטראטינואין עשוי להועיל לך.
- אם הם לא חושבים שזה יהיה שימושי, כבדו את ההחלטה שלהם. תוכל לפנות לחוות דעת נוספת מרופא אחר אם תרצה.
- זכור כי זהו שימוש מחוץ לתווית של טרטינואין, כך שאין הסכמה רפואית כי טרטינואין יכול לסייע במניעת מחלות.
שלב 2. פעל בהתאם להוראות המרשם שלך
במרשם שלך יש להגיע הוראות מפורטות, על הבקבוק או בעלון נפרד. בדרך כלל, תנחה אותך לשטוף ולייבש את העור לפני החלת tretinoin. לאחר מכן מרחי כמות קטנה של טרטינואין על העור שלך ושפשפי אותו. ניתן למרוח טרטינואין בכל מקום, אך הוא משמש לרוב על הפנים.
החל אותו בלילה כחלק משגרת הערב שלך
שלב 3. בדוק עם הרופא שלך כדי לעקוב אחר התוצאות
קבע פגישות מעקב עם הרופא שלך כדי שיוכלו לקבוע אם התרופה עוזרת לך. אם אתה מבחין בתופעות לוואי שליליות הנגרמות כתוצאה מהתרופה, הפסק להשתמש בה מיידית ופנה לרופא.
