עין ורודה היא אדמומיות ונפיחות של הלחמית, הקרום הרירי שמרפד את העפעף ואת פני העין. התסמינים כוללים גירוד, ראייה מטושטשת, נפיחות, אדמומיות, קרע, וניקוז לבן עבה מעט. עין ורודה היא מצב שכיח מאוד ושפיר בדרך כלל שמתבהר תוך שבעה עד עשרה ימים. עם זאת, סוגים ויראליים וחיידקיים של עין ורודה מדבקים מאוד. אם אתה או מישהו שאתה גר או עובד איתו אובחנו כעיניים ורודות, יש לנקוט באמצעי זהירות מסוימים כדי למנוע את התפשטותו.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: שינוי ההיגיינה האישית שלך
שלב 1. שטפו את הידיים לעתים קרובות
היגיינה אישית לא מספקת, במיוחד בכל הנוגע לשטיפת ידיים, היא אחת הדרכים המהירות ביותר להתפשט עיניים ורודות.
- שטפו את הידיים לעתים קרובות, במיוחד לאחר נגיעה בעין או בפנים ולאחר מריחת טיפות עיניים. השתמש בסבון ומים חמים או, אם אין, חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול המכיל לפחות 60% אלכוהול.
- הרטיבו את הידיים במים זורמים (חמים או קרים) תחילה וסגרו את הברז.
- קצף את ידיך בסבון. הקפד להקציף את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניים.
- שפשפו את הידיים לפחות 20 שניות. אם אתה מתקשה לעקוב אחר הזמן, נסה לזמזם "יום הולדת שמח" פעמיים.
- שוטפים את הידיים מתחת למים זורמים ומייבשים אותן בעזרת מטלית נקייה או מגבת נייר.
שלב 2. שטוף את הפריקה מהעין מספר פעמים ביום
הפרשה מהעין יכולה לטפטף ולהפיץ את המחלה, לכן הקפד לשטוף כל הפרשה מספר פעמים ביום. השתמש בכדור צמר גפן לח, נייר טישו או במטלית כביסה נקייה ורטובה. נגב מהפינה הפנימית של העין לפינה החיצונית, בעזרת חלק נקי של צמר גפן או מגבת לכל מגבון. בסיום, זרוק את צמר הגפן או שטוף את המגבת ביסודיות, באמצעות חומר ניקוי כביסה ומים חמים.
שלב 3. זרוק או נקה פריטים שהיו במגע עם העין שלך
לאחר שהנגיף עובר, עליך למנוע הדבקה מחודשת. ניתן לעשות זאת על ידי סילוק או ניקוי של פריטים שהיו במגע הדוק עם העין שלך במהלך או מעט לפני ההדבקה.
- זרוק כל איפור עיניים, כמו מסקרה וצללית. למעשה, עדיף לא להתאפר כלל במהלך זיהום.
- זרוק כל פתרון עדשות מגע המשמש במהלך או לפני התפרצות הסימפטומים.
- יש לזרוק כל עדשות מגע חד פעמיות. אם אתה משתמש במגעי שחיקה ממושכים, נקה אותם בהתאם להוראות האריזה. זרוק את מארז עדשות המגע וקבל אחד חדש לשימוש לאחר שהזיהום שלך מתבהר. אסור להרכיב עדשות מגע במהלך דלקת עיניים ורודה.
- נקו משקפיים או מארזים המשמשים במהלך ההדבקה.
חלק 2 מתוך 4: נקיטת אמצעי זהירות בבית
שלב 1. נקו מצעים וכריות
הפרשות המגיעות מהעין במהלך זיהום עלולות לדלוף על מגבות, ציפות, מצעים ומגבות. פריטים כאלה יש לנקות מדי יום במשך כל זיהום. שטפו אותם במים חמים וחומרי ניקוי, ושטפו את ידיכם לאחר טיפול בפריטים כאלה.
שלב 2. אל תשתף פריטים מסוימים עם בני בית אחרים שלך
באופן כללי, אין לשתף כל דבר שיש לו קשר הדוק עם העין שלך או עין של בן בית אחר במהלך זיהום בעיניים ורודות. זה כולל:
- ציוד עדשות מגע, מכולות או פתרונות.
- מגבות, מטליות וכריות
- טיפות עיניים (עם זאת, יש לך ילד צעיר ייתכן שתצטרך לעזור לו למרוח טיפות עיניים. שטוף ידיים לפני ואחרי מריחת טיפות עיניים ולבש כפפות במהלך התהליך.)
- כל סוג של איפור עיניים
- משקפי שמש או משקפיים
שלב 3. הימנע משפשוף העיניים בבית
למרות שזה עשוי להיות מפתה להקל על גירוד על ידי שפשוף, יש להימנע מהתרגול. שפשוף העיניים, במקרה הטוב, יקל זמנית על הסימפטומים. הוא גם מפיץ הפרשות לידיים, לפנים ולחפצים סמוכים, מה שמגדיל את הסיכוי להתפשטות זיהום.
כדי להקל על הסימפטומים, הנחת מטלית לחה על העין הנגועה מועילה יותר מגירוד. השתמש במים קרים או חמימים, תלוי מה מרגיש לך הכי טוב. לאחר השימוש, וודא שהמטלית נזרקת או נשטפת במים חמימים וחומר ניקוי
שלב 4. נקי משטחים בבית שלך
נקו משטחים, ברזים, כלי רחצה וטלפונים משותפים בעזרת חומר ניקוי חיטוי. למשטחים כאלה יש מגע תכוף עם הידיים שלנו ויכולים להכיל עקבות של הפרשות ונוזלים המובילים לדלקות עיניים ורודות. לשטוף משטחים כאלה לעתים קרובות במהלך זיהום ולאחר מכן שוב לאחר שהסימפטומים מתבהרים. כמו כן, כאשר אתה חוזר לבית הספר או לעבודה, נקה את כל תחנות העבודה, המקלדות, השולחנות והאזורים שאיתם היה לך קשר הדוק במהלך ההדבקה שלך.
חלק 3 מתוך 4: טיפול בעיניים שלך
שלב 1. הגן על העיניים שלך
העיניים שלך יהיו רגישות במיוחד במהלך זיהום, וידרשו טיפול נוסף.
- ברוח, בחום או בקור, הרכיבו הגנה לעיניים כדי למנוע גירוי. זה יכול להיות בצורה של משקפי מגן, משקפי ראייה או משקפי שמש. זכור, עם זאת, פריטים כאלה יש לשטוף היטב לאחר השימוש ולאחר זיהום מתבהר.
- אם אתה עובד עם כימיקלים, הרכיב משקפי מגן. אמנם זה נוהג טוב באופן כללי, אך חשוב במיוחד להרחיק חומרים זרים מהעיניים במהלך זיהום.
שלב 2. הימנע מבריכות שחייה
במהלך זיהום, הימנע מבריכות שחייה. קל להפיץ את החיידקים באמצעות מים, ואם יש לך מגע עם בריכה מסיבה כלשהי, הרכיב משקפיים והסר עדשות מגע לפני שאתה נכנס למים.
שלב 3. השתמש באנטיביוטיקה, משחות או טיפות עיניים שנקבעו על ידי רופא
השתמש בתרופה בהתאם להנחיות ולכל זמן הנחיה, גם אם התסמינים מתבהרים. אם אתה מורח טיפות, שמור על קצה הבקבוק נקי ואל תתן לו ליצור קשר עם העין או העפעפיים.
שלב 4. הרכיבו משקפיים בלבד
במהלך דלקת עיניים ורודה, אסור להרכיב עדשות מגע. הרכיבי משקפיים עד שחלפו התסמינים, והקפידי לשטוף את אנשי הקשר שלך לפני החזרתם. שנה גם את פתרון המגע שלך, מכיוון שסביר להניח שזה גם נגוע. אם אתה עונד מגעים חד פעמיים, עדיף לטעות בצד הזהירות ולהכניס זוג חדש.
חלק 4 מתוך 4: חזרה לעבודה או לבית הספר
שלב 1. דע כמה זמן תהיה מדבק
ישנם שני סוגים שונים של עיניים ורודות המדבקות: ויראלי וחיידקי. משך ההדבקה תלוי בסוגו. דע איזה סוג עין ורודה נדבקת וכמה זמן תצטרך לנקוט באמצעי הזהירות לעיל כדי להימנע מהתפשטות הזיהום.
- עין ורודה ויראלית נגרמת מאותו וירוס הגורם להצטננות. זה בדרך כלל גורם להפרשה רירית מימית. הסימפטומים בדרך כלל משתפרים תוך שלושה עד חמישה ימים, אך הם יכולים להימשך עד שבועיים, ותרופות בדרך כלל אינן נקבעות.
- עין ורודה חיידקית נגרמת על ידי זיהומים חיידקיים וגורמת לאדמומיות בעין והרבה מוגלה. בדרך כלל מרשמים אנטיביוטיקה למשך שבעה עד 14 ימים. התסמינים מתבהרים תוך זמן קצר, ואדם בדרך כלל אינו מדבק לאחר הטיפול.
שלב 2. הישאר בבית עד שהזיהום יעבור
במידת האפשר, עליך להישאר בבית מבית הספר או מהעבודה עד שהזיהום מתבהר מכיוון שעיניים חיידקיות ורודות ויראליות מדבקות מאוד. באופן כללי, עין ורודה נשארת מדבקת כל עוד העין ממשיכה לקרוע ולייצר ניקוז. זה אמור להתבהר תוך שלושה עד שבעה ימים.
שלב 3. נקט באמצעי זהירות בעת החזרה לעבודה או לבית הספר
אם אתה ממתין עד שהתסמינים מתבהרים, אינך צריך להדבק בחזרה לעבודה או לבית הספר, אך עליך בכל זאת לנקוט באמצעי זהירות מסוימים כדי להימנע מהדבקה חוזרת.
- אל תשתף איפור עיניים, טיפות עיניים, משקפי שמש, מטפחות או פריטים אחרים שבאים במגע הדוק עם עיניך עם סטודנטים אחרים או עמיתים לעבודה.
- הודע לאנשים שיש לך דלקת עיניים ורודה, כך שהם יכולים לנקוט באמצעי זהירות מתאימים כדי להימנע מהדבקה בעצמם.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- קל יותר להפיץ את Pinkeye באטמוספרות כמו מעונות ילדים, בתי תינוקות ובתי ספר יסודיים. אם אתה עובד במוסד כזה, היזהר במיוחד בהיגיינה אישית ובמשקפיים ופנה לטיפול במהלך התפרצות האנקי כדי למנוע הידבקות.
- במהלך זיהום pinkeye, הקפד לאכול נכון ולקבל מספיק שינה. זה יכול לעזור למערכת החיסון של הגוף להילחם ביעילות יותר בנגיף.
- בעוד שרוב מקרי האנקי אינם דורשים מרשם רופא, היזהר מבחירת טיפות ללא מרשם ללא התייעצות עם רוקח. סוגים מסוימים של טיפות עיניים מכילים כימיקלים שעלולים לגרות עוד יותר את העין.
- Pinkeye יכול להיות מבולבל עם מספר דלקות עיניים אחרות, כגון זיהומים פטרייתיים, הרפס עיני וזיהומים טפיליים מסוימים הנגרמים כתוצאה מטיפול לקוי במגע. אם הסימפטומים אינם מתבהרים או הופכים חמורים יותר, ייתכן שיהיה מצב חמור יותר ותצטרך לפנות לעזרה רפואית.
אזהרות
- אם התסמינים קלים אך האדמומיות לא משתפרת תוך שבועיים, פנה לרופא עיניים.
- בעוד ש- pinkeye בדרך כלל אינו רציני, ובדרך כלל מתבהר ללא תרופות, pinkeye יכול להיות רציני אם יש לך ראייה בעין אחת בלבד, מערכת חיסונית נפגעת שפוגעת ביכולת גופך להילחם בזיהומים או להרכיב עדשות מגע. פנה לטיפול רפואי במקרים אלה.
- אם יש לך יילוד המראה סימפטומים של פינקי, פנה לטיפול מיידי. אם pinkeye היילוד נגרם כתוצאה מזיהום, הוא עלול להיות רציני למדי ולהוביל לאובדן ראייה.
- סימפטומים מסוימים עשויים להתפתח שיכולים להצביע על מצב חמור יותר מאשר פינקי. אם אתה נתקל באחד מהסימפטומים הבאים, פנה לטיפול רפואי: הפרשות צהובות או ירוקות, העפעפיים שלך נדבקים יחד בבוקר, חום גבוה, רעד, צמרמורות, כאבי פנים, אובדן ראייה, כאבים עזים בעיניים כשמסתכלים בבהיר אור, ראייה מטושטשת או ראייה כפולה
