חלומות מתפרשים במשך אלפי שנים, ובכל זאת חלומות עדיין מסתוריים. חלומות בהם מעורבים יונקים מתחת למים כגון לווייתנים ודולפינים מסמלים לעתים קרובות את הקשר המסתורי בין הערות למוח החולם. אם חלמתם חלומות של לווייתנים או דולפינים, אולי תהנו ללמוד יותר על פרשנות חלומות.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: פרשנות החלום שלך
שלב 1. רשמו את החלום שלכם
פרשנות החלום שלך מתחילה בלזכור על מה חלמתך. פיתוח ההרגל לכתוב את החלומות שלך ברגע שאתה מתעורר היא הדרך הטובה ביותר לאמן את המוח שלך לזכור את החלום. שמור מחברת ליד המיטה שלך כדי להשתמש ביומן חלומות.
- תוכל גם להשתמש באפליקציות שפותחו עבור הטלפון שלך. חלק מהאפליקציות אפילו בודקות אם יש דוגמאות או עוזרות בפרשנות חלומות.
- אתה יכול גם להשתמש במקליט קול בטלפון שלך, אם קשה לך לכתוב בעת ההתעוררות הראשונה.
שלב 2. תחשוב איך הרגשת בחלום
תחושותייך לגבי ראיית הלוויתן או הדולפין מספקות מידע שימושי על משמעותו. למשל, אם הרגשת אושר כשאתה רואה דולפין, או אם אתה שוחה בין דולפינים בהנאה, זה יכול להיות שאתה רוצה להיות חסר דאגות בחייך. אם אתה מפחד מדולפין, זה יכול להיות שאתה עובר תקופה מלחיצה וחושש לאבד שליטה.
- כתוב כל תחושה שיש לך בקשר לחלום שלך, גם אם זה לא הגיוני. אל תתנו למוח המודע (המתעורר) שלכם לסנן את המסרים שאתם מקבלים מהמוח הלא מודע (החולם) שלכם.
- אם אתה הלווייתן או הדולפין בחלומך, חשוב על איך זה הרגיש ללבוש צורה כזו. האם הרגשת חופש יותר, בטוח יותר, מאושר? או שהיית בודד, פוחד וחסר מנוחה?
- זכור כי כל האלמנטים בחלום הם בעלי משמעות משמעותית. זוהי טעות להתמקד רק באלמנט אחד של החלום שלך.
שלב 3. שימו לב מה הלווייתן או הדולפין עשה
האם הלווייתן או הדולפין היו במים, או שזה היה ביבשה? אם אתה חולם על בעל חיים מתוך בית הגידול הטבעי שלו, זה עשוי להצביע על כך שאתה מרגיש לא בטוח לגבי מקומך בעולם. אם זה מתחת למים, שים לב שלרוב חלומות מתחת למים עשויים לסמל את הצד האפל של הטבע האנושי, אלמנטים של הווייתנו שאולי לא נרצה להסתכל עליהם.
- לחלום על דולפין מעיד על נכונותך להקשיב לתת המודע שלך, או לרגשות שלך.
- דולפינים הם בדרך כלל תמונות מעוררות השראה בחלומות, המסמלות אופטימיות ואלטרואיזם חברתי.
שלב 4. נתח את פרטי החלום שלך
בחלום, כל מרכיב חשוב. כאשר אתה מנסה לפרש את החלום שלך הכולל לוויתן או דולפין, חשוב על כל מה שאתה יכול לזכור מהחלום שלך. אפילו לפרטי החלום הזעירים ביותר יש משמעות.
- כמה מתורגמי חלומות מרגישים שהחולם הוא כל מרכיב בתוך חלומו. לדוגמה, אם אתה חולם על בית ספר של דולפינים ששוחים ברוב גלים עד שרשת דייגים תופסת אותם, פרשנות אחת תהיה שאתה מנסה לשלוט באופי המשובב שלך.
- אם אתה חולם לנסות להציל לוויתן או דולפין, זה יכול להיות שאתה מנסה להציל מערכת יחסים חשובה, או חלק כלשהו מעצמך שנמצא בסכנת מוות.
שלב 5. שקול סמליות של לווייתנים ודולפינים
כיונקים החיים מתחת למים, לווייתנים ודולפינים מסמלים מיזוג של המודע והלא מודע. כאשר שניהם מופיעים בחלום, זה עשוי להיות סימן לכך שהגיע הזמן שתפעל על משהו שהחזקת בפנים, או שתגיד את האמת שלך בנוגע לנושא שחשוב לך.
- לוויתן מסמל לעתים קרובות מודעות ואינטואיציה. לחלום על לוויתן פירושו לעתים קרובות הזמן שלך להקשיב לקול הפנימי שלך.
- מכיוון שלווייתן הוא היונק הגדול ביותר בעולם, חלום על לוויתן עשוי לסמל שאתה מרגיש המום.
- תחשוב על כל דבר ספציפי שאתה יכול להיזכר לגבי החיה שלך. למשל, האם הדולפין בחלום שלך שחה לבד, או בקבוצה? האם זה נראה בריא? או שזה היה חולני? אם אתה חולם על לוויתן או דולפין גוסס, זה יכול להיות שאתה מרגיש מנותק מהאני הפנימי שלך.
חלק 2 מתוך 2: חיבור חלומותיך וחייך
שלב 1. חשוב מה המשמעות של דולפינים בחייך
מתי ראית לראשונה דולפין? האם אתה אוהב דולפינים, או שהם גורמים לך להרגיש לא בנוח? האם חווית חוויה שלילית על שפת הים או על המים, שאולי תוכל לשייך אותם לדולפינים? אם הלכת לים לאחר מותו של חבר קרוב, אתה יכול לשייך דולפינים לאבל.
- מכיוון שחלומות שונים עבור כולם, אתה המתורגמן הטוב ביותר לחלומות שלך.
- למרות שדולפינים נחשבים לעתים קרובות כסמלים חיוביים, רק אתה יכול לדעת מה הם אומרים עבורך.
שלב 2. בחן את רגשותייך לגבי לווייתנים
החלומות שלך ייחודיים לך, ולחוויות שלך בחיים. לכן אין שני אנשים שיחלקו אותה פרשנות חלומית. לדוגמה, לווייתנים עשויים להיות קשורים לתחושות של רוגע, עצמאות וכוח עבורך. לחלופין, אתה עשוי לחשוב על לווייתנים כמסוכנים, "לווייתנים קטלניים" או פחדים בלתי ניתנים לניהול.
- חוויות חייה של חולמת מעצבות את המשמעות של כל מה שמופיע בחלומותיה.
- הרגשות שלך יהיו המדריך הטוב ביותר לפרש את משמעותו של לוויתן בחלומותיך.
שלב 3. שקול כיצד אירועים אחרונים עשויים להשפיע על חלומותיך
האם צפית לאחרונה בסרטים דוקומנטריים הקשורים לשחיטת בעלי חיים אכזרית? או שדיברת לאחרונה עם חבר על נסיעה לים? אם לווייתנים או דולפינים היו חלק מחיי הערות שלך לאחרונה, הם עשויים לחזור על עצמם בחלומותיך.
- אם תחושותיך כאשר אתה רואה לווייתן או דולפין בחלומך השתנו לאחרונה, שקול האם ייתכן שאירועים עכשוויים יצרו את השינוי הזה.
- זכור כי לווייתנים ודולפינים, בדומה ליסודות חלום אחרים, אינם אמורים להתפרש מילולית. פרשנות החלום מבוססת ברגשות ולא במחשבה רציונלית.
- אם הרגשות שלך לגבי לווייתנים משתנים בכל חלום, חפש אלמנטים אחרים של חלום למידע נוסף.
שלב 4. שימו לב לדפוסים המתרחשים בחלומות
אם יש לך חלומות שחוזרים על דולפינים או לווייתנים, שים לב אם יש לחלומות האלה משהו משותף. לדוגמה, האם אתה בדרך כלל שמח לראות את התמונות האלה מופיעות בחלומות שלך? האם אתה בדרך כלל רואה אותם בעקבות בריחה צרה ממשהו מפחיד? או שהם חלק מנוף גדול יותר, הנראה רק מרחוק?
- אם חזרת על חוויות דומות בחלומותיך, הדבר עשוי להצביע על צורך עז לפתור מצב בחייך.
- שימו לב למחשבות ולתחושות שחוזרות על עצמן, כמו גם על תמונות שחוזרות על עצמן בחלומות שלכם. לדוגמה, אם יש לך מחשבות חוזרות ונשנות על "אני אמות אם זה יקרה שוב", תחשוב מה אתה יכול להתכוון לזה.
שלב 5. למד לזכור את חלומותיך
מחקרים מראים שרוב המבוגרים חווים לפחות 4-6 חלומות בלילה. חלומות מתרחשים במהלך שנת REM, תקופה שבה המוח הישן שלך פעיל כמו שאתה ער. הדרך הטובה ביותר לזכור את חלומותיך היא לנהל יומן חלומות.
- ככל שאתה הופך להיות מודע יותר לחייך החולמים, ייתכן שתתחיל להבין טוב יותר אילו סמלי חלום חשובים לך.
- יש מחקר שמראה כיצד חלומות יכולים לעזור לך להבין טוב יותר את אישיותך המתעוררת. חלומות עשויים אף להיות בעלי ערך באבחון סוגיות פסיכולוגיות בנוגע לדינמיקת האישיות.
טיפים
שמור את מחברת החלומות שלך ועט או עיפרון ממש ליד המיטה שלך, כך שלא תצטרך לקום כדי לרשום את החלום שלך
אזהרות
- אי אפשר לפרש חלומות מילולית. אל תסמוך על פרשנות החלום שלך לקבלת החלטות משמעותיות בחיים.
- אל תטבול רזה עם דולפינים, גם אם נראה שחלומותיך אומרים לך לעשות זאת.
