כשיש לך תינוק בבית, זה יכול להיות קשה למצוא זמן להתקלח. זה מתסכל במיוחד אם אתה לא אוהב להשאיר את הקטן שלך לבד בעריסה בזמן שאתה נישן לשטיפה מהירה. למרבה המזל, זה לגמרי בסדר להתקלח עם התינוק שלך כל עוד אתה נוקט באמצעי בטיחות נאותים! יהיה עליך גם לקבל את כל הבהרה מרופא הילדים שלך אם חבל הטבור של תינוקך ירד רק לאחרונה. מקלחת משותפת יכולה להיות הזדמנות מהנה לקשר עם התינוק שלך בזמן שאתה שוטף פלוס, אתה יכול לנקות את התינוק שלך בו זמנית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: מקלחת בבטחה
שלב 1. המתן עד שגדם חבל הטבור של תינוקך יורד כדי לנסות את המקלחת
עד שחבל הטבור של התינוק שלך מתייבש ונופל, חשוב לשמור על האזור יבש. כדי להימנע מזיהומים ולעזור לבטן שלהם להחלים כראוי, היצמד לאמבטיות ספוג לתינוקך ודלג על המקלחת.
- גדם חבל הטבור נופל בדרך כלל כשהתינוק בן 1-2 שבועות בערך.
- אם יש לך חששות לגבי חבל הטבור של התינוק שלך או האופן בו כפתור הבטן שלו מתרפא, התקשר לרופא הילדים שלך. הם גם יכולים להגיד לך בוודאות אם בטוח להתקלח עם הקטנה שלך.
שלב 2. הנח מחצלת רצפה עמידה בפני החלקה אם למקלחת שלך אין
מקלחות עלולות להיות חלקלקות במיוחד, מה שיכול להוות סכנה אם אתה מחזיק תינוק. לפני שתנסה להתקלח במשותף, קנה מחצלת אחיזה נחמדה שנדבקת חזק לרצפת המקלחת שלך.
- בדוק את המחצלת כדי לוודא שהיא לא מחליקה בקלות על רצפת המקלחת.
- ליתר בטיחות, הגדר גם שטיח מקלחת חסין למקלחת מחוץ למקלחת. אתה לא רוצה לאבד את כף הרגל שלך לצאת מהאמבטיה עם תינוק רטוב וחלקלק!
שלב 3. שמור את המים חמים, לא חמים, כדי להימנע משריפת תינוקך
גם אם אתה נהנה ממקלחת חמה מהבילה, מים חמים קשים מדי לעורו העדין של תינוקך. נסה שהמים לא יהיו חמים יותר מסביבות 38 ° C. זה צריך להרגיש חם בנוחות, לא חם, על היד ועל פרק כף היד.
- בדוק את דוד המים שלך כדי לוודא שהוא מוגדר מתחת ל -120 ° F (49 ° C). אם המים מתחממים מזה, הם עלולים לצרוח את תינוקך.
- אם אינך בטוח אם המים בטמפרטורה בטוחה, קנה מדחום לאמבט תינוקות באינטרנט או מחנות המוכרת ציוד לתינוקות. אתה יכול להשתמש במדחום כדי לבדוק בקלות את טמפרטורת המים המדויקת.
- וודא שגם המים אינם קרים מדי. שמור את תינוקך במים חמים ונוחים כל הזמן כדי שלא יצטנן במקלחת.
שלב 4. החליק על כמה כפפות מקלחת כדי לשפר את אחיזתך
כפפות מקלחת נהדרות לניקוי עדין של העור ושל תינוקך. הם גם מקלים הרבה יותר על אחיזה בתינוק רטוב או רטוב במקלחת.
אתה יכול לקנות כפפות מקלחת ברוב החנויות שמוכרות ציוד לאמבטיה ולגוף. אתה יכול גם לבדוק את חלק התינוקות בחנות האהובה עליך בכפפות רחצה לתינוקות רכות במיוחד
שלב 5. נכנס למקלחת לפני שתופס את התינוק שלך
למרות שזה חשוב עוד יותר כשאתה מטפס לאמבטיה, כדאי גם להיכנס לתא המקלחת לפני שאתה אוסף את התינוק שלך. בדרך זו, יש פחות סיכוי שתחליק כשהתינוק שלך בידיים. הנח את תינוקך על כיסא תינוק או נדנדה, ולאחר מכן הושיט למטה לאסוף אותו ברגע שאתה בטוח במקלחת.
אם יש לך בן זוג, הורה משותף או מבוגר אחר איתך, תוכל גם לבקש מהם למסור לך את התינוק ברגע שאתה במקלחת
שלב 6. השתמש במוצרי מקלחת עם מכשירי משאבה כך שלא תזדקק לשתי הידיים
כאשר אתה מתרחץ או מתקלח עם תינוקך, מומלץ להחזיק עליו יד אחת לפחות בכל עת. המשמעות היא שתרצה להימנע מהמאבק בניסיון להחזיק תינוק ולסחוט שמפו מבקבוק בו זמנית. לך על מוצרים עם משאבות עליהם, כך שתוכל להשיג בקלות את מה שאתה צריך ביד אחת.
- אם המוצרים האהובים עליך אינם מגיעים במתקני משאבות, קנה כמה מכשירי משאבה ריקים באינטרנט או בחנות שמוכרת ציוד לאמבטיה ולגוף. העבירו את המוצר למיכל החדש לפני המקלחת הראשונה עם התינוק.
- אתה יכול גם לקנות מכשירי חשמל ללא גלאי תנועה לחלוטין עם גלאי תנועה.
שלב 7. שטפו את תינוקכם במוצרים עדינים, בטוחים לתינוקות
שמפו, מרככים ושטיפות גוף למבוגרים עשויים להיות קשים מדי לעור, לשיער ולעיניים הרגישים של התינוק. הכניסו את מוצרי האמבטיה של תינוקכם למקלחת והשתמשו בהם לניקוי עדין של תינוקכם.
- אם אתה רוצה, אתה יכול אפילו להשתמש בשמפו של הקטן שלך על עצמך! זה לא יפגע בשיערך, אך יתכן שהוא לא מנקה ומצביע אותו בצורה יסודית כמו המוצרים הרגילים שלך.
- אם עורו של תינוקך נוטה להתייבש לאחר אמבטיה או מקלחת, יש מעט קרם תינוקות עדין וללא ריח. שפשפו אותו בעדינות בעורם לאחר היציאה מהמקלחת.
שלב 8. נקה את תינוקך ביד אחת תוך אחיזה בטוחה בו
כאשר אתה מוכן לשטוף את תינוקך, החזק אותו היטב ביד אחת ושאיב מעט שמפו לתינוק או שטיפת גוף על מטלית או כפפת אמבטיה ביד השנייה. השתמש ביד זו כדי להקציף בעדינות את שיערו ועורו של תינוקך. שטפו את אזור החיתולים שלהם אחרון. לאחר מכן, שטפו אותם מתחת למקלחת, והקפידו לא לקבל מים או סבון בעיניים.
- דרך אחת בטוחה וקלה לאחוז בתינוק שלך, במיוחד אם הם עדיין ממש קטנים ואין להם הרבה שליטה בראש, היא באמצעות "אחיזת כדורגל". הניח את ראשו של התינוק על ידך וגבו על זרועך, והצמד את ישבנה בעדינות אך בחוזקה אל ירך בעזרת המרפק.
- כשאתה שוטף את שיער התינוק שלך, הגן על עיניו ביד כדי לשמור על מים ושפכים.
- באופן דומה, אתה יכול להחזיק את התינוק כנגד גופך ביד אחת בזמן שאתה שוטף את עצמך ביד השנייה.
שלב 9. הניח את תינוקך מחוץ למקלחת לפני שאתה יוצא החוצה
כדי להימנע מתאונות אפשריות, הפוך את התהליך שבו השתמשת בכניסה למקלחת. עטפו את הקטן במגבת יבשה והניחו אותם על מושב או נדנדה מחוץ למקלחת. לאחר מכן, תוכל לצאת מהמקלחת, לאסוף את תינוקך ולייבש אותו.
לחלופין, העבירו את התינוק למבוגר אחר לפני שאתם יוצאים החוצה. בקשו מהם להיות מוכנים עם מגבת לעטוף את התינוק שלכם
שלב 10. לעולם אל תשאיר את התינוק ללא השגחה במקלחת
גם אם התינוק או הפעוט שלכם מבוגר מספיק כדי לעמוד או ללכת בכוחות עצמם, חשוב מאוד להיות איתם כל הזמן כשהם במקלחת. אם אתה צריך לצאת החוצה, אפילו לכמה שניות, קח את התינוק איתך.
תינוקות ופעוטות יכולים בקלות להחליק ולפגוע בעצמם במקלחת, גם אם אתה משאיר אותם יושבים במנשא או באמבט תינוק. הם יכולים גם לטבוע מהר מאוד תוך 20 שניות אפילו בכמה סנטימטרים של מים
שיטה 2 מתוך 2: הפיכת זמן המקלחת לנוח
שלב 1. יש מגבות טריות ויבשות ובגדים מוכנים לצאת כשיוצאים
לפני שאתה נכנס למקלחת עם הקטנה שלך, קח כמה דקות להכין. אסוף כל דבר שתשתמש בו במקלחת, כמו גם כל הדברים שתזדקק להם כשאתה יוצא כולל מגבות נקיות והחלפת בגדים לשניכם וחיתול טרי לתינוק שלך.
יש להכין מטלית יבשה או מגבת יד בהישג יד במהלך המקלחת, כך שתוכל לנגב את פניו של תינוקך אם הם מוטרדים מהמים. אתה יכול גם להשתמש במגבת כדי לנגב במהירות את כל הלכלוך שנכנס לעיניהם
שלב 2. בקש מבן זוגך או מההורה המשותף להצטרף אליך למקלחת במידת האפשר
מקלחת משפחתית יכולה להיות דרך מהנה לך ולשותף שלך להתחבר לתינוק שלך יחד. זה גם יקל עליך הרבה יותר לשטוף את עצמך ואת התינוק שלך! אם אתה גר עם בן זוג או הורה משותף, בקש מהם לקפוץ למקלחת איתך ועם התינוק.
בדרך זו תוכלו להחליף את התינוק הלוך ושוב בזמן שאתם שוטפים את עצמכם. בן זוגך יכול גם להוציא את התינוק במהירות מהמקלחת ולתת לך לסיים אם התינוק מתעצבן
שלב 3. בחר את הזמן שבו אתה והתינוק שלך רגועים
אם אתה משתולל וממהר לבצע מיליון דברים, או אם התינוק שלך עייף וצורח את ראשו, זה לא זמן נהדר להתקלח במקלחת הראשונה שלך. המתן עד שאתה והתינוק שלך רגועים ומנוחים יחסית, ובחר זמן בו לא תרגיש ממהר במהלך המקלחת שלך.
- חלק מהתינוקות עשויים ליהנות מהמקלחת ולמצוא אותה מרגיעה או מהנה, אך לא תדע כיצד הם יגיבו עד שתנסה זאת! אם הם אוהבים את זה, אתה יכול לנסות להתקלח עם התינוק שלך כשהוא עצבני או עייף כדי להרגיע אותו.
- נסה לשלב מקלחת בשגרת הלילה שלך לפני השינה. לדוגמה, בכל לילה אתה יכול לתת לתינוק שלך חטיף, ואז להתקלח יחד, ואז לקרוא סיפור. עם הזמן, עקביות זו תעזור להקל על השינה.
שלב 4. הקל על תינוקך במקלחת לאט לאט כדי להימנע מלהבהיל אותו
בפעם הראשונה שאתה מתקלח עם התינוק שלך, הם עלולים למצוא את המים מפתיעים. להירגע לתוך המים בעדינות והחזק את תינוקך כך שהתרסיס מהמקלחת לא יכנס פניהם או לשיערו.
אם התינוק שלך ממש כועס וממשיך לבכות, אל תנסה לכפות אותו. אתה תמיד יכול לנסות להתקלח איתם בפעם אחרת
שלב 5. שמור על מקלחות עם התינוק שלך עד שהוא יתרגל
גם אם לתינוק שלך לא אכפת מהמים, אל תנסה לעשות איתם מקלחת אפית של שעה. הישאר להחזיק אותם במקלחת רק כמה דקות בהתחלה, וצא החוצה או העבר אותם למבוגר אחר אם הם מתחילים להתעצבן. זה יעזור למנוע מהתינוק לשייך את המקלחת לתחושת פחד או לחץ.
אם התינוק שלך נהנה, אין צורך למהר! נצל זמן מליטה מרגיע עם התינוק שלך
שלב 6. נגן ושיר עם התינוק שלך במקלחת
עשו כמיטב יכולתכם כדי לשמור על זמן הרחצה מהנה ומרגיע עבורכם ועבור תינוקכם. אם אתה מתקלח עם תינוק מבוגר או פעוט, אתה יכול לתת להם לשבת או לעמוד על רצפת המקלחת. תן להם כמה צעצועי אמבטיה בכדי להנעים אותם בזמן הכביסה.אתה יכול גם להחזיק את התינוק שלך, לשיר לו ולעודד אותו לשחק עם המים. זה יעזור לילד שלך ליצור אסוציאציות חיוביות עם המקלחת איתך.
- לדוגמה, תוכל לעמוד מחוץ לזרם המים ולעודד את תינוקך לטבול את ידו פנימה. לצחוק ולעודד אותם כשהם נוגעים במים.
- דבר עם תינוקך בקול מרגיע או שמח כל הזמן שאתה במקלחת. הם יעלו את מצב הרוח שלך וירגישו רגועים יותר.
טיפים
- תמיד תמכו בראשו של תינוקכם במקלחת אם הם צעירים מכדי שיהיה להם שליטה טובה בראש. כאשר אתה שוטף את שיערם, תחוב אותם מתחת לזרוע שלך ב"כדורגל "כשהראש ופלג גופם העליון מונח על אמה, והשתמש ביד השנייה שלך כדי להנחות את המים מעל לראשם מבלי להכניס אותם לפנים ובעיניים..
- במידת האפשר, התאם את ראש המקלחת שלך כך שהמים ייצאו בזרם עדין של טיפות ולא בספריי קשיח.
