כשאתה חדש לקבל מחזור, לדבר על זה עם כל אחד, אפילו עם אמא שלך, יכול להיות לא נוח. זה יכול להיות מביך במיוחד אם אתה רוצה להתרחק משימוש בפדים ולבקש ממנה לקנות לך כמה טמפונים. אם אתה עצבני לקראת השיחה, הכנה בדרך הנכונה יכולה לעשות את כל ההבדל. וודא שאתה יודע את העובדות על טמפונים, קבל עצות מחברים או מבוגרים שאתה סומך עליהם, והצג רשימה של סיבות חזקות לרצון להשתמש בטמפונים. סביר יותר שאמא שלך תסכים אם היא יודעת שחשבת על כל העניין.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: איסוף מידע על טמפונים
שלב 1. חקור את היתרונות והשימוש הנכון בטמפונים
אם אתה רוצה לשכנע את אמא שלך לקנות לך טמפונים, זה עוזר שהעובדות יהיו בצד שלך. להכיר את היתרונות של שימוש בטמפונים, כמו גם כיצד לבחור את הסוג הטוב ביותר, כיצד להכניס אותם וכיצד להסיר אותם, כך שתוכל להוכיח לאמך שאתה מוכן להשתמש בהם.
- אם אינך בטוח כיצד למצוא מידע על טמפונים, התחל עם האינטרנט. השתמש במנוע החיפוש המועדף עליך כדי לחפש מונחים כגון "שימוש בטמפונים" ו"יתרונות הטמפון ".
- אחות בית הספר שלך עשויה גם לספק מידע על על טמפונים.
שלב 2. למד את עצמך לגבי הסיכונים האפשריים של טמפונים
בעוד שטמפונים בדרך כלל בטוחים לחלוטין, ישנם סיכונים אפשריים אם אינך משתמש בהם כראוי. אם אינך מחליף את הטמפונים לעתים קרובות מספיק, אתה יכול לפתח תסמונת הלם רעיל (TSS), שהוא מצב חמור.
- אתה יכול גם לפתח TSS אם אתה משתמש בטמפונים סופגים מדי, ולכן חשוב להשתמש בהם הנכונים. עיין במעבר הטמפון בחנות התרופות המקומית שלך כדי לבדוק את ספיגות הסחורה של המוצרים הזמינים כדי לראות מה יעבוד לך ביותר.
- וודא שאתה מכיר את הסימפטומים של TSS, כגון חום גבוה, הקאות, שלשולים, סחרחורת, כאבי שרירים, פריחה והפרשות בנרתיק, כך שתדע למה עליך לחפש.
שלב 3. שאל את חבריך לייעוץ
אם יש לך חברים שמשתמשים בטמפונים, דבר איתם על איך ביקשו מאמהותיהם לרכוש את הטמפונים בפעם הראשונה. ייתכן שהם יוכלו לתת כמה עצות טובות כיצד ליזום את השיחה ולשכנע את אמך להסכים.
- לדוגמה, אתה יכול לומר לחבר שלך, "אני יודע שהבאת את אמא שלך לקנות לך טמפונים. איך ביקשת ממנה?"
- אם יש לך אח מבוגר שמשתמש בטמפונים, ייתכן שהם יוכלו לתת ייעוץ ממקור ראשון לגבי הדרך הטובה ביותר לפנות לאמך.
שלב 4. שוחח עם מבוגר אחר מהימן
אם אתה באמת עצבני לדבר עם אמא שלך על טמפונים, זה עשוי לעזור לקבל משוב ממבוגר אחר. דבר עם מבוגר אחר שאתה סומך עליו, כגון דודה, סבתא, או חבר של אמא שלך, ובדוק אם יש להם עצות לגבי הדרך הטובה ביותר לפנות אליה.
- אם אתה קרוב לאמא של חברה שכבר הסכימה לתת לילדה לטמפון, תוכל לשאול אותה לייעוץ. היא יכולה לדבר אליך כאמא בעצמה ולהסביר חששות אפשריים שיש לאמא שלך.
- אם אתה קרוב לאבא שלך, אולי אפילו תרצה לדבר איתו קודם. עם זאת, במקרים רבים זו יכולה להיות שיחה אפילו יותר לא נוחה מאשר עם אמא שלך, אז וודא שאתה מרגיש בנוח מספיק עם אביך כדי לדבר על המחזור שלך.
חלק 2 מתוך 4: תכנון הדיון
שלב 1. החליט כיצד ברצונך לדון בנושא
ניהול פנים מול פנים עם אמא שלך היא הדרך הישירה ביותר לבקש ממנה לקנות לך טמפונים. עם זאת, אם אתה מרגיש מביך או לא נוח, ייתכן שתעדיף לכתוב לאמא שלך, כך שיהיה לך זמן לאסוף את מחשבותיך ולהעלות מקרה משכנע מבלי להתבלבל.
- שקול לשלוח טקסט או דוא"ל לאמך בנוגע לטמפונים.
- תוכל גם לכתוב מכתב או הערה כדי לטעון את הטענה שלך.
- אם אתה מרגיש עצבני במיוחד לדבר עם אמא שלך, תוכל לבקש ממישהו אחר להעביר את הנושא איתה תחילה. אתה יכול לבקש מאחות, דודה, סבתא או חבר משפחה לפנות לאמא שלך.
שלב 2. גלה מה לומר
אם תחליט שאתה עומד לנהל שיחה עם אמא שלך, מומלץ לבוא עם "תסריט" כדי שתדע בדיוק מה תגיד. זה אפילו יכול לעזור לרשום כמה הערות כדי שתדע שאתה מכסה את הנקודות החשובות ביותר.
- תהיה כן עם אמא שלך. ייתכן שתרצה להתחיל את השיחה באומרו: "יש לי משהו חשוב לדבר איתך אבל אני קצת נבוך."
- כאשר אתה מתכנן מה לומר, עדיף להתחיל את המשפטים שלך עם "אני מרגיש" כדי שאמא שלך לא תתגונן. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני מרגיש ששימוש בטמפונים הוא הטוב ביותר בשבילי מכיוון שאני כל כך פעיל בספורט."
- הקפד לכלול שורה או שתיים ב"סקריפט "שלך המראה שאתה יודע כיצד להשתמש בטמפונים. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני יודע שאני צריך לזכור להחליף את הטמפון כל ארבע עד שמונה שעות." זה יוכיח לאמא שלך שעשית את המחקר שלך.
שלב 3. התאמן במה שתגיד
ברגע שאתה יודע מה אתה רוצה להגיד לאמא שלך, כדאי להתאמן מול המראה. במידת האפשר, ייתכן שתרצה גם להתאמן מול מישהו אחר, כך שיהיה לך נוח להציג את המקרה שלך בפני אדם אחר.
אם יש לך מבוגר אמין אחר בחייך, תוכל לשאול אותם אם תוכל להתאמן מולם. הם יכולים לתת משוב כדי שתדע אם מה שאתה מתכוון לומר הוא משכנע או זקוק לעבודה
שלב 4. מצא את הזמן הנכון לשאול
בכל פעם שאתה מבקש מאמא שלך משהו, תזמון הוא המפתח. אתה רוצה לדבר איתה כשהיא במצב רוח טוב, כך שהיא תהיה קשובה יותר למה שאתה שואל. לכן עדיף לא להתחיל את השיחה מיד אחרי שחזרה הביתה ליום ארוך בעבודה או באמצע הכנת ארוחת הערב.
- אם אתה רוצה להיות בטוח שאמא שלך פתוחה לשיחה, ייתכן שתרצה לקבוע זמן לדבר. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אמא, אני רוצה לדבר איתך על משהו. האם נוכל לעשות זאת אחר הצהריים לאחר אימון כדורגל?"
- ייתכן שתרצה לבקש מאמא שלך לצאת לטיול או נסיעה, כדי שיהיה לך זמן שקט להיות לבד ותדע שיש לך את תשומת ליבה הבלתי מחולקת.
- אם אתה באמת רוצה שאמא שלך תהיה במצב רוח הכי טוב לפני שאתה שואל, שקול לקחת אותה לקפה, יוגורט קפוא או פינוק אחר שאתה יכול לחלוק.
חלק 3 מתוך 4: הגשת הבקשה
שלב 1. הסבר שטמפונים נוחים יותר במהלך פעילויות
פד יכול לפעמים להרגיש מגושם וכבד, ולכן טמפונים הם לרוב אלטרנטיבה נוחה יותר. זה נכון במיוחד אם אתה מעורב בפעילויות שבהן אתה מסתובב הרבה, כגון ספורט, ריקוד או מעודדות. בפרט, טמפונים הם בדרך כלל האפשרות הטובה ביותר אם אתה שחיין מכיוון שאתה עדיין יכול לשחות כאשר אתה לובש אחד.
לדוגמה, תוכל לומר לאמך, "אני שונא את הרגשת הרפידות כשאני משחק כדורגל. אני מרגיש שטמפון יהיה נוח כשאני מתרוצץ"
שלב 2. ציין כמה הם קטנים ודיסקרטיים שהם צריכים לקחת לבית הספר
מכיוון שטמפונים קטנים יותר מרפידות, לרוב קל יותר לשאת אותם איתך. אמור לאמא שלך שלא תצטרך לדאוג להתאמה בארנק הספרים, בתיק הכושר או בלוקר שלך, כך שלעולם לא תהיה חסר הגנה אם תקבל מחזור במפתיע.
לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני יכול להכניס בקלות כמה טמפונים לכיס הפנימי של התרמיל שלי במקום שבו רפידות לא יתאימו."
שלב 3. דון כיצד טמפונים עלולים לגרום לך להרגיש פחות מודע לעצמי
מכיוון שהרפידות גדולות וגדולות יותר, הן יכולות לפעמים להופיע דרך המכנסיים, החצאית או המכנסיים הקצרים שלך. הסבר לאמא שלך שתרגיש בטוח יותר בטמפונים מכיוון שהם אינם נראים כלל.
לדוגמה, אולי תאמר לה, "אני תמיד מרגיש עצבני כשאנשים רואים את המשטח שלי כשאני לובש ג'ינס דק. לא הייתי צריך לדאוג לגבי זה עם טמפונים."
שלב 4. הקשיב לדאגותיה
לאחר שהסברת לאמא שלך מדוע אתה רוצה שהיא תקנה לך טמפונים, היה מוכן להקשיב לתגובתה. יכול להיות שיש לה חששות לגבי השימוש בטמפונים, וגם אם אתה לא מסכים איתם, היה מכבד ושקול את נקודת המבט שלה.
- אם אמך מודאגת מהאפשרות של TSS, תזכיר לה שהמצב נדיר למדי. הרגיע אותה שתחליף את הטמפון שלך כל ארבע עד שמונה שעות לפי הצורך, ואתה יודע אילו סימפטומים עליך להיזהר.
- אם אמא שלך חוששת ששימוש בטמפונים ישפיע על הבתולים שלך, אתה יכול להגיד לה שזה מיתוס. הדרך היחידה לאבד את הבתולים שלך היא לקיים יחסי מין.
- אם עדיין לא קיימת יחסי מין, ייתכן שאמך תחשוב שאינך יכול להשתמש בטמפונים, אך זהו מיתוס אחר. עם זאת, ייתכן שתעדיף להשתמש בטמפונים "דקים" מכיוון שקל יותר להכניס אותם.
שלב 5. תן לה זמן לחשוב על בקשתך
אל תדרוש תשובה מאמא שלך לגבי הטמפונים מייד. תגיד לה שאתה רוצה שהיא תיקח קצת זמן לחשוב על זה. אם אתה לוחץ עליה לתשובה מיידית, רוב הסיכויים שהיא פשוט תגיד לא.
כדי לוודא שהיא לא תשכח לתת לך תשובה, קבע את הזמן לשניכם לדבר שוב. לדוגמה, אתה יכול לומר, "קח קצת זמן לחשוב על זה. האם נוכל לדבר שוב מחר בערב?"
חלק 4 מתוך 4: התמודדות עם ההחלטה
שלב 1. היו פתוחים לתנאיה
אמך עשויה להסכים לקנות את הטמפונים שלך בתנאים מסוימים. אם חשוב לך להשתמש בטמפונים, כדאי שיהיה לך ראש פתוח. מילוי התנאים שלה עשוי לפתוח את הדלת לכך שתוכל להשתמש בטמפונים באופן חופשי.
- לדוגמה, אמא שלך עשויה להגיד לך שהיא תקנה לך טמפונים, אך תוכל להשתמש בהם רק בימים בהם אתה משתתף בספורט או בפעילויות גופניות אחרות. זה אולי לא בדיוק מה שאתה רוצה, אבל זה צעד בכיוון הנכון.
- ייתכן שאמא שלך תסכים לקנות טמפונים לשימושך, אך תבקשי ממך לדבר עם רופא, אחות או גורם רפואי אחר כדי לוודא שאתה יודע כיצד להכניס אותם כראוי.
שלב 2. כבד את החלטתה
לא משנה מה אמך תחליט בנוגע לטמפונים, חשוב לקבל את ההחלטה בבגרות. אם היא תגיד לא, אתה בהחלט תתאכזב, אבל זריקת זעם על זה רק תגרום לה פחות סיכוי לשנות את דעתה בעתיד.
אם אמא שלך אומרת לך שהיא לא תקנה לך טמפונים, אמור לה שאתה מכבד את החלטתה אבל מקווה שהיא תשקול מחדש בעתיד. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני מכבד שאתה מרגיש כך כרגע, אבל האם תוכל להמשיך לחשוב על זה?"
שלב 3. המתן לפני שתשאל שוב
אם אמא שלך אכן אומרת לא, סביר להניח שתרצה לבקש ממנה לקנות לך שוב טמפונים למחרת - להתנגד לדחף. אמא שלך תתעצבן אם תמשיך לשאול אותה כל יום. תן לה כמה חודשים להתרגל לרעיון לפני שתשאל שוב.
אם אמא שלך אומרת לא, תוכל לשאול אותה מיד כשתוכל לדבר שוב על שימוש בטמפונים. אם אתם מסכימים על חודשיים, היו סבלניים והמתינו את החודשיים המלאים לפני שאתם מעלים את הנושא שוב
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- הימנע טמפונים ריחניים. הם יכולים לגרום לגירוי.
- עדיף לשאול את אמא שלך על הטמפונים כשאתה לבד. זה יבטיח שאין הפרעות, והיא באמת מקשיבה למה שאתה אומר.
- אל תגיד לאמא שאתה רוצה להשתמש בטמפונים רק בגלל שכל החברים שלך. היא לא תראה בכך סיבה מוצדקת.
- אם לא נוח לך להשתמש ברפידות במהלך המחזור, ישנן חלופות אחרות מלבד טמפונים. כדאי לשקול גם כוסות וסת או ספוג.
אזהרות
- אם אתה מבחין באחת מהתופעות הקשורות ל- TSS, כגון חום גבוה, הקאות, שלשולים, סחרחורת, כאבי שרירים, פריחות והפרשות בנרתיק, התריע על אמא שלך מיד כדי שתוכל להיבדק על ידי רופא.
- למרות ש- TSS (תסמונת הלם רעיל) נדיר, זה עדיין סיכון אם אתה משתמש בטמפונים. ודא שאתה אחראי מספיק לשנות אותם כל ארבע עד שמונה שעות ולהבין עד כמה הטמפונים שבהם אתה משתמש צריכים לספוג לפני שאתה מבקש מאמא שלך לקנות אותם עבורך.
