האם לשיערך יש זבובים ומרקם מחוספס? האם זה בלתי נשלט ומלא בסבכים ופיסות מחוברות? שיער מטושטש ובלתי ניתן לניהול אומר שהשיער שלך חסר לחות. סדרו מספרות תכופות, אכלו תזונה נכונה, ודאגו לשיערכם כמו מקצוען בבית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניהול יסודות השיער
שלב 1. שטפי את שיערך
סחטו כמות שמפו בגודל אגורה לשיער קצר וכמות בגודל רבע לשיער ארוך יותר. השתמש במים קרירים בעת שטיפת שמפו ומרכך. כמה פעמים תשטוף את השיער תלוי בעובי השיער, בשמנוניות הקרקפת ובהעדפה אישית.
- שטפו את שיערכם בשמפו ללא סולפט כל 2-3 ימים אם יש לכם שיער מתולתל.
- שטפו את שיערכם בשמפו מעשיר לשיער עדין יותר, חלק.
- שמור על כביסה סדירה עם שמפו פעם או פעמיים בשבוע, ושטוף במשותף (השתמש במרכך לכביסה בלבד) בימים אחרים לשיער אתני מתולתל ורגוע.
שלב 2. סוחטים לחות מהשיער לאחר שמפו
מייבשים במגבת נקייה ומסרקים אותה היטב. אין לצחצח כשהוא יבש כיוון שהוא יגרום לעור נוסף. התייחסו לשיער שלכם כמו לסוודר האהוב עליכם.
זכור כי סחיטת לחות, ייבוש מגבות וייבוש עלולים לפגוע בשיערך. עשה זאת בעדינות
שלב 3. חתוך את שיערך באופן קבוע
אֲפִילוּ 1⁄4 אינץ '(0.6 ס מ) בחודש או כל שישה שבועות עושה את כל ההבדל בבריאות השיער שלך. אם אתה מנסה לתת לשיער שלך לצמוח, קמץ את הקצוות הפגועים והמפוצלים לבריאות בדיוק אותו דבר. אתה עדיין תרוויח אורך! שיער שמותר לצמוח ללא חיתוך יתחיל בסופו של דבר להישבר בקצותיו משחיקה, ותאבד שיער מהר יותר ממה שהוא יכול לצמוח.
- שיער קצר צריך להיות גזוז כל 4-8 שבועות כדי לשמור על הסגנון והגזרה שלך.
- שיער באורך בינוני צריך להסתפר 6-12 שבועות.
- שיער ארוך צריך להיות חתוך כל 8-12 שבועות.
שלב 4. קבל תספורת עם תחזוקה נמוכה
מצא סגנון שמתאים לצורת הפנים שלך ולסוג השיער שלך, והתכונן למסלול תוך 10 דקות או פחות!
- סוגי שיער עבים יותר צריכים לבחור לשמור על תסרוקות ארוכות לפחות מתחת לכתפיים שלך, מכיוון שחתכים קצרים עלולים לקפוץ ולהיראות מקורסלים. כדאי גם לבקש מהסטייליסטית שלך שכבות ארוכות סביב הפנים שלך כדי ליצור צורה מחמיאה.
- שיער דק צריך להימנע משכבות ולאמץ גזרה קלה באורך אחד. כל אורך בסדר, אך אל תוסיף פוני!
- אם השיער שלך מתולתל, בחר באונה זוויתית ארוכה יותר מלפנים מאשר מאחור. כדאי גם לבקש מהמעצב שלך שכבות לדילול שיערך.
- סגנונות שיער גלי יכולים להגיע לכל אורך. רק הקפד לבקש שכבות וגע בכל פריז עם מוצר הסטיילינג האהוב עליך.
- לשיער חלק, שכבות מעורבבות היטב ומנעולים ארוכים הם החברים הטובים ביותר שלך.
שלב 5. קח ויטמינים לשיער ושמור על תזונה מזינה
חוסר תזונה נכונה יכול להוביל לאנמיה, עייפות, חולשה, עצירות, חוסר תיאבון וירידה במשקל. שתו מים כדי להרטיב את עצמכם. אכלו מזון עשיר ב- B12.
- כמה מאכלים שאתה יכול לכלול הם בשר, דגים, עופות, מוצרי חלב וביצים.
- עבור צמחונים וטבעונים, דגני הבוקר המועשרים שלך כוללים לעתים קרובות חלק מהנחיות התזונה היומיות.
שיטה 2 מתוך 3: ניהול שיער מתולתל או יבש
שלב 1. השתמש בכלים ותהליכים מתאימים
השתמש בשמפו ומרככי לחות עמוקים. שכב את מוצרי ההפנזה הקלים בכל שלב בתהליך הטיפוח שלך במקום להשתמש במוצר כבד אחד בכל פעם. השתמש במסרק רחב שיניים במקום במברשת. לעולם אל תצחצח את שיערך כשהוא רטוב.
מסרק את השיער שלך מהקצוות ועד השורשים שלך. זה יעזור לך לנהל סבכים טוב יותר
שלב 2. השתמש מרכך ומוצרי לחות בנדיבות
אם השיער שלך יבש מאוד, חסר שמנים ובלתי ניתן לניהול, אין צורך להשתמש בשמפו. אם אתה משתמש בשמפו, בחר שמפו ללא סולפט והתרכז בהקצפה על הקרקפת שלך. תן לזה לשטוף עד לקצות השיער שלך. אם השיער שלך סופג לחות ושומניות יתר על המידה, הקטן את כמות התכשיר ואת התדירות של מרכך.
- מרחי שיער מרכך עמוק פעם בשבוע לפני המקלחת. הגן עליו באמצעות כובע מקלחת. האדים מהמקלחת יספיקו. המשך לשטוף את גופך, להתגלח, וכל מה שאתה צריך, ולאחר מכן שטוף את שיערך במים קרירים כרגיל.
- במקום לייבש את השיער לאחר המקלחת, מרחי מרכך בשיערך בזמן שאתה עדיין במקלחת. סרקו את השיער לאחר מכן, ואל תשטפו את המוצר החוצה.
שלב 3. ייבש אוויר או השתמש במפזר
עדיף לייבש באוויר כדי למזער את התעלול; אם אתה חייב, השתמש במתקן מפזר על המייבש שלך בסביבה בינונית עד נמוכה.
אתה יכול גם לנסות להשתמש בחולצת טריקו לייבוש שיער במקום מגבת. מגבות נוטות לספוג יותר מדי מהלחות שהשיער שלכם צריך. החלקות של החולצה מאפשרת לך לעזוב ככל האפשר באופן טבעי
שיטה 3 מתוך 3: ניהול שיער חלק או שמנוני
שלב 1. השתמש בשמפו ובמרכך העשיר בחלבון וגליצרין
מרכיבים אלה מסייעים בהגנה על שיערך מפני שבירה.
- לעולם אל תדלג על מרכך, ושקול להשתמש במרכך בלבד לשטוף את שיערך יומיים בשבוע. מרככים כוללים כמויות קטנות של חומרים פעילי שטח, בהם משתמשת שמפו לניקוי שיערך.
- המרכך עדיין ינקה את שיערך מבלי להפשיט אותו משמנים טבעיים.
שלב 2. הגן על השיער שלך
השתמש בתרסיסים שיצפו את שיערך הלח במולקולה הנקראת OFPMA. זה יגן על השיער שלך עד 450 מעלות ויעזור להפחית את השיזוף.
השתמש בשמן ארגן אם יש לך שיער עבה יותר
שלב 3. ייבש באוויר והשתמש בהגדרה קרירה לייבוש
באופן אידיאלי, עליך לאפשר לשיער שלך להתייבש באוויר 90% מהדרך לפני שאתה מייבש. יותר מדי שיער חם יכול לייבש את השיער שלך.
בעת הייבוש, שמור את הזרבובית כלפי מטה על השיער שלך, אחרת היא עלולה לגרום לטפטוף מיותר
שלב 4. ליישר את השיער בצורה מינימלית, ולהפחית את חשיפת החום
גיהוץ גורם לבעיה מעגלית. אולי תרצה ליישר אותו, אבל החום גורם אפילו יותר לטפטוף. אם חלק אחד של השיער שלך מתולתל יותר מהשאר, כמו קו השיער שלך, נסה ליישר רק את אזורי ה"בעיה ". השתמש במברשת עגולה קרמית טובה כדי ליישר את השאר כדי למזער את חשיפת החום.
- השקיעו בכלי יישור טובים. ודא שלברזל השטוח שלך יש תרמוסטט, והשתמש בחום מינימלי כדי להחליק את שיערך. הישאר בטווח של 200-350 מעלות.
- אין ליישר את אותם החלקים שוב ושוב. חתך את שיערך והשתמש בקליפים כדי להישאר על המסלול.
טיפים
- שוחח עם איש מקצוע לגבי המוצרים המתאימים ביותר לסוג השיער שלך. אל תיפול על המכירה הקשה!
- לשיער מתולתל, הימנע מלחפוף את השיער בימים גשומים או לחים. רססו במקום זאת תערובת של מרכך להשאיר ומים.
- לשיער מתולתל, תלבש את השיער שלך לישון בלחמניית "אננס" רופפת כדי לשמור על צורת התלתלים.
- עברו לכרית סאטן או משי למניעת מחצלת והתכתשות.
- שים מרכך להשאיר בשיער לפני האימון.
אזהרות
- שטפו את המוצרים היטב מהעיניים והגוף.
- כבה תמיד את הכלים לאחר השימוש.
