אמנם אין פתרון קסם להיפטר משיער שמנוני, אך ישנן דרכים רבות למנוע מהצטברות שמנים בקרקפת ובשיער במהלך הלילה. זה לוקח רק כמה דקות להעריך את הרגלי הלילה והשבועיים שלך לשיער כדי לראות אם אתה צריך לבצע שינויים. נסה להתאים את שגרת הטיפוח והשינה הרגילים שלך כדי לראות אם אתה מבחין בהבדל חיובי באופן שבו השיער שלך נראה ומרגיש כל בוקר!
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שינוי שגרת הלילה שלך
שלב 1. מרחי מעט שמפו יבש לפני השינה אם השיער שלך מרגיש שמנוני במיוחד
בחן את שורשיך במראה כדי לראות אם הם נראים ומרגישים שמנוניים במיוחד. אם כן, מרססים אותם עם פחית שמפו יבש. הימנע מעיסוי המוצר לתוך השיער שלך-במקום זאת, לך מיד למיטה. אם אפשר לראות אבקת שמפו בבוקר, ללוש את שאריות האבקה לשורשים שלך.
- אם יש לך שיער חלק יותר, אתה יכול להשתמש במברשת כדי לפזר את שאבקת השמפו שנותרה בשיער שלך.
- זוהי אפשרות מצוינת אם יש לך שיער כהה יותר, מכיוון שהשמפו היבש יספוג שמן למשך הלילה מבלי להשאיר שאריות אבקתיות על שיערך.
שלב 2. אבטח את שיערך בסיבובים לפני השינה
הפרד את שיערך לחלקים של 7 עד 10.2 ס מ, כך שתוכל לישון בנוחות. סובב כל חלק לסליל רופף לפני שקושר אותו במקומו בעזרת רצועת שיער. שמור את הפיתולים האלה למשך הלילה כדי למנוע משיערך להיראות שמנוני בבוקר!
- זה עובד הכי טוב עם שיער באורך הכתפיים עד הארוך, אבל כל אחד יכול לנסות את זה!
- בהתאם לאורך ולעובי השיער שלך, ייתכן שתרצה לקשור את שיערך ל -3 פיתולים לפחות.
שלב 3. השתמש בכרית נקייה כשאתה הולך לישון
בחר פעם בשבוע לזרוק את הציפית שלך לכביסה עם כמות קטנה של חומר ניקוי. הגדר את מכונת הכביסה שלך למצב חם, כאשר המים בטמפרטורה של לפחות 130 ° F (54 ° C). אם אתה לא מנקה את הציפית לעתים קרובות, אתה עלול להפוך את השיער שלך לשומני יותר בטווח הארוך.
שלב 4. הימנע מלגעת בשיער שלך יתר על המידה לפני השינה
קח מלאי נפשי של התדירות שבה אתה נוגע בשיער שלך לאורך כל היום. נסה לעצור את עצמך, או מצא משהו אחר שידייך יעשו שלא יעביר יותר שומן לשיער שלך. אם אתה צריך לגעת בשיער שלך, השתמש במקום זאת במברשת.
באופן אידיאלי, נסה לא לגעת בשיער שלך לאורך כל היום
שיטה 2 מתוך 2: מזעור השומניות
שלב 1. שמפו והרכב את שיערך אחת לכמה ימים
קבע לוח זמנים קבוע, כך שתשטוף את שיערך רק 2-3 פעמים במהלך השבוע. אם שמפו על בסיס יומי או כמעט יומי, אתה עלול בסופו של דבר לשטוף את השמנים הטבעיים של הקרקפת שלך, מה שגורם לשיער שלך לייצר שמן נוסף לטווח הארוך.
נסה לבחור באילו ימים אתה משחק בשמפו את שיערך כדי שתוכל לפתח הרגל. לדוגמה, אתה יכול לבחור בימים שני, רביעי ושישי כימי השמפו שלך
שלב 2. הימנע משמפו עם תוספות שמנים נוספים לפורמולה
אל תרכוש מוצרים עם טענות מיוחדות "נגד קריזה" או "יצירת ברק" הכתובות על הבקבוק, מכיוון שלמוצרים אלה יש נפט נוסף. במקום זאת, חפש מוצרים המעניקים לשיערך יותר נפח ונפח, מה שיכול להוריד את הסיכון לשיער סופר שמנוני לפני השינה.
עֵצָה:
אם השיער שלך שמן במיוחד, חפש מוצרים המיועדים לשורשים שמנוניים.
שלב 3. השתמש בשמפו מטהר פעם בשבוע
בקר בחנות מוצרי היופי המקומית שלך לשמפו עם תווית "מטהר". לעסות את המוצר הזה בשיער שלך כדי לשטוף את כל השמנים שהצטברו. אתה יכול גם להשתמש בשמפו ובמרכך הרגיל שלך לאחר שטיפת שיערך עם שמפו מיוחד זה.
שלב 4. נקו את השיער עם חומץ תפוחים כדי להיפטר מהצטברות
מערבבים כוס (240 מ"ל) חומץ תפוחים עם כוס (240 מ"ל) מים ושופכים את התערובת לשיערכם. הניחו לחומץ לשבת בשיערכם במשך 5 דקות, ולאחר מכן שטפו את התערובת במים קרירים. השתמש בחומר ניקוי זה בכל פעם שהשיער שלך מרגיש שמנוני במיוחד.
השתמש בתערובת זו לפני השינה אם אינך רוצה לישון עם שיער שמנוני
שלב 5. הגבל את כמות המרכך שאתה משתמש בו
אל תעמיס על השיער שלך עם מוצרי מיזוג-במקום זאת, קרא את ההוראות שעל הבקבוק כדי לראות כמה אתה צריך להשתמש. ללוש כמות קטנה של מרכך דרך קצות השיער כך שלא יכביד על השורשים וייצור שמן ושומן נוספים.
נסה לבחור מרכך המתאים ביותר לסוג השיער הטבעי שלך
שלב 6. אל תצחצח את שיערך יותר מדי
הקדש את המברשת שלך לסבכים או קשרים בתוך השיער שלך. אם השיער שלך נראה ומרגיש חלק, אל תדאג לצחצח אותו! אם תבריש את שיערך הרבה, תוכל ליצור ולפזר עוד שמן לאורך כל השיער שלך, מה שיגרום למנעולים שלך להיראות שמנוניים במיוחד.
אם אתה משתמש במברשת השיער שלך באופן קבוע, וודא שאתה מנקה אותו כראוי
טיפים
- שאל את הרופא אם כדורי תוסף שיער מיוחדים יכולים להיות אופציה טובה עבורך.
- נסה להשלים את התזונה שלך בוויטמינים B, B2 ו- B6, המסייעים בניהול ייצור השמן בשיערך.
