ויטמין B12 חשוב לשכפול תאים, יצירת דם, התפתחות המוח וצמיחת העצם. אנשים הסובלים מתסמינים של ויטמין B12 נמוך (או אנמיה מזיקה), כגון דיכאון, תשישות, אנמיה וזיכרון לקוי, עשויים לשאול את הרופא לגבי זריקות ויטמין B12. הרופא יוציא דם כדי למדוד את רמות הוויטמין B12 בדם הכוללות בגופך, ואם הן נמוכות אז זריקות B12 עשויות להיות אופציה. זריקות ויטמין B12 מכילות צורה מעשה ידי אדם של ויטמין B12 הנקרא ציאנוקובלמין. עליך גם לדבר עם הרופא שלך לגבי אלרגיות או מצבים אחרים שעלולים לגרום לתגובה שלילית לויטמין B12. למרות שאתה יכול לנהל באופן עצמאי זריקות ויטמין B12, הדרך הבטוחה ביותר היא שמישהו יתן לך את הזריקה לאחר שהוכשר על ידי רופא.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: הכנה למתן הזריקה
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על זריקות ויטמין B12
שוחח עם הרופא שלך מדוע זריקות ויטמין B12 עשויות להיות טיפול טוב עבורך. הרופא שלך ירצה לבצע כמה בדיקות כדי לבדוק את רמות ה- B12 בדם שלך ואולי גם עבודות מעבדה אחרות. אם הרופא שלך מרגיש שאתה מועמד טוב לזריקות ויטמין B12, היא תיתן לך מרשם למינון מסוים. היא גם צריכה ללמד אותך כיצד לבצע את הזריקה, או להראות לאדם שיעשה לך את הזריקות. אין לנסות לנהל את הצילומים הללו ללא הכשרה מתאימה.
- לאחר מכן יהיה עליך למלא את המרשם בבית המרקחת המקומי שלך. לעולם אל תיקח יותר מהכמות שנקבעה של ויטמין B12.
- בעת שימוש בזריקות ויטמין B12, הרופא שלך עשוי לדרוש בדיקות דם סדירות כדי לבדוק את תגובת גופך לזריקות.
שלב 2. שוחח עם הרופא על הסיבוכים האפשריים של זריקת ויטמין B12
שוחח עם הרופא שלך על אלרגיות ומצבים אחרים שעלולים לגרום לך להיות כשיר בזריקה B12. מכיוון שזריקות ויטמין B12 מכילות ציאנוקובלמין, אין להשתמש בתרופה זו אם אתה אלרגי לציאנוקובלמין או קובלט, או אם יש לך מחלת לבר, שהיא צורה תורשתית של אובדן ראייה. אתה לא צריך לקבל את הזריקה אם יש לך אחד מהבאים:
- תסמיני הצטננות או אלרגיה המשפיעים על האף, כגון גודש בסינוסים או התעטשות.
- מחלת כליות או כבד.
- מחסור בברזל או בחומצה פולית.
- כל סוג של זיהום.
- אם אתה מקבל תרופות או טיפולים המשפיעים על מח העצם שלך.
- אם הינך בהריון או מתכננת להיכנס להריון בעת שימוש בזריקות ויטמין B12. ציאנוקובלמין יכול לעבור לחלב האם שלך ועלול להזיק לתינוק סיעודי.
שלב 3. היו מודעים ליתרונות של זריקות ויטמין B12
אם אתם סובלים מאנמיה או מחוסר בוויטמין B12, ייתכן שתזדקקו להזרקות ויטמין B12 כצורת טיפול. חלק מהאנשים מתקשים גם לספוג ויטמין B12 במזון או באמצעות תוספי ויטמין B12 דרך הפה ופונים לזריקות של ויטמין B12. צמחונים שאינם צורכים מזון מן החי עשויים ליהנות גם מתוספי ויטמין B12 בכדי להבטיח שהם יישארו בריאים.
עם זאת, זכור כי זריקות ויטמין B12 אינן מוכחות מבחינה רפואית כמסייעות לירידה במשקל
שלב 4. בחר אתר הזרקה
אתר ההזרקה האידיאלי תלוי בגילך וברמת הנוחות של האדם המתן את הזריקה. איש מקצוע בתחום הבריאות צריך לנהל את הזריקה הראשונה שלך בכדי שיוכל לעקוב אחר תגובתך ולבדוק אם יש תופעות לוואי. ישנם ארבעה אתרי הזרקה נפוצים:
- הזרוע העליונה: אתר זה משמש לעתים קרובות למבוגרים צעירים או בגיל העמידה. מבוגרים יותר יכולים להשתמש באתר זה אם השריר בזרוע העליונה, הדלתא שלהם, מפותח היטב. עם זאת, אין לתת מינונים גבוהים מ -1 מיליליטר באמצעות הזרוע העליונה.
- הירך: זהו האתר הנפוץ ביותר המשמש אנשים שמנהלים את הזריקות בעצמן, או נותנים זריקה לתינוק או לילד קטן. זה מקום טוב בגלל כמות השומן והשרירים הגבוהים מתחת לעור הירך. שריר המטרה, vastus lateralis, נמצא באמצע הדרך בין המפשעה לברך, כ- 6-8 סנטימטרים מקמט הרגל.
- הירך החיצונית: אתר זה, הממוקם בצד גופך מתחת לעצם הירך, טוב לצעירים ולמבוגרים. רוב אנשי המקצוע מייעצים להשתמש באזור זה מכיוון שאין כלי דם או עצבים גדולים שיכולים להינקב עקב הזריקה.
- הישבן: הישבן העליון והחיצוני שלך, או Dorsogluteals, משני צידי גופך, הם אתרי הזרקה נפוצים. רק איש מקצוע רפואי צריך להשתמש באתר זה, שכן הוא ממוקם קרוב לכלי דם מרכזיים ולעצב הסיאטי שלך, שעלול להיפגע אם הזריקה אינה ניתנת כראוי.
שלב 5. בחר שיטת הזרקה
למרות שזה עשוי להיראות כמו תהליך די פשוט להזריק למישהו מחט ובוכנה, ישנן שתי שיטות הזרקה שניתן להשתמש בהן להזרקת ויטמין B12:
- תוך שרירי: זריקות אלה נפוצות יותר, מכיוון שהן נוטות לקבל תוצאות טובות יותר. המחט תוכנס בזווית של 90 מעלות, מה שיכניס את המחט לעומק הרקמה השרירית. לאחר שהמחט נמצאת בשריר, יש למשוך את הבוכנה מעט לאחור כדי להבטיח שהמחט לא נמצאת בכלי דם; אם לא נשאף דם, ניתן לדחוף את התרופה לאט. כאשר ויטמין B12 נדחף דרך המחט, הוא ייספג מיד בשריר הסובב. זה יבטיח שכל ה- B12 נספג בגופך.
- תת עורית: זריקות אלה פחות שכיחות. המחט תוחדר בזווית של 45 מעלות, ממש מתחת לעור שלך, בניגוד לעומק השריר שלך. ניתן להרחיק את העור החיצוני מרקמת השריר בכדי להבטיח שהמחט לא תנקב את השריר. האתר הטוב ביותר להזרקה מסוג זה הוא הזרוע העליונה.
חלק 2 מתוך 2: מתן הזריקה
שלב 1. אסוף את החומרים שלך
הכינו אזור טיפול ביתי על דלפק נקי של הבית או החלל שלכם. אתה תצטרך:
- פתרון ויטמין B12 שנקבע.
- מחט נקייה ומזרק.
- כדורי כותנה.
- אלכוהול לחיטוי.
- עזרי להקה קטנים.
- מיכל חסין פנצ'רים לסילוק המחט המשומשת.
שלב 2. נקו את אזור ההזרקה
וודא כי מקום ההזרקה שנבחר חשוף וכי עורו החשוף של האדם חשוף. לאחר מכן, טובלים כדור צמר גפן באלכוהול המשפשף. נקה את עורו של האדם באמצעות כדור הצמר גפן בתנועה מעגלית.
הניחו לאתר להתייבש
שלב 3. נקו את פני השטח של תמיסת B12
השתמש בכדור צמר גפן חדש, טבול באלכוהול משפשף, כדי לנגב את פני המיכל בתמיסת B12.
תן לזה להתייבש
שלב 4. הפוך את מיכל הפתרון הפוך
הסר את המחט הנקייה מהחבילה והסר את מכסה הבטיחות על המחט.
שלב 5. משוך את המזרק בחזרה לסכום הרצוי להזרקה
לאחר מכן, הכנס אותו לתוך הבקבוקון. דחוף את האוויר מתוך המזרק על ידי דחיפת הבוכנה ולאחר מכן משוך לאט לאט את הבוכנה עד שהמזרק יתמלא עד לכמות הנדרשת.
הקש קלות על המזרק בעזרת האצבע כדי להסיר בועות אוויר במזרק
שלב 6. הסר את המחט מהבקבוקון
תנו לחיצה קלה על המזרק כדי להפיג כמות זעירה של תוסף ויטמין B12 על מנת להבטיח כי האוויר יוצא מהמזרק.
שלב 7. נהל את הזריקה
השתמש באגודל ובאצבע המורה של ידך החופשית בכדי להחזיק את עור אתר ההזרקה. לא משנה היכן הזריקה הנבחרת ממוקמת על גוף האדם, העור צריך להיות חלק ומהודק כדי להקל על מתן התוסף.
- הודע לאדם שאתה הולך להזריק את התוסף. לאחר מכן, הזריק את המחט לעורם בזווית ישרה. החזק את המחט יציבה ולחץ כלפי מטה את הבוכנה באיטיות עד להוספת כל התוסף.
- לאחר הכנסת המחט, משוך מעט את הבוכנה לאחור כדי לבדוק שאין דם במזרק. אם אין דם, הזריק את התוסף.
- נסה להזריק לשרירים רגועים. אם האדם נראה עצבני או מתוח, אמור לו לשמור על משקלם על הרגל או הזרוע שאינך מזריקה אליהם. זה יעזור להם לשמור על שרירים באתר ההזרקה רגועים.
- אם אתה מזריק לעצמך את ויטמין B12, השתמש ביד החופשית שלך כדי להחזיק את עור אתר ההזרקה. הרפו את השרירים והזרקו את המחט בזווית ישרה. בדוק שאין דם במזרק ולאחר מכן הזרק את יתרת התוסף אם אין דם.
שלב 8. שחררו את העור והסירו את המחט
הקפד להסיר אותו באותה זווית החדרה. השתמש בכדור צמר גפן כדי לעצור כל דימום ולנקות את מקום ההזרקה.
- נגב את אתר ההזרקה בתנועה מעגלית.
- יש למרוח פלסטר לאתר כדי לשמור על האזור מוגן.
שלב 9. השלך את המחט כראוי
אין לזרוק מחטים משומשות לאשפה הרגילה שלך. אתה יכול לבקש מהרופא או הרוקח שלך מיכל סילוק הוכח לנקב, כגון מיכל חד, או להכין מיכל משלך.
- השתמש בפחית קפה ממתכת והדביק עליה את הסרט המכסה. חותכים חריץ במכסה רחב מספיק כדי שהמחטים יסתדרו. סמן את הפחית כדי שתדע שהיא מכילה מחטים.
- כאפשרות נוספת, השתמש בבקבוק ניקוי פלסטיק עבה לאחסון המחטים המשומשות שלך. שמור את המכסה על המיכל כל הזמן כדי שהמחטים לא ייפלו. וודא שמיכל זה מסומן בכדי לשקף שהוא מלא כעת במחטים משומשות, ולא בחומר ניקוי.
- כשהפחית מלאה 3/4, קח אותה למשרד הרופא שלך, לאתר איסוף סכנות ביולוגיות, למרכז פסולת מסוכנת או לתוכנית החלפת מזרקים לסילוק. כאפשרות נוספת, שקול להירשם לתוכנית "פסולת מיוחדת" למגורים שתבוא לאסוף את המחטים שלך.
שלב 10. השתמש במחט החד פעמית רק פעם אחת
לעולם אל תשתמש באותה מחט פעמיים, מכיוון שהדבר עלול להוביל לזיהום או למחלה.
