שרירים נחשבים בדרך כלל לסטנדרט לאטרקטיביות אצל גברים. אולם לא לכולם יש את הזמן או היכולת הפיזית לפתח שרירי שריר גדול. יתר על כן, עדויות מראות כי גברים עם שרירים נכנסים רק למערכות יחסים קצרות יותר ולמעשה מתקשים לקיים משהו לטווח ארוך. ישנן דרכים רבות להפוך את עצמך לאטרקטיבי יותר מבלי לשאוב ברזל.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שינוי המראה שלך
שלב 1. לגדל זקן
מחקרים מראים שנשים נוטות למצוא גברים עם זקן גבריים ומושכים יותר. עם זאת, זקן ארוך מרמז לעתים קרובות על כך שהגבר הוא בעל מעמד סוציו-אקונומי נמוך. נשים נמשכות יותר מזקן קל או זיפים כבדים. במילים אחרות, לגדל זקן, אבל לשמור על זה יפה ומסודר.
גוזמים אלקטרוניים המיועדים לזקנים זמינים ברוב חנויות התרופות. לאלה יש הגדרות המותאמות לשמירה על זקן קצר, קרוב לפנים
שלב 2. הישאר רזה
גם אם אינך רוצה לבנות שרירים, עליך לשאוף להיות רזה ולהישאר רזה. ללכת כל יום ולשקול ריצה. צמצם את מספר הקלוריות שאתה אוכל, תוך הגדלת כמות החלבון שאתה צורך.
- הימנע מאכילת ארוחות ערב מאוחרות ונסה ללכת אחרי האכילה כדי לעזור לעכל את הארוחה.
- לא סביר שתאכל יותר מדי אם תאכל ארוחת בוקר וחטיף לאורך כל היום. חטיפים צריכים להיות עתירי חלבון, דלים בסוכר.
- אכלו לחמים ודגנים מלאים במקום לחמים לבנים מעובדים. מוצרים כאלה צריכים לרשום קמח "מלא" ברשימת המרכיבים, במקום קמח "מועשר" או "מולבן".
שלב 3. להתחפש
הבגדים שלך חשובים להראות את מבנה הגוף שלך ולבסס את המעמד החברתי שלך. חשוב למצוא משהו שמתאים לגוף שלך ומציע שאתה אדם בעל מעמד.
- סוודרים עם צווארון V הם תערובת טובה של סיבתיות וקלאסיות. למרות שהם נראים פחות מפחידים מחליפה מלאה, יש להם מבט רציני ורציני כלפיהם.
- חולצה מכופתרת עם מכנסי שמלה ועניבה היא גם מראה מקצועי, אך מזדמן למחצה שניתן להתאים אותה לסביבות רבות. שרוולים מגולגלים יוצרים מראה קז'ואל יותר ומשוויצים בזרועותיכם. החולצה שלך צריכה להיות תחובה והחגורה שלך צריכה להתאים לנעליים שלך.
- למראה ממש קז'ואל, נסו חולצת טריקו לבנה עם ג'ינס. שניהם צריכים להיות הדוקים מספיק כדי להשוויץ בגופך, אך לא כל כך הדוקים שהם לא נוחים או מראים יותר מדי.
שיטה 2 מתוך 3: הקרנת תמונה סקסית
שלב 1. חייכו
הוכח שנשים מוצאות גברים יותר אטרקטיביות כשהן מחייכות, אבל איך אתה עושה את זה גם קובע. גברים שהבזיקו בחיוך מהיר נתפשו כפחות כנים. חיוך שגדל לאט עם הזמן נתפס כאותנטי וחם יותר.
שלב 2. גייס פמלייה
נשים מוצאות גברים יותר אטרקטיביים כשהן חלק מקבוצה. אם אתה הולך לבר עם קבוצת חברים-או לפחות תעלה תמונות שלך עם אנשים אחרים-נשים נוטות יותר לתפוס אותך כמוצלחת חברתית (כלומר "מגניבה"). יתר על כן, נשים יהיו פחות קשובות לתכונות הפיזיות הבלתי רצויות שלך מכיוון שהן יתמקדו בקבוצה כולה
באותו אופן, הימנע מצילומי סלפי. גברים שמפרסמים סלפי מקבלים פחות תגובות באתרי היכרויות. גם אם אינך מוצא תמונה טובה שלך, נסה לפחות לצלם תמונה שנקלטה על ידי מישהו אחר
שלב 3. מצא לעצמך עוזר קטן
גברים נמצאו אטרקטיביים בהרבה כאשר הם מתקשרים עם תינוק או מטיילים עם כלב. גברים שנראה שהם מסתדרים עם תינוקות נוטים יותר להיתפש כמטפלים טובים ואבות פוטנציאליים. גברים עם כלבים נתפסים גם כמטפלים טובים וחבר הכלב שלכם יכול להוות פתיחה מצוינת לשיחות.
שלב 4. למתוח החוצה
מחקרים מראים שכאשר גברים מתפשטים, כשהרגליים רחבות והזרועות מושטות, הם נתפסים כסקיים יותר. יציבה מסוג זה משדרת דומיננטיות, שנשים נוטות להעריך.
שלב 5. נראה חזק ומזמין
כדי להקרין כוח, שמור על הגב שלך ישר והכתפיים שלך בריבוע. שמור את הרגליים פתוחות, יותר מרוחב הכתפיים בנפרד, ואל תכניס את הידיים לכיס. כדי להקרין זמינות, שמור על הידיים והרגליים שלך לא צלובות. הימנע מלהביט למטה על הקרקע.
שיטה 3 מתוך 3: טיפוח אישיות סקסית
שלב 1. אקסל בחיים
עדויות מראות שנשים מושכות נוגעות לעיתים קרובות לגברים פחות אטרקטיביים בעלי עושר ומעמד. עליך להבהיר את ההישגים שלך. מחקרים הראו, למשל, שנשים מוצאות גברים הרבה יותר אטרקטיביים כשהם נוהגים ברכב מפואר.
שלב 2. היו אדיבים
"אפקט ההילה" מצביע על כך שאנשים אטרקטיביים נחשבים טובים יותר בכל תחומי חייהם. עם זאת, נראה שזה גם עובד הפוך. כלומר, אם תציג תכונות אישיות חיוביות, כמו חסד, סביר שאנשים יראו אותך מושך.
נסה להתנדב ללא מטרות רווח או להמשיך בקריירה שעוזרת לאנשים. אם אתה מתקשה להקדיש את הזמן לדברים האלה, רק שאף להיות נחמד בחיי היומיום שלך. החזיקו דלתות פתוחות לאנשים, עזרו לאנשים עם תיקים, או הראו לאנשים כיצד להתנייד כשהם אבודים
שלב 3. הביע את רגשותיך
נשים נוטות יותר למצוא גברים מושכים כשהן נפתחות אליהן ונראות פגיעות. כשאתה פתוח לגבי הרגשות שלך נשים ירגישו קרוב אליך, מה שהופך אותך לאטרקטיבי יותר מבחינה רגשית ומינית.
שלב 4. קח את זה לאט
לעתים קרובות גברים נחשבים כמאיימים. כדי להרגיע נשים אתה צריך לנקוט עמדה זהירה: לדבר ולנוע לאט, להשתמש במחוות קטנות ולהישען משם. ברגע שהיא מציעה שהיא רגועה בכך שהיא נשענת פנימה, יוצרת קשר עין ומחייכת, תוכל לשנות את היציבה שלך. התנהג יותר אנרגטי, דבר מהר יותר, עשה מחוות רחבות והישען קדימה.
שלב 5. להוביל
נשים נמשכות למנהיגים, במיוחד כאשר גברים אחראים על קבוצה שהם חלק ממנה. לא כולם יכולים להיות מנכ ל תאגיד. אבל אם יש לך תפקיד מנהיגות במועדון, בארגון בקמפוס או בקבוצה פוליטית, סביר יותר שנשים יראו אותך כמנהיגה.
שלב 6. לגרום לה לצחוק
הומור הוא סימן לאינטליגנציה ומיומנות חברתית. נשים מסתכלות על גברים מצחיקים הן כאנשים בעלי מעמד והן כמי שחברתם תיהנה מהם. טיפוח חוש הומור חשוב לבסס מערכות יחסים.
שימו לב לקומיקאים שאתם נהנים מהם, חשבו מה מצחיק אותם ושקלו האם אתם יכולים לחקות את הסגנון שלהם. קרא וצפה בטלוויזיה כדי להישאר מעודכן כך שיהיו לך דברים שאתה יכול לעשות עליהם בדיחות. עבודה על כמה סיפורים מצחיקים שאתה יכול לספר לאנשים שאתה פוגש
שלב 7. תתעניין, אך רק בה
משחק קשה כדי להשיג עבודות; נשים מוצאות גברים רצויים יותר אם הם חושבים שאי אפשר להשיג אותם. עם זאת, הם גם נהנים לדעת שמישהו אוהב אותם. הדרך שבה אתה מביא את המיטב משתי העובדות האלה היא לגרום לך להיראות שקשה להשיג אותך בדרך כלל, אבל שאתה מעמיק במי שאתה נמצא איתו.
שלב 8. לרגש אותה
כאשר אישה מתרגשת מסביבך, היא תעביר אליך את התחושות האלה, גם אם אינך אחראי בפועל. קח אותה לסרט מפחיד או לרכבת הרים; נסה איתה משהו חדש כמו בטנת רוכסן. רק להיות איתה כשהדברים האלה קורים יבנה אסוציאציות חיוביות ויגרום לך להיראות מרגש.
שלב 9. חי אורח חיים בחוץ
בגלל האבולוציה, לנשים רבות עדיין יש רצון פרימיטיבי לגברים שיוכלו לחיות את אורח החיים של הצייד-לקט. למד כיצד לדוג, לצוד, לקצוץ עצים, להצית שריפות או לשחות בטבע. תכונות מסוג זה גורמות לך להיראות חוצפן יותר, ובמובן מסוים, כמו ספק מסוגל.
