אנשים עם שיניים תותבות צריכים לחטא אותם מדי לילה ולספוג אותם כדי להסיר חשבון וכתמים. אם אין כתמים או חישוב על השיניים התותבות שלך, רופאי שיניים ממליצים רק להשרות את השיניים התותבות במים מדי לילה. עם זאת, אם אתה מתחיל לראות כתמים והצטברות, פתרון מים/חומץ חלקי יכול להיות יעיל לא פחות ממנקה תותבת מסחרית לריכוך הצטברות להסרה. חומצת החומץ בחומץ הוכיחה את עצמה כיעילה לניקוי אבנית. מומלץ להשתמש בתמיסת חומץ באופן קבוע ולהשתמש בתמיסת אקונומיקה לטיפולי חיטוי עמוקים יותר. מומלץ להשתמש בפתרונות החומץ רק לתותבות מלאות, במקום שיניים תותבות חלקיות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכנת פתרון החומץ
שלב 1. מצא מיכל גדול מספיק שיתאים לשיניים התותבות שלך
חפש כוס, כוס, קערה או מיכל מזון לכביסה לשפוך את תמיסת החומץ לתוכה. וודא שהוא גדול מספיק כדי שהשיניים התותבות שלך יהיו שקועות.
נסה למצוא מיכל זכוכית כדי להימנע מהתמוטטות שהחומץ עלול לגרום לפלסטיק או חומרים חדירים אחרים
שלב 2. רכשו חומץ לבן מזוקק
מצא חומץ לבן לשימוש בתמיסת ניקוי זו. בישול או חומץ בטעם עשויים להעביר טעמים לשיניים התותבות שלך, וליצור טעם לא נעים.
- ברוב חנויות המכולת תוכלו למצוא בקבוקי חומץ לבן מזוקק במחירים נמוכים יחסית.
- הימנע מחומץ תפוחים, חומץ יין אדום, חומץ בלסמי, וכל חומץ אחר שאינו מזוקק לבן.
שלב 3. מערבבים חלק אחד של מים עם חומץ אחד שווה
לתוך המיכל שמצאת כדי להשרות את התותבות שלך, מערבבים תמיסה שהיא 50% חומץ ו -50% מים. וודא שהתערובת מכילה מספיק נפח כדי לכסות את התותבות הטבולות.
אתה יכול להכניס את זה לשגרת השינה שלך בערב על ידי שופך חומץ ומים בזמן שאתה שוטף את הפנים או מחליף בגדי לילה, כך שכל מה שיש לך הוא ליפול בשיניים התותבות בדרך למיטה
שלב 4. שאל את רופא השיניים שלך לפני השימוש בחומץ
לפני שתתחיל בשגרת חומץ לשיניים התותבות שלך, קבל את האישור מרופא השיניים שלך. שיניים תותבות חלקיות, למשל, יכולות להיות מושפעות לרעה על ידי שימוש ארוך טווח בחומץ כתמיסת ניקוי.
הסיבה לכך היא שהחומץ יכול לשמש כפתרון מאכל על חלקי המתכת של התותבות החלקיות
חלק 2 מתוך 3: השריית השיניים התותבות
שלב 1. משרים את התותבות במשך 15 דקות ביום
כלל אצבע טוב לשיניים תותבות חלקיות הוא להשרות אותן בתמיסת החומץ למשך 15 דקות בלבד פעם ביום. פרק זמן קצר זה עדיין ירכך הצטברות על השיניים התותבות מבלי לפגוע באבזלי המתכת על התותבות החלקיות.
שלב 2. מניחים את השיניים התותבות בחומץ למשך הלילה
אם אתה מבחין בפיקדונות כבדים של אבנית (הנקראת calculus) שמתחילים להתקבץ על השיניים התותבות שלך, הגיע הזמן להתחיל להשרות אותם בן לילה בתמיסת התותבת. הפתרון יחליש את תרכובות האבנית.
- זכור לא לעשות לילה בחומץ עם שיניים תותבות חלקיות, אלא אם כן אתה מקבל את האור הירוק מרופא השיניים שלך.
- אם אינך רואה הצטברות אבנית על התותבות, היצמד להשרות חומץ למשך הלילה.
- כמה רופאי שיניים ממליצים שאם אתה מתכוון להשרות לילה באופן קבוע, השתמש רק בתמיסה שהיא 10% חומץ מעורבב במים, ורק למשך 8 שעות.
שלב 3. בדוק אם יש אבנית מרוככת ומשקעים
ברוב המקרים החומץ לא ממש ימיס את האבנית, אך הוא ירכך אותו כך שתוכל להבריש אותו למחרת בבוקר. החומץ לא יסיר כתמים מעצמו, אך הוא יקל הרבה יותר על מברשת שיניים תותבות לבצע את העבודה.
חלק 3 מתוך 3: ניקוי התותבות
שלב 1. משרים את מברשת השיניים התותבות שלך בתמיסת אקונומיקה/מים
כדאי להשרות את מברשת השיניים התותבות שלך בתמיסת חצי אקונומיקה/חצי מים פעם בשבוע כדי למנוע צמיחה של חיידקים. שטפו היטב את המברשת לפני השימוש בה על השיניים התותבות שלכם.
שלב 2. הסר את התותבות מהחומץ
למחרת בבוקר, הביאו את המיכל לכיור האמבטיה ומלאו אותו במים. הסר את התותבות מתמיסת החומץ בידיים, הקפד לשמור את התותבות על פני המים. מים אלה משמשים ככרית במקרה שתפיל את השיניים התותבות בזמן הטיפול בהן.
שלב 3. צחצח את השיניים התותבות בעזרת מברשת התותבת שלך
כעת השתמש במברשת הנקייה כדי לשפשף כתמים והצטברות אבנים על התותבות. צחצוח השיניים התותבות לאחר השריית חומץ למשך הלילה יפעל גם מפני רובד, חלקיקי מזון וחיידקים.
- אם הכתמים לא יורדים לאחר השריית הלילה הראשונה, השרייה חוזרת ונשנית אמורה בסופו של דבר להסיר את כל הכתמים.
- אם כתמים לא יירדו, לא משנה כמה תספוג את השיניים התותבות שלך, דבר עם רופא השיניים שלך (זה כולל כתמי קפה, הצהבה, כל סוג של כתם).
- קרצפו כל משטח של שיני השקר שלכם, מבפנים ומבחוץ, בעזרת מברשת שיניים תותבות או מברשת שיניים. וודא כי המברשת רטובה כאשר אתה עושה זאת, וכי אתה משתמש במשיכת צחצוח קלה.
שלב 4. שוטפים היטב את התותבות
לאחר ניקוי משטחי התותבות, הגיע הזמן לשטוף אותן. שטפו את השיניים התותבות שוב ושוב עד לניקוי כתמים גלויים ואבנית, כמו גם כל עקבות ריח החומץ. שטיפה מסייעת לשטוף כל פסולת ולהוריד את טעם החומץ מהשיניים התותבות.
שלב 5. יוצקים את תמיסת החומץ
לאחר שסיימת להשרות את השיניים התותבות שלך, שפכו את הפתרון. אל תשתמש שוב בתמיסת החומץ מכיוון שהיא מכילה כעת פסולת כתמים, אבנית, חיידקים וכל מה שהיה על השיניים התותבות שלך.
