אם את מחפשת מראה חיוור, איפור הוא לא הכלי היחיד שאתה יכול להשתמש בו כדי להעניק לעצמך מראה חיוור באופן טבעי. ישנן מספר דרכים בריאותיות וטבעיות להבהיר את העור ולגרום לך להיראות חיוור יותר ללא תופעות לוואי בלתי רצויות. התחל בלבישת קרם הגנה והגנה על עורך מפני השמש כדי להימנע משיזוף. אתה יכול גם ללבוש צבעים כהים יותר או אפילו לצבוע את שיערך כהה יותר כדי להעלות את הניגודיות בין העור שלך לבין השיער והבגדים שלך. אם אתה רוצה לקחת את זה צעד קדימה, השתמש במסכות עור טבעיות עם מרכיבים כמו לימון, דבש וחלב שיש להם השפעות מבהירות ומבהירות. כל צבעי העור יפים, אך אם ברצונך להדגיש ולהגדיל את חיוור העור שלך, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לעשות זאת ללא איפור מרובד או מוצרים אחרים על העור שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש במוצרים טבעיים להארת עור הפנים שלך
שלב 1. מרחי לימון על העור שלך
מיץ לימון הוא אחד ממרכיבי ההבהרה וההלבנה המוכרים והיעילים ביותר. רבים משתמשים בלימון להבהרת שיער, אך הוא גם יעיל בהבהרת גוון העור שלך.
- להכנת מיץ הלימון סוחטים מספר לימונים קטנים לקערה קטנה. הכן את עורך על ידי שטיפת הפנים וכל שאר חלקי גופך שתרצה להיות חיוור יותר בפנים עדינות או שטיפת גוף. מרחו את מיץ הלימון על הפנים או על חלקים אחרים בגופכם על ידי הברשה על מיץ הלימון בעזרת מברשת נקייה גדולה או על ידי ניפוח התערובת במגבת נייר.
- הניחו למיץ לימון לשבת על עורכם במשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו אותו במים קרירים.
- להבהרה יעילה במיוחד, שמור את מיץ הלימון למשך הלילה ולאחר מכן שטוף אותו בבוקר.
שלב 2. הכינו מסכת עגבניות
עגבניה היא גם חומר הבהרה טבעי בעל מספר יתרונות בריאותיים נוספים, ביניהם הפחתת ייצור השמן למניעת אקנה.
- ליצירת מסכת עגבניות, מועכים עגבנייה בקערה גדולה בעזרת מועך תפוחי אדמה עד שהיא נוזלית עיסה, לאחר מכן סוחטים את מיץ הלימון לתערובת העגבניות ומערבבים. לשטוף את הפנים ו/או את הגוף עם פנים עדינות או לשטוף את הגוף ולייבש אותם. לאחר מכן השתמש במברשת מאפה או במגבת נייר למריחת שכבה מתערובת דבש העגבניות על עורך.
- המתן מספר דקות עד שהשכבה יבשה, ולאחר מכן מרחי שכבה נוספת של העיסה. השאירו את המסכה למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו אותה במים קרים.
- עגבנייה היא מרכיב עדין מאוד, כך שתוכלו להשתמש במסכה זו מספר פעמים בשבוע.
שלב 3. השתמש במסכת חלב
מסכת חלב היא טיפול עור עדין ומזין שיכול גם להעניק לך גוון עור חיוור יותר כאשר משתמשים בו מספר פעמים בשבוע. לפני השימוש במסכה, נקו את הפנים בעזרת ניקוי עדין וייבשו אותה.
- לטפוח חלב על הפנים שלך כמו גם על כל שאר חלקי גופך שתרצה להיות חיוור יותר. לעסות את החלב בעור עד שהוא מתייבש, ולאחר מכן לשטוף אותו במים קרירים.
- כדי להפוך את המסכה ליעילה יותר, מועכים תפוחי אדמה לעיסה, במעבד מזון או בעזרת מועך תפוחי אדמה. לאחר מכן הוסיפו חלק אחד של פירה לשני חלקי חלב וטפחו את המסכה על פניכם.
- השתמש בחלב ללא סוכר במקום בחלב בתוספת סוכר.
שלב 4. מרחו רסק דבש וקינמון
דבש וקינמון הם שני מרכיבים מצוינים לעור שלך. למרות שהדבק הזה יכול להיות דביק, הוא מעניק לעור זוהר בריא וזוהר על ידי הסרת תאי עור מתים ולחות.
- להכנת רסק דבש-קינמון, מוסיפים כפית (4.9 מ"ל) קינמון טחון לכף (14.78 מ"ל) דבש ומערבבים. לאחר מכן מורחים את העיסה על פניכם ונותנים לה לשבת כ -20 דקות. שטפו את העיסה מהפנים במים, או שטפו פנים עדינות במידת הצורך.
- אתה יכול גם להוסיף קורט אגוז מוסקט, שעוזר לקלף.
שלב 5. הגביר את צריכת ויטמין C
בין יתרונותיו הרבים, ויטמין C מסייע להאיר את העור ולשמור עליו בריא. ויטמין C נלחם ברדיקלים חופשיים שיכולים להזדקן ולהכהות פיגמנטציה של העור, וזה גם עוזר להיפטר מתאי עור מתים כדי לחשוף את תאי העור הבהירים והבהירים יותר למטה.
- מזונות עשירים בוויטמין C כוללים תותים, עגבניות, מלנטות, אפונה ירוקה ופלפל מתוק.
- קבלת יותר ויטמין C בכל יום לא תשפיע על העור שלך כמו להחיל מסכות עור באופן קבוע, אבל זה ישנה את ההבדל לאורך זמן ויש לו יתרונות בריאותיים רבים אחרים.
שלב 6. שתו מספיק מים
מי שתייה עוזרים לשטוף את העור כדי להאיר ולחדש אותו. הוא יכול גם להצעיר את העור לאחר שיזוף כך ששכבת העור הפיגמנטית נמוגה מהר יותר. שאף לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום כדי לשמור על עור זוהר ובריא.
- אל תשתה את כל שמונה הכוסות בישיבה אחת. קצב עצמך לאורך כל היום.
- אם זהו יום חם, או אם אתה מתאמן הרבה, מומלץ לשתות יותר מים כדי להחליף את מה שהגוף שלך מאבד במהלך היום.
שיטה 2 מתוך 3: הגנה וניקוי העור שלך
שלב 1. הגבל את הזמן שלך בשמש
הדרך הטובה ביותר להפוך חיוור יותר היא גם האינטואיטיבית ביותר: הגבלת הזמן שלך בשמש כדי להגן על העור שלך ולהימנע משיזוף. במקום להימנע ביחד מלצאת החוצה בימי שמש, נסה במקום לבלות את זמנך בצל, או ללבוש ביגוד מגן כמו משקפי שמש וכובע שמש אם אתה עומד להיות באור שמש ישיר.
אל תימנע לחלוטין מהשמש. אור השמש הוא מקור חיוני לוויטמין D, שיש לו יתרונות בריאותיים רבים ולא יסולא בפז. מספיק 10-20 דקות בשמש (לבישת קרם הגנה) בכדי לקבל את המנה היומית של ויטמין D
שלב 2. לבש קרם הגנה כל יום
בנוסף להימנעות מאור שמש ישיר, לבישת קרם הגנה מהווה גם חלק חיוני בהגנה על העור מפני השמש. לבשי לפחות SPF 30, רצוי נוסחה המכילה אבץ וטיטניום דו חמצני, החוסמים ישירות את קרני UVA ו- UVB ומתחילים לעבוד ברגע שאתה מניח אותם על העור שלך. מכיוון שמסנן קרינה לבן, ייתכן שגם העור שלך נראה חיוור יותר, אפילו כשהוא שפשף לגמרי.
- לבשי קרם הגנה כל יום על הפנים שלך וכל שאר חלקי גופך שייחשפו לשמש. השתמש בקרם הגנה עמיד במים אם אתה הולך לשחות.
- בזמן שאתה באור שמש ישיר, החל שוב קרם הגנה כל שעתיים.
- למריחת קרם הגנה יש להשתמש בכמות בגודל של לפחות רבע על הפנים ועל כל חלקי גוף חשופים אחרים. שפשפו את קרם הגנה מלא לתוך העור שלך כדי להבטיח שהוא יפעל כראוי.
שלב 3. לשטוף ולקלף את העור באופן קבוע
דרך חשובה נוספת לקידום עור חיוור וזוהר היא לשטוף את הפנים בבוקר ולפני השינה. שטיפת פנים נכונה ומסירה שמן ולכלוך מעל פני העור שלך, מה שהופך את עור הפנים לקל וזוהר יותר.
- נסה להשתמש בכביסת פנים עם תמצית לימון או אלוורה, לשניהם תכונות ניקוי עמוק.
- פעם בשבוע יש להשתמש בכביסת פנים פילינג יחד עם מטלית מרקם או לופה. שפשפו בעדינות את העור בתנועות מעגליות כדי להסיר עודפי תאי עור מתים ויבשים מעל פני העור. אל תקלף יותר מפעם בשבוע, מכיוון שזה יכול להיות קשה לעור שלך לקלף יתר.
- הרטיבו את הפנים בכל פעם לאחר שטיפתם, הקפידו להשתמש בקרם לחות טהור ולא בקרם לחות.
- יש למרוח קרם הגנה לאחר שימוש בקרם לחות, או להשתמש בקרם הגנה לחות בגובה SPF 30 לפחות.
שלב 4. אל תעשן סיגריות
לא רק שלעישון יש השפעה שלילית על הבריאות שלך, הוא גם יכול לשנות באופן דרמטי את מראה העור שלך. עישון עלול לגרום להזדקנות מוקדמת של העור, כמו גם להתפרצויות ולחמיצות מאובדן "זוהר" טבעי.
- אם אתה מעשן קבוע, שקול לצמצם או להפסיק לחלוטין.
- הפסקת עישון אינה קלה, אך היא ניתנת לביצוע. זה ידרוש הרבה זמן, מחויבות וסבלנות.
שיטה 3 מתוך 3: הדגשת ניגודיות
שלב 1. לבשו בגדים כהים
דרך קלה לגרום לעצמך להיראות חיוורת יותר היא ללבוש בגדים שחורים או צבעים כהים אחרים. לבוש כהה יוצר ניגודיות כך שעורך נראה בהיר יותר בהשוואה. זוהי דרך קלה להיראות חיוורת ודרמטית יותר באופן מיידי.
- זה לא אומר שאתה צריך להתחפש כמו גותי. אתה יכול ליצור מראה מזדמן על ידי זיווג חולצה שחורה עם ג'ינס כחול.
- אתה לא צריך ללבוש שחור. שים את המיקוד על החולצה שלך, מכיוון שכאן יהיה לך הכי הרבה עור חשוף (צוואר, זרועות, פנים וכו ').
שלב 2. צובעים את שיערך בצבע כהה
אם אתה מוכן לשנות דרמטית את המראה שלך, צביעת שיער חום כהה או שחור, או אפילו חום עמוק או סגול, תגרום לעור שלך להיראות חיוור יותר. מכיוון שהשיער שלך ממסגר את הפנים שלך, צבע שיער כהה מספק את הרקע המושלם כדי לגרום לפנים שלך להיראות חיוורות יותר בהשוואה.
- אם אינך רוצה לצבוע את שיערך, שקול לקבל פאה במקום זאת. זה נהדר למראה זמני.
- זכור כי צבע שיער הוא קבוע. גם אם אתה משתמש בצבע זמני, יש סיכוי שהוא עלול להכתים את שיערך, במיוחד אם הוא בלונדיני.
שלב 3. לבש מגעים כהים
זה ידוע שלובש אייליינר שחור או חום עוזר להדגיש את ניגודיות העין והעור, אך אם אינך רוצה להתאפר, ללבוש מגעים צבעוניים יכול להיות גם פתרון טוב. אם יש לך עיניים כחולות, שקול להרכיב עדשות מגע חומות כדי להגביר את הניגודיות ולגרום לעור שלך להיראות חיוור יותר.
- אם אתה כבר צריך לענוד אנשי קשר, שקול לקבל במקום זאת אנשי קשר מרשם.
- הקפד להקפיד על היגיינה נאותה בעת לבישת מגעים. לעולם אל תשאיר אותם למשך הלילה.
טיפים
- קבלת עור חיוור יותר צריכה להיות החלטה אישית. היופי מגיע בכל הצבעים והצורות, כך שלעולם אל תרגיש שאתה צריך לשנות את צבע העור שלך.
- ישנם מרכיבים טבעיים רבים בעלי תכונות הבהרה. אלוורה, יוגורט לא ממותק, חלבוני ביצה ופפאיה ידועים גם הם כמבהירים את גוון העור.
