אולי לא תרצה להתאפר בחטיבת הביניים, או שאולי לא יורשה לך בגלל החוקים של ההורה או בית הספר שלך. עם זאת, כולם יפים בדרכם שלהם, ואין צורך להתאפר כדי להיראות הכי טוב שאתה יכול. שמירה על היגיינה טובה, עיצוב השיער, לבישת בגדים שאתה אוהב ושיפור הביטחון שלך יכולים לגרום לך להיראות ולהרגיש טוב ללא איפור.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: יצירת שגרת היגיינה
שלב 1. קבע שגרת טיפוח העור
שמירה על עור נקי ובריא תגרום לך לזהור באופן טבעי ללא כל איפור. השתמש במנקה פנים לשטוף את הפנים שלך כל יום בעדינות. שטפו אותו במים חמים וייבשו את פניכם במגבת. אם יש לך עור שמן, השתמש בחומר ניקוי במיוחד לעור שמן. לעור יבש, השתמש בחומר ניקוי לעור רגיל עד יבש.
- השתמש במנקה פילינג פעם בשבוע כדי לשטוף כל עור מת.
- הרטיבו את הפנים כל יום עם קרם לחות קל משקל שאינו סתום.
- אם יש לך אקנה, השתמש במשטר טיפוח העור לאקנה ולעולם אל תפוצץ את הפצעונים.
שלב 2. שמור על לחות השפתיים
גם אם אתה לא יכול או לא רוצה ללבוש שפתון, אתה עדיין יכול להדגיש את השפתיים היפות שלך על ידי שמירה על בריאותן. פילינג השפתיים באמצעות קרצוף שפתיים. הרטיבו את השפתיים מדי יום בעזרת צ'פסטיק או שפתון כדי לשמור על רכותן.
שלב 3. שמור על השיניים שלך
החיוך שלך הוא חלק חשוב במראה שלך. חשוב גם לדאוג לשיניים שלך לבריאותך. צחצח שיניים פעמיים ביום למשך כשתי דקות. הקפד לנקות את הלשון כמו גם את השיניים. כמו כן, השתמש בחוט דנטלי ושטיפת פה מדי יום.
שלב 4. שמור על ציפורניים בריאות
וודא שהציפורניים שלך יבשות ונקיות. שטפו אותם מדי יום ושפשפו תחתיהם כדי להסיר לכלוך. חתכו אותם בעזרת קוצץ ציפורניים נקיים ועגלו אותם בעזרת פצירה. הקפד להסיר את כל הציפורניים.
- אתה יכול למרוח שכבת הגנה של מקשיח ציפורניים כדי לשמור על הציפורניים שלך חזקות.
- בעת מריחת קרם ידיים, שפשף את הקרם לתוך ציפורני הציפורניים והקוטיקולות שלך.
- נסו להימנע מכסיסת הציפורניים.
- אם אתה רוצה ומותר לך, תוכל למרוח לק צבעוני על הציפורניים.
שלב 5. להתקלח מדי יום כדי למנוע ריח גוף
מכיוון שאתה מתחיל להתבגר, סביר להניח שתזיע יותר מכפי שהיית כשהיית צעיר יותר. הקפד להתקלח או להתרחץ כל יום כדי להסיר לכלוך ולעזור לך להריח הכי טוב שאתה יכול.
- יש למרוח דאודורנט מדי יום כדי לסייע בריח הגוף.
- אתה יכול למרוח קרם לאחר המקלחת כדי לשפר את הריח שלך.
- אם אתה רוצה ומותר לך, תוכל לגלח את שיער גופך במקלחת.
שלב 6. מטפחים את הריסים
גם אם אתה לא יכול להתאפר, אתה עדיין יכול לגרום לריסים שלך לבלוט. אתה יכול לנסות תרופות טבעיות (כגון שמן קיק וג'לי נפט) כדי לעזור לריסים שלך לצמוח.
- אתה יכול למרוח מסקרה שקופה על הריסים שלך כדי לשפר את צבעם והאורך הטבעי.
- אם מותר לך, אתה יכול לסלסל את הריסים שלך כדי לעזור להם להיראות ארוכים ומלאים יותר.
שלב 7. קטוף את הגבות
אם מותר לך, אתה יכול למרוט את הגבות שלך כדי לעזור להדגיש את צורתן. ליטוף את הגבות קל יותר משעווה. הקפד לא לקטוף יותר מדי ולהקפיד מאוד להיצמד לצורתך הטבעית.
- לבקש עזרה! אל תתחיל למרוט עד שתדבר עם הורה או אח אחי על איך לקטוף את הגבות ולגרום להן לעזור לך.
- ודא שיש לך את אישור הורייך.
- בקש מהורה שייקח אותך לסלון מקצועי בכדי לבצע את הגבות שלך במידת האפשר.
- זכור לקטוף מלמטה, לעולם לא מלמעלה. החלק הפנימי של הגבה צריך להתיישר עם הפינה הפנימית של העין.
שיטה 2 מתוך 4: עיצוב השיער שלך
שלב 1. הסתפר
תספורת יכולה להפוך את השיער שלך לקל יותר לעיצוב, לתת צורה לשיער שלך, לגרום לך להרגיש יותר בטוח ללבוש אותו ויכול להפוך אותו לבריא יותר. הקפד לספר את השיער כל כמה שבועות כדי שהמראה שלו ייראה הכי טוב שהוא יכול להיראות. אתה יכול לקבל גימור, או שאתה יכול לקבל סגנון חדש לגמרי.
בקש מהורה לספר את שיערך. אל תספר את השיער בעצמך
שלב 2. שמור על שיער נקי ומוברש
כמה פעמים אתה צריך לשטוף את השיער תלוי בסוג השיער שלך ובאורח החיים שלך. אתה כנראה צריך לשטוף את השיער מדי יום אם אתה מתעמל לעתים קרובות, גר במקום לח וחם, יש לך קרקפת שמנונית או בעל שיער דק. אתה יכול לשטוף את השיער שלך רק כמה פעמים בשבוע אם יש לך שיער סמיך, יבש או מתולתל.
- נסה שמפו יבש במשך ימים שאתה צריך להסיר שומן אבל אין לך זמן להתקלח.
- צחצח את שיערך מדי יום כדי להימנע מסבכים ונזקים וכדי להפוך את שיערך למבריק.
שלב 3. נסה מוצרי שיער
אם אתה מתקשה לשמור על השיער במקום, תוכל להשתמש במוצרי שיער כדי לעזור. אתה יכול לנסות להשתמש במוס או בג'לים כדי לשאוב שיער מתולתל וגלי. תרסיס לשיער הוא נהדר להיפטר משיערות מתעופפות ומעוות. אם יש לך שיער דק, אתה יכול לנסות מוצרים מרחיבים כדי לגרום לשיער שלך להיראות סמיך יותר.
הקפד למרוח רק מספר קטן של מוצרי שיער
שלב 4. השתמש בכלים לעיצוב
אם מותר לך, תוכל לנסות להשתמש בכלי חום לעיצוב שיערך. השתמש במייבש שיער כדי לייבש את השיער ולהחליק אותו. אתה יכול להשתמש במגהץ מסתלסל או שרביט כדי להוסיף מרקם, גלים או תלתלים לשיער שלך. מגהצים שטוחים יכולים להפוך שיער פרוע, גלי או מתולתל לחלק וחלק.
הקפד לבקש את רשות הורייך לפני שאתה משתמש בכלי סטיילינג
שלב 5. נסה סגנונות שונים
ערבוב התסרוקת שלך יכול לגרום לך להיראות ולהרגיש מדהים, עם או בלי איפור. אתה יכול לשים את השיער שלך בסוגים שונים של צמות, קוקו, עדכונים או לחמניות כדי לערבב את השיער מהשיגרה שלך.
נסה להשתמש באביזרי שיער שונים כמו כומתות, קליפים וסרטי ראש בתסרוקות שלך
שיטה 3 מתוך 4: לובשים בגדים שאתה אוהב
שלב 1. לבש בגדים שגורמים לך להרגיש בטוח
לבשי בגדים שגורמים לך להרגיש טוב. אם תתלבש איך שאתה רוצה (אבל עדיין תעקוב אחר כללי בית הספר שלך וכללי ההורים שלך), אתה תיראה ותרגיש מדהים. לך לחנויות האהובות עליך וקנה בגדים שאתה אוהב ונוח לך.
שלב 2. קבל השראה אופנתית
אם אתה מתקשה להבין אילו בגדים אתה רוצה להשיג, תוכל לחפש השראה אופנתית. סרטים, תוכניות טלוויזיה, מגזינים, בלוגים בסגנון ופינטרסט מלאים בהשראת אופנה.
שלב 3. היו בטוחים במדי בית ספר
אולי אין לך מה להגיד מה אתה לובש לבית הספר כי יש לך מדים. תזכיר לעצמך שלכולם יש את אותו הדבר! אז אם אתה לא מרגיש שאתה נראה במיטבך במדים, זכור שכולם כנראה מרגישים אותו הדבר.
אם מותר לך, הוסף אביזרים כמו תכשיטים, גרביים מהנים, נעליים ייחודיות, סרטים וסרטים לשיער כדי שהמדים שלך יבלטו
שיטה 4 מתוך 4: להרגיש טוב עם עצמך
שלב 1. שפת גוף חיובית
יש יציבה טובה. אם תעמוד ותשב עם הגב הישר, אתה תיראה ותרגיש בטוח יותר. אם אתה נראה בטוח, זה יעזור לך להיות בטוח ובטוח בעצמו.
חיוך יכול לעזור לך להיראות אטרקטיבי יותר ולהרגיש טוב יותר עם עצמך
שלב 2. נסה לא לשפוט את עצמך
כאשר אתה מסתכל במראה, נסה להעריך ולהעריץ את התכונות הפיזיות שלך. אל תשפוט את עצמך ותבקר את עצמך. במקום זאת, מצא משהו בהופעתך שאתה אוהב והתמקד בכך.
שלב 3. התעלם מהמדיה
אולי קשה שלא להסתכל על נשים בטלוויזיה ובפרסומות, אלא לנסות להתעלם מהן. אל תשווה את עצמך למי שאתה רואה בתקשורת. חשוב לדעת שנשים אלה משתנות באמצעות פוטושופ. כל אחד יפה בדרכו שלו, אז נסה לא להשוות את עצמך.
טיפים
- זכור היופי הוא מה שבפנים, לא מבחוץ.
- נסה להיות בטוח לגבי המראה שלך.
- לבשי מה שעושה אותך מאושר, ולא אכפת לך מה אנשים או בנים פופולריים חושבים.
- מצאו טיפוח עור המתאים לסוג העור שלכם. למרות שאולי לא זיהית את סוג העור שלך כשהיית צעיר, שאל מישהו בבית המרקחת או בכל מקום בו אתה משיג את מוצרי הטיפוח שלך ושאל את האנשים שעובדים שם.
- תמיד תרגיש טוב לגבי איך שאתה נראה והיה עצמך בכל הנוגע למראה שלך.
- אל תרחיק את הגבות שלך יתר על המידה. כרגע גבות עבות נכנסות; תקט אותם או שעווה רק אם זה נראה עמוס מדי, או אם יש לך קרן.
