בין אם אתם עוזרים לחבר, לאדם אהוב או למי שאינכם מכירים, לסייע לחולי לוקמיה יכולה להיות השפעה עצומה על חיי החולים. לוקמיה היא קטגוריה רחבה המכילה סוגים רבים של סרטן המשפיעים על תאי הדם הלבנים של האדם. רוב סוגי הלוקמיה קשים לטיפול, והן למחלה והן לטיפול יכולים להיות השפעות קשות על הגוף. כדי לסייע לחולים הסובלים מלוקמיה, תוכל לספק תמיכה מוסרית על ידי הקשבה להם כאשר הם דנים במחלה. תוכל גם לספק תמיכה מעשית על ידי סיוע למטופל למצוא סיוע כלכלי, לקחת אותם לפגישות ולעבוד על תופעות הלוואי של טיפולים שונים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מתן תמיכה רגשית
שלב 1. למד אודות המחלה ואפשרויות הטיפול
כמובן שלעולם לא תוכל להבין באופן מלא איך לחיות עם לוקמיה. אבל, אם אתה מבין את המחלה וכיצד הטיפול פועל, תוכל לעזור לחולה הלוקמיה לשקול את אפשרויות הטיפול שלו ולתת לו ייעוץ אם יבקש זאת. הכירו את הרופא של המטופל וצוות רפואי אחר, והכירו את ההשפעות של לוקמיה ותרופות לטיפול.
- תוכל גם לפנות לארגונים כמו אגודת לוקמיה ולימפומה או האגודה האמריקאית לסרטן למידע על המחלה. גש לאתר החברה ללוקמיה ולימפומה בכתובת:
- הדבר חשוב במיוחד אם חולה הלוקמיה הוא חבר קרוב או בן משפחה. הם ירגישו מעודדים אם תתעניינו בטיפול שלהם באופן פעיל.
שלב 2. שאל אם למטופל יש דרכים ספציפיות שהוא רוצה שתעזור לו
כאשר עוזרים למטופלים, תקשורת פתוחה היא המפתח. למטופל אולי כבר יש כמה דברים בחשבון שתוכל לעזור להם. כל מה שהמטופל מבקש, היה מבין ומוכן להציע את עזרתך.
- אמור משהו כמו, "אני רוצה לעזור, אבל אני לא בטוח מה אני יכול לעשות. האם יש לך מטרות ספציפיות בראש שאני יכול לעזור להן?"
- אם מטופלים מבקשים ממך, למשל, לעזור להם בהכנת צוואה, אמור משהו כמו, "בטח, אשמח לבדוק כיצד פועלת כתיבת צוואה."
- נסה לא להיות מוגבל בתמיכה שלך. בקשות נפוצות למטופלים יכולות לכלול דברים כמו אריזה לבית החולים, תשלום חשבונות בזמן, האכלה והליכה של חיות מחמד, ריצה למכולת או בית מרקחת וכביסה. טיפול בדברים אלה לא תמיד נראה כמו הרבה, אך הם יכולים לעזור לעשות הבדל גדול בשקט הנפשי של המטופל.
שלב 3. הקשיב למטופלים כאשר הם דנים במחלתם
כמו כל סרטן, לוקמיה קשה, מס, יקרה ולא נעימה. כתוצאה מכך, אחת הדרכים שבהן אתה יכול לספק תמיכה היא פשוט על ידי הקשבה למטופלים. שאל אותם מה שלומם, והקשב בחמלה לתגובותיהם. הימנע מלהציע תגובות קלישאה כמו "הדברים ישתפרו, אתה תראה", או "פשוט שמור את הסנטר."
- הדבר חשוב במיוחד אם חולה הלוקמיה הוא חבר או בן משפחה. המטופל עשוי להיות תלוי בך כחלק בלתי נפרד מרשת התמיכה הרגשית שלו.
- במיוחד בזמני ניסיון, לפעמים אנשים פשוט צריכים לפרוק או לדבר על החוויות שלהם. אינך צריך להציע עצות או לנסות לתקן דברים. פשוט היו מאזינים קשובים וחמלים.
שיטה 2 מתוך 3: סיוע לחולים במהלך הטיפול שלהם
שלב 1. עזרו למטופל לעבד את תופעות הלוואי של כימותרפיה
לרוב משתמשים בכימו לטיפול בלוקמיה. תופעות הלוואי של הטיפול כוללות אובדן תיאבון, בחילות, הקאות והתייבשות. הזכיר בעדינות למטופל הכימותרפי ללגום מים או לאכול שבבי קרח באופן קבוע לאורך כל היום, גם אם הם לא מרגישים צמא. כמו כן, הפציר בהם לאכול באופן קבוע, גם אם מדובר בחטיף קטן ובריא כמו מקלות גזר.
- אם המטופל סובל משלשולים, הציע לו ליטול תרופה נגד שלשול.
- אם למטופל אין תיאבון, שייק חלבון עשוי להוות תחליף לארוחה טובה.
- אם מטופל סובל מבחילות, הרופא עשוי לספק לו מרשם שיסייע בניהול הסימפטום. למרות זאת, הקאות עדיין עלולות להתרחש מכיוון שלא כל התרופות יעילות לכל החולים.
שלב 2. הפציר במטופל להישאר פעיל גופנית
חולי סרטן אכן זקוקים למנוחה והפסקה, במיוחד אם הם מקבלים כימותרפיה. חולי לוקמיה רבים עלולים שלא להשתתף בתרגילים קפדניים כמו ריצה, שחייה או הרמת משקולות. עם זאת, אתה עדיין יכול להפציר את המטופל לדבר עם הרופא שלו על דרכים שבהן הוא יכול לעסוק בפעילות גופנית. פעילות גופנית יכולה להגביר את בריאותו הגופנית והנפשית של חולה הלוקמיה, למנוע חולשת שרירים ולעזור להעלות את מצב רוחו.
- לדוגמה, רופא עשוי להמליץ לחולים להישאר פעילים על ידי ביצוע פעולות כמו הליכה עם הכלב במשך 15 דקות או טיול לתיבת הדואר בכל אחר צהריים.
- אתה יכול גם לעזור למטופל ליצור שגרת יומיומית הכוללת פעילות גופנית. שגרת יומיומית יכולה לכלול גם פעילויות כמו להתקלח כל יום או לעשות 10 דקות של יוגה.
שלב 3. עזור למטופל למצוא קבוצת תמיכה
קבוצות תמיכה מורכבות ממספר אנשים עם אותה מחלה, שיכולים לדון בקשיי הטיפול, אסטרטגיות התמודדות ודרכים לחזק זה את זה רגשית. סוגים רבים של לוקמיה קיימים, ולכל סוג יש לעתים קרובות קבוצת תמיכה משלו. שאל את המטופל איזה סוג של לוקמיה יש לו, ועזור לו למצוא קבוצת תמיכה ספציפית לסוג זה של לוקמיה.
- כדי למצוא קבוצת תמיכה, חפש באינטרנט "קבוצת תמיכה בלוקמיה [בעיר שלך]." CancerCare מקיימת גם רשימה של קבוצות תמיכה בלוקמיה באינטרנט בכתובת
- לחלופין, הציע למטופל לשאול את הרופא או את צוות בית החולים אחר אם הוא מכיר קבוצות תמיכה בלוקמיה באזור.
שיטה 3 מתוך 3: מתן תמיכה מעשית
שלב 1. ללוות מטופל לפגישות שלו
אם המטופל עצבני או חושש ללכת לפגישות הראשונות שלו לאחר אבחנת לוקמיה, הציע ללכת איתו. אתה יכול לספק תמיכה מוסרית ולעזור להם לזכור כל שאלה או חשש שהם רצו לשאול את הרופא.
- אם המטופל עובר כימותרפיה לטיפול בסרטן הדם שלו או אם הוא חרד באופן כללי מהטיפול בו, הזיכרון שלו ותפקודים נפשיים אחרים עלולים להיפגע.
- זה עשוי לעזור להכין רשימה לפני הפגישה אם יש למטופל מספר שאלות. כך, אף אחד מכם לא שוכח משהו חשוב.
- אתה יכול גם לעזור להם על ידי הבאת פנקס ועט לפגישה, ורשום את הוראות הרופא בנוגע למינון התרופות, אסטרטגיות טיפול ומידע רפואי רלוונטי אחר.
שלב 2. עזרו למטופל למצוא משאבים כלכליים
לוקמיה יכולה להיות יקרה לטיפול ותהליך הטיפול יכול לקחת שנים. מתח כלכלי זה יכול למצות את המשאבים הכספיים של המטופל, במיוחד אם אין להם ביטוח רפואי. שאל בכבוד את המטופל אם הוא רוצה עזרה במציאת סיוע כלכלי. אם הם רוצים עזרה, השתמשו בערוצים מקוונים כדי למצוא משאבים כספיים, ועודדו את המטופל לשאול את הרופא שלו על משאבים כספיים אחרים. המשאבים כוללים:
- החברה ללוקמיה ולימפומה. תוכנית הסיוע הכספי למטופלים שלהם עשויה לספק סיוע מוגבל בכדי לפרוע עלויות טיפול מסוימות לחולים שאובחנו כסובלים מסרטן דם ויכולים להוכיח צורך כלכלי. ראה עוד בכתובת
- קואליציית הסיוע הכספי לסרטן. ראה עוד בכתובת
- סרטן. ראה עוד בכתובת
- ארגונים מקומיים כמו כנסיות, מסגדים, בתי כנסת או אכסניות.
- ארגוני שירות כמו שירותים חברתיים יהודיים, טיפול קתולי או צבא ההצלה.
שלב 3. דאג לבית המטופל כשהוא עובר טיפול
אם יש לך מערכת יחסים אישית עם חולה הלוקמיה, שאל אם תוכל לסייע בטיפול בביתם או בדירתם במהלך תקופת הלימודים בבית החולים. לפני שהמטופל נכנס לטיפול (אם ליום, לסוף שבוע או לשבוע), שאל מה אתה יכול לעשות כדי לעזור. המשימות עשויות לכלול:
- האכילה וההליכה של חיות מחמד.
- השקיית צמחים.
- ניקוי קל, כמו אבק או אבק.
שלב 4. הכינו ארוחות מראש למטופל
אם המטופל אינו מרותק לחדר בית חולים אלא מתגורר בביתו שלו, תוכל לעזור לו על ידי הבאת ארוחות מוכנות. ארוחות שהוכנו כבר יקלו על שגרת היומיום של המטופל. אינך צריך להכין כל ארוחה למטופל. לתאם עם המטופל. לדוגמה, אתה יכול להכין 2-3 ארוחות בשבוע, או להגיש ארוחת בוקר בכל שבת וראשון בבוקר. כמו כן, הפציר במטופל לדבר עם הרופא או עם תזונאי בנוגע לסוגי המזונות שעליהם לאכול.
- חולי סרטן בדרך כלל זקוקים לתזונה עתירת קלוריות כדי להימנע מירידה במשקל. נסה לכלול בשרים עשירים בברזל, כמו דגים וחזיר. כלול גם מזונות עתירי ויטמינים C ו- E, כמו פירות הדר, מלנטה ובננה.
- כדי להבטיח שהארוחות יהיו מוערכות, הימנעו מהכנת מאכלים מתובלים מדי.
- שאל את המטופל לגבי כל אלרגיה למזון שיש לו, כמו גם אילו מאכלים הוא אוהב לאכול. זה יכול לעזור לך להתאים אישית את הארוחות כך שיהיו מעוררות תיאבון יותר עבור המטופל.
שלב 5. הציעו עזרה בטיפול בילדים
אם לחולה הלוקמיה יש ילדים, ייתכן שהחולה מתקשה לשמור על קשר עם הילדים או למצוא מקום לשהות בו בזמן שהחולה בבית החולים. אם אתה מוכן לפקח על הילדים לתקופה מסוימת, הודע למטופל. בהתאם לגיל הילדים, תוכל לפקח עליהם בביתך, או לקחת אותם לפארק מקומי או לקולנוע.
אם אינך מכיר היטב את המטופל ואינך מרגיש בנוח לצפות בילדיו בביתך, תוכל להציע מרכז טיפול בילדים מקומי ובמחיר סביר. הקפד לבדוק עם בית החולים מכיוון שחלקם מציעים תוכניות מעון משלהם למטופלים
שלב 6. שאל אם אתה יכול לבצע סידורים למטופל
חולי לוקמיה יכולים להיות קשורים לבית או למיטה, ולעתים קרובות הם מתקשים לבצע שליחויות רגילות. אתה יכול להגיד למטופל משהו כמו, "אם אתה מתקשה להסתובב, רק הודע לי ואוכל לבצע עבורך כמה סידורים ברחבי העיר." לדוגמה, ייתכן שהם ירצו שתאסוף את המצרכים השבועיים שלהם בסופר, או שתאסוף את החבילות מהדואר.
הודע למטופל אם יש פעמים שאתה לא מסוגל לבצע שליחויות. לדוגמה, אם אתה משתתף בשיעור ערב מדי יום שני בשעה 8, הודע למטופל שאתה תהיה עסוק אז
שלב 7. זכור לדאוג לעצמך בזמן שאתה מסייע למטופלים
טיפול בחולי לוקמיה-במיוחד אם החולה הוא חבר או בן משפחה-יכול להיות מעייף פיזית ומטיל רגשות. אל תרגיש שאתה צריך לרוץ בעצמך מרופט כדי להיות מטפל טוב. קח את הזמן לשמר את בריאותך הנפשית ואת רווחתך. זה גם יעזור למצוא עם מי לדבר על הקשיים והלחצים של סיוע לחולי לוקמיה. פעילויות טיפול עצמי אחרות כוללות:
- נשימה עמוקה, מדיטציה או יוגה.
- כתבת את מחשבותיך ורגשותיך כמטפלת.
- היו כנים איתם בשלב מוקדם לגבי כמה טיפול אתה יכול לספק. לפעמים תצטרך להגיד "לא". לדוגמה, אם מטופל מבקש ממך לעבור לביתו כדי לעזור להם לטפל בהם, תוכל לומר, "אני מצטער, אבל אני לא חושב שאני יכול לעזור בתחום הזה. אני כאן בשבילך ומוכן לעזור בדרכים אחרות.”
טיפים
- אם חולה הלוקמיה עובר כימותרפיה, לעיתים קרובות הוא ירגיש בחילה ולא ירצה לאכול. עם זאת, עודד אותם לאכול מדי יום והציע להם לאכול 5 או 6 ארוחות קטנות במקום 2 או 3 ארוחות גדולות.
- אם תרצה לעזור לחולי לוקמיה במובן רחב יותר, תוכל לתרום כסף לארגון מחקר וטיפול בלוקמיה, כגון הקרן למחקר לוקמיה.
