לוקמיה היא סרטן של תאי הדם שמתחיל במח העצם. הנתונים הסטטיסטיים מראים כי ישנם 2000-3000 ילדים הלוקים בלוקמיה מדי שנה. זהו סרטן הילדות השכיח ביותר בארצות הברית. על פי האגודה האמריקאית לסרטן, אין כרגע דרך ידועה למנוע את רוב סרטן הילדות. מכיוון שלרוב המבוגרים והילדים הסובלים מלוקמיה אין גורמי סיכון בפועל ידועים, מניעה בהתפתחות לוקמיה אינה ודאית אך תוכל לנסות את השיטות הבאות.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: הימנעות מגורמי סיכון פוטנציאליים
שלב 1. הרחק את ילדך ממנות קרינה גבוהות
מחקרים מראים שאנשים שנחשפים למינון גבוה של קרינה נמצאים בסיכון ללוקמיה. דוגמה קלאסית היא ניצולי הפצצות הירושימה. חשיפתם לקרינת פצצת אטום הגדילה את הסיכוי לחלות בלוקמיה באופן דרמטי.
- אפילו מינונים נמוכים של קרינה בצילומי רנטגן, בדיקות CT או הקרנות מגבירים את הסיכוי לחלות בלוקמיה. לכן, עליך להימנע ככל האפשר מחשיפה חוזרת ונשנית לבדיקות וטיפולים אלו.
- אנשי מקצוע בתחום הבריאות חייבים להיות אחראים במניעת חשיפה מיותרת לקרינה למטופלים.
שלב 2. הימנע מחשיפת הילד לבנזן
בנזן הוא בסיס כימי לייצור כימיקלים אחרים כגון בנזין, חומרי סיכה וחומרי הדברה. הוא נושא ריח מתוק הניתן לספיגה בקלות לאחר שאיפה. זה יכול גם לחדור לעור עם חשיפה. שיעורי הלוקמיה, במיוחד AML, גבוהים יותר בקרב אנשים שנחשפים לבנזן.
- חשיפה כרונית גורמת לכמויות מספיקות של בנזן לחולל הרס בגוף. הימנע מעבודה במקומות עם חשיפה חוזרת ונשנית לבנזן כגון תחנות דלק ומפעלי סיגריות.
- תקנות בטיחות חדשות גרמו להפחתת תכולת הבנזן במוצרים כגון בנזין. ובכל זאת, עדיף להפחית תחנות דלק ותדירות נפט גולמי.
שלב 3. הימנע מעישון או שימוש בטבק סביב ילדך
עישון גורם לחשיפת בנזן מכיוון שבנזין נפלט בעשן סיגריות. כימיקלים רדיואקטיביים אחרים נמצאים גם בסיגריות.
- עישון יד שנייה חושף אדם גם לבנזן.
- העצה הטובה ביותר למעשנים היא להפסיק לעשן עכשיו ולהציל גם חיים של אחרים. למי שאינו מעשן, הימנע מעשן סיגריות בכל מחיר.
שלב 4. היזהר מהסיכונים הכרוכים בסוגים מסוימים של כימותרפיה
לילדים המטופלים בכימותרפיה לסוגי סרטן אחרים יש סיכון גבוה יותר לחלות בסרטן משני כמו לוקמיה מיאלואידית חריפה המתפתחת תוך 5-10 שנים מהטיפול.
- סוכני אלקילציה הם בעיקר האשם בסרטן משני הנגרם כתוצאה מכימותרפיה. תרופה זו מצרפת קבוצת אלקיל משבשת הפוגעת ב- DNA של תאים.
- קיימת שכיחות מוגברת של לוקמיה עם קבוצת תרופות זו.
- רצוי לדון בתוכנית הטיפול בזהירות עם רופא כאשר אתה עובר כימותרפיה.
שלב 5. אין לשתות אלכוהול במהלך ההריון
כמה מחקרים מצאו כי אמהות ששותות אלכוהול במהלך ההריון עלולות להגביר את הסיכון להתפתחות לוקמיה אצל ילדן שטרם נולד.
חלק 2 מתוך 4: שמירה על בריאות הילד שלך
שלב 1. להאכיל את הילד בתזונה בריאה
עידוד ילדים לבצע בחירות בריאות יותר יגרום לגופם להיות חזק יותר ופחות סביר לחלות בסרטן. על פי מרכז הסרטן של MD Anderson אתה יכול לנסות את החלופות הבאות כדי לעזור לילדים שלך לאכול בריא.
- הוסיפו פירות וירקות שונים לארוחת ילדכם.
- היכונו מוכנים לאכילת פירות וירקות לחטיפים.
- לרסק ירקות ולהוסיף כרטבים על פסטות.
שלב 2. עודד את ילדך להיות פעיל יותר
פעילות גופנית שומרת על הגוף בכושר טוב כמו גם משפר את החסינות הכללית. הקפד לתת לילדים שלך לפחות 60 דקות של פעילות גופנית.
- הגבל משחקי טלוויזיה ומשחקי וידיאו.
- עודד אופניים או הליכה מוקדם בבוקר.
- הרשמו ילדים לשיעורים כגון מרפאות כדורסל או שיעורי ריקוד.
שלב 3. ודא שילדך מקבל שינה מספקת
הגוף מתאושש בצורה הטובה ביותר במהלך השינה. תיקון תאים פגומים מתחיל במהלך תקופה זו לשיקום הבריאות.
-
שינה מספקת תבטיח גוף בריא ומערכת חיסונית משומנת, שחשובה להילחם במחלות.
מניעת לוקמיה בילדים שלב 8 - באופן כללי ילדים זקוקים להרבה שינה. ילדים בני שנה עד שלוש צריכים 12 עד 14 שעות, ילדים בני ארבע עד שש צריכים 10 עד 12 שעות, ילדים בני שבע עד שתים עשרה צריכים 10 עד 11 שעות ובני נוער צריכים 8 עד 9.
חלק 3 מתוך 4: הכרת התסמינים בשלב מוקדם
שלב 1. חפש סימני עייפות
עייפות היא התסמין השכיח ביותר. חיוורון הפנים והעור וקשיי נשימה במאמץ קל עשויים להתלוות לעייפות. תסמינים אלה מצביעים על כך שתאי הדם האדומים אינם נושאים כמויות מספיקות של חמצן לשאר חלקי הגוף. הריאות, איברים חיוניים אחרים והשרירים מפצים על פחות חמצן על ידי עבודה קשה יותר. זהו תהליך מאוד מייסי לקיים וגורם לתחושת עייפות כללית.
שלב 2. היו מודעים לחום מתמשך
חום למעשה מגן על הגוף מפני תהליכים מזיקים בפנים. הלחימה המתמדת של הגוף נגד תאי לוקמיה מעוררת חום מתמשך.
שלב 3. שאל את ילדך אם הוא סובל מכאבי עצמות
מח העצם הוא ליבת הרקמה הרכה בתוך העצם. כאבי עצמות הם תוצאה של רוויה של מח עצם עם תאי לוקמיה.
שלב 4. חפש חבורות ודימום קלים
חבורות קלות, דימומים תכופים של החניכיים והאף, מצביעים על כתמים אדומים בעור. אלה סימפטומים של כמויות נמוכות של טסיות תקינות בגוף.
שלב 5. מרגישים גושים רכים וקטנים מתחת לעור
גושים קטנים ורכים עלולים להימצא בכל חלק בגוף. הגושים הם תוצר לוואי של תאים לוקמיים המחלחלים מתחת לאזור הפגוע.
שלב 6. היזהר מאובדן תיאבון
הטחול הוא בית הקברות לתאי דם מתים. לוקמיה מגבירה את שיעור התמותה של תאי הדם ומעמיסה את הטחול. כתוצאה מכך הטחול מתרחב. הקרבה של הטחול לבטן משחקת תפקיד באובדן התיאבון. הטחול המוגדל לוחץ על הבטן כדי לחקות תחושת מלאות. זה מסביר את אובדן התיאבון.
שלב 7. עקוב אחר כל ירידה במשקל
מאבק כרוני בגוף נגד לוקמיה מעורר מפל של תאים דלקתיים. תא דלקתי אחד נקרא גורם נמק הגידול (cachectin). קצ'קטין אחראי לירידה במשקל.
שלב 8. שים לב אם הילד שלך חווה הזעות לילה
חום הוא תגובה של הגוף נגד תאי לוקמיה מזיקים. חום כרוני משנה את יכולתו של המוח לווסת את טמפרטורת הגוף. תהליך הרגולציה הלא תקין של המוח תופס את חום הגוף הנורמלי כחם מדי ומשתמש בהזעת לילה כאמצעי לשחרור חום.
שלב 9. חפש גושים במפשעה, בבית השחי ובצוואר
הגושים מסמנים נפיחות של בלוטות הלימפה. בלוטות הלימפה הן השוטרים של הגוף. הם עוצרים חיידקים, וירוסים וחומרים זרים כגון תאים סרטניים ומעבירים אותם להסרה. במקרה זה, בלוטות הלימפה לוכדות תאי לוקמיה ומנסות לחסל אותן.
שלב 10. זיהוי כל הכאבים או הכאבים בצד שמאל של הבטן
הטחול הופך למתוח וגדול מדי מכדי שנוצר כאב. זה מתלונן לעתים קרובות בצד השמאלי של הבטן שבו הטחול נמצא בדרך כלל.
חלק 4 מתוך 4: טיפול בלוקמיה
שלב 1. העבירו לילדכם כימותרפיה
על פי האגודה האמריקאית לסרטן, הטיפול העיקרי בלוקמיה בילדות הוא כימותרפיה. לילדים שיש להם סיכון גבוה יותר ללוקמיה, כימותרפיה ניתנת יחד עם השתלת תאי גזע.
- כימותרפיה יכולה לטפל רק במקרים של ALL ו- AML. כימותרפיה היא המוצלחת ביותר ב- ALL כאשר 50% מהמקרים נרפאים. CML ו- CLL אינם מגיבים היטב לתרופות כימותרפיות.
- החיסרון העיקרי של תרופות כימותרפיות הוא בכך שהוא הורג תאים נורמליים ותאים סרטניים כאחד. ייתכנו גם נסיגות כאשר תאים סרטניים חוזרים על עצמם למרות הטיפול. התרופות העיקריות המשמשות בכימותרפיה הן ציטראבין ואנתרציקלין.
- ציטראבין פועל על ידי הפרעה לסינתזת ה- DNA של תאים בריאים ותאים סרטניים. לכן ייצור תאים חדשים נעצר. אנתרציקלין פוגע בחלבוני DNA ומשבש את סינתזת ה- DNA של תאים בריאים ולוקמיה.
שלב 2. הרשמו את ילדכם להשתלת תאי גזע
ניתן להשתיל תא גזע של תורם בריא לחולה לוקמיה באמצעות מח העצם. בדרך זו, תאי גזע מרובי -פוטנטים מעודדים צמיחה של תאי דם חדשים ובריאים.
מח העצם הוא המקור היחיד להשתלת תאי גזע ללא מחלוקת. מקורות אחרים של תאי גזע (כגון עוברים) נתקלים בדעות מעורבות בתחום הרפואי
שלב 3. הכניסו את ילדכם לתזונה נויטרופנית
זהו סוג דיאטה מיוחד שמטרתו להגן על המטופל ממזונות המחזיקים חיידקים ועלולים לגרום לזיהום. תאי הדם של החולים אינם מצוידים היטב כדי להדוף את הזיהום ביעילות. כמה טיפים בסיסיים שיש לעקוב אחריהם לתזונה נויטרופנית הם:
- הימנע מפירות טריים וירקות גולמיים. חיידקים עשויים להימצא בעור ובעלים. פירות שאפשר לקלף כמו בננה, אשכולית ותפוזים בטוחים לאכילה. ירקות מבושלים, פירות וירקות משומרים ומיצים בטוחים לצריכה.
- תמיד מבשלים את הבשר והדגים היטב. זה מבטיח שאף איום פוטנציאלי כמו סלמונלה לא יכול להדביק חולה.
- צורכים רק מוצרי חלב מפוסטרים. פסטור הוא תקן הזהב של חיסול חומרים מזיקים במוצרי חלב.
- הימנע מחטיפי סלט, דלפקי מעדניות ומדלקי סשימי. בחר באוכל מבושל כל הזמן.
- וודא שהמים בטוחים לשתייה. רצוי אוסמוזה מזוקקת, מבושלת, הפוכה או מים מסוננים.
