חשוב לדעת את סוג העור שלך אם אתה רוצה עור בריא וללא רבב. הכרת סוג עורך מאפשרת לך לבחור את המוצרים המתאימים ולהתאים לך תכנית טיפוח לעור שתתאים לך ביותר. סוגי העור העיקריים שיש לקחת בחשבון כוללים: יבש, שמנוני, משולב, רגיל, נוטה לאקנה ורגיש. יתכן שאתה תוהה כיצד לעולם תוכל להבדיל בין כל סוגי העור האלה! אבל אל תדאג. ישנן דרכים פשוטות לקבוע את סוג העור שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: בחינת עורך
שלב 1. טפטפו את הפנים בעזרת טישו
המתן שעה לאחר שטיפת הפנים ולאחר מכן טפח על אזור T שלך בעזרת טישו. תסתכל על הרקמה כדי לקבוע אם השמן נשפש עליה. אם כן, יש לך עור שמן או מעורב.
אזור T שלך כולל את המצח והאף. האזור נקרא אזור T מכיוון שגשר האף שלך מהווה את הבסיס של ה- "T". החלק של המצח שלך מעל הגבות שלך יוצר את החלק העליון של ה- "T"
שלב 2. שימו לב כיצד מרגיש העור שלכם
אם יש לך עור יבש, הפנים שלך ירגישו צרות לאחר הניקוי ואילו עור שמן ירגיש נקי יותר מיד לאחר שטיפתו. אזור T שלך ירגיש נקי אם יש לך עור מעורב, אבל הלחיים שלך ירגישו צמודות. עור רגיש יגיב לחומרי ניקוי מסוימים, ועלול לגרום לגירוד בעור או לפריחה.
- אם יש לך עור רגיש, הפנים שלך יהפכו לאדומות, לגרד או להיווצר פריחה לאחר שימוש במוצרי פנים מסוימים.
- עור שמנוני יתחיל שוב להרגיש שמנוני ככל שימשך היום שלך.
- אם אתה מבחין בעור שלך אינו נכלל באחת מהקטגוריות הללו ואתה נקי מאזורים בעייתיים, יש לך עור רגיל הדורש תחזוקה נמוכה! מזל טוב!
- אתה יכול לקבל פצעונים או אקנה בכל גיל, במיוחד אם יש לך סוג עור שמנוני.
שלב 3. הביטו במראה
אם אתה מבחין בכתמים אדומים ומתקלפים על פניך, סביר להניח שיש לך עור יבש ו/או רגיש. אם פנייך מבריקות לכל עבר, יש לך עור שמנוני. שילוב של שניהם פירושו שיש לך עור מעורב.
שלב 4. תסתכל על גודל הנקבוביות שלך
אם יש לך עור רגיל, הנקבוביות שלך יהיו גלויות אך לא גדולות. קח כמה צעדים אחורה מהמראה. אם אתה עדיין רואה את הנקבוביות שלך, יש לך עור שמן. אם הנקבוביות שלך אינן נראות כלל, יש לך עור יבש.
עור משולב מתרחש כאשר יש לך יותר מגודל נקבובית על הפנים וכתוצאה מכך שילוב של עור יבש, שמנוני ותקין
שלב 5. צובטים את העור
אם העור שלך מתקמט בקלות לאחר הפעלת לחץ, יש לך עור יבש או מעורב. עור שמן ירגיש חלק.
שלב 6. שאל את רופא העור שלך
אם אתה עדיין אובדן עצות לקבוע איזה סוג עור יש לך, רופא העור שלך יכול לספק לך תשובות לשאלות העור שלך. ישנן תרופות ללא מרשם שהם יכולים לרשום ונהלים שהם יכולים לבצע לטיפול בעור היבש, השומני, הרגיש, המשולב או הנוטה לאקנה שלך אם כל השאר נכשל.
חלק 2 מתוך 2: טיפול בעור שלך
שלב 1. מרחי קרם לחות על עור יבש
מרחו קרם ללא ניחוח על האזורים היבשים על העור. אל תגזים על הסבון כאשר אתה מתקלח, והשתמש במים חמים, לא במים חמים.
- השתמש בסבון רק על החלקים המלוכלכים של גופך, כמו בתי השחי, המפשעה, מתחת לשדיים ובין בהונות. שימוש בכל סבון עלול לייבש ולגרות את העור.
- עור יבש יכול להוביל גם לדלקת עור. במקרה זה, טפל באזורים הבעייתיים שלך עם משחה הידרוקורטיזון.
שלב 2. נקה בוקר ולילה אם יש לך עור שמן
החל מרכך פנים עדין במים חמים לשטוף את הפנים למשך 30 שניות עד דקה. לטפל באזורים הבעייתיים שלך עם מוצרי פנים המכילים בנזואיל חמצן, חומצת אלפא הידרוקסי ורטינואידים. אתה יכול גם להשתמש במוצרים עם חומצה גליקולית או חומצה סליצילית. קנה דגימה קטנה לפני שתנסה טיפולים נקודתיים אלה או רפידות תרופתיות כדי שתוכל לבדוק איזו מהן פועלת הכי טוב על הפנים שלך.
- אתה יכול גם להשתמש בנייר סופג כדי להסיר עודפי שמן מהפנים שלך. לחץ עליו כנגד האזור השומני במשך כ -15 שניות. זה יספוג את השמן ויגרום לפנים שלך להיראות פחות מבריקות.
- אל תמנע מקרם לחות. אפילו עור שמן צריך לחות, פשוט השתמש בקרם לחות ללא שמן.
- הימנע משימוש במוצרים רבים מדי בבת אחת להתמודדות עם עור שמן. ייבוש העור שלך יותר מדי יכול למעשה לגרום לעור שלך לייצר יותר שמן כדי לפצות אותו.
שלב 3. מצאו טיפול מאוזן לעור מעורב
השתמשו בתכשיר ניקוי עדין ללא ניחוח לשטיפת הפנים, והימנעו מסבונים המכילים כימיקלים קשים. אכלו יותר מזונות עם חומצות שומן חיוניות כולל סלמון, זרעי פשתן ואגוזי מלך או קחו תוסף שמן דגים. זה יעזור לחות העור שלך מבלי להוסיף לו שמן.
שלב 4. השתמש בחומר ניקוי לפנים ללא סבון על עור רגיש או מועד לאקנה
השתמש במנקה פנים עדין ללא תוספת ריח או כימיקלים על מנת למנוע גירוי בעור. להרטיב את העור שלך כדי למנוע שבירה של כתמים יבשים. בדוק את מוצרי העור לפני השימוש בהם על ידי מריחת כמות קטנה מאחורי האוזן שלך, ואז לצד העין, וראה כיצד היא מגיבה בן לילה.
שלב 5. הישאר לחות
שתו מים אם אתם רוצים עור בריא. העור שלך ייצר יותר חלב (שמן) אם הוא מיובש כדי לשמור על סיכה. אם תישאר לחות, העור שלך יודה לך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- העור שלך יכול להיות מושפע מהסביבה שלך, מוצרים שאתה משתמש בהם, רמות הלחץ שלך, תזונה ועוד. בתורו, זה יכול לגרום לסוג העור שלך להשתנות, אז זכור זאת.
- פילינג העור שלך 1-2 פעמים בשבוע כדי לשפשף תאי עור מתים, לנקות את הנקבוביות ולגרום לנקבוביות שלך להיראות קטנות יותר.
- במהלך גיל ההתבגרות וגיל המעבר, רמות ההורמונים שלך יכולות להשפיע גם על העור שלך.
- השתמש בקרם לחות טוב וזלין או צ'אפסטיק על השפתיים שלך. שמן קוקוס קל משקל ויכול להגיע רחוק, לא משנה סוג העור.
- אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות לעור שלך הוא שמירה על אורח חיים בריא ותזונה.
