בלוטת התריס ממוקמת בבסיס הצוואר. בלוטה חשובה מאוד המייצרת הורמון המסייע לווסת את חילוף החומרים, הטמפרטורה, קצב הלב, הצמיחה וההתפתחות של כל הגוף. בלוטת התריס יכולה להיות תת פעילות או פעילות יתר. בלוטת התריס יכולה להיות מוגדלת, יש לה גושים שפירים (גידולים) ולעתים רחוקות יותר גושים ממאירים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: לדעת מתי לבדוק את בלוטת התריס
שלב 1. מעקב אחר סימפטומים של תת פעילות בלוטת התריס
תת פעילות בלוטת התריס היא המצב בו יש לך תת פעילות של בלוטת התריס. כל הצורות של תת פעילות בלוטת התריס יכולות להיגרם כתוצאה מזיהומים ויראליים, נזקי קרינה, תרופות מסוימות, הריון וסיבות נדירות אחרות. התסמינים של תת פעילות בלוטת התריס כוללים:
- עייפות קשה ומתמדת
- שינויים במחזור החודשי
- עצירות
- דִכָּאוֹן
- שיער יבש וגס
- איבוד שיער
- עור יבש
- מחזור שינה מופרע, כגון רצון לישון כל הזמן
- חוסר סובלנות לקור
- ירידה בדופק
- חולשת שרירים
- עלייה לא מוסברת במשקל או קושי לרדת במשקל
שלב 2. חפש סימפטומים של תת פעילות בלוטת התריס
תת פעילות של בלוטת התריס היא המצב בו יש לך פעילות יתר של בלוטת התריס. מצב זה יכול להיות תוצאה של מחלת גרייב, גידולים, בלוטת התריס (דלקת), בלוטות בלוטת התריס וכמה תרופות. סימפטומים של פעילות יתר של בלוטת התריס כוללים:
- דופק מהיר או דפיקות לב
- קצב נשימה מוגבר
- מעיים תכופים ומשוחררים או שלשולים
- שיער דק שעלול לנשור
- ירידה לא מוסברת במשקל
- עצבנות, עצבנות, תחושת אנרגיה גבוהה
- חרדות או התקפי חרדה
- פְּסִיכוֹזָה
- דִכדוּך
- חוסר סובלנות לחום
- זיעה
- עור אדמדם שעלול לגרד
שלב 3. הבנת התסמינים עשויה להיות כתוצאה ממצב אחר
זכור שרבים מהתסמינים הללו אינם ספציפיים למחלת בלוטת התריס. קבע אם יש לך מספר תסמינים, או רק כמה. אם אינך בטוח, פנה לרופא לבדיקות.
לדוגמא, עלייה במשקל עשויה לנבוע מאכילה מרובה או התעמלות פחות, ולא כתוצאה ממחלת בלוטת התריס. תחושת עצבנות או חרדה עשויה לנבוע ממשרה חדשה או מבעיה נפשית בסיסית. יובש בעור יכול לנבוע מלחות נמוכה או לא מספיק שומנים בריאים בתזונה. עצירות יכולה לנבוע מאי מספיק סיבים בתזונה או ממספר מצבי עיכול בעוד שלשולים יכולים לנבוע מתנאי עיכול או רגישות למזון
חלק 2 מתוך 2: בדיקת בלוטת התריס
שלב 1. בחן את צווארך
השתמש במראה כדי לבדוק את בסיס הצוואר שלך. מיקוד המראה בחלק התחתון של צווארך, בין תיבת הקול לבין עצם הבריח. הטה את ראשך לאחור ולגום לגימה של מים. אם יש נפיחות, רגישות או בליטות/גושים או גושים בבסיס הצוואר, התקשר לרופא שלך והודיע לה שאתה מודאג מהממצא ואם יש לבדוק האם יש מחלת בלוטת התריס.
וודא שהתאורה מספיק טובה כדי שתוכל לראות בבירור
שלב 2. בדוק אם קיימים תסמינים ארוכי טווח
חפש סימפטומים שנמשכים יותר משבועיים עד שלושה שבועות. אם התסמינים שלך סובבים סביב המחזור החודשי שלך, חפש סימפטומים שנמשכים יותר משניים עד שלושה מחזורים. לדוגמה, אתה עשוי להיות עייף כל הזמן ללא הסבר טוב לכך מכיוון שנראה שאתה ישן מספיק זמן ומנוח מספיק.
עייפות לבד אינה מספיקה כדי להצביע על בעיה בבלוטת התריס, שכן עייפות ועייפות עלולות להיגרם מדברים רבים
שלב 3. עקוב אחר התסמינים שלך
השתמש בלוח שנה גדול על המקרר או במחברת גדולה כדי לתעד כמה שעות ישנת ואם הרגשת מנוחה, מתי אתה מקבל מחזור, אם אתה מרגיש קר מדי או חם מדי, אם השמנת או ירדת במשקל, או אם אתה מרגיש שהלב או הנשימה שלך דוהרים. רשום מה עשית כשהיתה לך התחושה הזו. אם אתה מרגיש עצבני או חרד, הקדש מספר דקות כדי להעריך אם זה נראה בגלל אירועים בחייך או שנראה שזה בלתי מוסבר.
הפרעות בבלוטת התריס יכולות לשתוק לאורך זמן. לגוף מספר מנגנונים לפיצוי על תפקוד לקוי של בלוטת התריס; עם זאת, אל תהסס לבקש מהרופא שלך לבצע בדיקות אם אתה מודאג מתפקוד בלוטת התריס שלך
שלב 4. בדוק את הדם על ידי הרופא שלך
הדרך הטובה ביותר לבדוק את בלוטת התריס שלך היא לגרום לרופא שלך לבדוק את הדם שלך. הרופא שלך יכול לבדוק את רמות הורמון גירוי בלוטת התריס (TSH). כדאי גם לשקול לבקש לבדוק גם את רמות ה- T3 וה- T4 החופשיות, מכיוון שהבדלים ברמות אלו יכולים לתת לך מידע נוסף על מצב בלוטת התריס.
- מכיוון שבלוטת התריס נשלטת באמצעות TSH מההיפופיזה, לפעמים מה שנראה כמו מחלת בלוטת התריס עשוי לנבוע למעשה מבעיות יותרת המוח, אם כי זה נדיר.
- TSH נמוך עשוי להצביע על פעילות יתר של בלוטת התריס, בעוד ש- TSH גבוה עשוי להצביע על תת פעילות של בלוטת התריס. רמות גבוהות של T4 או T3 חופשיות עשויות להצביע על בלוטת התריס היפראקטית, בעוד שרמות נמוכות עשויות להצביע על בלוטת התריס. הרופא שלך יוכל לפרש את התוצאות שלך וליידע אותך היכן יורדות רמות ה- TSH שלך.
שלב 5. היו מוכנים לבדיקות נוספות
מכיוון שתנאי יותרת המוח עשויים להיות הגורם הבסיסי לבעיות בבלוטת התריס, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לחפש מצבים אחרים. בהתאם למצב הספציפי שלך, ניתן להזמין בדיקות אחרות לקביעת האבחנה הסופית.
