דלקות אוזניים (אוטיטיס מדיה) שכיחות מאוד בקרב ילדים צעירים, כולל תינוקות. צפייה בתינוקך מתמודד עם דלקת אוזניים עלולה להיות מתסכלת וסביר להניח שדאג לך. למרבה המזל, ייתכן שתוכל למנוע אותם על ידי ביצוע מספר שינויים פשוטים באורח החיים כדי להימנע מגורמי סיכון נפוצים לדלקות אוזניים. בנוסף, מכיוון שזה שכיח שדלקות אוזניים מתפתחות ממחלות אחרות, יש להגן על בריאות התינוק על ידי שמירה על ניקיון, חיסון והרחקה מאנשים חולים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הימנעות מסיכונים לזיהום
שלב 1. הנקה של ילדך אם תוכל
חלב אם נותן לתינוקך את הנוגדנים הדרושים לו כדי לסייע במניעת זיהום. הנקה של תינוקך בכל פעם שתוכל, או שאבי כדי שתוכל לשמור את החלב להמשך. המשך להניק עד שתוכל לגמול את התינוק שלך מהחלב.
שלב 2. תן לתינוק שלך בקבוק רק כשהוא יושב
תינוקות ששותים מבקבוק בשכיבה נוטים יותר לפתח דלקות אוזניים. למרבה המזל, זהו תיקון קל, מכיוון שאתה רק צריך לשמור על התינוק שלך מוגבה בזמן שהוא אוכל.
- הקפד להדריך מטפלים אחרים כיצד להחזיק את תינוקך בצורה הטובה ביותר במהלך האכלה.
- אל תשאיר בקבוקים בעריסה של התינוק שלך, שכן סביר להניח שהם ילגמו מהבקבוק בשכיבה.
וָרִיאַצִיָה:
תינוקות היונקים נוטים פחות לקבל דלקות אוזניים בגלל האופן שבו הם ממקמים את הראש בזמן שהם מניקים. בנוסף, חלב אם מכיל נוגדנים הנלחמים בזיהום. עם זאת, לא תמיד ניתן להניק, אז עשה מה שטוב לך ולתינוקך.
שלב 3. הרחק את תינוקך מעשן סיגריות
לתינוקות שנחשפים לעשן סיגריות בדרך כלל יש יותר דלקות אוזניים. כדי לשמור על בריאות התינוק, לעולם אל תעשנו סביב התינוק או בביתכם. בנוסף, התרחק מאחרים שמעשנים, ובקש שאנשים לא יעשנו סביב התינוק שלך.
- אמור, "התינוק שלי לא יכול להיות ליד עשן סיגריות. אכפת לך להתרחק מאיתנו בזמן שאתה מסיים את הסיגריה?"
- אם אתה מעשן, עדיף להפסיק, דבר שיועיל לך ולתינוקך. הפסיקה היא באמת קשה, אבל הרופא שלך יכול לעזור. שוחח איתם על הפסקת עזרים, כגון טלאים, מסטיקים או תרופות מרשם.
עֵצָה:
עשן סיגריות מגרה את הצינורית האוסטצ'ית בתוך האוזן, ולכן הוא מגביר את הסיכון לדלקות אוזניים.
שלב 4. הימנע משימוש במקלות צמר גפן לניקוי אוזניו של תינוקך
ספוגי כותנה יכולים לדחוף חיידקים וחיידקים עמוק יותר לאוזני תינוקך, מה שמגביר את הסיכון לזיהום. שעוות אוזניים מנקה ביעילות את האוזן בתוך האוזן, כך שאתה רק צריך לנגב סביב האוזן החיצונית כאשר אתה מנקה את התינוק שלך. השתמש במגבת רכה ונקייה כדי לנגב את החלקים החיצוניים של האוזן לאחר אמבט התינוק שלך.
לעולם אל תכניס דבר לאוזניו של תינוקך. אם אתה חושש שצריך לנקות את האוזניים של תינוקך, קח אותן לרופא
שלב 5. נגמל את התינוק מהמוצץ שלו תוך 6 חודשים כדי למנוע דלקות אוזניים
מוצצים יכולים לעזור מאוד כאשר אתה צריך שהתינוק שלך ישן. עם זאת, כאשר תינוקך מוצץ את המוצץ שלו, התנועה עלולה למשוך חיידקים לצינורות האוסטאצ'י של תינוקך. זה יכול לגרום לדלקת אוזניים. כדי להפחית את הסיכון של תינוקך, קח את המוצץ שלו לפני או לפני 6 חודשים.
שימוש במוצץ פחות מסוכן לתינוקות צעירים. עם זאת, הסיכון של תינוקך לפתח דלקת אוזניים ממציצת מוצץ עולה ככל שהם מתבגרים
שלב 6. הרחק מים ושמפו מחוץ לאוזני תינוקך
אם מים ושמפו נכנסים לאוזן של תינוקך, הם עלולים לגרום לדלקת אוזניים חיצונית. כאשר אתה רוחץ את תינוקך, היזהר שלא תכוון מים לאוזן שלו. בנוסף, צפה בשטיפות שמפו כך שלא יכנסו לאוזן של תינוקך בטעות. לאחר האמבטיה, יבש את החלק החיצוני של אוזני תינוקך במגבת נקייה ויבשה.
ברגע שהתינוק שלך מבוגר מספיק כדי לטבול את ראשו מתחת למים, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על שימוש באטמי אוזניים אם אתה מודאג מזיהומים
שיטה 2 מתוך 2: מניעת מחלות נפוצות
שלב 1. שטפו את הידיים באופן קבוע כדי שלא תעבירו חיידקים לתינוק שלכם
לפני שאתם מטפלים בתינוקכם, קרצפו את ידיכם בסבון ומים חמים למשך 30 שניות לפחות כדי להסיר חיידקים וחיידקים. לאחר מכן, יבש את הידיים על מגבת נקייה.
חשוב במיוחד לשטוף את הידיים לעתים קרובות כשאתה בפומבי, מכיוון שסביר להניח שתבוא במגע עם חיידקים
עֵצָה:
נשיאה לחיטוי ידיים בגודל כיס היא דרך מצוינת לשמור על הידיים נקיות תוך כדי תנועה. חומר החיטוי יהרוג את רוב החיידקים והחיידקים.
שלב 2. שטפו את ידי התינוק לפני שהם אוכלים
הרטיבו סמרטוט נקי, ולאחר מכן מרחו עליו סבון. השתמש בסמרטוט כדי לנגב את ידי ילדך עד שהם נקיים. לאחר מכן, שטפו את הסבון בעזרת סמרטוט נקי ורטוב. לבסוף, יבש את ידיו של תינוקך במטלית נקייה ויבשה.
זה יעזור להפחית את הסיכון של תינוקך לבלוע חיידקים או חיידקים
שלב 3. רחצו את תינוקכם באופן קבוע כדי לשמור עליו נקי
לפני שהתינוק שלך מתחיל לזחול, הוא צריך אמבטיה רק 3 פעמים בשבוע. בנוסף, תנו להם אמבט נוסף אם הם מלכלכים את עצמם או מתלכלכים. ברגע שהתינוק שלך מתחיל לזחול, רחץ אותו מדי יום כדי להסיר לכלוך וחיידקים.
רחצה של תינוקך לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לגירוי בעור, לכן אל תיתן לו אמבטיות נוספות
שלב 4. חיסן את תינוקך לפי המלצת הרופא שלך
חיסונים מגנים על תינוקך מפני המחלות הגורמות לזיהומים העלולים לגרום לדלקות אוזניים. הקפד לחסן את תינוקך כנגד שפעת מדי שנה, החל מששה חודשים. בנוסף, קבל חיסון מצומד פנאומוקוק (PCV13), המגן מפני זיהומים חיידקיים, החל מחודשיים.
תוכל למצוא את לוח החיסונים המומלץ של ה- CDC כאן:
שלב 5. הימנע מלקחת את התינוק שלך סביב אנשים חולים, במידת האפשר
אל תתנו לילדכם לשחק עם ילדים חולים, והתרחקו מחברים ומשפחה שעלולים להיות חולים. נסה לבקר במקומות עמוסים כמו המכולת בזמנים שאינם בשיא, ולהתרחק במהירות אם נראה שמישהו חולה.
- להיות בסביבה של אנשים חולים הוא אחד הסיכונים הגדולים ביותר להדבקה בזיהום. קל לבוא במגע עם חיידקים, במיוחד אם החולה משתעל או מתעטש.
- תינוקות רבים יכולים לקבל מחלות בקלות מהמעון, לכן נסו להגביל את משך הזמן שילדכם מבלה שם.
שלב 6. שוחח עם הרופא שלך אם לתינוקך יש אלרגיות
אלרגיות עונתיות עלולות לגרום לזיהום חמור יותר. בדיוק כמו במחלות אחרות, זיהום הנגרם על ידי אלרגיות עלול לגרום לדלקת אוזניים. עם זאת, אתה יכול למנוע זאת על ידי ניהול האלרגיות של תינוקך, אם יש להן. התקשר לרופא אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הבאים של אלרגיות:
- הִתעַטְשׁוּת
- נזלת
- לְהִשְׁתַעֵל
- עיניים מגרדות
- פריחה או אקזמה
- בטן עצובה
- בעיות נשימה
- הקפד לנקות את ביתך כדי להימנע מלקבל עובש או באגים מכיוון שהדברים עלולים להגביר את האלרגיות של תינוקך.
