קרם מקלחת מנקה את העור כמו שטיפת גוף רגילה, אך הוא מכיל גם מרכיבים המעניקים לחות לעור. זה נהדר לאנשים שיש להם עור יבש, עור רגיש או מצב עור, כמו אקזמה, אבל כל אחד יכול ליהנות מהיתרונות שלו. אם אתה מוכן לעבור לקרם המקלחת, בחר את המוצר שלך ואת המוליך. לאחר מכן, תהיה מוכן לשטוף ולחות בו זמנית.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: בחירת קרם מקלחת
שלב 1. השתמש בקרם מקלחת אם העור שלך רגיל, יבש או רגיש
תסתכל על העור שלך כדי לראות אם העור שלך נראה אחיד, ללא כתמים שמנוניים או כתמים, מה שאומר שזה נורמלי. אם זה לא, בדוק אם העור שלך מרגיש מתוח, מגרד או מחוספס, ושם לב אם יש לך סדקים או התקלפויות. אלה סימנים של עור יבש. באופן דומה, שקול אם העור שלך מתעצבן בקלות, מה שאומר שהוא עלול להיות רגיש.
- מכיוון שקרמי מקלחת מוסיפים לחות לעור שלך, הם אופציה מצוינת אם העור שלך זקוק להזנה רבה יותר.
- קרמי מקלחת עשויים להיות לא האפשרות הטובה ביותר לעור שמן, מכיוון שהם מכילים שמנים. אולי תעדיף להשתמש בג'ל רחצה רגיל או בסבון לחות.
שלב 2. חפש מוצר המכיל שמן או מרכך שאתה רוצה
קרמי המקלחת מכילים שמנים או מרככים המוסיפים לחות לעורכם ומשאירים אחריהם מחסום מגן דק. קרא את תוויות המוצר כדי לזהות אילו שמנים או חומרי מרכך מכילים קרמי המקלחת. בחר מוצר עם שמן או חמאת שיאה לעור רך ושכבת הגנה דקה. כדי לנעול לחות, קנה מוצר המכיל ג'לי נפט.
- למשל, קרמי מקלחת רבים מכילים שמנים כמו שמן חמניות, שמן חוחובה, שמן שקדים, שמן קוקוס או שמן סויה. עם זאת, הם עשויים להכיל במקום זאת גם חמאת שיאה או ג'לי נפט.
- שמנים וחמאת שיאה שוקעים מתחת לפני השטח של העור כדי להוסיף לחות. כמו כן, הם יוצרים מחסום מגן על העור שלך שבדרך כלל חדיר מים.
- ג'לי נפט יוצר מחסום מגן על העור שלך, אך הוא אינו חדיר למים. המשמעות היא שהיא שומרת על הלחות, אך אינה מאפשרת לעור שלך לנשום. כמו כן, הוא מונע לחות נוספת, כמו מקרם, להגיע לעור שלך.
שלב 3. בחר מוצר עם פחות מרכיבים כדי להימנע מתחושה דביקה
מכיוון שקרמי מקלחת משאירים אחריהם שכבה של לחות, הם עלולים לגרום לעור שלך להרגיש דביק. אם זה מפריע לך, חפש מוצר המכיל רק שמן אחד או מרכך. בדרך זו לא יישארו מספר שכבות של קרם לחות על העור לאחר הרחצה.
עור יבש נוטה פחות להרגיש דביק מאשר עור רגיל או שמן. אם העור שלך כבר מכיל הרבה שמנים טבעיים, סביר להניח שקרמי הלחות של קרם המקלחת יושבים רק על העור שלך
שלב 4. הימנע מניחוחות אם העור שלך יבש או רגיש
למרות שניחוחות יכולים לשפר את החוויה שלך, הם לא רעיון נהדר אם יש לך עור רגיש. לרוע המזל, ניחוחות עלולים לגרות את העור הרגיש שלך ולהשאיר מאחור עור מגרד, יבש או אדום. בחר במקום זאת פורמולה נטולת ריח.
בדוק את התווית כדי לראות אם המוצר אינו ניחוח. אתה יכול גם לבדוק אם הוא מסומן כבטוח לעור רגיש. בנוסף, רשימת החומרים תגיד לך אם היא מכילה ניחוח
חלק 2 מתוך 3: מריחת הקרם שלך
שלב 1. השתמש בידיים שלך לאפשרות הפשוטה והנקייה ביותר
רוב המוליכים יכולים למשוך חיידקים, אבל הידיים שלך הן יוצאות דופן. קל לך לשטוף אותם, כך שאתה לא צריך לדאוג לצמיחת חיידקים. בנוסף, סביר להניח שהידיים שלך הן אופציה רכה יותר מאשר אפליקטורים אחרים. אלא אם אתה רק מעדיף מוליך, פשוט השתמש בידיים שלך למריחת קרם המקלחת.
- הידיים שלך עשויות להיות מוליך טוב אם העור שלך יבש במיוחד או אם יש לך מצב עור.
- זכור כי אתה עשוי להשתמש במוצר נוסף אם אתה משתמש בידיים שלך כדי ליישם אותו.
שלב 2. בחר ספוג או לוף כדי לקלף את העור ולהכין קצף
אם אתה אוהב ליצור קצף נחמד, ספוגים או לופים הם הבחירה הטובה ביותר שלך. ייתכן שתעדיף גם ספוג או לופה כיוון שהם פילינג טוב שעושים את תאי העור המתים שלך ומשאירים עור חלק.
ספוגים ולופים יכולים להיות שוחקים, כך שהם עלולים לגרות את העור שלך. אם יש לך עור יבש או רגיש, עדיף להישאר בידיים או להשתמש במטלית
אַזהָרָה:
ספוגים ולופים מגדלים חיידקים בקלות, ולכן חשוב לשמור עליהם נקיים. תן להם להתייבש לאחר כל אמבטיה, והשר אותם במשך 5 דקות אחת לשבוע בתמיסת אקונומיקה אחת, 9 חלקים מים. בנוסף, החלף את הספוג או את הלופה כל 3 עד 4 שבועות.
שלב 3. השתמש במטלית אם אתה רוצה מוליך רך וקל לשטיפה
אתה יכול להשיג מטלית חדשה כל יום, כך שתוכל להשתמש במכונת כביסה אם אתה אוהב להחזיק מוליך אך אתה מודאג מכך שחיידקים יגדלו עליו. בנוסף, מגבונים רכים, כך שאולי תרגיש איך הם מרגישים על העור שלך.
- מטלית רכה עשויה להיות הטובה ביותר לעור יבש או רגיש, אם אינך רוצה להשתמש בידך.
- לכבס את מטלית הכביסה שלך לאחר כל שימוש.
עֵצָה:
ספוגים ולופים בדרך כלל יוצרים קצף טוב יותר מאשר מטלית.
חלק 3 מתוך 3: לשטוף את עצמך
שלב 1. הרטיבו את עורכם במים חמים כך שהקרם יתפשט בקלות
עמד מתחת למקלחת המקלחת או השתמש ביד או במוליך כדי להרטיב את עורך. הישאר מתחת למים למשך מספר שניות בלבד, מכיוון שהשהייה ארוכה מדי במקלחת עלולה לייבש את עורך.
- אם אתה במקלחת, צא מהזרם כאשר אתה מורח את קרם המקלחת.
- הגבל את המקלחות שלך ל-5-10 דקות בלבד מכיוון שמקלחות ארוכות עלולות לייבש את העור שלך.
עֵצָה:
מים חמים הם אופציה טובה יותר לרחצה או להתקלח מאשר מים חמים. אם המים חמים מדי, הם יכולים לייבש את העור.
שלב 2. יוצקים כ 1 כפית (4.9 מ"ל) של קרם מקלחת על היד או המוליך
פתחו את קרם המקלחת ושפכו אותו אל תוך היד או על הספוג, הכיפה או המטלית. לאחר מכן, סגור את הבקבוק לפני הנחתו חזרה.
אתה צריך רק כמות בגודל אגורה של קרם מקלחת. לא צריך הרבה לשטוף את הגוף שלך, אלא אם כן אתה מלוכלך מאוד. למעשה, שימוש רב מדי יכול להשאיר סרט על העור שלך ועלול לחסום את הנקבוביות
שלב 3. משפשפים את הידיים יחד או לוחצים את המוליך ליצירת קצף
אם אתה משתמש בידיים שלך, אתה רק צריך לשפשף אותן יחד כדי ליצור קצת חיכוך. עבור לופה או ספוג, סחטו אותם באמצע כדי שהם יהיו קצפים. בעזרת מטלית, מגלגלים אותו ולוחצים אותו ליצירת קצף קל.
- זכור כי מטלית לא תייצר הרבה קצף, אז פשוט תן לו 1 או 2 לחיצות.
- בנוסף, קרמי אמבט טבעיים ואורגניים בדרך כלל אינם יוצרים קצף רב.
שלב 4. החלק את קרם המקלחת על עורך
התחל מהצוואר שלך והתעשר עד לאצבעות הרגליים. בדרך זו, אין לך זרימת קרם מקלחת למטה לאזורים שכבר שטפת. בנוסף, זה עוזר לך לנוע מהחלקים הכי נקיים של הגוף שלך עד המלוכלך ביותר.
- במידת הצורך, הוסף עוד קרם מקלחת לידך או לאפליקטור לפי הצורך.
- אין למרוח את קרם המקלחת על הפנים או איברי המין. אלה אזורים רגישים, לכן עליך להשתמש במוצרים שנוסחו לניקוים. לאזור איברי המין שלך, אתה יכול פשוט להשתמש בסבון עדין וללא ניחוחות כדי לנקות אותו מדי יום.
שלב 5. שטפו את עורכם במים חמים
עמדו מתחת לזרם המקלחת ותנו למים לשטוף את כל קרם המקלחת. אם אתה באמבטיה, שטוף היטב את הספוג, הלוף או מטלית הכביסה כדי להסיר את כל קרם המקלחת שנותר. לאחר מכן, השתמש במוליך כדי לסייע בשטיפת הגוף עד שהעור שלך נקי.
זכור לא להשתמש במים חמים מכיוון שהם יכולים לייבש את העור
שלב 6. צא מהמקלחת וייבש את עצמך במגבת
עמדו על שטיח אמבטיה או מגבת, כך שלא תיצרו שלולית חלקלקה. לאחר מכן, השתמש במגבת נקייה ויבשה להסרת העור שלך. נסה לא לשפשף את העור שלך, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי.
היזהר לא להחליק בזמן שאתה יוצא מהמקלחת או מהאמבטיה. קרמי מקלחת יכולים ליצור משטח חלקלק
שלב 7. מרחו קרם לחות לאחר שטיפה עם קרם מקלחת לטיפול בעור יבש
למרות שקרם מקלחת כבר מכיל קרם לחות, הוא אינו מחליף את קרם הלחות הרגיל שלך. החלק על קרם גוף, שמנת או חמאה כדי להוסיף לחות נוספת לעור שלך ולספק שכבת הגנה.
- קרמי גוף וחמאה מכילים יותר לחות מאשר קרם גוף.
- אם אתה משתמש בקרם מקלחת המכיל ג'לי נפט, קרם הלחות שלך לא ייספג היטב בעור שלך.
טיפים
- קרמי מקלחת לחים יותר משטיפת גוף רגילה או ג'ל רחצה.
- כדי לברר אם המוצר הוא קרם מקלחת, בדוק את התווית.
אזהרות
- היזהר בעת שימוש בקרמי מקלחת, מכיוון שהם יכולים להפוך את האמבטיה או המקלחת שלך חלקלקות מאוד. אתה לא רוצה להחליק בטעות וליפול.
- אל תשתמש בקרם מקלחת על הפנים שלך. העור על הפנים שלך עדין, לכן עליך להשתמש בנוסחת ניקוי המיועדת לפנים שלך.
