אמצעי מניעה היא שיטה בטוחה וקלה למניעת הריון, אך ייתכן שתרצה או תצטרך לעזוב אותה בסופו של דבר. להורדת גלולות למניעת הריון יש בדרך כלל תופעות לוואי מועטות, אם בכלל, וזה בטוח לביצוע בכל עת במהלך המחזור. עם זאת, ישנם כמה שיקולים מיוחדים בהתאם אם אתה רוצה למנוע או להשיג הריון לאחר הפסקת הגלולה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: מניעה או השגת הריון
שלב 1. פנה לרופא המטפל כדי לדון ביעדים שלך
בין אם אתה רוצה להיכנס להריון או למנוע הריון בשיטה אחרת למניעת הריון, חשוב לדבר עם הרופא שלך. קבע פגישה וערוך רשימה של כל השאלות והחששות שיש לך.
- לדוגמה, ייתכן שתרצה לשאול את הרופא לגבי שיטות חלופי למניעת הריון אם ברצונך למנוע הריון.
- לחלופין, אם ברצונך להיכנס להריון, ייתכן שתרצה לשאול את הרופא שלך כמה זמן לאחר הפסקת הגלולה תוכל לנסות להיכנס להריון.
שלב 2. סיים את החבילה אם אתה צריך לדעת מתי המחזור יתחיל
אתה יכול להפסיק לקחת את הגלולה בכל עת אם אינך צריך לדעת מתי המחזור יתחיל. עם זאת, אם אתה רוצה לדעת מתי תתחיל הווסת הראשונה שלך, המשך לקחת את הגלולה עד סוף החבילה של החודש הנוכחי.
- ברוב המקרים תקבל את הווסת חודש לאחר הפסקת נטילת הגלולה, אם כי חלק מהנשים עשויות להימשך עד 3 חודשים. אם לא קיבלת מחזור במשך 3 חודשים לאחר הפסקת נטילת הכדור, פני לרופא הנשים שלך.
- הקפד לבצע בדיקת הריון אם המחזור שלך אינו מגיע כאשר אתה מצפה.
שלב 3. השתמש בקונדומים אם אינך רוצה להיכנס להריון
אתה יכול להיכנס להריון לאחר הפסקת הגלולה, אז מצא דרך אחרת להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי אם תפסיק לקחת את הגלולה. שימוש בקונדומים במהלך יחסי מין בנרתיק הוא אלטרנטיבה טובה.
אם אתה מתכוון לקיים יחסי מין לא מוגנים עם בן זוגך, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות חלופיות למניעת הריון, כגון מכשירים תוך רחמיים (כגון מירנה), שתלים תת עוריים (כמו Nexplanon), זריקות (כולל Depo-Provera) או תיקונים. (כגון Xulane)
שלב 4. התחל לנסות להרות מיד אם ההריון הוא המטרה שלך
אתה יכול להיכנס להריון מיד לאחר הפסקת הגלולה מכיוון שאתה אמור לבצע ביוץ תוך שבועיים. התחל לקיים יחסי מין לא מוגנים עם בן זוגך מיד אם אתה רוצה להיכנס להריון.
- סביר להניח שמניעת הריון לא תשנה את פוריותך, אך זכור כי ייתכן שלא תיכנס להריון מיד.
- באופן אידיאלי, התחל לקחת ויטמין לפני הלידה לפני הירידה מהכדור, אם המטרה שלך היא להיכנס להריון.
עֵצָה: חלק מספקי שירותי הבריאות ממליצים להמתין עד לאחר המחזור כדי להתחיל להיכנס להריון. זה עשוי להקל על קביעת תאריך היעד שלך. ההמתנה גם נותנת לך הזדמנות להכין את גופך להריון, כגון אכילת מזון בריא, נטילת ויטמין טרום לידתי המכיל חומצה פולית, הפסקת עישון והימנעות מאלכוהול.
שיטה 2 מתוך 2: צפייה בשינויים נפוצים לאחר הפסקת הטיפול
שלב 1. דע שאולי לא תקבל מחזור מיד
אתה עלול לחוות דימום או כתמים לא סדירים בחודשים הראשונים לאחר הפסקת הגלולה, וזה תקין. עם זאת, תוך מספר חודשים אמורה להיות לך תקופה נורמלית ולחוות מחזורים קבועים יותר לאחר אותה נקודה.
הקפד לציין כאשר המחזור שלך נכנס ללוח שנה או באפליקציית פוריות. זה יהיה מידע שימושי בין אם אתה מנסה להיכנס להריון או מנסה למנוע הריון
שלב 2. צפה למחזור כבד יותר והתכווצויות כואבות יותר לאחר הפסקת הגלולה
אם היו לך תקופות כבדות והתכווצויות כואבות לפני שהתחלת לקחת את הגלולה, התסמינים האלה עשויים לחזור לאחר הפסקת הגלולה. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חווה תקופות כבדות והתכווצויות כואבות מאוד.
- אתה יכול לקחת איבופרופן או אצטמינופן כדי להקל על הכאבים של התכווצויות הווסת. עקוב אחר הוראות היצרן לגבי המינון המומלץ, או שאל את הרופא אם אינך בטוח כמה לקחת.
- ייתכן שתרצה לקחת מולטי ויטמין המכיל ברזל כדי להגן על עצמך מפני התפתחות אנמיה עקב תקופות כבדות. שאל את הרופא שלך המלצת ויטמין אם אינך בטוח איזה סוג לבחור.
- ישנם מצבים רבים שיכולים לגרום לדימום וכאבים עזים במהלך התקופה שלך, כגון חוסר איזון הורמונלי, שרירנים ברחם ותפקוד לקוי של השחלות. אבחון וטיפול במצב בסיסי עשויים לעזור להפוך את המחזור שלך פחות לא נוח.
שלב 3. שימו לב לירידה בנפיחות ובמשקל המים
מכיוון ששמירת מים היא לרוב תופעת לוואי של הגלולה, ייתכן שתבחין כי אתה פחות נפוח לאחר הפסקת השימוש בה. זה עשוי להיות שינוי דרמטי עבורך, או שזה עשוי להיות כל כך עדין שאתה לא שם לב לזה בכלל.
לדוגמה, ייתכן שתבחין כי הבגדים שלך מתאימים מעט יותר משהיו בעת נטילת הגלולה
שלב 4. שים לב שאולי יש לך יותר אקנה מאשר בזמן שהיית על הגלולה
חלק מהנשים חוות פחות התפרצויות לאחר שהן מתחילות לקחת גלולות למניעת הריון. אם זה היה המקרה עבורך, ייתכן שתראה עלייה באקנה לאחר הפסקת הגלולה.
דבר עם הרופא שלך אם אתה חווה יותר התפרצויות וזה מפריע לך. ייתכן שהם יוכלו לרשום תרופה אקטואלית שתסייע בשליטה על האקנה
שלב 5. שימו לב לתופעות לוואי פחות שכיחות לאחר הפסקת הגלולה
רוב הנשים מדווחות על שינויים מעטים לאחר הפסקת הגלולה. עם זאת, יתכן ותופעות לוואי שונות בהתאם למה שחווית בזמן נטילת הגלולה. שוחח עם הרופא שלך אם אחת מתופעות הלוואי מפריעה לך או משבשת את שגרת היומיום שלך. כמה שינויים שאתה עשוי להבחין בהם לאחר הפסקת הגלולה כוללים:
- עלייה בחשק המיני
- איבוד שיער
- משקל משתנה
- PMS אינטנסיבי יותר
- עליה או ירידה ברמות האנרגיה
