בואו נודה בזה: לשבור או לפגוע בזרוע שלך בצורה כזו שאתה חייב ללבוש קלע הוא אחד הדברים הגרועים ביותר שקרו. דבר גרוע עוד יותר הוא כשאתה לא מצליח להבין איך להתלבש כך שתראה טוב תוך שמירה על הוראות הרופא שלך.
צעדים
שלב 1. בחר שרוולים קצרים
אם אתה צריך ללבוש גבס או סד מכל סוג שהוא, שרוולים קצרים, גופיות או חולצות עשויות להיות ההימור הטוב ביותר שלך. הדבר נכון במיוחד אם הוא חם מספיק כדי ללבוש שרוולים קצרים בנוחות. קל יותר ללבוש את הבגדים הקלים האלה עם פציעה בזרוע מאשר ללבוש בגדים עם שרוולים ארוכים, כך שאם אתה צריך ללבוש קלע, פשוט להחליק על החולצה עם שרוול קצר לפני שאתה לובש את הקלע שלך כל בוקר.
שלב 2. תלבש את הקלע מתחת לבגדים שלך
שכח מהטרחה בניסיון להאכיל את הזרוע שלך ולצאת מהשרוול שלך. אם קר בחוץ ושרוולים קצרים פשוט לא יעשו את זה, פשוט תלבש את הקלע מתחת לבגדיך. יתכן שתצטרך ללבוש את המעיל או המעיל שלך באופן רופף כדי להתאים את הקלע שלך - למשל, נסה לחפוף מעיל חליפה על כתפיך מבלי להכניס אף זרוע לשרוולים. המראה הזה ישמור אותך חם והוא גם מסוגנן בפני עצמו!
אתה יכול גם להכניס את הזרוע ה"טובה "שלך לשרוול המעיל שלך ולהכניס את השרוול השני שאינו בשימוש לכיס המעיל
שלב 3. לחלופין, השתמש במגני רגליים כדי לשמור על חום הזרועות החשופות
אם קר מדי לשרוולים קצרים, תמיד תוכלו לנסות פתרון לא שגרתי - מחממי רגליים! לך לחנות לאספקת ריקודים וקנה זוג מחממי רגליים בצבע האהוב עליך. שים אחד מעל הקלע או הגבס ואז לבש כל מה שאתה יכול שיחמם אותך. אתה יכול גם להכין מחממי רגליים מסוודרים ישנים.
שלב 4. הימנע מגירוי הפציעה שלך
איזה פתרון שתבחר, נסה להיצמד לבדים רכים שלא ירגיזו את העור שלך או יתחככו בזרוע הפצועה שלך בצורה לא נוחה. וודא שאם יש לך ז'קט, קרדיגן או מעיל חליפה שתוכל ללבוש אותו בקלות ולהוריד אותו מבלי להחמיר את פציעתך. אם קשה לך ללבוש מעיל, אולי עדיף לך בלי.
שלב 5. היצמד ל"לוק "הרגיל שלך
נסה לדבוק ככל שתוכל בסגנון הרגיל שלך תוך שתאפשר לעצמך יותר נוחות ונוחות ממה שאתה יכול בדרך כלל. זכור שלאנשים לא אכפת מהקלע שלך, אכפת להם ממך. אין סיבה להיות מודע לעצמי.
טיפים
- שתי מילות מפתח: רכות ונוחות
- לך לנוחות.
- הפשטות עושה את העבודה.
