הפנים שלך הן לעתים קרובות אחד הדברים הראשונים שאנשים מבחינים בך ומהווים מוקד בכל פעם שאתה מתקשר עם אחרים. אך ככל שאנו מתבגרים, העור שלנו משתנה וייתכן שלא נרגיש בטוחים בפנים. מראה פנים צעיר (עור) ועור זוהר יכולים להיות גם סימנים לבריאות וחיוניות ומשפיעים על האופן שבו אחרים מגיבים אלינו. על ידי תרגול טיפוח עור טוב, שינוי אורח חייך ושקילת טיפולים רפואיים, תוכל לגרום לפנים שלך להיראות צעירות יותר ולהיות בעלות עור זוהר וצעיר.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: תרגול טיפוח עור טוב
שלב 1. שטפו את הפנים באופן קבוע ובעדינות
עודף לכלוך או אפילו אקנה יכול לגרום לעור שלך להיראות צעיר פחות, במיוחד ככל שאתה מזדקן. שמירה על עור נקי יכולה למנוע מלכלוך או אקנה להתמקם בקמטים או בקמטוטים ולמנוע התפרצויות.
- השתמש בתכשיר ניקוי עדין עם pH ניטרלי. לעור שלך יש באופן טבעי pH של כ -5 ואתה רוצה למצוא חומר ניקוי המסייע לשמור על איזון זה. קרא את תוויות המוצר, שעשויות לרשום pH ספציפי או כתוב "מאוזן pH" או "ניטרלי pH".
- נסה ניקוי ללא שמן אם העור שלך שמן מאוד. גליצרין או חומרי ניקוי על בסיס שמנת הם רעיון טוב לעור יבש.
- שפשף את חומר הניקוי בעור שלך בלחץ עדין. מחוספס עם העור שלך יכול לגרות אותו ולגרום לו להיראות מבוגר יותר.
- שוטפים במים פושרים. מים חמים מדי יכולים להפשיט את העור משמנים הדרושים או לגרום לגירוי, כך שהעור שלך יכול להיראות מבוגר יותר.
שלב 2. הימנע מניקוי יתר
חשוב לשטוף את הפנים באופן קבוע, אך אינך רוצה להגזים. סבונים וחשיפה ממושכת למים עלולים להפשיט את העור משומנים. הוא עלול גם לגרות את העור שלך ולגרום לו להיראות פחות זוהר וצעיר.
שטפו את הפנים לא יותר מפעמיים ביום, אלא אם אתם פעילים במיוחד. אם אתה מאוד פעיל או מתאמן, השתמש במנקה עדין כדי לשטוף את הפנים שלך אם אתה מזיע או מלוכלך מאוד, או אם אתה מתקלח
שלב 3. לשים כל יום קרם לחות
מרחי קרם לחות שמגביר את ייצור הקולגן והאלסטין מדי יום. שמירה על עור לחות כראוי יכולה לסייע במיצוק העור שלך, למנוע קמטים ולגרום לך להיראות צעיר יותר.
- השתמש בקרם לחות גם אם העור שלך שמן. נסה מוצר ללא שמן.
- נסה מוצרים אשר לא רק מגבירים את הקולגן והאלסטין, אלא גם הופכים את פניך למראה צעירים יותר על ידי השמנת אותם במוצרים כמו סיליקון וחומצה היאלורונית. תוכל לברר אם למוצרים יש את המרכיבים האלה על ידי קריאת התוויות. עם זאת, שים לב שחברות רבות מבטיחות תוצאות גבוהות יותר. שקול להתייעץ בפורומים מקוונים כגון Paula's Choice, הכולל סקירות מוצרים מאנשי מקצוע רפואיים ואנשים שניסו את המוצר.
- למרוח קרם לחות עם קרם הגנה עשוי לסייע במניעת קמטים.
- שקול להפעיל מכשיר אדים בחדר שלך בלילה כדי להגביר את הלחות על העור שלך.
שלב 4. פילינג העור שלך
עור מת ופסולת יכולים להתמקם בנקבוביות, קווים דקים וקמטים ולגרום לעור שלך להיראות צעיר פחות. השתמש בפילינג עדין כדי לסלק פסולת ולסייע במניעת התפרצויות.
- שים לב כי פילינג רק מקרצף את עור פני השטח ואינו יכול להסיר קמטים או קווים דקים.
- בחר פילינג עם חרוזים סינתטיים או טבעיים כדי למזער גירוי.
- השתמש במטלית רכה כדי לקלף בעדינות את העור שלך.
ציון
0 / 0
חידון חלק 1
כדאי לשטוף את הפנים במים באיזו טמפרטורה?
קַר
נסה שוב! מים קרים הם לא הטמפרטורה האופטימלית לשטוף את הפנים. למרות שזה יכול להיות סוחף ביום חם, אחרת לא נעים במיוחד לשטוף את הפנים במים קרים כקרח. נסה שוב…
מגניב
סגור! מים צוננים אינם בחירה נוראית לשטוף את פנייך, מכיוון שהם אינם מזדקנים את עורך בטרם עת. עם זאת, זה גם לא אידיאלי מבחינת נוחות. יש אפשרות טובה יותר בחוץ!
נעים
נכון! מים חמים (אך לא חמים) הם האיזון הטוב ביותר של נעים ובריא לשטוף את הפנים איתם. מים קרים יותר יכולים להיות לא נוחים, אך מים חמים יכולים לייבש את העור. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
חַם
לא בדיוק! מים חמים נוטים לייבש את העור על ידי הסרת שמנים הדרושים. זה, בתורו, גורם לפנים שלך להיראות מבוגרות יותר, כך שלא כדאי לשטוף אותן במים חמים. נחש שוב!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 2 מתוך 4: שמירה על עור הפנים שלך לאורח חיים
שלב 1. בצעו תרגילי שרירי פנים
מתיחה ועבודה של שרירי הפנים שלך יכולים למנוע את זרימת הדם וקווים דקים וקמטים להתפתח. חזור על תרגילים אלה פעם או פעמיים ביום כדי לעזור לעור שלך להיות מוצק יותר ולהיראות מוצק יותר.
- שים יד על המצח ודחוף את הראש כנגדה. הישאר בתנוחה זו למשך 10 שניות.
- שב זקוף והרם את הראש לאחור כך שהסנטר שלך מצביע לעבר התקרה כששפתייך סגורות. בצע תנועת לעיסה עם הפה והרגיש את שרירי הפנים שלך פועלים. חזור על תרגיל זה בערך 20 פעמים.
- הטה את ראשך לתקרה שוב ונקר את שפתיך בתנועת נשיקה. חזור על תרגיל זה פעמיים על ידי צביעת שפתיים במשך עשרים שניות בכל פעם.
שלב 2. גוון הבעות הפנים שלך
בכל פעם שאתה משתמש בשרירי הפנים שלך, זה גורם להיווצרות חריץ מתחת לעור שלך. כשהעור שלך מזדקן ומאבד גמישות, הוא כבר לא יכול למלא את החריץ הזה ולגרום לקווים עדינים וקמטים. שינוי מחוות הפנים שלך עשוי לעזור לשמור על עור הפנים שלך יציב יותר.
שלבו פעילות גופנית סדירה גם באורח החיים שלכם. זה לא רק מקדם את זרימת הדם ושומר על בריאותך, אלא גם עשוי לעזור לעור שלך להיראות צעיר יותר
שלב 3. אכלו תזונה ידידותית לעור
כמה מחקרים הראו שתזונה מאוזנת מבחינה תזונתית יכולה להגן על העור ולעכב הזדקנות ואובדן גמישות. צריכת מזון ידידותי לפנים כמו פירות וירקות עשויה לקדם עור צעיר יותר.
- הימנע ממזונות עתירי שומן וסוכר, העלולים להאט את מחזור התאים ולגרום לעור שלך להיראות מבוגר יותר.
- אכלו מזונות עתירי ויטמין A ובטא קרוטן כמו פירות וירקות מגבירים את מחזור התאים לעור בריא יותר. פירות וירקות צהובים וכתומים מכילים ויטמין A ובטא קרוטן.
- שלבו מזונות עתירי ויטמין C כמו פירות הדר, שמחקרים הראו שעשויים לקדם עור צעיר יותר.
- יש לאכול מזון עשיר בחומצות שומן חיוניות, כגון אגוזי מלך או שמן זית, כדי לשמור על תאי העור.
- הימנע ממזון עתיר שומנים לא בריאים, שעלולים לגרום לעור שלך להיראות צעיר פחות.
- זכור כי מזון לא בריא תופס את המקום העשיר בחומרים מזינים שיכולים לקדם עור בריא.
שלב 4. שתו הרבה מים
עור מיובש מבפנים ומבחוץ הוא בדרך כלל מלא ומוצק יותר. שתיית מספיק מים או נוזלים אחרים מדי יום עשויה לסייע בשמירה על עור בריא ומראה צעיר.
- נשים צריכות לשתות לפחות 9 כוסות מים ביום כדי להישאר לחות. גברים צריכים לכוון ל -13 כוסות.
- בחר מים שיעזרו לשמור על מראה עורך צעיר. תה ללא קפאין ומשקאות מיצים הם גם בחירות טובות.
- זכור כי תוכל גם לעזור לחות על ידי אכילת הרבה פירות וירקות.
- אתה יכול לשתות מדי פעם קפה או תה עם קפאין ומשקאות קלים, אבל תזהה שהם יכולים לייבש אותך.
טיפ מומחה
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
“Drinking lots of water helps you look healthier, which makes you look more rested and younger. People are usually hunched over staring at screens all the time, which makes you look more stressed and older. Being properly hydrated has great benefits because the water we intake is the lubricant for everything that happens in our body. If everything is dried-up inside, our skin is going to reflect that because the skin is the largest organ of the body.”
שלב 5. הימנע או הגבל את החשיפה לשמש
קרינה אולטרה סגולה מקרני השמש מאיצה את תהליך ההזדקנות הטבעי על ידי פירוק סיבי הקולגן והאלסטין השומרים על עורך יציב. בילוי זמן רב מדי בשמש עשוי להזדקן את העור שלך מהר יותר, לכן הימנע או הגבל את התדירות שאתה נמצא בשמש.
- ללבוש קשת רחבה, מקדם הגנה SPF גבוה מדי יום.
- חבשו כובע עם שוליים רחבים כדי לסייע בהגנה על העור שלכם מחשיפה לשמש.
- שב מתחת למטריה בחוף, בבריכה או במגרש הגולף.
שלב 6. הפסק לעשן
עישון מאיץ את תהליך ההזדקנות הטבעי בדיוק כמו חשיפה לשמש. תפסיק לעשן כדי לעזור לעור שלך להישאר מוצק יותר ולגרום לך להיראות צעיר יותר.
- הביטו בעורם של מעשנים, במיוחד סביב פיהם. עישון יכול לא רק לייבש את העור שלך, אלא גם לקדם את התפתחותם של קווים דקים וקמטים בפנים.
- דבר עם הרופא שלך על הפסקת עישון. היא יכולה לעזור לך לפתח תוכנית טיפול יעילה.
שלב 7. נהל לחץ
לחץ בלתי מבוקר יכול לגרום לעור שלך להיות רגיש וחשוף לבעיות כולל הזדקנות. הגבלת המתח בחייך עשויה לסייע לעור שלך להישאר במראה צעיר.
- ארגן את היום שלך על ידי הגדרת גבולות והורדת רשימת המטלות שלך. קבע זמן להירגע הימנע מלחץ מיותר.
- התרחק ממצבי לחץ אם אפשר.
- הניח את הטלפון, המחשב או כל התקנים אחרים לזמן מוגדר מדי יום כדי לסייע לך להירגע מהעולם. אמבטיה חמה עשויה לעזור להרגיע אותך ולהפחית את הלחץ שלך.
- צא להליכה קלה או עשה תרגיל קל, שיכול להקל על מתח הגורם למתח. שמור על פעילות גופנית עדינה, כגון יוגה, כך שלא תמתח את השרירים שלך יותר.
- נסה לעשות מדיטציה, שיש לה יתרונות בריאותיים שונים, כולל לחץ דם נמוך וקצב לב, ירידה בחרדה ודיכאון, פחות מתח ותחושות רגיעה ורווחה כלליות.
שלב 8. קבל את יופי ההזדקנות
אחד ההיבטים החיוביים של ההזדקנות הוא להכיר את עצמך ולבטוח. חבק את הקימורים ואת קווי המתאר של פניך וראה בהם תגים של ניסיון וחוכמה.
תן ליופי הפנימי שלך להופיע, שעשוי להופיע על פניך ולגרום לו להיראות צעיר יותר. עור בריא וחיוך זוהר יכולים לעשות פלאים למראה של כל אישה
ציון
0 / 0
חידון חלק 2
מהי בחירה גרועה של משקה אם אתה מנסה לשמור על עורך נראה צעיר?
מים
לא! מים הם בחירה מצוינת לשמירה על מראה עור צעיר ובריא. שמירה על לחות חשובה מאוד לבריאות העור, ומים אינם מכילים כימיקלים אחרים העלולים לייבש אותך. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
קפה
כן! קפאין יכול להתייבש, והתייבשות גורמת לעור שלך להיראות מבוגר יותר, ולכן עליך להגביל את צריכת המשקאות המכילים קפאין. אם אתה אוהב את טעם הקפה, נסה לשתות קפאין כדי שהעור שלך ייראה צעיר יותר. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
מיץ
לא בדיוק! מיץ פירות מכיל אמנם הרבה סוכר, אך הוא יכול להיות מלא בוויטמינים בריאים לעור כמו A ו- C. לכן, למרות שמיץ אינו הבחירה האופטימלית, זוהי דרך לא רעה לשמור על לחות. נחש שוב!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 3 מתוך 4: שימוש בבית טיפולים
שלב 1. החל רטינואידים מקומיים
רטינואידים הם מוצרי טיפוח עם נגזרות ויטמין A. אלה יכולים לשפר את גמישות העור, את המראה של קמטים עדינים, כתמים וחספוס העור, מה שעשוי לגרום לך להיראות צעיר יותר.
- שאל את רופא העור או הרופא שלך בנוגע לשימוש בטרטינואין וטזרוטן מרשם להפחתת סימני ההזדקנות.
- שים לב שחברות ביטוח רבות אינן מכסות רטינואידים כאשר הן משמשות למטרות קוסמטיות.
- שקול לקבל קרם עור ללא מרשם שיש בו רטינואידים ברמה נמוכה. מוצרים אלה אינם חזקים כמו רטינואידים במרשם ואינם עשויים לגרום לעור שלך להיראות צעיר יותר לאורך זמן.
- שים לב כי שימוש ברטינואידים עלול לגרום לאדמומיות, יובש ושריפת העור. שמירה על לחות העור עלולה להפחית אדמומיות, כמו גם להישאר מחוץ לשמש.
שלב 2. לטפוח על קרם עיניים
יש אמת שנמשכת זמן רב שהעיניים הן החלון לנשמה. שימוש בקרם עיניים כל יום ולילה עשוי לסייע בהפחתת קמטים וקמטוטים, נפיחות, נפיחות ועיגולים כהים סביב העיניים, ויעזור לך להיראות צעירה יותר.
- שקול קרם עיניים בעל גליל למריחה, שיכול להפחית נפיחות ולגרום לך להיראות ער יותר.
- השתמש בקרם עיניים עם חומרי מרכך לשמנמן ולנציץ להבהרת עיגולים כהים במהלך היום.
- רכשו קרם עיניים ליום או ללילה עם מרכיבים כגון ויטמין A, ויטמין C, קולגן ופפטידים לשיפור המראה הכללי של עור העין שלכם. אתה יכול למצוא את המרכיבים האלה על ידי קריאת התוויות. בדיוק כמו עם מוצרים אחרים, שקול להתייעץ עם רופא העור שלך או בפורום מקוון עם סקירות רפואיות וציבוריות לפני שאתה קונה.
- מרחו את הקרם בעזרת האצבע. מכיוון שעור העין כה עדין ודק, קל למשוך אותו, מה שעלול להוביל לצניחה. שימוש באצבע יכול לסייע במניעת משיכה קשות מדי בעור העין שלך.
שלב 3. השתמש ב- microdermabrasion בבית
למרות שמיקרו-דרמבריציה הייתה בעבר טיפול השמור למשרדי רופאים, חברות טיפוח רבות החלו להציע ערכות מיקרו-דרמבריה ביתיות פחות חזקות. שקול להשתמש באחד מאלה אם ברצונך להימנע מהליכים רפואיים מעורבים יותר.
- קנה ערכה בבית המרקחת המקומי או בחנות גדולה יותר. הרבה חנויות קוסמטיקה או טיפוח עור מוכרות גם ערכות. פנה לאיש מקצוע לעזרה בבחירת המוצר הטוב ביותר לצרכיך.
- שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בערכת microdermabrasion בבית. ייתכן שיש לה הצעות למותגים שאתה יכול לקנות או אם עליך להימנע מהם כליל בגלל מצב עור או אלרגיה.
- הקפד לפעול לפי הוראות האריזה בכל ערכה שתרכשי. אי מריחת מוצרים או שימוש נכון בכלי עלולה לגרום לנזק לעור שלך.
- הכירו בכך שערכות מיקרו-דרמבראסיה בבית מכילות מוצרים הרבה פחות חזקים מזה שהרופאים משתמשים בהם. זה יביא לתוצאות פחות דרמטיות, ואולי יותר טבעיות, מאשר מיקרו -דרמביזיה מקצועית.
שלב 4. מורחים איפור
הטכנולוגיה של איפור חלה התקדמות משמעותית. נוסחאות חדשות עוזרות לא רק להסתיר את סימני ההזדקנות, אלא גם לסייע להילחם בהן. לשים קוסמטיקה אסטרטגית על העור שלך יכול לעזור להבהיר ולהחיות את כל הפנים שלך.
- זכור שפחות זה יותר. הרזיה על איפור כבד, כגון צללית או קרן, יכולה לגרום לאפקט ההפוך ולגרום לך להיראות מבוגר יותר.
- השתמש בפריימר כדי להסוות שינוי צבע והיפרפיגמנטציה. לעתים קרובות פריימרים עוזרים להחזיר אור מהעור שלך, מה שיכול לגרום לך להיראות צעיר יותר.
- למרוח בסיס נוזלי או קרם לחות כהה כדי לאזן את גוון העור שלך ולעשות פלטה חלקה לסומק. הימנע מיסודות קרם, שיכולים להתמקם בקווים וקמטים. הוסף את הפריימר ואת הבסיס שלך עם אבקת אבקה שקופה כדי להגדיר אותם אם תרצה.
- סיים את פניך בסומק שמנת, המסייע בהקניית זוהר בריא וצעיר. מרחו את הסומק על תפוחי הלחיים כדי לשחזר את השמנמנות של הלחיים הצעירות והמלאות.
- השתמש באיפור עיניים כדי לסייע במניעת עור עיניים נפול ולגרום לעיניים שלך להראות גדולות וצעירות. מרחו צל בהיר בצבע עירום כמו בז 'או מוקה, מהריסים ועד המצח. הגדר את קו הריסים שלך עם צללית בצבע אפור, חום או שחור למראה רך. יש למרוח אותו עם שכבה אחת של מסקרה.
ציון
0 / 0
חידון חלק 3
מדוע כדאי להשתמש באצבע כדי למרוח קרם עיניים?
כדי להימנע ממשיכה על העור העדין סביב העיניים שלך.
נֶחְמָד! העור סביב העיניים שלך נוטה לנפול, במיוחד אם אתה מושך בו חזק מדי. שימוש באצבע כדי למרוח קרם עיניים מאלץ אותך להיות עדין יותר ולא למשוך את העור כל כך. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כדי למנוע מעצמך ללחוץ חזק מדי ולגרום לקמטים.
נסה שוב! קמטים נגרמים על ידי שימוש בשרירי הפנים שלך, לא על ידי לחיצה על העור מבחוץ. לא משנה באיזו אצבע אתה משתמש למריחת קרם עיניים, לא תגרום לקמטים בלחיצה חזקה מדי. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
כדי לוודא שמרחים את הקרם באופן אחיד.
לא בדיוק! אתה יכול למרוח קרם עיניים בצורה אחידה באותה מידה עם האצבע או האצבע האמצעית כמו עם האצבע. העיקר הוא פשוט ליישם אותו מול המראה, כך שתוכל להבטיח שאתה עושה עבודה טובה ואחידה. בחר תשובה אחרת!
למעשה, עדיף למרוח קרם עיניים באצבע המורה.
לא! אתה כנראה רגיל יותר להשתמש באצבע המורה מאשר באצבע שלך, אבל זו רק הבעיה כאן. סביר יותר שתפעיל כוח מוגזם באצבע המורה, דבר שאינו יעיל. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 4 מתוך 4: הידוק העור בעזרת טיפולים רפואיים
שלב 1. נסה טיפולי מקור אור, לייזר או תדר רדיו
טיפולי עור המשתמשים במקורות אור, לייזר או תדר רדיו יכולים לקדם קולגן חדש לצמוח בעור שלך. קולגן חדש יכול להפוך את העור שלך לגמיש יותר ולהיראות צעיר יותר. זכור את הדברים הבאים אם ברצונך לנסות כל אחד מהטיפולים הבאים:
- אפשרויות אור ולייזר מאפשרות להסיר את השכבה החיצונית של העור ולאחר מכן לעורר את צמיחת הקולגן על ידי חימום שכבת העור הבסיסית. העור שלך הופך חלק וחלק יותר כשהוא נרפא מההליך.
- מקור אור או חידוש לייזר עשוי להימשך מספר חודשים עד שהוא עלול לצלק, להבהיר או להחשיך את העור שלך.
- שאל את הרופא שלך בנוגע לניסיון טיפול בלייזר שאינו מכשיר. זו עשויה להיות אופציה טובה יותר אם לעור יש פחות צניחה וקמטים.
- שקול טיפול נוסף שאינו מכשיר באמצעות תדר רדיו. שים לב שהתוצאות של תדר רדיו פחות דרמטיות מאשר לייזרים ומקורות אור. התוצאות יכולות לנוע בין קלות עד בינוניות.
- שאל אם חברת הביטוח שלך מכסה את כל הטיפולים האלה.
טיפ מומחה
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
אלישיה ראמוס מקצועית טיפוח העור < /p>
Microneedling יכול לסייע בשיקום הקולגן והאלסטין לעור שלך.
האסטיקאית המורשית אלישיה ראמוס אומרת:"
שלב 2. לעבור קילוף עור
אם טיפולי לייזר או אור מפחידים אותך, ישנם טיפולים פחות פולשניים שאתה יכול לשקול. פילינג כימי, dermabrasion ו microdermabrasion מסירים את השכבה החיצונית של העור שלך ועשויים לשפר את הגמישות ולגרום לפנים שלך להראות צעירות יותר. זכור כמה מהעובדות הבאות אם אתה שוקל טיפולים אלה:
- הרופא שלך יחיל חומצה על השכבה העליונה של העור במהלך פילינג כימי. זה יכול לשרוף כמה קמטים, קווים דקים ונמשים. ריפוי מפילינג כימי יכול להימשך שבועות. ייתכן שתזדקק גם למספר טיפולים בכדי לקבל תוצאות.
- Dermabrasion משייף את שכבת פני העור שלך. זה מעורר ייצור של עור חדש יותר, צעיר יותר למראה. אתה עשוי לראות תוצאות ולהירפא לחלוטין מההליך תוך מספר חודשים.
- Microdermabrasion הוא כמו dermabrasion, אבל מוריד רק שכבה קטנה של העור. ייתכן שתזדקק למספר טיפולי microdermabrasion כדי לראות תוצאות, אך לוקח פחות זמן להחלים מאשר dermabrasion. שים לב כי לא תמיד microdermabrasion יש תוצאות דרמטיות.
- קחו בחשבון שחברות הביטוח בדרך כלל אינן מכסות טיפולים אלה טיפולים בפילינג.
טיפ מומחה
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
אלישיה ראמוס מקצועית טיפוח העור < /p>
פילינג כימי יכול לעודד את העור שלך לרפא את עצמו.
האסטיקאית אלישיה ראמוס אומרת:"
שלב 3. יש לבצע זריקות בוטוקס
בוטוקס, שהוא מוצר המיוצר עם בוטולינום טוקסין מסוג A, עשוי לעזור לעור שלך להיראות חלק יותר ופחות מקומט. שקול בוטוקס אם אתה מעדיף להימנע מהסרת שכבות עור או טיפולים פולשניים אחרים. זכור את הדברים הבאים אם אתה רוצה לנסות בוטוקס:
- בוטוקס נמשך שלושה עד ארבעה חודשים. תזדקק לזריקות חוזרות על מנת לשמור על התוצאות שלך.
- בוטוקס מונע מהשרירים להתכווץ ועלול להקשות על הזזת שרירי הפנים. זה עשוי להגביל את מידת הביטוי של רגשותיך.
- שים לב שרוב חברות הביטוח לא יכסו בוטוקס למטרות קוסמטיות.
שלב 4. קבל מילוי רקמות רכות
ישנם סוגים נוספים של זריקות בנוסף לבוטוקס הנקראות חומרי מילוי. אלה משתמשים ברקמות רכות, כולל שומן, קולגן וחומצה היאלורונית כדי לקמץ ולמצק את עורך. זכור את הדברים הבאים אם אתה שוקל חומרי מילוי:
- הם יכולים לגרום לנפיחות, אדמומיות וחבורות.
- בדומה לבוטוקס, ייתכן שיהיה עליך לקבל זריקות חוזרות ונשנות מכיוון שרוב חומרי המילוי מחזיקים מספר חודשים.
- שים לב שרוב חברות הביטוח לא יכסו זריקות מילוי למטרות קוסמטיות.
שלב 5. שקול מתיחת פנים כירורגית
אם אתה מודאג מאוד מכך שהפנים שלך ייראו צעירות יותר, ייתכן שתרצה לבצע מתיחת פנים. זוהי הדרך הקיצונית ביותר לגרום לפנים שלך להיראות צעירות יותר ועליך לעבור רק אם לאחר שיקול דעת והתייעצות עם הרופא שלך. זכור את הדברים הבאים אם אתה שוקל מתיחת פנים:
- מתיחת פנים יכולה להיות כרוכה בסיכונים רפואיים משמעותיים.
- מתיחת פנים תסיר עודפי עור ושומן ותדק את השרירים ורקמות החיבור של הפנים שלך.
- זה יכול לקחת זמן רב להחלים וייתכן שיש לך חבורות ונפיחות במשך שבועות רבים לאחר הניתוח.
- למתיחות פנים יש תוצאות ארוכות טווח של 5-10 שנים.
- שים לב שרוב חברות הביטוח לא יכסו הרמת פנים למטרות קוסמטיות.
ציון
0 / 0
חידון חלק 4
איזה סוג של הליך הידוק העור צריך לחזור על עצמו כל כמה חודשים?
התחדשות לייזר
לא! התחדשות לייזר מסירה את השכבה החיצונית של העור שלך ומעודדת את השכבות הבסיסיות להחליק ולהידוק תוך כדי ריפוי. ריפוי זה אורך חודשים, כך שלמעשה אינך יכול לבצע חידוש לייזר בתדירות גבוהה. נסה תשובה אחרת…
פילינג כימי
לא בדיוק! ייתכן שתדרשו מספר קילופים כימיים עד שתראו תוצאות ניכרות. עם זאת, לאחר שתקבל את התוצאות האלה, לא תצטרך לבצע פילינג כימי נוסף בכמה חודשים כדי שהעור שלך ייראה טוב. נסה שוב…
זריקות בוטוקס
כן! זריקות בוטוקס ממלאות את העור וגורמות לו להיראות פחות מקומט. עם זאת, התוצאות נמשכות רק שלושה או ארבעה חודשים, כך שתצטרך לחזור על ההליך באופן קבוע כדי לשמור על ההשפעות. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
