אגירה היא לא רק מצב של מבוגר. זה משפיע גם על ילדים. בשל המגבלות המוטלות על ילדים, אגירתם מציגה את עצמה אחרת מאשר מבוגר. ילדים בדרך כלל צוברים חפצים בחינם שיכולים להיחשב לאשפה על ידי אחרים, והם בדרך כלל מגבילים את החפצים לאזורים ספציפיים בביתם. אחד התסמינים האופייניים ביותר לאגירת ילדים הוא חוסר היכולת להיפרד מהחפצים שלהם. כדי למנוע מילדך לאגור, נסה מערכת תגמול על כך שלא קיבלת חפצים חדשים, הגבל היכן הם יכולים למקם חפצים ופנה לטיפול רפואי לטיפול במצב.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי התנהגות אגירה
שלב 1. שימו לב להצטברות של דברים חומריים
מאפיין של אגירת התנהגות הוא אחיזה בחפצים. אובייקטים אלה עשויים להיות צעצועים, בגדים או חפצים אקראיים. בגלל גיל הילד, הם לרוב אוגרים פריטים שהם יכולים להשיג בחינם או ללא עזרת מבוגר. זה עשוי לכלול קופסאות ריקות, ניירות ודברים שאתה יכול לשקול כזבל.
- צעצועים שבורים, ניירות בית ספר, בגדים ישנים, חפצים מבחוץ, עטיפות ופריטים דומים נמצאים לעתים קרובות בין מאגר ילדים.
- לחלק מהאובייקטים הללו יש ערך סנטימנטלי, אך רוב האובייקטים הללו הם אקראיים.
שלב 2. צפה בהתנגדות כאשר מתבקש לזרוק חפצים
מאפיין נוסף של אוגר התנהגות הוא היקשרות לא טבעית לאובייקטים החומריים. הילד ימשיך לאסוף חפצים, גם אם לעולם לא ישתמש בהם. אם הם מתבקשים לזרוק את החפץ, הם מתעצבנים ומתנגדים.
- הילד עשוי לזרוק התקף אם יתבקש להיפטר מכמה דברים שלו. הם עלולים להתחיל לצרוח, לבכות או לצעוק כשאומרים להם לזרוק משהו.
- הילד עלול להפוך לאלים, במיוחד אם חפץ נזרק כשהוא לא היה שם.
שלב 3. בדוק השקעה רגשית באובייקטים
ילדים לעתים קרובות נקשרים רגשית לחפצים שהם אוגרים. הם יבדקו את החפצים לעתים קרובות כדי לוודא שהם נמצאים שם, והם עשויים אפילו לדאוג להם כאשר הם אינם בסביבתם.
התקשרות זו עלולה לשבש את חיי היומיום שלהם
שלב 4. זיהוי אזורים משותפים להצבת חפצים
בניגוד לאגרים מבוגרים, אוגני ילדים עלולים שלא להציג את אותו העומס הברור בחדריהם. במקום זאת, הם עשויים לשמור את החפצים האגורים שלהם במקומות מאוד ספציפיים. מקומות נפוצים למצוא מטמון של ילדים נמצאים מתחת למיטה שלהם, בארון שלו, או בפינה מסוימת בחדר השינה שלהם.
לפעמים זה נראה כמו בלאגן רגיל של ילדים. אם אתה מבחין בחוסר התארגנות בחדר של ילדך, חפש סימפטומים אחרים
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בהתנהגות האגירה
שלב 1. השתמש במערכת תגמול
מערכות תגמול להיפטר מחפצים יכולות להיות יעילות עם ילדים. מכיוון שלילד יש קשר רגשי לאובייקטים, הם צריכים מוטיבציה להיפטר מהם. גמל אותם על התנהגות חיובית, כמו זריקת זבל או תרומת רכוש. וודא שההטבות אינן אובייקטים נוספים, מכיוון שזה נוגד את מה שאתה מנסה לעשות. במקום זאת, עשה פעילויות תגמול.
לדוגמה, כאשר הילד שלך זורק פריט, אתה יכול לתת לו לבחור מה שהוא רוצה לארוחת ערב. אם הם הולכים כל השבוע מבלי להביא פריטים חדשים הביתה, תנו להם לעשות משהו מיוחד באותו סוף שבוע, כמו ללכת לסרט או לעשות פעילות מועדפת
שלב 2. הגבל את שטח האובייקטים
כדי לסייע בהפחתת מספר החפצים החומריים שילדכם צובר, שקול לצמצם את המרחב בו הוא יכול להציב חפצים חומריים. העריכו היכן הילד שלכם מאחסן חפצים. צמצם את החלל לאט וזורק פריטים שאינם מתאימים לאזור זה.
- לדוגמא, אם לילדכם יש פריטים הממולאים מתחת למיטה, בפינה ובארון, התחילו לומר שהילד לא יכול להניח פריטים מתחת למיטה. כמו כן, הוסף את הכלל כי הם אינם יכולים להגדיל את מספר הפריטים בפינה או בארון. מתן גבולות לילד על המרחבים עוזר לו לא רק לערום דברים מתחת למיטה ובארון.
- המשך לצמצם את האזורים ולזרוק צעצועים.
- כדאי להתחיל ולספר לילדך שהם יכולים להציג פריטים רק על מדף הספרים ושולחן העבודה שלהם. הקפד לשים גבולות לכמה הם יכולים להציג כך שהם לא יכניסו עומס לחללים האלה.
שלב 3. השתמש בכלל "קבל אחד לזרוק"
כדי לעזור לילדך לא לצבור יותר מדי פריטים חדשים, הגדר כלל שיעזור לפריטים לא לגדול. בכל פעם שילדכם מקבל חפץ חדש, עליו לזרוק חפץ. זה מאפשר לילד שלך לרכוש פריטים חדשים, אך עליו לזרוק משהו כדי לשמור אותו.
- טכניקה זו מסייעת לילדכם ללמוד מיומנויות להעריך מה כדאי לשמור.
- הם גם מתרגלים כיצד להיפטר מפריטים, שחשוב להילחם בהתנהגות אגירה.
שלב 4. נסה לספק תיבות עדיפות
נסה לתת לילד שלך לומר מה הוא שומר ומה הוא זורק. הגדר שלוש קופסאות. סמן אותם במילים "אשפה" "שמור" ו"צדקה ". עזור לילדך להציב חפצים בשלוש הקופסאות. ברגע שקופסת השמירה מלאה, עליהם להכניס דברים לקופסאות האחרות. תיבת השמירה לא יכולה להתגבר.
- ארגז האשפה צריך להיות מיועד לפריטים שבורים ואקראיים. שמור צריך להיות דברים שילדכם לא יכול להיפטר מהם. בהתחלה, ייתכן שהבחירות לא הגיוניות לך, אבל תן להם לבחור מה הם רוצים לשמור. חפצים בקופסת הצדקה צריכים להיות דברים שנמצאים בכושר מספיק טוב לתרומה.
- תמיד אסוף ומיון את הפריטים שלך לפני שתחליט מה לשמור ולזרוק.
שלב 5. דגם ההתנהגות הרצויה
אם אתה רוצה שילדך יפסיק לאסוף אובייקטים אקראיים, דגם התנהגות חיובית. עליך להתאמץ לשמור על הבית שלך מסודר. זה עוזר להראות לילדך את ההתנהגות הרצויה.
- הקפידו לזרוק דברים מיותרים בביתכם כל חודש או חודשיים. הפוך את זה ברור. ייתכן שתרצה לומר, "היום אנחנו עוברים במטבח כדי לזרוק כל מנות מיותרות", "אני הולך להיפטר ממגזינים ישנים ודואר זבל היום", או "בסוף השבוע הזה אני עומד לעבור את הבגדים שלי שאינם בשימוש ותורמים אותם לצדקה ".
- כלול את ילדך בפעילויות אלה. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אנחנו הולכים לעבור בין המדפים בסלון. עזור לי להחליט מאיזה ספרים ו- DVD אנחנו צריכים להיפטר".
- אתה יכול אפילו להגדיר גבולות. אמור לילדך, "עלינו להיפטר מחמש מנות" או "עלינו להיפטר משבע פריטי לבוש".
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לקבלת טיפול רפואי
שלב 1. קח את ילדך למטפל
התנהגות אגירה אצל ילדים היא משמעותית ביותר. למרות שיש דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור לילד שלך, חיוני לבקש עזרה עבור הילד אצל איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. אגירה נובעת בדרך כלל מחרדות עמוקות יותר ומבעיות הקשורות ללחץ. אם תתייחס מוקדם להתנהגות האגירה, ילדך יכול לקבל עזרה לפני שההתנהגות תהיה חמורה יותר.
- הקפד לבחור מטפל בעל ניסיון באגירה.
- אתה יכול לבקש מרופא הילדים שלך הפניה למטפל בילדים. תוכל גם לחפש מטפלים באזור שלך באינטרנט.
שלב 2. נסה טיפול קוגניטיבי התנהגותי
טיפול התנהגותי קוגניטיבי הוא טיפול נפוץ לילדים גדולים יותר עם נטיות אגירה. CBT פועל לשינוי התנהגות האגירה. סוג זה של טיפול צריך להיעשות עם מטפל בעל ניסיון בטיפול באגירה.
- ב- CBT הילד יחקור מדוע הוא מרגיש צורך לאגור.
- CBT מסייע לילד להבין דרכים להעריך אילו אובייקטים עליהם להחזיק ואילו עליהם לתת. הם גם יעבדו על דרכים לשנות את התנהגותם כך שיוכלו להיפטר מחפצים ללא יותר מדי מצוקה.
שלב 3. שקול תרופות
טיפול תרופתי הוא אפשרות טיפול נוספת לילדים שאוגרים. התרופה הנפוצה ביותר שנקבעה למצב זה היא תרופות SSRI. תרופות אלו בדרך כלל נקבעות להתנהגויות אובססיביות-כפייתיות.
תרופות לא תמיד עוזרות בהתנהגות אגירה. אתה יכול לשקול טיפול התנהגותי לפני טיפול תרופתי
טיפים
- אם ילדכם אוגר צעצועים, ויש לו התקשרות רגשית אך חלשה מאוד, תוכלו פשוט לצלם את הפריטים ולתת אותם לילדיכם.
- אם ילדך אוגר פריטים שפורסמו (למשל עיתונים, ספרים). אם הם אוגרים ספרים, אמור להם שהם תמיד יכולים לקרוא את הספרים בספרייה ולעולם לא ייעלמו.
- לעיתונים, שקול לקנות משהו (למשל חבורה שלמה של USB) לאחסון כמות עצומה של קבצי PDF ולעשות סריקות PDF של העיתונים, ואז הילד שלך עשוי לתת אור ירוק לזרוק את העיתונים. אם גם לילד שלך בסדר לזרוק את העיתונים אבל אתה לא רוצה שיצטברו USB, שקול לקנות להם מנוי לארכיון של עיתונים מקוונים, למשל [1].
- הדבר הטוב ביותר לעשות הוא בעצם לא לאפשר לילדך אפילו לאסוף את הפריטים. תגיד שהם נגועים בחיידקים ושיש לך איזשהו פרוטוקול נגד חיידקים.
