מומחים טוענים כי סרטן השד יכול להשפיע על גברים בכל גיל, אך הוא שכיח ביותר בקרב גברים מבוגרים. למרות שסרטן השד הגברי נדיר, חשוב להיזהר מתסמינים כמו גושים בשד, שינויים בעור, שינויים בפטמה והפרשות מהפטמה. מחקרים מראים כי גברים נוטים יותר להתעלם מגושים בשד מאשר לנשים, אך אבחון מוקדם הוא המפתח לקבלת הטיפול הדרוש לך כדי לשחזר אותו. נסה לא לדאוג, אך דבר עם הרופא שלך מיד אם יש לך חששות לגבי בריאות השד שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים של סרטן השד הגברי
שלב 1. הכירו בסיכון שלכם לסרטן השד הגברי
הרופאים אינם יודעים מה גורם לסרטן השד הגברי, אך מודעים לכך שגורמים מסוימים יכולים להגדיל את הסיכון לפתח את המחלה. להיות מודע לסיכון הפוטנציאלי שלך יכול לגרום לך לבדוק את עצמך ולפנות לרופא באופן קבוע. הגורמים הבאים יכולים להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן השד הגברי:
- גיל - רוב הגברים הסובלים מסרטן השד מפתחים אותו לאחר גיל 60
- חשיפה לאסטרוגן - או באמצעות תרופות כחלק מהליך שינוי מין או טיפול הורמונלי לסרטן הערמונית
- היסטוריה משפחתית - אם יש לך אחד או יותר מבני משפחה קרובים שפיתחו סרטן השד, יש סיכוי גבוה יותר לחלות במחלה
- תסמונת קלינפלטר, הגורמת לגוף שלך לייצר פחות הורמונים גבריים ויותר הורמונים נקביים
- מחלת כבד, כגון שחמת הכבד, המגבירה את ההורמונים הנשיים במערכת שלך
- הַשׁמָנָה
- כָּהֳלִיוּת
- חשיפה לקרינה באזור החזה שלך
- מחלות אשך מסוימות או סוגי ניתוח באשכים שלך
- גינקומסטיה, או הגדלה לא תקינה של שני השדיים הגבריים
- מוטציה גנטית BRCA2
שלב 2. קבע סימנים פוטנציאליים לסרטן השד הגברי
לגברים יש כמויות קטנות של רקמת שד וצריך להעריך כל שינוי. גברים רבים אינם חושבים על בריאות השדיים שלהם, אך יש לשים לב למספר סימנים ותסמינים של סרטן השד הגברי. אתה עשוי להבחין בכך במהלך פעילויות שגרתיות כגון מקלחת או החלפת בגדים. הדברים הבאים עשויים להיות סימנים לסרטן השד הגברי:
- עיבוי רקמת השד שלך
- פיתוח גוש ללא כאבים בשד
- שינוי מרקם העור על השד שלך כולל גומות, קמטים, אדמומיות או קשקשים
- היפוך הפטמה שלך
- לאחר הפרשה ברורה או עקובה מדם מהפטמה
- חווים כאבים בשד
- פיתוח פצעים על הפטמה או הארולה
- לאחר בלוטות לימפה מוגדלות מתחת לזרוע
שלב 3. בדוק את החזה שלך על אי סדרים
ייתכן שתבחין באי סדרים המתפתחים בחזה או בשדיים כתוצאה מסרטן השד הגברי. הפקחת עין על השדיים והעור יכולה להזהיר אותך לבצע בדיקה עצמית של השד ולפנות לרופא.
- בדוק את עור החזה ושדך באופן קבוע, כך שתוכל לזהות בקלות רבה יותר שינויים בהם. עמד מול המראה והסתכל על אזור החזה שלך פעם בשבוע או בחודש, במיוחד אם אתה יודע שאתה בסיכון למחלה. השווה כל שד והבחין בהבדלים במרקם או בצורת. אם אתה מבחין בשינויים כלשהם, בצע בדיקה עצמית של השד כדי לבדוק אם אתה יכול לזהות תסמינים נוספים באמצעות מגע.
- פנה לרופא אם אתה מבחין בסימפטומים אפשריים של סרטן השד הגברי. ככל שתגלה ותקבל טיפול בסרטן השד הגברי מוקדם יותר, כך הסיכוי שלך לרפא את המחלה יגדל.
שלב 4. שימו לב לכאבים או להפרשות
בנוסף לבדיקת עור החזה, שימו לב לכל כאב שאתם חשים בשדיים. כמו כן, עליך לצפות לכל הפרשה ברורה או עקובה מדם המגיעה משדייך. שני התסמינים הללו יכולים להצביע על סרטן השד הגברי, במיוחד אם יש לך אותם לאורך תקופה ארוכה יותר.
- בדוק אם יש כתמים לחים בחולצות שלך, וזה יכול להעיד על פריקה. בנוסף, פשוט בחינת השדיים שלך באופן קבוע עשויה לעזור לך לזהות הפרשות.
- שימו לב אם אתם סובלים מכאבים כלשהם כאשר אתם לובשים בגדים, נוגעים בעורכם או במהלך פעילויות כגון פעילות גופנית.
שלב 5. שוחח על החששות שלך עם האחר המשמעותי שלך
אם אתה חושד בשינויים כלשהם בשדייך, הקפד לדבר עם בעלך בנוגע לדאגותיך. האחר המשמעותי שלך עשוי לזהות סימפטומים או הבדלים בשדיים שלא ראית. הם יכולים לעזור לך לבצע בדיקה עצמית של השד כדי לזהות שינויים נוספים ולספק תמיכה נחוצה בזמן שאתה מקבל טיפול רפואי.
היו פתוחים וכנים עם בן / בת הזוג בנוגע לחששותיכם ואילו תסמינים גיליתם. שאל את בן / בת זוגך לגבי כל השינויים שהם שמו לב אליהם. לדוגמה, אתה יכול לומר, "מצאתי את כתם העור הקשקשי הזה על הפטמה ולפעמים יש נוזל שקוף שיוצא ממנו. שמתם לב גם לזה? אכפת לך לעזור לי להסתכל על זה מקרוב?"
שלב 6. היו מודעים לגינקומסטיה
אם שני החזה שלך הופכים גדולים יותר, מצב זה ידוע בשם גינקומסטיה. באופן כללי, זה לא סרטן השד, למרות שהשדיים שלך יכולים להיות גדולים למדי. גינקומסטיה נגרמת לפעמים כתוצאה מתרופות, צריכת אלכוהול כבדה, שימוש במריחואנה ועלייה במשקל, אם כי לעתים קרובות הסיבה אינה ידועה במקרים רבים. למרות שגינקומסטיה לא אומרת שיש לך סרטן השד, ישנן עדויות המצביעות על כך שהמצב עלול להגביר את הסיכון לפתח סרטן השד הגברי. אם אתה מודאג לגבי גינקומסטיה, קבע פגישה עם הרופא שלך.
חלק 2 מתוך 3: ביצוע בדיקה עצמית של השד
שלב 1. היו בטוחים
למרות שזה נדיר בקרב גברים, חשוב לבדוק אם יש לך סיכון גבוה או אם יש לך סימפטומים. אל תאפשר לעצמך להרגיש נבוך או נידח על ידי שמירה על בריאותך, כולל ביצוע בדיקה עצמית של השד על עצמך. סרטן השד פוגע בשני המינים ואינו מפתח את המחלה ואינו נותן לעצמך בחינה נושאים כל השתקפות של הגבריות שלך.
שלב 2. התקלח או אמבטיה חמה
הזמן האופטימלי ביותר לביצוע בדיקה עצמית של השד הוא לאחר מקלחת חמה או אמבטיה. החום מחליק את העור שלך ומקל על ביצוע הבחינה.
שקול לבצע בדיקה מקדימה של רקמת השד שלך בזמן שאתה במקלחת. אתה יכול לבחון ולהרגיש את השדיים שלך בזמן שאתה מתקלח או מתרחץ
שלב 3. לחץ על רקמת השד שלך
בדיקה עצמית של השד דורשת להרגיש את רקמות השד שלך בצורה יסודית ומתודית. בדוק כל שד בנפרד באמצעות היד הנגדית לשד שברצונך לבדוק. עבדו מבחוץ של השד ליד בית השחי והרגישו סביב השד כולו כדי לוודא שבדקתם כל משטח של הרקמה.
- שכב על המיטה שלך, על הרצפה או על השולחן כך שרקמת השד שלך תתפזר באופן שווה על החזה שלך.
- הניח את האצבעות שטוח על השד שאתה בוחן. לאחר מכן לחץ היטב על הרקמה בעיגולים קטנים עם כיוון השעון. התחל בקצה העליון של החזה שלך וסובב את העיגולים לכיוון הפטמה שלך. השתמש בטכניקה זו לכל השד שלך ולאחר מכן חזור על התהליך בצד השני. וודא שאתה בודק גם את בתי השחי שלך.
- הרגיש גושים וחבטות במהלך הבחינה וציין היכן אתה מוצא אותם. זה יכול לעזור לרופא לאתר אותם מהר יותר במהלך הבדיקות הבאות. בנוסף, הקפד להסתכל מקרוב על עור השד שלך במהלך הבדיקה, שיכול לעזור לך לזהות שינויים אחרים כגון קמצוץ, גומות עור או קשקשים.
שלב 4. בדוק את הפטמות שלך
לאחר שהרגשת היטב כל אחד מהשדיים שלך, עליך לבדוק גם את הפטמות. הביטו בעור, הרגישו אותו באצבעותיכם, וסחטו אותם בעדינות כדי לראות אם יש הפרשה.
חלק 3 מתוך 3: קבלת אבחון וטיפול
שלב 1. פנה לרופא שלך
אם אתה מוצא סימנים או תסמינים של סרטן השד הגברי ו / או נמצאים בסיכון לכך, פנה לרופא בהקדם האפשרי. גילוי ואבחון מוקדם יכולים להגדיל משמעותית את הסיכויים שלך להצליח בטיפול ובהישרדות.
- וודא שמשרד הרופא שלך יודע מדוע אתה מתזמן את הבחינה כך שהרופא שלך יוכל לתת תשומת לב מהירה לתסמינים או חששות שלך.
- ספר לרופא על כל הסימפטומים של סרטן השד הגברי שיש לך כולל שינויים במראה השד שלך וההרגשה שלו. התריע על הרופא על גושים או אי סדרים שהרגשת במהלך בדיקה עצמית של השד.
- מכיוון שישנן סיבות אחרות לשינויים בחזה אצל גברים, חשוב לתת היסטוריה יסודית וכנה וחשוב לכלול תרופות, צמחי מרפא או תוספי מזון שאת נוטלת או מקבלת מאנשי מקצוע אחרים. אי מתן מידע מתאים עלול לפגוע ביכולתו של הרופא לאבחן סרטן או מצב אחר.
שלב 2. לעבור בדיקות
אם הרופא שלך חושד בסרטן השד, סביר להניח שהוא יבצע בדיקת שד קלינית ויזמין בדיקות נוספות. בדיקות הכוללות ביופסיות ובדיקות הדמיה יכולות לסייע לרופא טוב יותר לאבחן סרטן שד, לקבוע את היקף המחלה ולפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.
- אפשרו לרופא לבדוק את השדיים שלכם ולבצע בדיקת שד קלינית. בדומה לבחינה עצמית, גם בדיקת שד קלינית תכלול את הרופא שלך באמצעות קצות האצבעות שלו כדי לחוש בגושים או שינויים אחרים בשדיים וברקמות שמסביב. הבדיקה יכולה גם לספר לרופא דברים כגון גודל כל גושים, הרגשתם וקרבתם לעור ולשרירים. הקפד ליידע את הרופא אם אתה נתקל בכאבים במהלך הבדיקה.
- קבל בדיקות הדמיה כולל ממוגרפיה, אולטרסאונד, סריקות CT ו- MRI אם הרופא שלך רושם אותן. בדיקות אלו יכולות לסייע לרופא לבחון מקרוב את אי סדרים ברקמות ולקבוע את היקף הסרטן שעלול להיות לך.
- יש לבצע ביופסיה להסרת גושים או לחשוד ברקמת השד. ביופסיות, בהן מוחדרת מחט דקה לרקמה להסרת רקמות לניתוח מעבדה, יכולה גם לסייע לקבוע אם יש לך סרטן השד, ואם כן, באיזה סוג סרטן מדובר.
שלב 3. קבל טיפול
אם הבדיקה מגלה שיש לך סרטן, הרופא שלך יפתח טיפול המבוסס על חומרת המצב שלך. ישנן אפשרויות טיפול שונות לסרטן השד הגברי, שכולן יכולות לטפל ולרפא את המחלה בהצלחה. זכור כי גילוי ואבחון מוקדם הם המפתח לטיפול.
- שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול שלך ועל כל חשש שיש לך. שאל שאלות על האבחנה ואופי סרטן השד שלך, כמו גם על הדרכים הטובות ביותר לטפל במקרה הספציפי שלך.
- שקול ניתוח כגון כריתת שד להסרת גידולים ורקמות מסביב. בנוסף, ייתכן שתצטרך הסרה כירורגית של בלוטת לימפה אחת בכדי לסייע לקבוע אם סרטן השד שלך התפשט.
- לעבור טיפול קרינתי, העושה שימוש בקורות בעלות אנרגיה גבוהה ממקורות כמו צילומי רנטגן בכדי לחסל תאים סרטניים בשד במקרים רבים הקרינה משולבת עם כריתת שד כדי להרוג ולהסיר בצורה יעילה ביותר תאים סרטניים בשד.
- קבל תרופות כימותרפיות בכדור או תוך ורידי להרוג תאים סרטניים. ניתן להשתמש בכימותרפיה בשילוב עם ניתוח ועשויה להיות אופציה טובה לגברים עם מקרים מתקדמים של סרטן השד.
- שקול טיפול הורמונלי אם סרטן השד שלך רגיש להורמונים. זה בדרך כלל כולל נטילת תרופה טמוקסיפן, שגם נשים רבות עם סרטן השד נוטלות. עם זאת, שים לב שטיפולי הורמונים אחרים המשמשים לחולות בסרטן השד אינם פועלים לגברים.
- נסה טיפול תרופתי ממוקד, התוקף פגמים בתאים סרטניים. תרופות כמו הרספטין ואווסטין עלולות להאט או אפילו לעצור את צמיחת התאים הסרטניים; עם זאת, הם יכולים להגיע עם תופעת הלוואי של פגיעה בלב.
- שאל את הרופא לגבי השתתפות בניסוי קליני בנושא סרטן השד הגברי. אפשרות זו עשויה לספק לך שיטת טיפול חדשה ושונה שיכולה להרוג את סרטן השד שלך.
שלב 4. להתמודד עם סרטן השד
אם אתה מקבל אבחנה של סרטן השד הגברי, זה עלול לזעזע ולהכעיס אותך. שימוש בשיטות שונות להתמודדות עם המחלה יכול לעזור לך להתמודד טוב יותר עם כל מתח או אתגרים שעלולים להתעורר בגלל המחלה. כדאי לנסות:
- שיחה עם אדם אמין או עם רופא אודות האבחנה שלך
- תפילה או מדיטציה כדי לעזור להרגיע את עצמך
- פעילות גופנית שיכולה לעזור לך להרגיש טוב יותר פיזית ונפשית
- ביצוע פעילויות יצירה כגון מוזיקה, אמנות וריקוד, כל אלו יכולים לסייע לך בהפחתת מתח ולהרגיש טוב יותר
- הצטרפות לקבוצת תמיכה בסרטן השד המקומי או הלאומי
