חלקיקי סוכר יכולים לגרד עור מת במגע עדין יחסית. סוכר אפילו מכיל מעט חומצה גליקולית, ששומרת על עור חלק ונלחמת בקנה מידה. זה לא תרופת פלא לכל בעיות העור, אבל קשה לנצח את המחיר ואת בטיחות העור. זכור כי כל קרצוף יכול לגרום נזק בשימוש יתר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: קרצוף הגוף שלך
שלב 1. התחל עם סוכר חום, לבן או גולמי
סוכר גולמי גורם לקרצוף גוף רב עוצמה, מעולה לרגליים ולעור מחוספס במיוחד. בסוכר החום יש גרגירים קטנים יותר והרבה נוזלים, מה שהופך אותו לאפשרות העדינה ביותר. סוכר לבן מגורען נופל איפשהו בין לבין: יש לו גרגרים בגודל זהה לסוכר החום, אך אף אחת מהמולסה הנוזלית.
לפני שתתחיל, שים לב שהקרצוף יכול לגרום לכתם זמני בעור רגיש. ליתר ביטחון, המתן עד שיהיה לך ערב לעצמך לפני שתנסה זאת בפעם הראשונה
שלב 2. בחר את השמן שלך
שמן זית הוא אופציה נפוצה, אך כל שמן נשא טבעי יעבוד. השמן מקל על מריחת הסוכר ויכול לסייע לבריאות העור שלך בו זמנית. בחר את השמן בהתאם לסוג העור שלך והעדפות אישיות שלך:
- לעור שמנוני נסה שמן חריע, שמן אגוזי לוז או שמן זרעי ענבים.
- לעור יבש מאוד, נסה שמן קוקוס, חמאת שיאה או חמאת קקאו. אופציונלי, להקציף אותו למריחה קלה.
- כדי להימנע מריחות עזים, נסה שמן זרעי ענבים, שמן חריע ושמן שקדים מתוק.
שלב 3. מערבבים את הסוכר עם שמן
מערבבים 1 חלק סוכר עם 1 חלק שמן לקרצוף בסיסי ויוצרים עיסה סמיכה. לקבלת קרצוף חזק יותר, נסה 2 חלקים סוכר וחלק אחד שמן.
- אם משתמשים בסוכר לבן, המתכון 2: 1 מומלץ.
- אם אתם מטפלים באזור עם אקנה או כלי דם שבורים, השתמשו בשפשוף עדין מאוד, כגון חלק סוכר עד 2 חלקים שמן. חומרי פילינג עלולים להחמיר את התנאים הללו.
שלב 4. מערבבים פנימה שמן אתרי (לא חובה)
לריח נוסף ויתרונות בריאותיים אפשריים, הוסיפו שמן אתרי. לא יותר מאחוז אחד או שניים מהקרצוף צריך להיות שמן אתרי. בדרך כלל, אתה יכול להשתמש עד 48 טיפות לכוס (240mL) של מרכיבים אחרים, או שלוש טיפות על כל כף (15mL).
- קורנית, מנטה ועשבי תיבול ותבלינים אחרים מייצרים שמנים אתריים מיקרוביאלית. אלה טובים במאבק באקנה אך עלולים לגרום לגירוי בעור רגיש.
- אל תשתמש בשמני הדרים, כמון, ג'ינג'ר ושמני מלאכים לפני שתדבר עם הרופא שלך. אלה יכולים לעורר רגישות לאור, תגובה כואבת לאור השמש.
שלב 5. שטפו את עורכם
אם העור שלך מלוכלך, השתמש בסבון עדין ומים חמים כדי לשטוף אותו. אם העור שלך נקי, פשוט להרטיב אותו היטב. קרצוף עור יבש עלול לגרום לאדמומיות או לגירוי.
מים חמים או סבונים קשים עלולים לגרות את העור ולהשאיר אותו רך וכואב. העור במצב זה עלול לפגוע גם כאשר משתמשים בשיפשוף סוכר עדין
שלב 6. לשפשף עם תערובת הסוכר
משפשפים בעדינות את תערובת הסוכר והשמן על עורכם. משפשפים בתנועות סיבוביות במשך כ -2 או 3 דקות בכל אזור. משפשפים בעדינות; כל כאב, אי נוחות או אדמומיות פירושו שאתה מקרצף חזק מדי.
שלב 7. שוטפים ומייבשים
שוטפים במים חמים, ומייבשים. אופציונלי למרוח קרם לחות, או מגע שמן נוסף ללא הסוכר.
שלב 8. חזור על לא יותר מפעם בשבועיים
שכבת העור החיצונית שלך לוקחת כשבועיים להחליף את עצמה. אם תחזור על השיחה לפני שהזמן הזה נגמר, אתה עלול לפגוע בתאים חיים במקום להסיר מתים. זה מוביל לעור אדום וגולמי, שעלול להיות פגיע לזיהום.
שיטה 2 מתוך 2: קרצוף הפנים שלך
שלב 1. דע את הסיכונים
למרות שהסוכר עדין למדי, הוא עדיין פילינג שוחק. המשמעות היא שהוא קורע את העור המת ויכול לגרות אזורים רגישים כמו הפנים. לרוב האנשים יש בעיות לעתים רחוקות, אך שימוש יתר או שימוש לא נכון יכול להותיר את הפנים שלך גולמיות או כואבות.
- שיפשוף סוכר יכול ליצור מיקרו קרעים בעור הפנים שלך, ועם הזמן, מיקרו קרעים אלה עלולים להוביל לאקנה, לקמטוטים, לקמטים ולקהות.
- קרצוף שוחק אינו מומלץ לאנשים עם אקנה או כלי דם שבורים על הפנים.
שלב 2. התחל עם סוכר חום או לבן
סוכר חום הוא סוג הסוכר הרך ביותר, מה שהופך אותו לבחירה הטובה ביותר לעור הרגיש של הפנים שלך. סוכר לבן מגורען מכיל פחות נוזלים ונוטה להרגיש קצת יותר גרוע. זה יכול לעבוד, אבל זה לא מומלץ אם יש לך עור רגיש.
שלב 3. מערבבים עם שמן או דבש
מערבבים 2 כפות (30 מ"ל) סוכר עם 2 כפות (30 מ"ל) שמן צמחי. לחלופין, השתמש בדבש במקום בשמן. דבש הוא בעיקר סוכר, ולכן הוא מספק פילינג נוסף.
שמן חריע ושמן זית הן אופציות נפוצות. לייעוץ נוסף לגבי שמן לבחור, עיין בסעיף קרצוף הגוף למעלה
שלב 4. שטפו את הפנים
אם הפנים שלך מלוכלכות, נקה אותן עם סבון עדין ומים חמים. אחרת, רק וודא כי העור שלך רטוב לחלוטין, כך ששפשוף הסוכר לא ירגיש שוחק מדי.
שטפו גם את הידיים כדי להימנע מהכנסת מזהמים על הפנים
שלב 5. לקשור את השיער לאחור
במידת הצורך, קשר את השיער כדי להרחיק אותו מהפנים שלך. קרם הסוכר יישטף במקלחת, אך הימנעות משיער דביק מלכתחילה היא הדרך.
שלב 6. לשפשף את העור עם הסוכר
סלקו 1-2 כפות (15-30 מיליליטר) מהקליפה הסוכר על קצות האצבעות. הניחו את זה במקום שבו אתם רוצים להסיר עור מת, וקרצפו בתנועה מעגלית. עשו זאת בעדינות במשך 2-3 דקות להסרת העור המת. בזמן שאתה מקרצף, אתה לא צריך להרגיש כאב או אי נוחות. אם אתם חווים כאב או רוך, אתם מתחככים חזק מדי עם הסוכר.
שלב 7. מנקים את הסוכר
הרטיבו את מטלית הכביסה הרכה ביותר שיש לכם מתחת למים חמים ואז סחטו אותה החוצה. הניחו אותו על פניכם ושפשפו בעדינות את הסוכר. חזור על הפעולה עד לניקוי.
שלב 8. יבש ולח את העור
השתמש במטלית נקייה כדי לייבש את העור שלך. אם אתם מחפשים לרכך את העור, תוכלו לסיים את התהליך על ידי עיסוי קרם לחות לעורכם. עשו זאת למשך 1-2 דקות, ועורכם יהיה חלק ומשיי ורך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- זה עובד גם לשפתיים סדוקות. הם יהיו חלקים קטיפתיים!
- כשלעצמו, סוכר רק יעניק לחות לעור לזמן קצר, ואף יכול לגרום לו להתייבש בטווח הארוך. השמן בשפשוף מספק לחות לאורך זמן.
- שמור שיפשוף סוכר נוסף בכלי אטום המאוחסן במקום קריר ויציב טמפרטורה. כמה טיפות שמן ויטמין E יכולות להאריך את חיי המדף שלו. חיי המדף המדויקים תלויים בעיקר בשמן המשמש.
אזהרות
- הסוכר עלול לגרום לעקיצות או שפשופים על העור שלך. כל עוד אתה לא מקרצף חזק, זה לא אמור להחמיר אותם.
- לעולם אל תקלף כאשר העור שלך עדיין רך או כואב מכוויות שמש.
- מיץ לימון ומרכיבי הדרים אחרים עלולים לגרום לרגישות לשמש, לגירוי בעור ויובש. למרות שהם עוזרים לקלף עור מת, ההשפעה הקשה מערערת את הסיבות לשימוש בסוכר במקום קרצוף כימי.
- שמנים אתריים יכולים לגרום לתגובות אלרגיות. לפני שתנסה שמן אתרי חדש בפעם הראשונה, מערבב אותו עם שמן צמחי בריכוז כפול מהתרומה שאתה מתכוון להשתמש בו. מרחו כמות זעירה על פרק כף היד הפנימית והשאירו תחת תחבושת למשך 48 שעות.
