טיפול בשיניים טוב לבריאות הכללית שלך, אך הוא גם שומר על ניקיון הלשון שלך. השתמש בטכניקת צחצוח בטוחה כדי לעקוף את הפירסינג שלך. שטיפה עם מי פה ומי מלח מסייעת גם בניקוי השיניים וריפוי הלשון. טיפול אוראלי מתאים מאפשר לך להרגיש בריא יותר ולשמור על התכשיטים האהובים עליך לאורך זמן, אז קח זמן לצחצח שיניים כל יום.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: ניקוי השיניים בזמן שהלשון שלך מרפאה
שלב 1. השאירו את התכשיטים במקומם עד שהניקוב יחלים
אינך צריך להסיר את התכשיטים שלך בעת צחצוח השיניים. למעשה, אם תסיר אותה, אתה עלול להסתכן ולגרות את הלשון או שיש לך פירסינג מקרוב. פירסינג בלשון מרפא הרבה יותר מהר מאשר פירסינגים רבים אחרים, אז אל תסכן להסיר תכשיטים בהתחלה. חוץ מזה, פירסינג טרי הופך את הלשון שלך למגעת מדי.
פירסינג בלשון נרפא בתוך 6 עד 8 שבועות בממוצע. לאחר נקודה זו, תוכל להסיר את הפירסינג מתי שתרצה. נסה להוציא אותו כאשר אתה אוכל או מצחצח שיניים כדי לסייע בשמירה על ניקיון
שלב 2. השתמש במברשת שיניים חדשה כשתקבל את פירסינגך לראשונה
מברשות שיניים אוספות חיידקים לאורך זמן, כך שקבלת מברשת חדשה מפחיתה את הסיכוי לזיהום. חפש מברשות שיניים דקיקות שנועדו להגיע לחללים קטנים. מברשות רכות יותר עם זיפים רכות שימושיות לצחצוח השיניים וגם הפירסינג.
עצור בחנות התרופות המקומית שלך או בחנות הכללית כדי להשיג מברשת שיניים חדשה. מברשות זולות בהשוואה למחיר של אי נוחות וטיפול רפואי בזיהום
שלב 3. החזק את מברשת השיניים בזווית של 45 מעלות כדי להימנע מהתנגשות בפירסינג
החל בחלק האחורי של הפה, מקם את מברשת השיניים כאשר הזיפים פונים לשורשי השיניים. שמור קודם על החלק הפנימי של כל שן. עבדו מאחור לפנים וחזרו על כך עם שורת השיניים השנייה. הימנע בינתיים מהפירסינג, במיוחד אם רק הכנסת אותו.
פירסינג חדש הופך את הלשון שלך לרגישה מאוד. נסה להימנע מכך כמיטב יכולתך על ידי החזקת מברשת השיניים בזווית. הנפיחות חולפת לאחר 7 עד 10 ימים
שלב 4. צחצח שיניים בתנועות מעגליות למשך 2 עד 3 דקות
במקום להשתמש בתנועה הלוך ושוב, לנוע במעגלים קטנים. זה מנקה את השיניים ביעילות מבלי לפגוע באמייל או לפגוע בפירסינג שלך. המשך לעשות זאת במשך מספר דקות כדי להבטיח שתסיר את כל השלט והפסולת. צחצח את החלק הפנימי, החיצוני, ואת החלק העליון של כל שן כדי לשמור על החיוך שלך בריא.
- בזמן שאתה מצחצח, גלגל או סחף את מברשת השיניים כלפי מעלה משיניים כדי לכוון את הפסולת לתוך הפה שלך.
- אל תמהר! העומס מפתה, אך צחצוח מהיר עשוי להשאיר פסולת שיכולה לשחוק את השיניים או להיכנס לפירסינג שלך.
שלב 5. צחצח שיניים 3 פעמים ביום לאחר האכילה
לשיניים נהדרות, פנה למברשת השיניים שלך כחצי שעה לאחר כל ארוחה. זה חשוב במיוחד בזמן שהפירסינג שלך מרפא מכיוון שהוא מנקה את רובד וחלקיקי המזון שיכולים להוביל לזיהום. עם זאת, הישאר היגייני על ידי הפיכתו לחלק מהשגרה שלך גם לאחר שהפה שלך חוזר לקדמותו.
- מזון חומצי נשחק את השיניים אם אתה מצחצח מיד לאחר האכילה. כמה דוגמאות למזון חומצי כוללות דגנים, סוכר, דגים, מעט בשר ומשקאות ממותקים. שתיית מים לאחר אכילה או צחצוח לפני האוכל הם דרכים להגן על השיניים.
- צחצוח תכוף הוא דרך מצוינת לשמור על כושר השיניים ולהימנע מביקורים מתוחים אצל רופא השיניים. עם זאת, זכור כי צחצוח חזק מדי או בתדירות גבוהה מדי עלול להישחק אמייל.
- לאחר הצחצוח, השתמש בחוט דנטלי ברווח בין השיניים כפי שאתה עושה בדרך כלל. היזהר במיוחד בזמן העבודה על האזורים הקרובים לחור בלשון. לדפוק את היד כנגדה יכול להיות כואב.
טיפ מומחה
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
שלב 1. מערבבים מלח ומים חמימים ליצירת שטיפה מרפאת לפירסינג טרי
הקפד להשתמש במלח ללא יוד כדי למנוע גירוי בלשון. מערבבים כ ¼ כפית, או 1.25 גרם (0.044 עוז), של מלח ים לתוך 236.59 מ ל (8.000 fl oz) של מים חמימים. השתמש במים מבקבוקים או מזוקקים אם יש לך כמה זמינים.
- ייתכן שתוכל למצוא פתרונות מלוחים סטריליים ארוזים מראש המיועדים לטיפול בפצעים. אלה טובים מאוד כשאין לך זמן להכין מים מלוחים בעצמך.
- אפשר להכין את מי המלח מראש ולשמור אותם במקרר עד שתזדקקו להם.
שלב 2. שטפו את הפה עם מי מלח פעמיים ביום עד שהפירסינג יחלים
הזמן הטוב ביותר לשימוש בתמיסת המלוח הוא לאחר אכילה בבוקר ובלילה. אתה יכול גם לעשות זאת כשאתה קם ולפני שאתה הולך לישון, אבל הפתרון עובד הכי טוב כאשר מנטרלים שאריות חלקיקי מזון. סובב את הפתרון בעדינות בפה במשך 10 עד 15 שניות לפני שאתה יורק אותו החוצה.
- ניתן להשתמש בתמיסת המלוח 4 או 5 פעמים ביום. זוהי אלטרנטיבה מצוינת לשימוש בשטיפות פה קשות יותר לאחר כל ארוחה ועוזרת ללשונך להחלים קצת יותר מהר.
- פתרונות מלוחים טובים גם לניקוי פירסינג שאי אפשר להסיר או לגעת בו בלי בעיות.
שלב 3. יש להשתמש במי פה ללא אלכוהול לאחר כל ארוחה עד שהפירסינג יחלים
שטיפות פה אנטי מיקרוביאליות ואנטיבקטריאליות נהדרות לשהות בביתך, במיוחד בזמן שהפירסינג שלך מרפא. אלכוהול וחומרי חיטוי אחרים מגרים פירסינג טרי, לכן הימנעו מהם ככל האפשר. אם אתה יכול למצוא שטיפות פה המיועדות לטיפול בפצעים בפה, נצל אותן כדי לסייע לריפוי הפירסינג שלך.
- חפש שטיפות פה של כלורהקסידין בחנות התרופות המקומית שלך או בחנות הכללית.
- השתמש במי פה לא יותר מ 4 עד 5 פעמים ביום. נסה לשטוף עם מי פה בכל פעם שאתה אוכל משהו אחר מלבד מים.
שלב 4. הפחת את השימוש במי הפה לפעם ביום לאחר ריפוי הפירסינג
לאחר הפירסינג מרפא תוך 6 עד 8 שבועות, אינך צריך עוד את מי הפה לעתים קרובות ככל שתוכל לבחור להפסיק להשתמש בו לחלוטין. אם אתה ממשיך להשתמש בו, השתמש בו במשורה כדי להימנע משיחיקת השיניים. סובב אותו סביב הפה שלך במשך 30 עד 60 שניות לפני שאתה יורק אותו החוצה.
השימוש במי פה חשוב במיוחד כאשר אתה מבחין בפצעים או בעיות אחרות בפה. כתמים אלה עלולים להידבק בחיידקים גם לאחר שהפירסינג הראשוני נרפא
חלק 3 מתוך 3: טיפול בפה שלך לטווח ארוך
שלב 1. מברישים את האזור סביב הפירסינג לאחר שהנפיחות מתה
שמור על הפירסינג במקום בזמן שאתה עושה זאת. לאחר שתסיים לצחצח שיניים, התחל לעבוד על הלשון. דחוף בעדינות את הזיפים לחלל סביב הפירסינג. שפשפו את האזור כמה שיותר כדי להסיר חיידקים, ולאחר מכן שטפו במים מתוקים כשתסיימו.
- המתן כשבוע עד שהנפיחות תרד לאחר שקיבלת פירסינג חדש. לא תיהנה מהניסיון לעשות זאת לפני כן. תן לשון שלך הרבה מנוחה עד אז.
- נסו להזיז את הפירסינג כמה שפחות עד שהלשון תרפא. הוא נרפא לחלוטין לאחר 6 עד 8 שבועות, אך הוא עדין ביותר בעשרת הימים הראשונים.
שלב 2. קרצפו את הקצוות והמוצב של הפירסינג כדי לשמור על ניקיון
צפה לוחית לבנה להתייצב עליה אם לא תנקה אותה כל יום. צחצח את כל הפירסינג ביסודיות ככל שתוכל. זה כולל את קצות הפירסינג ואת החלק שעובר בלשון שלך. היו עדינים עם זה, במיוחד בזמן שהחור מחלים.
אם הלשון שלך מרגישה רכה מדי לגעת במברשת, נסה לנגב אותה באצבע. השתמש במעט משחת שיניים או סבון ידיים, ולאחר מכן שטוף את הפה במים נקיים
שלב 3. השתמש במברשת השיניים שלך כדי לשפשף תכשיטים שהוסרו
ברגע שאתה מסוגל להסיר את הפירסינג שלך באופן חופשי, שקול להוציא אותו כדי לתת לו ניקוי יסודי יותר. שטפו את הידיים היטב לפני שאתם נוגעים בה. לאחר מכן, טובלים את הפירסינג בתערובת של כ -5 מ"ל (0.17 fl oz) מי פה ו -10 מ"ל (0.34 fl oz) מים. טבלו את מברשת השיניים בתמיסה והשתמשו בה כדי לשפשף כל פסולת.
- אפשרות נוספת היא להשרות את הפירסינג במי שטיפת פה מדוללת או בתמיסת מלח במשך 5 עד 10 דקות. שטוף אותו במים נקיים כשתסיים.
- אם אתה מצחצח ומשתמש במי פה באופן קבוע, תכשיטים לניקוי עמוק בדרך זו אינם נחוצים לעתים קרובות. כשהתכשיטים שלך מתחילים להיראות קצת עכורים, הוצא אותם ורענן אותו.
- זכור כי פירסינג בלשון לרוב מחלים במהירות. הפירסינג שלך עשוי להתחיל להתמלא תוך 30 דקות אם הוא חדש. כל אחד מרפא בקצב אחר, וזה נרפא לאט יותר ככל שיש לך את זה יותר זמן.
שלב 4. פנה לרופא השיניים שלך כל שישה חודשים לבדיקה
חשוב לשמור על היגיינת הפה תמיד. אפילו עם טיפול ביתי מתאים, אתה עדיין צריך ניקיון ובדיקות מקצועיות. רופא השיניים שלך יכול לעזור לך לזהות בעיות בריאות לפני שהן הופכות לבעיות גדולות יותר.
שאל את רופא השיניים שלך לייעוץ לגבי טכניקות צחצוח וחוט דנטלי כמו גם כיצד לשמור על ניקיון פירסינג
שלב 5. בדוק את הפה שלך לגבי פצעים וכל דבר יוצא דופן
פירסינג בלשון עלול להוביל לסיבוכים, לכן היכונו אליהם. החלק הגרוע ביותר הוא בדרך כלל כאשר אתה מבצע את הפירסינג לראשונה, אם כי קרעים ופצעים יכולים לקרות בכל עת. רוב הבעיות קלות להתמודד עם צחצוח וניקוי מתאימים, אך יש לפנות לרופא שיניים או לרופא בעת חירום.
- הלשון שלך תתנפח כשתבצע פירסינג בפעם הראשונה. זה מביך וקצת כואב, אבל זה עובר לאחר כשבוע.
- היזהר מחתכים ופצעים, במיוחד אם אתה מושך את הפירסינג שלך. חיידקים נכנסים בקלות לנקודות אלה, מה שמוביל לזיהום. השתמש במי פה עד שהנקודות מתרפאות.
- פנה לרופא מיד אם אתה חווה נפיחות חמורה או סימנים לזיהום כמו חום, צמרמורות ופסים אדומים בלשון.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אכלו לאט והימנעו מהכנסת פריטים שאינם מזון לפה בזמן שהפירסינג שלכם מרפא. כמו כן, אל תשחק עם הפירסינג שלך או אל תזיז אותו יותר ממה שאתה צריך.
- כתמים לבנים או צהובים בפירסינג פירושם לעתים קרובות יותר מדי ניקוי, לכן יש לצמצם את השיפשוף ולשטוף את הפה לפי הצורך בכדי לגרום לכתמים להיעלם.
- השתמש באצבעותיך כדי להניח מזון על השיניים כשהפירסינג מרפא. בדרך זו, אתה נמנע מהתנגשות והכנסת פסולת לחור טרי.
- אלכוהול וסיגריות מזיקים לשיניים ולבריאות בדרך כלל, אך הם גם מעכבים את תהליך הריפוי לפירסינג. מסטיק יכול גם להגדיל את הסיכוי לסיבוכים כמו זיהומים.
- נסה לדבר פחות במשך השבוע הראשון בערך לאחר שקיבלת פירסינג טרי. מנוחה היא התרופה הטובה ביותר להחלמה מהירה יותר.
