חוקרים אומרים כי לרוב המקרים של סרטן המוח אין סיבה ברורה, אך חשיפה לקרינה והיסטוריה משפחתית של גידולים במוח עשויה להגביר את הסיכון שלך. בדרך כלל, סרטן המוח מתרחש כאשר גידולים גדלים בתוך המוח שלך או בקרבתו. למרות שמקורו של סרטן המוח במוח שלך, ייתכן שגם סרטן יתפשט למוח שלך מאזורים אחרים בגופך. מומחים מסכימים כי גידולים סרטניים מתפתחים בדרך כלל לאחר שינוי ה- DNA התא שלך, אך למרבה הצער, חוקרים עדיין מנסים להבין אילו גורמי אורח חיים עשויים לתרום לסרטן המוח. אם אתה מודאג מסרטן, אורח חיים בריא ובחינות לבריאות עשוי לעזור לך להגן על בריאותך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: מניעת התפתחות סרטן המוח אצל מבוגרים
שלב 1. היו מודעים לסיכון שלכם
הרופאים אינם יודעים מה גורם לסרטן המוח ברוב המקרים, אך ישנם גורמים מסוימים שיכולים להגביר את הסיכון שלך. הכרת גורמים אלה יכולה לעזור לך לזהות את הסיכון והתסמינים הפוטנציאליים שלך, ולבצע בדיקות סדירות.
- גורמי הסיכון העיקריים לסרטן המוח כוללים גיל, חשיפה לקרינה, היסטוריה משפחתית של גידולים במוח וכיום יש לך סרטן שעלול לבצע גרורות (להתפשט) למוח שלך מאזור אחר בגופך.
- המוח, כמו הכבד והריאות, מכיל הרבה כלי דם. אם "זרע" של סרטן נוסע ממקומות אחרים בגוף, הסיכוי שהוא ישקע באזורים אלה עם כלי דם רבים הוא גבוה יותר. זו הסיבה שחלות בסרטן במקומות אחרים בגוף מעמידות אותך בסיכון גבוה.
שלב 2. הכיר בסיכון שלך עולה עם הגיל
כל אדם, מילדים ועד קשישים, יכול לפתח סרטן מוחי; עם זאת, הסיכון שלך למחלה עולה ככל שאתה מתבגר. הכרה בכך והכרת גופך עשויה לסייע לך לחפש חוות דעת רפואית אם אתה מבחין בסימפטומים כלשהם של סרטן המוח.
כמה גידולי מוח וסרטן, כגון גליומות גזע המוח ואסטרוציטומות, נמצאים כמעט אך ורק בילדים
שלב 3. שאל על ההיסטוריה הרפואית של משפחתך
שמור רישום מפורט של ההיסטוריה הרפואית של משפחתך, כולל מקרים של סרטן וגידולים. אם יש לך היסטוריה משפחתית של גידולים במוח או תסמונות גנטיות מסוימות המגבירות את הסיכון לסרטן המוח, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן במוח או באזורים הסובבים אותו. הבנת ההיסטוריה הרפואית המשפחתית של סרטן המוח יכולה לזהות תסמינים ואפשרויות טיפול אפשריות.
- זה תמיד חכם לנהל רישום אישי של ההיסטוריה הרפואית של המשפחה שלך ולהחזיק אותו במשרד הרופא שלך.
- רק 5 - 10% מכל סוגי הסרטן הם תורשתיים.
- היסטוריה משפחתית של תסמונת Li-Fraumeni, נוירופיברומטוזיס, טרשת שחפת ותסמונת טורקוט עשויה לגרום לך להיות רגיש יותר לסרטן המוח.
שלב 4. הגבל את החשיפה לקרינה
סוגים שונים של קרינה יכולים להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן המוח. הגבלת החשיפה לקרינה עשויה לסייע לך במניעת התפתחות המחלה.
- קרינה מייננת, הקיימת בכמה טיפולי קרינה לסרטן או פצצות אטום, מגבירה את הסיכון לסרטן המוח. ייתכן שלא תוכל להגביל את החשיפה לקרינה מייננת אם אתה עובר טיפול בסרטן אחר. הסבירות להיחשף באמצעות פצצת אטום או התמוטטות גרעינית נמוכה.
- קרינה אולטרה סגולה, שהשמש פולטת, יכולה גם להגדיל את הסיכון לסרטן המוח. לבישת קרם הגנה וכיסוי ראש והגבלת חשיפה לשמש עלולים להפחית את הסיכון.
שלב 5. להבין אילו סוגי קרינה אינם גורמים לסרטן המוח
אנשים נחשפים לעתים קרובות לצורות קרינה נפוצות יותר, כולל שדות אלקטרומגנטיים או קרינה בתדר רדיו. למרות שחלק מהאנשים מאמינים שקרינה מסוג זה גורמת לסרטן המוח, אין הוכחות הקושרות אותם לגידולים במוח.
- מחקרים לא קישרו קרינה מקווי חשמל, טלפונים סלולריים, סמארטפונים או מיקרוגל לסרטן המוח.
- הישאר מעודכן במחקר בנושא חשיפה לקרינה, שעשוי לסייע בזיהוי גורמי הסיכון שלך.
שלב 6. שנה את הרגלי האכילה והתזונה שלך
ישנן עדויות לכך שהרגלי תזונה במהלך התפתחות העובר, הילדות ועד הבגרות עשויים להקטין את הסיכון לפתח סרטן במוח. אכילת הרבה פירות וירקות והורדת כולסטרול עשויה לסייע במניעת סרטן המוח.
- אם אמך אכלה פירות וירקות במהלך ההיריון ו/או נתנה לך אותם כחלק מהתזונה במהלך הילדות, אתה עלול להיות בסיכון נמוך יותר לחלות בסרטן המוח.
- המשך אכילת תזונה עשירה בפירות וירקות שונים עשויה להפחית את הסיכון לחלות בסרטן המוח.
- הורדת הכולסטרול והגבלת כמות המזון השומני שאתם אוכלים עשויים למזער את הסיכון לסרטן המוח.
שלב 7. התעמלו באופן קבוע
המטרה היא להתאמן ברוב ימות השבוע. אימון לב וכלי דם יכול לעזור לך להישאר בריא ועלול למזער את הסיכון לחלות בסרטן המוח.
אתה יכול לעשות כל סוג של אימון אירובי כדי לשמור על בריאותך. מעבר להליכה, שקול לרוץ, לשחות, לחתור או לרכב על אופניים
חלק 2 מתוך 2: הבנת סרטן המוח אצל מבוגרים
שלב 1. למד את הסימפטומים
ישנם תסמינים רבים ושונים של סרטן המוח שאולי יש לך. הסימנים והתסמינים של גידול במוח יכולים להשתנות באופן משמעותי. הם תלויים היכן במוח שלך נמצא הסרטן ובקצב בו הוא גדל. ישנם מספר סימנים כלליים לגידולים במוח שעשויים להתריע בפניך לפנות לטיפול רפואי. שינויים בזיכרון, באישיות, בקואורדינציה, בתחושות, בתפקודים מוטוריים וכו 'של אדם יכולים להיות רמזים חשובים שיעזרו לאתר את הגידול. להלן סימנים אפשריים לסרטן המוח:
- כאבי ראש חדשים או שינוי בדפוס כאבי הראש שלך.
- בחילות או הקאות לא מוסברות.
- בעיות ראייה, כולל ראייה מטושטשת, ראייה כפולה או אובדן ראייה היקפית.
- אובדן הדרגתי של תחושה או תנועה בזרוע או ברגל.
- קושי באיזון, בדיבור או בלבול כללי בעניינים יומיומיים.
שלב 2. בקש מרופא לאבחן סרטן מוח
אם יש לך תסמינים כלשהם של סרטן המוח, פנה לרופא בהקדם האפשרי. הם יאשרו אבחנה ויפתחו תוכנית טיפול, שהיא הדרך היחידה לטפל בסרטן המוח.
- הרופא שלך יערוך בדיקה נוירולוגית שתסתכל על הראייה שלך, השמיעה, האיזון, הקואורדינציה, הכוח והרפלקסים. זה עשוי לתת להם רמזים אם יש לך גידול במוח, ואם כן, איזה סוג.
- הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות הדמיה כגון בדיקת MRI, CT, בדיקת PET כדי לבחון מקרוב את המוח שלך. זה עשוי לסייע בזיהוי גידולים או סרטן.
- הרופא שלך עשוי לבצע ביופסיה של רקמת המוח שלך לצורך ניתוח כדי להעריך אם יש לך סרטן מוחי.
- ייתכנו סיבות אחרות לתסמינים שלך, כגון שבץ, טרשת נפוצה, זיהום או יותר. זו הסיבה שחשוב שתפנה לרופא לצורך הערכה.
שלב 3. לטפל בסרטן המוח
אם הרופא שלך מאשר אבחנה של סרטן המוח, הוא יפתח תוכנית טיפול עבורך ואיתך. סוג הטיפול תלוי בסוג סרטן המוח שלך עד כמה הוא חמור.
- הרופא שלך עשוי לבצע ניתוח אם הסרטן נמצא במקום נגיש להסרת הגידול.
- הרופא שלך עשוי לרשום טיפול קרינתי כדי להילחם בגידול או סרטן במוח.
- ייתכן שתצטרך כימותרפיה לטיפול בסרטן המוח.
- הרופא שלך עשוי לרשום טיפול תרופתי ממוקד עם תרופות כגון אווסטין כדי להרוג תאים סרטניים במוח שלך.
שלב 4. למד את הסיכונים של אי קבלת טיפול
אם אתה חושד שיש לך או מציג את הסימפטומים של סרטן המוח, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי. קל יותר לטפל בסרטן המוח ככל שאובחנו מוקדם יותר. התעלמות מסימנים או תסמינים או הימנעות מטיפול עלולה להחמיר את מצבך או לגרום לך למות.
טיפים
- שקול להתנדב או לתרום. ישנם הרבה עמותות טובות וארגונים ללא מטרות רווח הפועלים למימון מחקר ועזרה לקורבנות וניצולים מסרטן המוח. עבודה בהתנדבות, גיוס כספים ותרומה של כסף יכולים להשאיר אנשים מחוברים לנושא ולחיים שהוא משפיע עליו.
- תוחלת החיים כמעט תמיד מוארכת כאשר סרטן מתגלה בחולים מוקדם.
