אלקטרוקרדיוגרמה (EKG או ECG) היא בדיקה המתעדת את הפעילות החשמלית של הלב שלך. בדיקה זו יכולה לסייע בקביעת הגורם לתסמינים שאולי יש לך או לבדוק את בריאות הלב הכללית שלך. קריאת EKG בסיסית אינה כה קשה. עם זאת, עליך תמיד לתת לרופא או לרופא המטפל לקרוא כראוי את ה- EKG ולאבחן אותך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: זיהוי החלקים של קריאת EKG
שלב 1. הבנת הרשתות של תדפיס נייר EKG
מתח-האותות החשמליים של הלב-נמדדים לאורך הציר האנכי; הזמן נמדד לאורך הציר האופקי בריבועים. ישנם ריבועים גדולים המחולקים לריבועים קטנים יותר.
- ריבועים קטנים הם באורך של 1 מ"מ ומייצגים 0.04 שניות. הריבועים הגדולים באורך של 5 מ"מ ומייצגים 0.2 שניות.
- 10 מ"מ גובה שווה למתח של 1mV.
- פרשנות ערכים אלה תעזור לך לקבוע אם פעימות הלב אינן סדירות, מהירות מדי או איטיות מדי.
שלב 2. מצא את מתחם ה- QRS ותייג אותו על התמצית
גל Q הוא הירידה כלפי מטה או שלילית ממש לפני הזינוק הגדול. גל R נמצא מיד לאחר מכן, ולרוב הוא השיא הגדול ביותר בקריאה. לאחר מכן גל S, שהוא הירידה למטה מתחת לקו הבסיס. סמן את כל החלקים האלה בתדפיס.
- תסתכל על הפסגות בתדפיס. יהיה עליך להסתכל על כל הרצועה כדי לבדוק אם יש דופק לא סדיר.
- זהו דפוס הנקרא קצב סינוסים רגיל, והוא ה- EKG הבסיסי של לב בריא. עם זאת, EKG של אנשים רבים עשוי להשתנות מעט מהבסיס, אך עדיין בריא לחלוטין.
שלב 3. העריך את גלי ה- P שלך
מצא את גלי P ב- EKG שלך. גלי P הם הדוקרנים הקטנים יותר ממש לפני החריץ הגדול יותר (גל R). הם צריכים להיות בערך באותו משך, כיוון וצורה לאורך כל ה- EKG.
- אם הם אינם נוכחים, בדוק אם יש תנועה כלשהי לקו, כמו רפרוף, קווי מסור או קו שטוח.
- P- יכול להיות רק עלייה קטנה, או בליטה, על הגרף. הם לא יהיו חדים או גבוהים כמו מתחם ה- QRS.
חלק 2 מתוך 2: פרשנות הקריאה
שלב 1. מדוד את הזמן בין פעימות הלב שלך
אתר את תחילת גל ה- P ואת תחילת מתחם ה- QRS. זה נקרא מרווח יחסי ציבור. משך הזמן הרגיל הוא בין 0.12 ל 0.20 שניות, שהם שלוש עד חמש קופסאות אופקיות קטנות.
פרק הזמן הזה צריך להיות די עקבי בכל הרצועה. אם יש כמות זמן (קופסאות) מגוונת בין פעימות, זה יכול להצביע על דופק לא סדיר. זה רק מה לדאוג אם הרופא שלך אומר זאת. זה יכול להיות לא מזיק לחלוטין
שלב 2. העריך את קצב הלב שלך
ייתכן שיש לך קצב לב סדיר או לא סדיר. אם הקצב שלך אינו סדיר, הוא עשוי להיות קבוע או לא סדיר. כדי לקבוע את הקצב, בדוק אם המרווחים הם באותו אורך. סמנו כמה ממרווחי ה- R-R שלכם על דף נייר נפרד. השתמש בדף הנייר הזה כדי לנוע לאורך רצועת הקצב כדי לראות אם המרווחים כולם באותם אורכים.
לקצב לא סדיר באופן קבוע יש תבנית לקצב הלא סדיר. לקצב לא סדיר אין דפוס כלל והוא נמצא בכל מקום
שלב 3. חשב את קצב הלב שלך אם הדופק סדיר
אתה יכול להשתמש בנוסחה הבאה כדי לחשב את קצב הלב שלך. ספרו את מספר הריבועים בין שתי הפסגות (גלי ה- R). קח 300 וחלק אותו במספר התיבות בין 2 הפסגות. בתרשים זה, מדובר ב -3 תיבות, כך ש 300 מחולק ב 3 = 100 BPM.
- אם ספרת 4 קופסאות גדולות בין פסגות, יש לך דופק של 75 פעימות לדקה (300/4) = 75.
- זה משמש רק לפעימות לב רגילות.
שלב 4. חשב את קצב הלב שלך אם הדופק אינו סדיר
אם הפסגות אינן סדירות ויש ביניהן כמויות שונות של קופסאות, פעימות הלב אינן סדירות. ספרו את מספר הדוקרנים הנמצאים בקריאה של 6 שניות והכפילו את המספר ב -10 כדי לקבל שיעור משוער. לדוגמה, אם יש 7 גלי R ברצועה של 6 שניות, קצב הלב הוא 70 (7x10 = 70).
לחלופין, אתה יכול לספור את המתחמים על פס הקצב, המייצג 10 שניות. הכפל את המספר ב -6 כדי למצוא את קצב הלב של 60 שניות
שלב 5. שאל את הרופא לגבי כל אי סדר
למרות שקריאת ה- EKG הרגילה של כולם יכולה להשתנות, אך ישנם כמה אי סדרים שהרופא שלך עשוי לבדוק עוד. הרופא שלך יבחן את תוצאות ה- EKG שלך, בשילוב עם הסימפטומים שלך, ויתחיל לגבש אבחנה.
- אם המרווח בין ה- P ל- R ארוך מדי, זה נקרא גוש מדרגה ראשונה. בלוק ענף צרור הוא כאשר מרווח ה- QRS אורך יותר מ -122 שניות. פרפור פרוזדורים קיים כאשר פעימות לב לא סדירות מתרחשות כאשר גלי ה- P אינם קיימים ומוחלפים בקו מתפתל.
- זכור כי אי סדרים מסוימים עשויים להופיע ב- EKG, אך הם עשויים להיחשב תקינים אם אין לך סימפטומים כגון סחרחורת או סחרחורת.
שלב 6. הימנע מאבחון עצמך
קריאה מדויקת של EKG דורשת ידע רב ותרגול. למרות שאתה יכול ללמוד כיצד לקרוא את ה- EKG שלך ולהבחין באי סדרים, לעולם אל תנסה לאבחן את עצמך על סמך ה- EKG. במקום זאת, עליך לתת לרופא או לרופא המטפל לאבחן אותך.
- גם אם אתה חושב שה- EKG שלך מראה אי סדרים, זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר. לכל אחד חתימת לב ייחודית משלו.
- אם אתה מודאג ממשהו בקריאה שלך, דבר עם הרופא שלך ותגרום להם להסביר לך את זה.
