שמירה על האוזניים יבשות במקלחת עשויה להיות מסובכת, אך יש צורך אם אתה מתמודד עם דלקת אוזניים או התאוששות מניתוח אוזניים. יש הרבה חתיכות מפוארות שאתה יכול ללבוש על ראשך ומסביבו כדי להגן על האוזניים הפנימיות והחיצוניות במקלחת. סוגים מסוימים של אטמי אוזניים מועילים גם אם אתה צריך למנוע מים להיכנס לתעלת האוזן שלך. אם אתה מקבל מעט מים באוזניים או באוזן, חשוב לייבש אותן ברגע שתבחין בכדי שתוכל להחלים מהר יותר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הגנה על אוזניך
שלב 1. כסה את ראשך ואוזניך במכסה מקלחת
במידת הצורך, לשים את השיער שלך לתוך לחמניה. החזק את מכסה המקלחת בקצוות האלסטיות ולולף צד אחד סביב החלק האחורי של צווארך. למתוח את הגומי ולכסות את שאר הראש בכובע כך שהאלסטי עובר לאורך קו השיער ומעל האוזניים.
קל למצוא כובעי מקלחת ברוב חנויות התרופות ובחנויות לציוד היופי
שלב 2. שמור על אוזניים יבשות בעזרת כיסויי אוזניים חד פעמיים
כיסויי אוזניים חד פעמיים נראים כמו כובעי מקלחת זעירים החולפים על אוזניכם. כדי ללבוש אותם, למתוח את הגומי סביב צמרות האוזניים ולמשוך אותו כלפי מטה מעל האונות. אם אתה שוטף את השיער, היזהר שלא להסיר אותם בטעות בזמן שאתה מעסה שמפו ומרכך בקרקפת שלך.
- אתה יכול לקנות חבילות של כיסויי אוזניים חד פעמיים באינטרנט או בחנויות לציוד יופי.
- אלה מושלמים גם לשמירה על האוזניים ללא צבע כאשר אתה משנה את צבע השיער שלך.
שלב 3. חבשו כובע שחייה גדול מספיק כדי לכסות את האוזניים
אם יש לך שיער ארוך, משוך אותו בחזרה לתוך לחמניה או קוקו. הנח את קצה הכובע על מצחך ולאחר מכן מותח אותו על החלק העליון של השיער שלך. וודא שהקצה הקדמי נמצא בדיוק מעל הגבות שלך והאוזניים שלך מכוסות בצדדים.
- אם הכובע שלך לא מספיק גדול כדי לכסות את האוזניים שלך, נסה לקנות כובע בעל כיסוי מלא בעל צלעות מוארכות שנועדו לעבור על האוזניים שלך.
- אתה יכול לקנות כובעי שחייה באינטרנט או מכל חנות סופר שמוכרת בגדי ים ואביזרי שחייה. כמה חדרי כושר או חנויות בגדים פעילים עשויים גם למכור אותם.
שלב 4. לבש סרט עמיד במים המכסה את האוזניים
החזק את הסרט כך שהבטנה הפנימית (עם אחיזה קטנה) תהיה מבפנים. החזק קצה אחד בחלק העליון של המצח שלך ומתח את הרצועה מעל הראש כך שהקצה השני יושב בבסיס קו השיער שלך בחלק האחורי של הראש.
- חפש סרט עשוי 100% ניאופרן להגנה ולהתאמה הטובה ביותר.
- אתה יכול לקנות סרטים לשחייה באינטרנט או מחנויות מיוחדות של בגדי ים.
- וודא שהרצועה רחבה מספיק בצדדים כדי לכסות את האוזניים לחלוטין.
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על יובש תעלות האוזן
שלב 1. סגור את האוזניים בכדורי כותנה מכוסים בג'לי נפט
השתמש באצבע נקייה כדי לטבול ג'לי נפט על צד אחד של כדור צמר גפן. דחף אותה בעדינות לתוך האוזן שלך, וברגע שהיא צמודה, טפיחי עוד ג'לי נפט על החלק החיצוני של צמר הגפן.
- ג'לי הנפט ידחה לחות מהצמר גפן כך שאף אחד לא יכנס לתעלת האוזן שלך.
- לאחר שהתקלחת, הוצא את כדורי הכותנה וזרק אותם.
שלב 2. הגן על האוזן הפנימית שלך בעזרת מרק אוזניים מסיליקון
שטפו את הידיים לפני שאתם מטפלים במרק האוזן. הניחו את אטם האוזניים מעל תעלת האוזן והשתמשו באצבעותיכם כדי לעצב את המרק מעל פתח האוזן כמו גם החריצים. אל תכריח אותו לתוך תעלת האוזן שלך, פשוט צור אותו בעדינות על האוזן.
- אם אתה מבחין בסדקים במרק, אל תנסה לסובב אותו מחדש, פשוט השתמש בזוג טרי.
- כדי להוציא את הפקקים, דחוף את האוזן כלפי מעלה מהצד האחורי של האוזן ולאחר מכן משוך כלפי מטה את תנוך האוזן שלך. המשך לעשות זאת עד שהמרק השתחרר מספיק בכדי שתוציא אותו.
- אתה יכול להשתמש באותו זוג אטמי אוזניים מסיליקון עד שבועיים כל עוד הם נשארים במצב טוב (כלומר, אין סדקים או קריסות סביב הקצוות).
- אם יש לך דלקת אוזניים או אם אתה מחלים מניתוח, שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש במרק אוזניים.
שלב 3. אל תכניסי את הראש מתחת לזרם המים
עמד אחורה ממקלחון כך שרק גופך יירטב. השפריצו בזהירות מים על הגוף בעזרת הידיים או השתמשו בסמרטוט רטוב או בספוג. אתה עדיין עשוי לקבל כתמי מים על האוזן החיצונית שלך, אז שמור על מגבת יד יבשה בקרבת מקום, כך שתוכל לטפוח כל טיפה משם.
כמובן, זה יעבוד רק אם אינך מתכנן לשטוף את שיערך
שיטה 3 מתוך 3: ייבוש האוזניים
שלב 1. יבש את האוזניים במגבת או טישו
אם התזת בטעות מעט מים על האוזן החיצונית שלך, יבש אותם תחילה ברגע שאתה יוצא מהמקלחת. החזק מגבת רחצה או טישו ביד בידך וטפח בעדינות על האוזן. שכב את המגבת או המרקם על אצבעותיך כדי לנגב את כל הלחות שנתקעה בסדקים והחריצים הקטנים.
הימנע משימוש במגבות מגרדות ומגרדות מכיוון שהן עלולות לגרות את העור הרגיש באוזניך
שלב 2. הטה את ראשך הצידה כדי לנקז מים מתעלת האוזן שלך
אם אתה חושד שקיבלת בטעות מים בתוך האוזן, הוציא אותם ברגע שאתה יוצא מהמקלחת. נשען קדימה ואז סובב את הראש הצידה כך שהאוזן שלך תפנה לקרקע. החזק את המיקום עד שאתה מרגיש שהמים יוצאים.
- זה עשוי לעזור לדחוף בעדינות את הראש למעלה ולמטה.
- אם באמת המים שם, כופפו את הראש עד למטה (כאילו אתם נוגעים באצבעות הרגליים) כך שאתם הפוכים עד שאתם מרגישים שהם נעים באוזן. לאחר מכן, הרם את פלג גוף עליון כדי להיות מקביל לאדמה והפנה את הראש הצידה כדי לנקז אותו החוצה.
- אתה יכול גם לשכב על הצד כשהאוזן עמוסת המים כלפי מטה.
שלב 3. הזז את הלסת שלך כדי לסלק את המים שתקועים בתוך האוזן שלך
לועס מסטיק, מפהק או מזיז את הלסת כאילו אתה לועס כדי לשחרר את המים. אם המים עדיין לא ייצאו, נסה לבצע את תנועות הלעיסה האלה כאשר אתה נשען לצד אחד או שוכב על הצד כשהאוזן עמוסת המים כלפי מטה.
תנועות פשוטות אלה עוזרות להזיז את הצינורות האוסטאצ'ים שלך מסביב, שיכולים לעקור כל טיפות מים עיקשות
שלב 4. ייבש את האוזניים בעזרת הגדרה קרירה או חום נמוך
הרחק את מייבש השיער במרחק של 30 סנטימטר מהאוזן שלך והפעל אותו על הגדרת החום והמהירות הנמוכים ביותר. אם למייבש השיער שלך יש כפתור "קריר", החלף בין חום נמוך לקירור.
אל תשתמשו בחום גבוה כי האוזן שלכם מתחממת מהר מאוד
שלב 5. ייבש את האוזניים בעזרת אלכוהול ושפשוף חומץ
מערבבים אלכוהול משפשף וחומץ לבן בכמויות שוות, ואז מכניסים 2-3 טיפות לאוזן הפגועה. אתה יכול להשתמש בטפטפת תרופות או להשרות צמר גפן וללחוץ אותו כדי לשחרר טיפות לאוזן. סובב בעדינות את החלק החיצוני של האוזן כדי לעודד את הנוזל להיכנס לתעלת האוזן שלך, ואז להטות את הראש כשהאוזן המושפעת כלפי מעלה למשך 3-5 דקות. הטה את ראשך לכיוון השני כדי לתת לו להתנקז כשתסיים.
- תערובת האלכוהול והחומץ תעזור לייבש את תעלת האוזן ולמנוע זיהומים, כמו אוזן שחיין.
- אם אתה מעדיף, אתה יכול להשתמש בפתרון טיפות אוזניים ללא מרשם, כמו Swim-Ear, Auro-Dri או Debrox.
- לפני הוספת הפתרון הזה לאוזן, ייבשי את הצד החיצוני של האוזן ככל האפשר בעזרת מגבת או מייבש שיער על סביבה חמה נמוכה.
שלב 6. פנה לרופא אם אתה חווה חום, גירוד או ניקוז
אם אתה מבחין בגירוד בתוך תעלת האוזן שלך יחד עם אדמומיות או ניקוז נוזלים, התקשר לרופא. הודע להם אם אתה מרגיש חום, סובל מכאבי ראש או אם כואב לך לגעת באוזן.
אם כבר יש לך דלקת אוזניים והתסמינים האלה מחמירים או לא נעלמים, התקשר לרופא
טיפים
- אם יש לך דלקת אוזניים, המתן עד שיתפנה לפני השחייה. הרופא שלך עשוי לרשום קורס אנטיביוטי שיסייע להילחם בזיהום.
- נשיפת האף יכולה גם לעזור להוציא מים מבפנים האוזן. עם זאת, הימנע מכך אם יש לך דלקת אוזניים או אם אתה מתאושש מניתוח מכיוון שהלחץ יכול להיות כואב או לגרום לבעיות בתוך האוזן שלך.
- אם יש לך דלקת אוזניים, נסה להניח קומפרס חם ויבש על האוזן כדי לעזור להקל על הכאבים. השתמש בכרית חימום או חימם מגבת יד במייבש לכמה דקות.
