חיידקי "איום הפנטום" הם סוג של חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה המכונים מבחינה טכנית Enterobacteriaceae או CRE העמידים לקרבפנים. Enterobacteriaceae הם משפחת חיידקים הנפוצה במעיים. CRE מסוכנים מכיוון שהם די קשים לטיפול מכיוון שהם עמידים בפני אנטיביוטיקה מרובה ועמידים לקרבפנם, תרופה שפותחה במקור לטיפול בחיידקים עמידים לאנטיביוטיקה. היו רק מקרים בודדים של CRE בארה"ב. אם החיידק הופך לאיום גדול יותר, ישנם אמצעים שאתה יכול לנקוט כדי להבטיח את בטיחותך כנגד חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הימנעות מ- CRE במתקני הבריאות
שלב 1. צור קשר עם הרופא שלך
אם אתה מאושפז או הופך לחולה במוסד רפואי, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר ל- CRE. כדי לעזור למזער את הסיכון, היו כנים לחלוטין עם הרופא שלכם ועם צוות הסיעוד בנוגע לתסמינים כלשהם, אשפוזים קודמים, ניתוחים אחרונים, שימוש בסמים, תרופות ומצבים רפואיים שיש לכם.
- התריע על הרופא שלך על אשפוזים במדינות אחרות. רוב המקרים של CRE מגיעים מחוץ לארה"ב.
- זיהום CRE יכול להרוג אותך, אז אל תתבייש או תימנע משיתוף.
שלב 2. עקוב אחר ההוראות עם כל התרופות
כאשר מקבלים תרופות מרשם, הקפד ליטול אותן בדיוק כפי שנקבע. הדבר חשוב במיוחד לאנטיביוטיקה. אל תפסיק לקחת אותם כיוון שאתה מרגיש טוב יותר - קח את המהלך המלא כדי להבטיח לך למגר את החיידקים ולהקטין את הסיכוי לפתח עמידות לאנטיביוטיקה שלך.
שאל שאלות אם אינך בטוח כיצד לקחת תרופות כלשהן
שלב 3. בקש מאחרים לשטוף ידיים
עליך לצפות מכל הרופאים, האחיות וספקי שירותי הבריאות לשטוף ידיים לפני ואחרי נגיעה בגופך בכל דרך שהיא. זה מגן לא רק עליך, אלא גם על אחרים. אם הם לא עושים זאת, הזכירו להם והתעקשו לצפות בהם שוטפים את ידיהם.
שימו לב לוודא שכל אנשי הבריאות משתמשים בכפפות סטריליות והם מסלקים אותם לאחר השימוש
שלב 4. שטפו את הידיים
כאשר אתה מטופל במוסד רפואי, עובד במתקן רפואי או מבקר במוסד רפואי, וודא שאתה שוטף ידיים לעתים קרובות לפני האכילה, לפני ואחרי השימוש בשירותים ולאחר ביצוע פעולות היגיינה אישיות.
שטפו את הידיים לפחות 20 שניות במים חמים וסבון. הקפד לשים את פרקי הידיים שלך, בין האצבעות, ומתחת לציפורניים
שלב 5. הסר את הצינורות מיד
וודא שכל צינורות או מכשירים רפואיים, כגון קווי IV וקטטר בשתן, הם סטריליים ומוסרים בהקדם האפשרי. לשם כך, בקש מכל הרופאים, האחיות וספקי שירותי הבריאות להסיר את הצינורות שלך במהירות האפשרית. שאל שאלות וקבל תשובות אם אינך בטוח כמה זמן אמורות להישאר צינורות או מכשירים.
שלב 6. הפרד את עצמך מחולי CRE
אחת הדרכים למזער את התפשטות ה- CRE היא הצבת אנשים עם CRE בחדרים או אזורים נפרדים. זה עוזר להפחית את הסיכון של מי שלא נדבק להידבק. אם אתה חולק חדר במתקן בריאות עם מישהו החשוד ב- CRE, בקש להתרגש כדי להגן על בריאותך.
שלב 7. נקט באמצעי זהירות בעת ביקור בחולה CRE
אם אתה בא במגע עם מישהו שיש לו זיהום CRE, הקפד לנקוט באמצעי זהירות כדי להגן על עצמך. לבשו ציוד מגן, כגון כפפות ושמלה. לפני היציאה מהחדר, הקפד להסיר את הכפפות ואת השמלה ולאחר מכן לשטוף את הידיים כראוי.
שיטה 2 מתוך 3: הגנה על עצמך בבית
שלב 1. קח אנטיביוטיקה באחריות
אחת הדרכים לסייע בהגנה על עצמך מפני חיידקי הפאנטום איום, וחיידקי עמידות אחרים, היא להשתמש באנטיביוטיקה בדרך הנכונה. רוב המחלות הנפוצות, כגון הצטננות, שפעת, רוב כאבי הגרון וברונכיטיס, אינן נגרמות על ידי חיידקים, אלא וירוסים. המשמעות היא שאנטיביוטיקה לא תעזור מכיוון שאנטיביוטיקה אינה מטפלת בנגיפים.
- קח אנטיביוטיקה רק כאשר אתה זקוק להן, כמו כאשר יש לך זיהום חיידקי.
- שוב, תמיד לקחת את כל מהלך האנטיביוטיקה שנקבע. מגמה נפוצה היוצרת חיידקים עמידים היא נטילת התרופה עד שתרגיש טוב יותר ו"שמור את השאר "לזמן אחר. זה יוצר הזדמנות עבור מעט החיידקים שעוד עשויים להיות בגופך להשתנות ולהיות עמידים לאותו אנטיביוטיקה. תמיד עדיף לקחת את כל הקורס, לא משנה מתי אתה מרגיש טוב יותר, כדי לוודא שהזיהום מתנקה לחלוטין.
שלב 2. שטפו את הידיים לעיתים קרובות
שטיפת ידיים לפני ואחרי פעילויות היא אחת הדרכים היעילות ביותר להפחתת התפשטות חיידקים, כולל חיידקי פנטום איום. שטפו את הידיים לפני ואחרי השימוש בשירותים, בישול או טיפול בכל מזון. שטפו את הידיים לפני ואחרי נגיעה בכל דבר שבא במגע עם כל אדם שעלול להיות חולה.
שטפו את הידיים, במיוחד לאחר שיעול, עיטוש או נשיפה באף
שלב 3. תרגלו טכניקת שטיפת ידיים נכונה
כדי להגן על עצמך, הקפד לשטוף את הידיים כראוי. השתמש בהרבה סבון ומים. וודאו שהמים חמים ושלא תמהרו דרכם.
- התחל בהרטבת הידיים והשתמש בסבון מספיק כדי לכסות את כל היד שלך עד לפחות מפרקי הידיים שלך.
- משפשפים את הידיים יחד, ודאגו לשטוף את גב יד שמאל בכף ימין ולהיפך. הקפד לפזר את האצבעות ולשטוף את הקורים בין האצבעות. לשפשף לפחות 20 שניות.
- שלבו את האצבעות כך שגב האצבעות יעמוד על כף היד הנגדית ושפשפו. תפוס את האגודל הימני ביד שמאל ושטוף בעזרת תנועות מעגליות ואז חזור על יד ימין כדי לתפוס את האגודל השמאלי.
- שוטפים היטב במים חמים. לאחר מכן יבש את הידיים היטב בעזרת מגבת נייר אחת או במגבת כותנה נקייה. אין להשתמש במגבת מלוכלכת, משומשת או מלוכלכת. השתמש רק במגבת שמורה לשימושך.
- השתמש במגבת כדי לכבות את המים ולפתוח כל דלת.
שלב 4. השתמש בחיטוי ידיים
אם אתה במצב שאתה לא מצליח לשטוף את הידיים כראוי, השתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 62% אלכוהול.
שלב 5. הימנע משיתוף אובייקטים נגועים
עליך להימנע משיתוף אובייקטים עם אנשים שעלולים להידבק.
- אין לשתף פריטי טיפול אישיים, כגון סכיני גילוח, מגבות, קוסמטיקה או מטפחות.
- אין לגעת באובייקטים שעלולים להידבק. זה כולל kleenex, מגבות, ביגוד, תחבושות וציוד אתלטי. אם עליך לגעת בהם, עשה זאת רק אם אתה לובש כפפות.
שלב 6. לבשו מסכות
לבישת מסכות, או בקשה מאחרים לחבוש מסכות, יכולה להפחית את התפשטות החיידקים. אם למישהו לידך יש שיעול, הצטננות, התעטשות או שיש לו זיהום עור ברור עם עור אדמדם עם אזורים מלאים במוגלה, בקש מהם לחבוש מסיכה או לכסות את האזור הנגוע בתחבושת. התרחק ממגע פיזי הדוק עם אדם זה.
אם יש לך שיעול, הצטננות, התעטשות או שיש לך זיהום, הרכיבי מסכה וכיסו את האזור הנגוע בתחבושת. עשו כל שביכולתכם כדי להפחית את כמות החיידקים המתפשטים
שלב 7. נקה כראוי
חיטוי הבית שלך אם מישהו חולה, או לאחר שהיה לך קשר עם אדם חולה, הוא חשוב ביותר. נקו משטחים בבית שעלולים לבוא במגע עם חומרים מזוהמים עם תמיסת אקונומיקה של 10% למשך דקה עד חמש דקות.
- שטפו את כל הבגדים והמצעים במים חמים ככל האפשר. השתמש אקונומיקה על חומרים בטוחים לאקונומיקה והשתמש בחמצון כגון Oxy-Clean על פריטים שאינם בטוחים לאקונומיקה.
- להכנת תמיסת אקונומיקה, מערבבים חלק אקונומיקה בתשעה חלקים מים.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת CRE
שלב 1. להבין עמידות לאנטיביוטיקה
מדענים יודעים מזה זמן רב שחיידקים יכולים לרכוש עמידות לאנטיביוטיקה וכי אחד הכוחות שדוחפים חיידקים לרכוש עמידות לאנטיביוטיקה זו הוא שימוש יתר ושימוש לא נכון באנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה הייתה ועודנה בשימוש נרחב בבעלי חיים המייצרים מזון, כגון עופות, בקר וחזיר.
במידה מסוימת, עמידות לאנטיביוטיקה היא תופעה טבעית. באוכלוסיית חיידקים, תמיד יש כמה עמידים באופן טבעי. אלה יכולים לשרוד טיפול באנטיביוטיקה, במיוחד אם אדם אינו לוקח את האנטיביוטיקה כראוי או כל עוד היה צריך. חיידקים אלה ששרדו יכולים להתרבות ולגדול. כל אדם שנדבק בחיידקים אלה יכול להעביר אותו לאחרים
שלב 2. למד כיצד התפשטות העמידות לאנטיביוטיקה
ישנן מספר דרכים בהן חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה יכולים להפוך לבעיה רצינית.
- בעלי חיים מטופלים באנטיביוטיקה כדי להגדיל את גודלם או מסיבות אחרות, כגון מחלה. הבשר שלהם נגוע אז בחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה, שיכולים להתפשט אז לבני אדם.
- דשן על בסיס בעלי חיים המכיל את החיידקים העמידים לאנטיביוטיקה משמשים בגידולים. החיידקים שורדים ומתפשטים דרך המזונות.
- חולים ומטפלים במתקני בריאות כגון בתי אבות, בתי חולים ומרכזי בריאות אחרים יכולים להיות רגישים במיוחד לזיהומים אלה ולהפצת זיהומים אלה.
שלב 3. דע מי נמצא בסיכון
אנשים בריאים אינם נוטים להיות בסיכון ל- CRE. אלה שנמצאים בסיכון הגבוה ביותר לחיידקים הם חולים שכבר נמצאים בבתי חולים ובבתי אבות אשר נמצאים במכשירי הנשמה, בצנתרים בשתן או תוך ורידי, או שהם חולים שנפגעו בחיסון. כדי לעזור למזער את הסיכון, נסה לקדם אורח חיים בריא.
