הניתוח העליון עוזר להפחית את הדיספוריה המגדרית וכמובן יכול לאשר את זהותך המגדרית, כך שאתה כנראה נרגש ועצבני לקראת הניתוח הקרוב. במהלך ההליך, הרופא או יסיר את רקמת השד שלך כדי לתת לך חזה שטוח יותר, וליצור מראה גברי או לא בינארי, או לתת לך שתלים לשיפור הקימורים שלך למראה נשי יותר. לפני הניתוח, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה בריא מספיק לניתוח וכדי להבין את ההנחיות שלך לפני הניתוח. לקראת הניתוח, בצע בחירות בריאות לשיפור הסיכויים להחלמה טובה. בנוסף, קבע עזרה במהלך ההתאוששות ופעל לפי הוראות הרופא שלך להתכונן לניתוח בלילה שלפני.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: שיחה עם הרופא שלך
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך לצורך הערכה רפואית ובדיקות מעבדה
הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית מלאה וספירת דם מלאה (CBC) כדי לוודא שאתה בריא מספיק לניתוח. הם עשויים גם לבצע בדיקת שתן כדי לבדוק אם יש תרופות או זיהום, בדיקת ספירת דם לבנה כדי לוודא שמערכת החיסון שלך חזקה, בדיקת גלוקוז לבדיקת רמת הסוכר בדם ובדיקת קרישה כדי לוודא שהדם שלך קריש תקין. שוחח עם הרופא שלך על התוצאות שלך והאם אתה מוכן לניתוח או לא.
אם יש לך בעיות לב, הרופא שלך עשוי גם לבצע אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג.) כדי לוודא שהלב שלך בריא מספיק לניתוח
שלב 2. שוחח על ההליך עם הרופא שלך
זה נורמלי לגמרי לדאוג לפני הניתוח. קבע פגישה לפני הניתוח כדי שהרופא שלך יוכל להדריך אותך בתהליך. הם יסבירו בדיוק מה הם יעשו במהלך הניתוח שלך, הסיכונים והסיבוכים, וכמה זמן ההתאוששות שלך אמורה להימשך. שאל את הרופא שלך כל שאלה שיש לך לגבי ההליך.
- הסיכונים והסיבוכים בניתוח FTM/N עליון כוללים דימום, זיהומים, ריפוי לקוי, המטומה, אובדן תחושת הפטמה, אובדן הפטמה והאראולה וסיכון להרדמה.
- אם אתה עובר ניתוח עליון MTF, אתה עלול להיתקל ברקמת צלקת שמשנה את צורת השדיים שלך, החלקת שתלים, שדיים א -סימטריים, כאבי חזה, הצטברות נוזלים או המטומה. ייתכן שתזדקק להחלפת שתלים תוך 10 שנים.
טיפ מומחה
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
שלב 3. ספר לרופא על תרופות ותוספים שאתה נוטל
למרות שתרופות ותוספי מזון בטוחים לקחת לפני הניתוח, אחרים יכולים להגביר את הסיכון לסיבוכים או להאט את תהליך ההחלמה. ספק לרופא שלך רשימה של כל מה שאתה לוקח ושאל אותו אם אתה צריך להפסיק לקחת משהו.
- אם הרופא אומר לך להפסיק לקחת תרופה מסוימת או תוסף מסוים, שאל אותם מתי עליך להפסיק ליטול אותה.
- הרופא שלך עשוי להמליץ לך להמשיך לקחת תרופות ותוספי מזון מסוימים. לדוגמה, הם עשויים לאשר ויטמין C מכיוון שהוא עשוי לחזק את המערכת החיסונית שלך. למעשה, כמה רופאים עשויים אפילו להמליץ על התחלת תוסף ויטמין C לפחות שבוע לפני ההליך.
אַזהָרָה:
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ללא מרשם (NSAIDs) כמו אספירין ואיבופרופן מגבירות את הסיכון לדימום, ולכן חשוב שלא ליטול אותן בשבועיים שלפני הניתוח.
שלב 4. שאל את הרופא אם עליך להמשיך לקחת הורמונים עד הניתוח שלך
אם אתה לוקח הורמונים כדי לאשר את זהותך המגדרית, דבר עם הרופא שלך האם זה בטוח לקחת אותם עד יום הניתוח שלך. עצתם יכולה להשתנות בהתאם לניסיונם ולסוג ההורמונים שאתה נוטל. שוחח איתם על הצרכים וההעדפות שלך לפני שאתה נכנס לניתוח.
- אם אתה נוטל אסטרוגן, סביר להניח שהרופא ימליץ לך להמשיך לקחת אותו מכיוון שהוא עוזר לשפר את תוצאות הניתוח שלך. אסטרוגן תומך בצמיחת רקמות השד, כך שזה יעזור לשפר את צורת השדיים שלך לאחר הניתוח.
- נטילת טסטוסטרון יכולה להפחית את הדיספוריה, וזה עשוי לשפר את תוצאות הניתוח אם אתה רוצה מאפייני מין משניים גבריים יותר. עם זאת, עדיף להתייעץ עם אנשי מקצוע מוסמכים בתחום רפואת הנפש לפני שתתחיל על טסטוסטרון.
- אם אתה חווה אנרגיה נמוכה או מצבי רוח משתנים בזמן ההורמונים שלך, אמור זאת לרופא לפני שאתה מסכים להפסיק לקחת אותם.
עֵצָה:
אתה לא צריך להיות על הורמונים כדי לעבור ניתוח עליון. רק תגיד לרופא שאתה לא לוקח הורמונים כרגע.
שלב 5. ספק מכתבי המלצה מהמטפל אם הביטוח דורש זאת
הרופא שלך עשוי שלא לדרוש מכתבי המלצה לפני ביצוע הניתוח שלך. עם זאת, חלק מהרופאים וכל חברות הביטוח מבקשים שתביא מכתבים של בדרך כלל 1 או לעתים רחוקות משני מטפלים שיכולים לאשר שאתה מועמד טוב לניתוח אישור מגדרי. שלח מכתבים אלה לרופא לפני תאריך הניתוח אם הם דורשים זאת.
אם אינך פונה למטפל ולמדת כי יש צורך במכתב מטפל, בקש מהרופא להפנות אותך לאחד או חפש מקוון מטפל המתמחה בטיפול בחולי טרנסג'נדרים
שלב 6. בצע את כל ההנחיות של הרופא לפני הניתוח
סביר להניח שהרופא שלך ימסור לך רשימת הוראות לפני הניתוח בסוף פגישת הרופא. קרא את ההוראות האלה ביסודיות והתקשר לרופא אם יש לך שאלות. הקפד לעקוב אחר כל ההוראות בדיוק כדי למקסם את הסיכויים שלך לניתוח מוצלח.
אם אינך פועל לפי ההנחיות, הרופא שלך עשוי לבטל את הניתוח
טיפ מומחה
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
שלב 1. התאמן 5-6 ימים בשבוע כי זה עשוי לעזור לך להחלים טוב יותר
פעילות גופנית סדירה משפרת את הבריאות הכללית שלך ואת המערכת החיסונית שלך, כך שזה עשוי לעזור לך להתאושש מהר יותר. בנוסף, הוא תומך בשרירים שלך ומשפר את זרימת הדם שלך. בחודשים ובשבועות שלפני הניתוח, התאמן במשך 30 דקות ביום 5-6 ימים בשבוע.
לדוגמה, אתה יכול ללכת לטיולים מהירים, לרוץ, להשתתף בשיעורי כושר, לקחת שיעורי ריקוד, לשחק ספורט או להרים משקולות
עֵצָה:
לניתוח transmasculine, כדאי לבצע תרגילי חזה הבונים את השרירים מתחת לרקמת השד שלך. אמנם אין צורך לבצע תרגילי חזה, אך בניית השרירים מתחת לרקמת השד שלך תשפר את המראה שלך לאחר הניתוח. אם אתה FTM/N, שרירי חזה גדולים יותר יכולים לגרום לך להיראות גברי יותר. אם אתה MTF, לא מומלץ לבצע תרגילי שרירי חזה, מכיוון ששרירים גדולים יכולים 'להקהה' את העיגול והצורה שאתה מקבל מהשתלים.
שלב 2. הפסק לשתות אלכוהול שבועיים לפני הניתוח כדי להפחית את הסיכונים
אלכוהול עלול להגביר את הסיכון לדימום מוגזם וחבורות, ולכן חשוב לא לשתות אותו לפני ההליך. הימנע ממשקאות אלכוהוליים בזמן שאתה מתכונן להליך שלך. זה כולל בירה, יין, משקאות חריפים ומשקאות מעורבים.
אם אתה משתמש בתרופות פנאי, הפסק להשתמש בהן שבועיים לפני הניתוח בגלל האינטראקציות האפשריות עם הרדמה
שלב 3. הפסק להשתמש במוצרי ניקוטין לפחות 3 שבועות לפני הניתוח אם כן
אתה בוודאי יודע שעישון מזיק לבריאותך, אך הוא גם מגביר את הסיכונים הניתוחיים שלך. עישון עלול לגרום לך לדרוש הרדמה רבה יותר, וזה מעכב את תהליך הריפוי של גופך. בנוסף, זה מגביר את הסיכון שלך להשתלת פטמות כושלת. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הפסק לעשן לפחות שבועיים לפני הניתוח.
לאחר הניתוח, אל תתחיל לעשן שוב עד שהרופא יגיד שזה לא יעכב את תהליך ההחלמה שלך. זכור כי סביר להניח שהם ימליצו לך להימנע מהפעלה מחדש
עֵצָה:
למרות שזה לא הרבה מחקר בנושא, אתה כנראה צריך להפסיק לעשן מריחואנה כדי להיות בטוח. אם אתה משתמש במריחואנה מסיבות רפואיות, שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם זה בסדר שתאפי לפני הניתוח. אם לא, סביר להניח שתוכל לקחת מאכלים.
שיטה 3 מתוך 4: סידור ההתאוששות שלך
שלב 1. קח לפחות 1-2 שבועות חופש מהעבודה או מהלימודים
אם יש לך עבודה בישיבה או סטודנט, ייתכן שתוכל לחזור לעבודה או לבית הספר לאחר 1-2 שבועות של התאוששות. עם זאת, עדיף לקחת הפסקה של 4-6 שבועות מהעבודה אם יש לך עבודה תובענית פיזית. קבע את הזמן החופשי ברגע שתאושר לניתוח.
אם אתה משתתף בספורט, תכנן לשבת בחוץ במשך 4-6 שבועות לפחות. הקפד לקבל את אישור הרופא שלך לפני שתחזור לספורט שלך
עֵצָה:
עדיף לקחת לפחות שבועיים חופש. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי, כך שהרופא שלך עשוי לשחרר אותך לעבודה או לבית הספר לאחר שבוע.
שלב 2. קבע הסעה הביתה ביום ההליך שלך
המנתח שלך יבצע את ההליך שלך במתקן חוץ או במרפאה אמבולטורית, כך שסביר שתחזור הביתה באותו היום. עם זאת, לא תוכל לנהוג בעצמך, אז בקש ממישהו אמין שיאסוף אותך לבית החולים ויחזיר אותך הביתה. קבע שהם יחכו במתקן במהלך ההליך שלך או שיבואו להביא אותך ברגע שתשתחרר.
- ייתכן שתוכל להשתמש ב- Uber רפואי אם אינך מוצא טרמפ.
- בחלק ממרכזי הניתוחים יש מגבלות על מספר האנשים שהם מאפשרים בחדר ההמתנה, לכן הקפד לבדוק איתם לפני שתביא יותר מ 1-2 אנשים לבית החולים.
שלב 3. הזמינו חדר במתקן התאוששות או במלון אם אתם לא גרים בקרבת מקום
יהיה עליך להישאר ליד הרופא שלך לפחות 3-5 ימים. אם אתה נוסע לניתוח, בדוק אם המתקן שלך קשור למתקן התאוששות כירורגי עליון שבו תוכל להישאר. אם לא, הזמינו חדר במלון ליד המתקן הכירורגי.
הרופא שלך צריך להיות מסוגל לבצע בדיקות כדי לוודא שאתה מתאושש כראוי
שלב 4. בקש ממישהו להיות המטפל שלך במשך השבוע שלאחר הניתוח
משימות בסיסיות יהיו קשות במשך מספר ימים לאחר הניתוח. בנוסף, תזדקק לעזרה בטיפול וחבישת החתכים שלך. קבע שחבר או בן משפחה יעזור לך במהלך 7 הימים הראשונים להחלמתך. אם אין אף אחד זמין, תוכל לשקול להזמין אחות בבית שתבדוק אותך ויטפל בחתכים שלך, או פשוט לשמור על קשר הדוק עם משרד המנתח שלך.
- אם אתה נוסע כדי לעבור ניתוח וצריך לשכור מטפל, שאל את צוות המנתח שיעזור לך למצוא התאמה טובה. סביר להניח שהם יוכלו לעזור לך לשכור מישהו שיעזור לך.
- לאחר הניתוח, לא תוכל להרים דבר כבד מ- 2.3 ק"ג-על משקלו של מחשב נייד כבד-במשך כ -3 שבועות.
עֵצָה:
אם יש לך חבר או בן משפחה שיעזור לך, וודא שהם בסדר עם הטיפול בחתכים שלך ולראות אותך לבוש חלקית.
שלב 5. הקמת טיפול בילדים, טיפול בחיות מחמד ועזרה למשפחות במידת הצורך
במהלך 1-2 השבועות הראשונים להתאוששות, יהיה לך קשה ביותר לטפל בילדים ובחיות המחמד שלך. באופן דומה, סביר שלא תוכל להתמודד עם צרכי הבית, כמו לקבל את הדואר, לסדר, לכבס ולשטוף כלים. לפני הניתוח, דאג לעזרה באחריות זו.
- בקש מחבריך ומשפחתך להתחלף. אתה יכול לשאול, "האם אתה מוכן לעזור לי לעבור את שבוע ההחלמה הראשון שלי? אעריך מאוד את עזרתך."
- אולי תוכל לשכור מישהו שיבוא לעזור לך. לדוגמה, תוכל לשכור משרת חיות מחמד שיאכיל את כלבך ותלווה אותו, ושירותי הסרת כביסה בכביסה.
שיטה 4 מתוך 4: הכנה לניתוח
שלב 1. הפסק לאכול ולשתות בחצות הלילה שלפני הניתוח שלך
חשוב לא לאכול או לשתות דבר, כולל מים, ביום הניתוח. אחרת, המנתח שלך עשוי לבטל את ההליך. הקפד לא להכניס דבר לפה לאחר חצות.
כאשר אתה מצחצח שיניים, היזהר מאוד שלא תבלע את המים או משחת השיניים
שלב 2. להתקלח ביום הניתוח אך הימנע ממוצרי טיפוח אישי
זה בסדר לעשות שמפו ולתקן את השיער ולנקות את העור בסבון עדין. עם זאת, אל תמרח מוצרים כמו דאודורנט, תחליב, קרם שיער או איפור. עדיף להיות נטול מוצרים כשאתה נכנס לניתוח.
אם יש לך שאלה לגבי מוצר מסוים, שאל את הרופא אם תוכל להשתמש בו. סביר להניח שהם יגידו לך "לא", מכיוון שהעור שלך צריך להיות נקי כשאתה נכנס לניתוח
שלב 3. לבשי ביגוד רופף ונוח ביום הניתוח
בחר בגד שקל ללבוש ולרדת, כמו משהו שרוכסן או כפתורים בחזית. וודא שהוא מכוסה בשקיות כדי שלא יתייצר עור שלך. אתה תחזיר את הבגדים לאחר הניתוח כשאתה משתחרר מהמתקן, כך שאתה רוצה להרגיש בנוח.
- לדוגמה, אתה יכול ללבוש חולצה גדולה ומכנסי טרנינג.
- ארוז שקית עם בגדים רופפים ונוחים ובקש מאדם התמיכה שלך להביא אותו איתך ביום הניתוח. כמו כן, זכור לארוז את כל תרופות המרשם שתזדקק להן.
