ניתוח מעקף קיבה הוא סוג של ניתוח בריאטרי המשמש לסייע לאנשים המתמודדים עם השמנת יתר חמורה לרדת במשקל. זהו ניתוח גדול, אשר ידרוש החלמה משמעותית. אם תעבור ניתוח תצטרך לבצע שינויים משמעותיים באורח החיים. לפני שתתחייב להליך זה שוחח עם מומחים בתחום האם זו אופציה משתלמת עבורך. אם אתה עומד לעבור ניתוח זה, בצע צעדים כדי להכין את עצמך פיזית ונפשית.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: התייעצות עם המומחים
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך
אם אתה מעוניין בניתוח מעקף קיבה, הדבר הראשון שתצטרך לעשות הוא לבקר את הרופא שלך כדי לברר האם זו אופציה משתלמת עבורך. הרופא שלך ידון ביתרונות ובסיכונים הכרוכים בניתוח, ויעריך את הצורך שלך בניתוח.
- כמו כן, יהיה עליך לבצע בדיקות על מנת לוודא שאתה מועמד טוב לניתוח.
- שוחח עם הרופא שלך על חלופות. התחייבות לאורח חיים בריא היא הדרך הפחות פולשנית והפחות מסוכנת לרדת במשקל.
- ישנן חלופות אחרות לעקוף קיבה. לדוגמה, קיים שרוול הקיבה, הפועל באופן דומה לעקוף קיבה, אך הוא הליך חוץ-פולשני הרבה פחות פולשני.
שלב 2. התייעץ עם מומחה
בקשו הפניה למומחה בכירורגיה בריאטרית. הרופא שלך עשוי לקבוע עבורך את ייעוץ המומחה, או שתצטרך לפנות אליהם בעצמך.
- שאל את המומחה לגבי המשאבים שלפני ואחרי הניתוח שבית החולים מציע לחולי הניתוח הבריאטרי שלו. ככל שיש לך יותר תמיכה כך ייטב.
- שאל את המומחה שלך עד כמה הם מנוסים מהניתוח. זה שמנתח בעל פחות ניסיון לא אומר שהוא לא מנתח טוב. עם זאת, מנתחים מנוסים יותר עשויים לדעת כיצד להתמודד טוב יותר עם סיבוכים.
- שאל לגבי שיעורי הסיבוכים. גלה כמה ממטופלי המומחה שלך התמודדו בסופו של דבר עם סיבוכים לאחר הניתוח. הממוצע הארצי לסיבוכים הקשורים לניתוח מעקף קיבה הוא 3.6%. באופן אידיאלי, שיעור הסיבוכים של המומחה שלך יהיה מתחת לאחוז זה.
- שאל לגבי הסמכת לוח המנתח שלך ואם בית החולים שלהם הוא מרכז מצוינות בריאטרי.
- שאל את המומחה לגבי הירידה הצפויה במשקל ובאיזו תקופה. עליך גם לשאול לגבי תקופת ההחלמה באופן כללי יותר.
שלב 3. פנה ליועץ תזונתי
חלק גדול מביצוע ניתוח מעקף קיבה כולל לימוד כיצד לחיות את חייך לאחר סיום הניתוח. גודל הבטן שלך יהיה שונה בהרבה מכפי שהיה קודם, וזה אומר שתצטרך לשנות את האופן ואת מה שאתה אוכל. ייעוץ תזונתי יעזור לך ללמוד כיצד להתמודד עם שינויים אלה.
- לדוגמה, תלמד כי כתוצאה מהניתוח הגוף שלך לא יוכל לספוג את כל הקלוריות מהמזון שאתה אוכל. לפיכך, יהיה עליך לוודא שאתה אוכל את המאכלים הנכונים כדי לשמור על בריאותך. תלמד גם שהארוחות שלך צריכות להיות קטנות יותר.
- אתה עשוי גם ללמוד כי אכילת יותר מדי פחמימות ו/או מזון ממותק עלולה לגרום לך לחלות לאחר הניתוח.
שלב 4. פנה לייעוץ
ייתכן שיהיה עליך לבצע הערכה פסיכולוגית לפני הניתוח. זה כדי לברר אם אתה מוכן רגשית לשינוי החיים הנדרש מניתוח מסוג זה. אם הרופא אינו דורש זאת, עדיין עשוי להיות רעיון טוב לחפש יועץ שיעזור לך להתכונן.
קבלת ייעוץ עשויה להיות מועילה גם לברר סיבות מאחורי ההשמנה שלך. לדוגמה, אם אתה מאמין שאתה "אוכל רגשי" יועץ יכול להראות לך דרכים בריאות יותר להתמודד עם לחץ
חלק 2 מתוך 3: הכנת עצמך פיזית
שלב 1. הפסק לעשן
אם אתה מעשן, עליך לתכנן להפסיק מספר שבועות לפני הניתוח. אם זה אפשרי, עליך לתכנן להפסיק לנצח. עישון יקשה על גופך להתאושש, עם עלייה בסיבוכים לאחר הניתוח, כולל דלקות פצעים ודלקת ריאות.
- לא פשוט להפסיק לעשן, אבל זה יהיה צעד טוב לקראת אורח חיים בריא יותר.
- אם אתה מעוניין להפסיק לעשן, דבר עם הרופא שלך. הם יכולים להציע לך רעיונות שונים כיצד להפסיק בהצלחה. תוכל גם לגייס את התמיכה של חברים ובני משפחה, שיכולים לעזור לך לשמור על המסלול. אם ניסית להפסיק בעבר, נסה שיטה אחרת להפסיק מאלה שהשתמשת בהם בעבר.
שלב 2. עקוב אחר הוראות הרופא שלך
ספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל ושאל אילו מהן עליך להמשיך ליטול ואיזהן עליך להפסיק ליטול. ודא שאתה יודע גם מתי עליך להפסיק ליטול אותם, ומתי תוכל להתחיל לקחת אותם שוב לאחר הניתוח. בנוסף, סביר להניח שהרופא שלך יורה לך לעבור לתזונה נוזלית כשבועיים לפני הניתוח המתוכנן.
- ספר להם על כל מה שאתה לוקח, לא משנה כמה שזה לא נראה משמעותי. אל תשכח כל הויטמינים ותוספי הצמחים שאתה לוקח.
- תרופות מסוימות יכולות להקשות על קרישת הדם שלך, מה שעלול להיות מסוכן כאשר אתה עובר ניתוח גדול.
- אם תתבקשו לעבור לתזונה נוזלית, סביר להניח שצוות הבריאות יספק לכם רשימת נוזלים שתוכלו לצרוך במהלך הזמן הזה. אם הם לא, הקפד לשאול מה בסדר ומה לא.
- מעבר לתזונה נוזלית יעזור לגוף להתכונן לאיך התזונה שלך תיראה בשבועות שלאחר הניתוח.
שלב 3. הכינו את הבית שלכם
כשתחזור הביתה מהניתוח כנראה שאתה עייף וכואב. יום לפני הניתוח, הקפד להכין את כל מה שתצטרך על מנת שתוכל להירגע ולנוח כאשר אתה חוזר.
- אם יש לך מדרגות בבית שלך, ייתכן שתרצה לוודא שיש לך את כל מה שאתה צריך כדי לגור בקומה התחתונה בשבועיים הראשונים. זה עשוי להיות כואב לעלות במדרגות לזמן מה, כך שכל מה שאתה צריך למטה עשוי להיות רעיון טוב.
- לדוגמה, וודא שהמיטה בה תנוח מורכבת מסדינים נקיים. וודא שהטלוויזיה מוגדרת ומוכנה לצפייה ושיש לך הרבה סרטים שתשעשע אותך.
- מומלץ לשים את המחשב הנייד, הקורא האלקטרוני או הטאבלט ליד המיטה ולוודא שהסוללה טעונה, וגם שהמטען מחובר לחשמל.
- ודא שיש לך הרבה מהנוזלים שאושרו על ידי הרופא שלך מוכנים לצאת לדרך. לדוגמה, ודא שיש לך חלב ללא שומן, משקאות פירות ומרקים עתירי חלבון צלולים. הדבר האחרון שתרצה לעשות הוא לעשות קניות לאחר שתעזוב את בית החולים.
שלב 4. הימנע מאכילה ושתייה
הרופא שלך ינחה אותך מתי להפסיק לאכול ולשתות, אך בדרך כלל תצטרך לצום החל מחצות היום לפני הניתוח. אם יש לך תרופות כלשהן שהוראתך ליטול ביום הניתוח, קח את התרופה עם לגימה קטנה של מים.
אסור לך לאכול או לשתות מכיוון שתקבל הרדמה כללית. זה מה שגורם לך "לישון" במהלך הניתוח. קיים סיכון להקיא במהלך הניתוח בהשראת הרדמה, מה שעלול לגרום לכל מזון או נוזלים להיכנס לריאות ולגרום לנזק ריאתי ולזיהום
שלב 5. לארוז שקית
אם בית החולים שלך מאפשר זאת, ייתכן שתוכל להביא כמה מהבגדים שלך מהבית שתוכל ללבוש במהלך ההתאוששות בבית החולים. אם אתה יכול, ורוצה, ארז שקית עם כל מה שתצטרך בבית החולים.
- היצמד לפיג'מה רופפת, כמו בגדים. מכנסי זיעה נוחים, חולצות רופפות וחלוק רחצה נוח עשויים לעזור לך להרגיש קצת יותר כמוך במהלך ההתאוששות.
- אל תשכח לארוז מוצרי טואלטיקה, כגון מברשת שיניים ומסרק. אולי יש בבית החולים שלך את זה בהישג יד, אבל זה יכול להיות נחמד לקבל כמה דברים משלך.
- תתעודד לעשות קצת הליכה אחרי הניתוח, אז ארז זוג נעלי בית להחליק אם אתה רוצה.
- אל תשכח לארוז משהו שאתה יכול להשתמש בו כדי לבדר את עצמך. הביאו ספר, קורא אלקטרוני, תשבצים או אפילו ספר צביעה עם כמה עפרונות כך שיהיה לכם מה לעשות אם משתעמם.
חלק 3 מתוך 3: תחושה מוכנה נפשית
שלב 1. שוחח על הניתוח עם המשפחה והחברים שלך
שוחח עם המשפחה הקרובה שלך וחברים על הסיבה שעברת את הניתוח. היו כנים איתם בנוגע למה אתה מרגיש שאתה צריך את זה ומה היתרונות והסיכונים.
- אתה יכול להגיד משהו כמו, "דיברתי על זה עם הרופא שלי וסיכמנו שניתוח מעקף קיבה הוא אופציה טובה בשבילי. ניסיתי לרדת במשקל בדרכים אחרות, אך לא הצלחתי. אני רוצה לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר, אז אני אעשה את הניתוח. אני מקווה שתצליח לתמוך בי במהלך המסע הזה."
- מערכת תמיכה חזקה לאחר הניתוח תועיל מאוד לך ולהחלמה שלך.
שלב 2. תוכנית התאוששות
אתה תבלה כמה ימים בהחלמה בבית החולים, אך רוב ההחלמה שלך תתרחש בבית. אם אתה גר לבד, שאל חבר קרוב או בן משפחה אם הם יכולים לבוא כמה פעמים ביום כדי לבדוק אותך ו/או לעזור לך להסתובב בבית.
- שוחח עם הרופאים והאחיות שלך על מה שאתה יכול ואסור לך לעשות בימים הראשונים לאחר החזרה הביתה. הם יספקו לך מידע כיצד לטפל בפצעי הניתוח שלך, מה אתה יכול לאכול ו/או לשתות בימים ובשבועות הראשונים. לאחר מכן תוכל להצטייד בבית שלך בכל מה שתצטרך, כך שלא תצטרך לצאת לקניות לזמן מה.
- אל תשכח לארגן דרך לחזור הביתה מבית החולים. שאל חבר או בן משפחה, או קבע מונית שתבוא לאסוף אותך.
שלב 3. הגיעו מוקדם לניתוח
סביר להניח שתקבל הנחיות מפורשות מאוד לגבי מה לעשות ביום הניתוח, אך תמיד עדיף להיות מוקדם מדי מאשר מאוחר מדי. לכן, תכנן להגיע לפחות שעתיים לפני קביעת הניתוח. הופעה טובה לפני הניתוח שלך מתוכנן תעזור לך לטפל בכל מה שאתה צריך עם מעט מתח ככל האפשר.
אל תשכח לקחת בחשבון את זמן הנסיעות. אם אתה נוסע לבית החולים זכור לחשוב באיזו שעה ביום אתה נוסע. לדוגמה, שקול אם תצטרך ללכת לבית החולים באמצע העומס בשעות העומס. אם כן, תכנן ללכת אפילו מוקדם יותר כדי לנצח את התנועה
שלב 4. הירגע והישאר רגוע
ניתוח יכול להיות מאוד מפחיד, אך עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר רגוע ורגוע בשעות שלפני הניתוח. אם יש לך שאלות, הקפד להשיב עליהן כעת. הקדישו זמן ליהנות מחברת כל משפחה/חברים שליוו אתכם לבית החולים.
אם אתה מרגיש עצבני באמת נסה לעשות משהו שיעזור לעצמך להירגע. לדוגמה, תוכל לעשות מדיטציה בשקט, לקרוא משהו שאתה אוהב או לצפות בטלוויזיה. עשה כל מה שעוזר לך להירגע
שלב 5. בצע את המחקר שלך
ניתוח מעקף קיבה נעשה על מנת לסייע לאנשים המתמודדים עם השמנה לרדת במשקל. בדרך כלל, אפשרות זו זמינה רק למי שחייו מאוימים מהשמנת היתר שלהם וניסו לרדת במשקל בשיטות פחות פולשניות.
- באופן כללי, עליך להיות בעל מדד מסת גוף (BMI) מעל 40. אנשים עם BMI בין 35 ל -39 עשויים להיות זכאים אם הם גם סובלים ממחלה מסכנת חיים הקשורה להשמנה (למשל סוכרת מסוג 2, דום נשימה בשינה, או לחץ דם גבוה).
- ישנן שתי שיטות לביצוע הניתוח. השיטה המועדפת נקראת ניתוח לפרוסקופי, והיא כוללת ביצוע הניתוח דרך 5 או 6 חתכי בטן קטנים. הסוג השני, ניתוח פתוח, פחות שכיח, וכרוך בביצוע חתך גדול יותר לתוך הבטן לביצוע ההליך.
- השיטה הלפרוסקופית היא השיטה המועדפת מכיוון שהיא מפחיתה את הכאב ואת זמן ההחלמה. במקרים מסוימים, אולי בגלל ניתוחים קודמים, ייתכן שלא יהיה ניתן לבצע את הניתוח בצורה זו. אל תיכנס לניתוח מבלי לדעת באיזו שיטה המנתח שלך מתכוון להשתמש, אך שים לב כי ייתכן שיהיה צורך לעבור ניתוח לפרוסקופי לניתוח פתוח כדי להשלים את הניתוח או להתמודד עם סיבוכים.
שלב 6. תכנן שינויים באורח החיים
מעקף קיבה אינו תיקון הכל להשמנה. למרות שזה יעזור לך להתמודד עם ההשמנה שלך, עליך לבצע גם שינויים משמעותיים באורח החיים שלך על מנת שההליך יצליח.
לדוגמה, יהיה עליך להתחייב לאכול בריא ולהתעמל. בנוסף, תצטרך להתחייב למעקב בריאותי ארוך טווח. זה עשוי לכלול בדיקות בריאות קבועות כדי לוודא שאתה מקבל מספיק חומרים מזינים ועומד באורח חיים בריא יותר
שלב 7. היו מוכנים כלכלית
הביטוח שלך עשוי לכסות את עלויות הניתוח ובין אם לא, לכן הקפד לבדוק מול ספק ביטוח הבריאות שלך. זכור שכנראה תצטרך לקחת פסק זמן מהעבודה כדי להתאושש מהניתוח, לכן וודא כי תוכל לעשות זאת.
במקרים מסוימים הביטוח שלך עשוי לא לכסות את עלויות הניתוח. אם זה נכון במקרה שלך, דבר עם משרד הרופא שלך על תוכניות תשלום
טיפים
לאחר הניתוח, נסה להסתבך עם קבוצות תמיכה הקשורות לניתוחי הרזיה. אלה עשויים להיות מוצעים על ידי בית החולים, אך תוכל גם לבצע חיפוש באינטרנט אחר קבוצות באזור שלך או קבוצות תמיכה מקוונות. קבלת אנשים שמבינים מה אתה עובר יכולה להיות מפתח חשוב להצלחה
אזהרות
- יש אנשים שמתרשמים שמעקף קיבה הוא הדרך "הקלה" לרדת במשקל, אבל זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. בנוסף לביצוע שינויים באורח החיים כגון אכילה בריאה יותר ופעילות גופנית עקבית אלה שבוחרים במעקף קיבה, שהוא ניתוח גדול. הדבר כרוך בסיכון, התאוששות משמעותית ואולי כואבת, והוצאות כספיות נוספות.
- הקפד לשקול היטב את היתרונות והסיכונים של ניתוח זה לפני שתתחיל. עליך גם להבין כי ישנם סיכונים מסוימים הכרוכים בכל ניתוח גדול, לכן ודא שאתה מוכן לקחת סיכונים אלה.
