עצירות אצל תינוקות מתרחשת כאשר הצואה הופכת קשה, יבשה וקשה לעבור את התינוק. זה קורה בדרך כלל לאחר שהתינוק מתחיל לאכול מזון מוצק (בסביבות גיל חמישה עד שישה חודשים). צואה תדירות איננה בהכרח סיבה לדאגה כל עוד הם רכים ולתינוק אין כאבים העוברים את הצואה. אתה יכול לנקוט באמצעים שיסייעו במניעת עצירות תינוקות על ידי התאמת תזונת התינוק ושגרת יומו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מניעת עצירות
שלב 1. להאכיל את תינוקך בתזונה עשירה בסיבים
סוגים מסוימים של מזון מוצק נוטים יותר לעצור עצירות, כמו בננות, גזר ודגני אורז. מזונות אחרים יכולים לסייע במניעת עצירות תינוקות, כולל שזיפים מיובשים, אגסים, שיבולת שועל ודגני שעורה.
שוחח עם הרופא שלך על מתי הוא הזמן הטוב ביותר להציג מוצקים ואילו מוצקים התינוק שלך צריך לאכול. רוב הרופאים ממליצים להמתין עד כחצי שנה לפני שהם מציעים מוצקים
שלב 2. שמור על התינוק פעיל
רמות פעילות נמוכות עלולות לגרום לעצירות. תינוקות זקוקים לעיתים קרובות לעזרה אם אתה חושב שהם אינם מתאמנים מספיק.
שלב 3. הזז את רגליו של התינוק בעצמך
אחזו בכפות רגליו התחתונות של התינוק והזיזו בעדינות את רגליו של התינוק בתנועת אופניים אם התינוק עדיין אינו זוחל. העלאת רגלו של התינוק למעלה ולמטה יכולה לעזור למעיים לעבוד.
שלב 4. שחק עם התינוק שלך באמצעות צעצועים המתגלגלים או זזים
אלה יכולים לעזור לעודד את התינוק להתהפך או לזחול בתדירות גבוהה יותר, ולהעלות את רמת הפעילות של התינוק. הנוכחות שלך על הרצפה יכולה גם לסייע לתינוק לנוע יותר, בעקבותייך.
שלב 5. לעסות את הבטן של התינוק לאחר האכילה
עיסוי בטן עדין יכול לסייע בהקלה על עצירות. הניח את היד על בטנו של התינוק, שלוש רוחבי אצבע מתחת לטבור. הפעל לחץ עדין.
שיטה 2 מתוך 3: זיהוי עצירות תינוקות
שלב 1. צפה בתינוק ובחיתול לאיתור סימני עצירות
תינוקות עצירים יחוו כאב ואי נוחות במהלך מעיים. צואה בחיתול תיראה קשה ויבש מהרגיל, לעתים קרובות כמו כדורים יבשים קטנים או כדורים יבשים גדולים. זה קורה בדרך כלל רק לאחר שהתינוק מתחיל לאכול מזון מוצק, לא כשהוא צורך רק חלב אם או פורמולה.
שלב 2. שימו לב לשינויים בתדירות תנועות המעיים
למרות שתדירות בפני עצמה אינה אינדיקטור אמין לעצירות, שינויים פתאומיים בלוח הסילוק הטיפוסי של תינוק יכולים לסמן עצירות של תינוק או בעיה שלשול. תינוקות יונקים בריאים עשויים לעלות עד שבוע בין תנועות מעיים, אך תינוקות הניזונים מהפורמולה שאינם חווים תנועת מעיים במשך יומיים-שלושה וחווים אי נוחות ברורה בעת מעבר צואה עלולים להיות עצירות.
שלב 3. שאל את רופא הילדים של התינוק לייעוץ
אם התינוק חווה עצירות מתמשכת וחמורה שאינה מושפעת מההתאמות התזונתיות או רמת הפעילות, רופא יכול להעריך האם ישנן סיבות בסיסיות לעצירות. אתה יכול גם להכניס נרות גליצרין כדי לעזור לתינוק להעביר צואה קשה, אך בדוק עם הרופא. עצירות שכיחה מאוד אצל תינוקות, אך חלק מהתינוקות עלולים לחוות עצירות כסימפטום של תת פעילות של בלוטת התריס, אלרגיות למזון או מצבים רפואיים אחרים. מחלת הירשפרינג עלולה לגרום לעצירות, אך זהו מצב מולד נדיר ביותר. רופא בדרך כלל יוכל לאבחן תינוק הסובל מהמחלה במהלך השבועות הראשונים לחייו.
הרופא עשוי להמליץ מדי פעם על תרופה לעצירות של תינוקך אם היא חמורה או אם היא לא מגיבה לשינויים תזונתיים ופעילותיים
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם תינוק עציר
שלב 1. שמור על התינוק לחות מספקת ובטמפרטורה נוחה
התייבשות עלולה לגרום לעצירות או להחריף אותה. הציעו בקבוק או השד לעתים קרובות כדי לשמור על צריכת הנוזלים של התינוק, במיוחד במזג אוויר חם.
שלב 2. העניקו לתינוק מים או מיץ אם התינוק מעל גיל ארבעה חודשים
מיצי פירות שואבים נוזלים אל המעיים ויכולים לעזור לשחרר את הצואה. התחל עם 2 עד 4 גרם. (60 עד 120 מ ל) מים, שזיפים מיצים, תפוחים או אגסים פעם או פעמיים ביום. אבל דבר עם הרופא שלך על כמה מים או מיץ בטוחים לתינוק שלך.
שלב 3. החלף את סוג הנוסחה שבה אתה משתמש
שוחח על שינויי הנוסחה עם רופא הילדים של התינוק לפני ביצוע שינויים. לרופא עשויות להיות המלצות ספציפיות המבוססות על ההיסטוריה הרפואית והסימפטומים של התינוק. תינוקות עלולים להגיב בצורה גרועה למרכיבים מסוימים בנוסחה. כמו כן, תוכל לשאול את הרופא אם הוא ממליץ להוסיף מיץ שזיפים לפורמולה כדי לסייע בשחרור הצואה.
שלב 4. הגדל מזונות עשירים בסיבים
בעת האכלת תינוק עציר, הימנעו ממזונות אשר נוטים יותר לעורר עצירות, כמו בננות, גזר ודגני אורז. במקום זאת, האכילו את תינוקיכם שזיפים מיובשים, אגסים, שיבולת שועל ודגני שעורה כדי לסייע בהנעת העיכול שלה.
