אם אתה מרגיש עייף וסחרחורת בזמן האחרון, יתכן שאתה חווה סימפטומים מסוימים של ספירת תאי דם אדומים נמוכה. למרבה המזל, הרופא שלך יכול לבצע בדיקה, המכונה ספירת דם מלאה (CBC). כדוריות הדם האדומות נושאות חמצן בכל הגוף תוך הסרת פחמן דו חמצני. חלק מלוח CBC בוחן גם את ההמוגלובין שלך (יכולת נשיאת חמצן) ואת רמות המוקריט (אחוז תאי הדם האדומים). יהיה עליך להוציא דם לצורך בדיקת תאי דם אדומים במשרד הרופא או במעבדה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: בדיקת דם
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך
השלב הראשון בקבלת ספירת תאי דם אדומים הוא קביעת פגישה עם הרופא הראשי שלך. רופא ראשוני כמו רופא, עוזר לרופא או אחות מוסמכת יכול לקבוע אם אתה צריך בדיקות מעבדה או לא. כמה סימנים ותסמינים נפוצים שעשויים להוביל את הרופא הראשי שלך להזמין את הבדיקה כוללים:
- חוּלשָׁה
- עייפות
- חוסר אנרגיה
- חִוָרוֹן
- ראייה מופרעת
- כאבי ראש כרוניים
שלב 2. היו מוכנים לבדיקת דם
ברוב המקרים הרופא שלך יורה על ספירת תאי דם מלאה (CBC) לבדיקת רמות תאי הדם האדומים שלך. זה כרוך בשאיבת הדם שלך ונשלחת למעבדה לצורך ניתוח. ה- CBC יבחן גם את רמות תאי הדם הלבנים שלך ויעזור לתת לרופא שלך תמונה מלאה יותר של ייצור תאי הדם בגופך ובריאותו הכללית.
שלב 3. שאל את הרופא אם עליך לצום לפני הבדיקה
ברוב המקרים לא תצטרך לצום לפני שנשאב דם לצורך ספירת תאי דם אדומים או CBC. עם זאת, הרופא שלך עשוי לבקש בדיקות נוספות הדורשות ביצוע צום במהלך אותה הדם, כגון רמות גלוקוז או כולסטרול. הקפד לדבר עם הרופא שלך האם עליך לצום לבדיקות המעבדה שלך או לא.
שלב 4. תזמן את בדיקות המעבדה שלך
לאחר שהרופא שלך קובע כי תזדקק לספירת תאי דם אדומים, יהיה עליך לגשת למעבדה לצורך ההליך. בדוק עם ספק הביטוח שלך אילו מעבדות נמצאות ברשת ולאחר מכן קבע את הבדיקות שלך. רוב מעבדות החוץ מקבלים טיפולים, אך הזמנת תור עוזרת להימנע מזמני המתנה ארוכים.
שלב 5. שתו הרבה מים רגילים יום לפני בדיקת המעבדה
חשוב שתקבל לחות טובה לפני שתשאיר את הדם שלך. הקפד לשתות הרבה מים ביום שלפני הבדיקה, כך שתתחיל ללחות. לדוגמה, נסה לשתות לפחות 64 גרם או 1.9 ליטר מים יום לפני בדיקת המעבדה. במידת האפשר, יש לשתות גם מים נוספים.
- שתייה מרובה של מים תעזור להנמיך את הוורידים שלך, ותקל עליהם לראות, להרגיש ולשאוב דם.
- יש לשתות מים רק אם ישנן בדיקות צום נוספות. משקאות אחרים, כמו מיץ, תה או קפה, עשויים להשפיע על תוצאות בדיקת הצום.
שלב 6. קבע פגישת המשך עם הרופא שלך
לאחר ביצוע בדיקות המעבדה, המעבדה תשלח את התוצאות לרופא שלך. אתה אמור לקבל את תוצאות הבדיקה בחזרה תוך כ -5 עד 7 ימים. אתה יכול לקבוע פגישת מעקב עם הרופא שלך במשך כשבוע לאחר הבדיקה, במיוחד אם אתה עייף ויש לך תסמינים אחרים. זה ייתן לך הזדמנות לדון בתוצאות הבדיקה עם הרופא שלך.
שיטה 2 מתוך 2: הבנת תוצאות הבדיקה שלך
שלב 1. דע את הטווח הנורמלי (הפניה)
לדעת מהו הטווח הנורמלי לספירת תאי דם אדומים יכול לעזור לך להבין את תוצאות בדיקת הדם שלך. אצל גברים, תוצאת הבדיקה הרגילה היא 4.7 עד 6.1 מיליון תאים למיקרוליטר, בעוד שהטווח הנורמלי של הנקבות הוא 4.2 עד 5.4 מיליון תאים למיקרוליטר. הרופא שלך ישתמש בטווח התייחסות זה כדי לפרש את תוצאות הבדיקה שלך.
זכור שתוצאות חריגות לא בהכרח אומרות שמשהו אינו כשורה, במיוחד אם התוצאה יורדת רק מעט מהטווח. שוחח על התוצאות עם הרופא שלך
שלב 2. למד על הגורמים לספירת תאי דם אדומים נמוכים
מספר מצבים בסיסיים שיכולים לגרום לספירת תאי הדם האדומים שלך להיות נמוכה. מצבים אלה כוללים אנמיה, כיבים מדממים ותת תזונה. מחסור בוויטמינים, כגון צריכת מעט מדי ויטמין B12, חומצה פולית, נחושת או ברזל במערכת שלך, יכול גם לגרום לספירה נמוכה של תאי דם אדומים.
- תרופות מסוימות, כמו קינידין, הידנטואין, כלוראמפניקול ותרופות כימותרפיות יכולות גם הן לתרום לספירה נמוכה של תאי דם אדומים.
- תזונה דלת חלבונים וירקות עלים יכולה להוביל גם לספירה נמוכה של תאי דם אדומים.
- זרימת מחזור כבדה עשויה גם להוביל לספירה נמוכה של תאי דם אדומים.
- לאנשים הסובלים מאנורקסיה, התמכרויות לסמים ואלכוהוליזם יש לעתים קרובות גם ספירת תאי דם אדומים נמוכה.
שלב 3. היו מוכנים לבדיקות המשך
לפעמים ספירת תאי דם אדומים אינה מספיקה כדי לספר לרופא בדיוק מה גורם לתסמינים שלך. אם זה המצב, הרופא עשוי להזמין בדיקות נוספות לאחר ניתוח ספירת תאי הדם האדומים שלך. בדיקות המעקב השכיחות כוללות כתם דם, בדיקת מח עצם או בדיקות כדי לקבוע אם חסר לך ברזל, ויטמין B12 או חומצה פולית.
