הרבה רופאים ובריאות הנפש מטפלים בהפרעות באמצעות שילוב של שיטות, כגון טיפול ותרופות. טיפול תרופתי יכול לסייע בטיפול בהפרעות כגון חרדה, אך לפעמים אדם עשוי להגיב לסוג אחד של תרופות ולא לסוג אחר של תרופות. פסיכיאטר עשוי לשים אדם על תרופות רבות לפני שהוא מוצא אחת המטפלת בהפרעה עם תופעות לוואי מינימליות. כל שינוי בתרופות צריך להיעשות על ידי רופא, כגון פסיכיאטר.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: קבלת תרופות
שלב 1. שוחח עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש
לפני תחילת טיפול תרופתי לבריאות הנפש או הרגשות, פנה לייעוץ של מומחה לבריאות הנפש. למרות שאתה יכול לבקר את הרופא הכללי שלך, זה יכול להיות מועיל לחפש מישהו עם מומחיות בבריאות הנפש לפני תחילת תרופות, כגון פסיכיאטר. איש מקצוע בתחום בריאות הנפש עשוי לעודד אותך להגיע תחילה לטיפול או להשתמש בטיפול במקביל לתרופות, מכיוון שלטיפול יש הרבה פחות סיכונים מאשר תרופות, כולל תופעות לוואי או קשיים ארוכי טווח.
- בשל הסיכון לתופעות לוואי קשות, תרופות אנטי פסיכוטיות בדרך כלל אינן נחשבות קו הגנה ראשון מפני הפרעות חרדה, מכיוון שתופעות הלוואי עולות לרוב על היתרונות.
- איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יעזור לך לבחון את האפשרויות שלך ולקבל החלטה מושכלת. במקרים רבים, טיפול בלבד יכול להיות דרך הטיפול הטובה ביותר.
שלב 2. מתאר את ההיסטוריה הרפואית שלך עם הרושם שלך
לפני נטילת תרופות, הקפד לדבר עם הרושם על כל התרופות שאתה נוטל כרגע, כולל ויטמינים, צמחי מרפא או תוספי מזון. העלה כל אלרגיה או בעיה שיש לך לתרופות.
- הרופא שלך עשוי גם לשאול אותך שאלות בנוגע להיסטוריה הבריאותית הנפשית והפיזית שלך, היסטוריה משפחתית, והוא עשוי לשאול על ההיסטוריה שלך של שימוש בסמים או אלכוהול, ההיסטוריה המינית שלך וכל היסטוריה של טראומה או התעללות. גם אם השאלות הללו נראות אישיות, ענו עליהן בפתיחות ובכנות.
- למידע נוסף, עיין כיצד לסכם את ההיסטוריה הרפואית שלך.
שלב 3. הכירו את תופעות הלוואי של תרופות אנטי פסיכוטיות
לפני תחילת המשטר, חשוב לשים לב לסיכונים פוטנציאליים שיכולים לנבוע כתוצאה מנטילת תרופות. חלק מהאנשים חווים תסיסה או הזיות, ותופעות אלו בדרך כלל חולפות לאחר מספר ימים של התחלת טיפול אנטי פסיכוטי. תסמינים כגון הזיות יכולים להיעלם לאחר מספר שבועות. כמה תופעות לוואי שכיחות כוללות:
- נוּמָה
- סְחַרחוֹרֶת
- אי שקט
- עלייה במשקל
- פה יבש
- עצירות
- בחילות והקאות
- ראייה מטושטשת
- לחץ דם נמוך
- תנועות בלתי נשלטות
- התקפים
- התכווצות שרירים
- רעידות
- אי שקט
שלב 4. דע סיכונים הכרוכים בתרופות
הכירו את כל הסיכונים הכרוכים בתרופות. לדוגמה, ייתכן שלא תרצה לנהוג או להפעיל מכונות כבדות, במיוחד אם התרופה עלולה לגרום לך לישון. ייתכן שתרצה גם להימנע מצריכת אלכוהול או נטילת תרופות רחוב שיכולות להשפיע לרעה על רווחתך או לקיים אינטראקציה גרועה בעת נטילת תרופות.
- שאל את הרופא שאלות כמו: "כמה זמן אעשה את התרופה? האם זה זמני או משהו שאני אצטרך להשאיר אותו למשך שארית חיי?" ו"האם תרופה זו מובילה לתלות?"
- נשים בהריון עלולות להיכנס להריון או מניקות צריכות להשמיע דברים אלה לפני קבלת מרשם.
חלק 2 מתוך 3: התחלת התרופה
שלב 1. להבין אנטי פסיכוטיות
תרופות אנטי פסיכוטיות משמשות בעיקר לטיפול בפסיכוזה, מצב המשפיע על המוח באמצעות אובדן קשר עם המציאות, הזיות, הזיות או מחלות אחרות. למרות שנקראו אנטי פסיכוטיות, תרופות אלו משמשות לטיפול בהפרעות נפשיות רבות אחרות. תרופות אנטי פסיכוטיות משמשות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז (ADHD), דיכאון חמור, הפרעות אכילה, הפרעה פוסט טראומטית (PTSD), הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) והפרעת חרדה כללית (GAD).
- תרופות אנטי פסיכוטיות (וכל התרופות לבריאות הנפש) אינן מרפאות מחלות או מצבים כלשהם. השימוש בהם נועד להילחם בסימפטומים ולשפר את איכות החיים.
- רוב תרופות אנטי פסיכוטיות המשמשות לטיפול בחרדה נחשבות "לא טיפוסיות", כלומר גרסה מהדור השני של תרופות אנטי פסיכוטיות.
שלב 2. קח תרופות באחריות
הכירו את התרופות לפני שאתם מתחילים ליטול אותן. להבין מתי לקחת את התרופה (בוקר, אחר הצהריים או לילה), כמה לקחת בכל מנה ובאילו תנאים יש ליטול את התרופות. יש ליטול תרופות מסוימות עם אוכל, בעוד שלחלקן אין תנאים. שוחח עם המרשם שלך בפירוט על מנת שתבין היטב את התרופות.
אל תיקח תרופות של אדם אחר, ואל תשתף מישהו אחר בתרופות משלך
שלב 3. עקוב אחר השימוש והמינון
השפעת האנטי פסיכוטיות עשויה להימשך עד 6 שבועות עד להשפעה מלאה. כל אדם יגיב באופן שונה לכל תרופה, כך שהמרשם שלך עשוי לשים אותך על תרופות שונות על מנת למצוא את התרופה היעילה ביותר עבורך.
שלב 4. צור קשר עם הרושם שלך בכל קשיי טיפול תרופתי
אם אתה חווה תופעות לוואי לא נעימות או אי נוחות, שוחח על כך עם הרושם שלך. אם אתה מרגיש שתופעות הלוואי עולות על היתרונות, הודע למרשם שלך. הוא עשוי להתאים את המינון או לרשום תרופה אחרת.
אם אתה חווה מחשבות מוזרות, הזיות, הזיות או מחשבות אובדניות, צור קשר עם הרושם שלך מיד. אל תחכו שהדברים ישתפרו, אך העבירו את התסמינים הללו למרשם בהקדם האפשרי
חלק 3 מתוך 3: שמירה והפסקת השימוש
שלב 1. קבע פגישות קבועות עם הרושם שלך
עקוב אחר השפעות התרופה לאורך זמן. הדבר חשוב במיוחד בשבועות ובחודשי השימוש הראשונים שכן אתה מבחין בתופעות לוואי, שינויים במחשבות, מצבי רוח או התנהגויות. קבע פגישות קבועות עם הרושם שלך, ושימו לב לכל התסמינים העולים או מתמשכים הנובעים משימוש אנטי פסיכוטי.
- מצא ספק שאתה מרגיש בנוח לשוחח איתו על המחשבות, החששות והתסמינים שלך, וזה מציע לך תמיכה.
- ייתכן שתרצה לכתוב יומן תרופות מדי יום כדי לעקוב אחר תופעות הלוואי. לדוגמה, אתה עשוי להתחיל לעלות במשקל או להבחין בסחרחורת או בחילה לאורך כל היום. חשוב להביא את תופעות הלוואי האלה למרשם שלך, ולנהל תיאור מפורט של מתי הן מתרחשות, לכמה זמן ואם היו שינויים.
שלב 2. שימו לב להשפעות ארוכות הטווח של תרופות אנטי פסיכוטיות
חלק מהאנשים הנוטלים תרופות אנטי פסיכוטיות לפרק זמן ממושך מפתחים מצב הנקרא דיסקינזיה טרדיבית. מצב זה גורם לתנועות בלתי נשלטות של הגוף, במיוחד סביב הפה. דיסקינזיה טרדיבית יכולה להתפתח לאחר חודשים או שנים של שימוש אנטי פסיכוטי, והיא יכולה להתרחש תוך 6 שבועות. הסימפטומים יכולים לנוע בין קלה לחמורה, ואצל אנשים מסוימים לא ניתן לרפא בעיה זו. אנשים אחרים מפסיקים ליטול תרופות אנטי פסיכוטיות וחווים הפסקה חלקית או מלאה של תסמיני דיסקינזיה איחור.
- יש לציין כי דיסקינזיה איחור מתרחשת לעיתים רחוקות בעת נטילת תרופות אנטי פסיכוטיות לא טיפוסיות.
- שוחח עם הרושם שלך אם אתה חושב שאתה עלול לפתח דיסקינזיה איחורית.
שלב 3. הימנע מהפסקת תרופות בכוחות עצמך
אם אינך שבע רצון מהתרופות שלך, אל תפסיק ליטול אותו "תרנגול הודו קר". התראה למרשם כי אינך רוצה עוד לקחת את התרופה. הוא או היא יצטמצמו בהדרגה במינון שלך כך שתחווה השפעות מינימליות של ירידה מהתרופה.
- הפסקת טיפול פסיכיאטרי עלולה להוביל לתקופת נסיגה לא נוחה, ולכן עדיף לעבוד עם הרופא כדי להתדרדר בהדרגה. כמו כן, הדבר יאפשר לרופא שלך לעקוב אחריך אחר החזרת כל הסימפטומים או הופעתם של סימפטומים חדשים.
- דבר תמיד עם הרושם שלך כאשר ברצונך לבצע שינויים בתרופות. עקוב אחר ההשגחה של הרושם שלך והזהר אותו על כל שינוי שאתה חווה כתוצאה משינוי המינון.
