הרבה אנשים חולמים לקחת סיכונים בחיים אבל מפחדים מכדי לעבור את זה, אולי כי הם דואגים מה יחשבו אחרים על ההחלטות שלהם או שהם עלולים להרגיש לא נוח מדי עם הרעיון לצאת מחוץ לאזורי הנוחות שלהם. מה שזה לא יהיה זה שמעכב אותך מלקחת סיכון, הגיע הזמן להתגבר על זה. בעזרת תכנון וניתוח פשוטים, אתה יכול להחליט אם משהו באמת שווה את הסיכון. אם תחליט שכן, תוכל להתגבר על הפחד שלך מפני סיכונים על ידי קבלת החלטות חכמות ובניית הביטחון העצמי שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: איסוף אומץ
שלב 1. תפסיק לזלזל בעצמך
אחת הסיבות שאנשים נאבקים בלקיחת סיכונים היא כי הם אינם בטוחים שהם יצליחו להתמודד עם הלחץ, האחריות או הלחץ הנלווה לכך. אתה מסוגל להרבה יותר ממה שאתה נותן לעצמך קרדיט, אז תפסיק להטיל ספק ביכולות שלך!
- אם אתה שוקל לעבור למקום חדש, זכור לעצמך שיש לך המון כישורים וכישרונות, אז אל תפחד שלא תוכל למצוא עבודה או להכיר חברים חדשים.
- אם אתה רוצה לשאול מישהו בדייט אבל אתה חושש שאולי היא תגיד לא, תזכירי לעצמך שאת אדם נהדר שיש לך הרבה מה להציע ושתהיה בסדר גם אם היא תגיד לא.
שלב 2. שקול את סיכוני ההתיישבות
אתה עלול להיות כל כך שקוע בדאגות לגבי ההשלכות של לקיחת סיכון עד שאתה שוכח שישנן השלכות הכרוכות גם באי לקיחת סיכון. אם אתה אף פעם לא לוקח סיכונים, אתה תמיד תתיישב ותחיה בחרטה. זה מהווה סיכון רציני גם כן, מכיוון שאולי אינך חי את החיים המספקים שאתה באמת רוצה.
לדוגמה, אם אתה חושב לקחת עבודה חדשה שלדעתך תיהנה הרבה יותר מהתפקיד הנוכחי שלך, אך אתה מודאג מכך שזה לא בטוח כמו העבודה הנוכחית שלך, שקול שאתה מסתכן בכך שאתה לא מרוצה ולעולם לא תהנה מהעבודה שלך. לעבוד אם אתה נשאר במקום שאתה נמצא בו
שלב 3. זכור כי הסיכון הוא יחסי
לכל אחד יש סובלנות שונה לסיכון ולסכנה. זה יכול להיות מועיל לדחוף מעט את אזור הנוחות שלך כדי להגיע לדברים שאתה רוצה להשיג, אך אין צורך להשוות את נטילת הסיכונים שלך לאחרים.
- אל תתנו לאף אחד ללחוץ עליכם לקחת סיכונים. אתה צריך לקחת אותם כי אתה רוצה, לא כי אנשים אחרים רוצים אותך.
- מצד שני, אל תתנו לאנשים להוציא אתכם מלעשות משהו מסוכן רק כי לא יהיה להם נוח לעשות את זה. מה שחשוב הוא רמת הנוחות שלך, לא של אף אחד אחר.
שלב 4. היו מציאותיים לגבי מה שיכול להשתבש
תמיד יתכן שהסיכון שלך לא ישתלם, אך חשוב לשמור על ההשלכות בפרספקטיבה. אנשים נוטים להעריך יתר על המידה הן את הסבירות שמשהו ישתבש והן את חומרת ההשלכות שיגרמו מכך. קח רגע לחשוב מה באמת היה קורה אם הסיכון שלך לא היה משתלם וכיצד היית מתמודד עם זה.
לדוגמה, אם אתה רוצה להסתכן בהודעה ציבורית בנושא חשוב, אתה עלול לעצור את עצמך מכיוון שאתה חושב שתשכח את מה שיש לך להגיד, שאנשים יצחקו עליך ושכל חייך יהיו הָרוּס. קח בחשבון שגם אם שכחת מה רצית להגיד ואנשים צחקו עליך, יש סבירות קטנה מאוד שזה יהרוס את שארית חייך
שלב 5. עזוב את מה שאחרים חושבים
תפסיק לחיות את החיים שאתה חושב שאנשים אחרים מצפים ממך לחיות, ותתחיל לחיות את החיים שאתה באמת רוצה לחיות. אם אינך דואג כל הזמן לאכזב אחרים או להביך את עצמך, יהיה לך הרבה יותר קל לקחת סיכונים בחיים.
- אם אתה מקבל הרבה דחיפה מצד חברים ואהובים על ההחלטות שלך, נסה לדבר איתם. אמור משהו כמו: "אני באמת רוצה לעשות את זה, וזה מאוד מעצבן שאתה כל כך שיפוט לגבי זה."
- אתה יכול לנסות להסביר לאחרים את ההחלטות שלך, אך אל תרגיש שאתה צריך להצדיק אותן לאף אחד חוץ מעצמך.
- שקול עם מי אתה רוצה לחלוק את הסיכון הגדול שלך ודבר איתו לאחר שקיבלת את ההחלטה שלך.
שלב 6. תאר לעצמך שהכל הולך טוב
לאחר שהחלטת שכדאי לקחת סיכון, נסה לדמיין את התרחיש בראש שלך מספר פעמים כשהכל הולך בדיוק כמתוכנן. אל תתנו למחשבות שליליות על דברים שעלולים להשתבש לזחול בראשכם. חשיבה חיובית זו תעזור לך לבנות את הביטחון שאתה צריך לעבור עם הסיכון שלך.
אם אתה מוצא את עצמך מתעכב על תוצאות שליליות אפשריות, נסה לחזור לעצמך את התוצאה הרצויה בקול רם. זה עשוי גם לעזור להזכיר לעצמך את כל אמצעי הזהירות שתנקוט כדי למנוע מהדבר השלילי לקרות
חלק 2 מתוך 3: להפיק את המרב מהסיכונים שלך
שלב 1. התחל בקטן
אין שום סיבה שאתה צריך לקפוץ מיד לסיכון עצום! החל בסיכונים קטנים יותר יעזור לשפר את הסובלנות שלך לסיכון ולתת לך את הביטחון שאתה צריך כדי לקחת יותר מהם.
- אתה יכול להתחיל פשוט להגיד כן לכל ההזדמנויות שעולות בדרכך, במקום לנסות ליצור לעצמך הזדמנויות חדשות באופן מיידי. לדוגמה, אם מישהו שואל אותך אם אתה רוצה לעבוד על פרויקט חדש בעבודה, קבל אותו. אם מישהו מזמין אותך לנסות איתו ספורט חדש, נסה גם אם זה לא משהו שבדרך כלל היית עושה.
- דרך נוספת להתחיל בקטן היא פשוט לעשות צעד אחד לקראת הסיכון שאתה רוצה לקחת. לדוגמא, אם אתם רוצים לנסות צלילה אך חוששים מכדי לנסות, עשו צעד קטן בכיוון הנכון על ידי שנורקל בבריכה.
שלב 2. נסה להתמודד עם הפחד הגדול ביותר שלך
לכולם יש פחד עצום אחד שמעכב אותם בחיים, בין אם זה פחד מדיבור בפומבי ובין אם פחד גבהים. לא משנה מה הפחד שלך, צא מגדרך להתמודד עם זה חזיתית.
- לאנשים יש הרבה פחדים, ולרוב הדרך הטובה ביותר להתגבר עליהם היא לחשוף את עצמכם בפניהם. לדוגמה, אם אתה מפחד מגבהים, נסה ללכת על גשר גבוה. הקפד לדבוק במשהו בטוח. אם יקרה משהו רע הפחד שלך עלול להחמיר.
- אם המחשבה להתמודד עם הפחד הגדול ביותר שלך היא מכריעה מדי, בחר חלק ממנו שתתמודד. לדוגמה, אתה יכול לנסוע ליד גשר גבוה ופשוט להסתכל עליו במקום לחצות אותו, או שאתה יכול לקחת עליו כמה צעדים בעזרת חבר. אתה לא צריך להתעמת עם הפחדים שלך לבד כדי שזה "ייחשב".
שלב 3. מצא את המקום המאושר שלך
לקיחת סיכונים מסוימים עשויה להפוך את חייך למאושרים ומספקים יותר, אך ייתכן שלסיכונים אחרים לא תהיה אותה השפעה. נסה לקחת סיכונים בצעדים קטנים כדי לברר מה רמת הסיכון המשפרת את חייך. אין סיבה לאתגר את הנוחות שלך עם סיכונים שלא יועילו לך.
זכרו שכל אחד שונה. יש אנשים שמשגשגים בלחץ מתמיד, בעוד שאחרים שמחים יותר עם שגרה יציבה יותר. אתה תדע מתי מצאת את האיזון הנכון עבורך כאשר אתה מרגיש מסופק ואין לך להתחרט על הסיכונים שלא לקחת
שלב 4. דע שתמיד תוכל לסגת
זה שהחלטת לקחת סיכון לא אומר שאתה לא יכול לשנות את דעתך. לך תמיד עם הבטן שלך ואל תפחד לשנות את התוכנית בדרך.
יש הבדל בין לשנות את דעתך לבין ויתור. נסה לא לסגת כי אתה מפחד מדי לקחת את הסיכון. במקום זאת, עזוב אם אתה מבין שהסיכון לא שווה לקחת או אם מציגה אלטרנטיבה שתספק את אותם הטבות או טובות יותר
חלק 3 מתוך 3: להיות חכם בנוגע לסיכונים
שלב 1. הימנע מסיכונים פזיזים
ישנם כמה סיכונים שלעולם אינם שווים את זה, כמו נהיגה בשכרות או ביצוע פשע. אם קיים סיכון משמעותי לפציעה או ענישה ואין תועלת אמיתית, אל תיקח את הסיכון.
- סיכונים הגורמים לפגיעה מיותרת באנשים אחרים בדרך כלל גם אינם שווים את זה. זה לא המקום שלך לסכן את ביטחונם של אנשים אחרים.
- ספורט מסוכן כמו צניחה חופשית עשוי להיות היוצא מן הכלל לכלל זה. עבור חלק, זה עשוי להיות סיכון סביר כי העומס באדרנלין והנאה אמיתית הם תגמול עצום. עבור אחרים זה עשוי להיראות כסיכון פזיז.
שלב 2. תמיד שקלו את הסיכונים והיתרונות
אם אתה רוצה לעשות בחירות חכמות, חשוב מאוד להבין עד כמה הסיכון של פעילות מסוימת כרוך, עד כמה הסיכון משמעותי ומה היתרונות האפשריים. השווה בזהירות את ההשלכות האפשריות עם היתרונות האפשריים על מנת לקבוע אם סיכון שווה לך.
- סיכונים מסוימים עשויים להיות שווים במצבים מסוימים, אך לא במצבים אחרים. לדוגמה, אם אתה רוצה להתפטר מהעבודה ולעבור לעיר חדשה ללא תכנית, הסיכונים יהיו גבוהים יותר אם הכלכלה גרועה ויש לך הרבה חובות לשלם מהם מאשר אם הכלכלה תפרח ואתה הינם נטולי חובות.
- זה עוזר לקבל הבנה ברורה ככל האפשר של מה שיכול להשתבש בפועל. אם אתה יכול לקבל נתונים אובייקטיביים כלשהם או לדבר עם מומחה על התוצאה האפשרית, עשה זאת. אם לא, קח קצת זמן לחשוב היטב על ההשלכות האפשריות.
- נסה להקצות ערך מספר לכל סיכון והטבה. (ככל שהסיכון גרוע יותר או יותר טוב, כך המספר גבוה יותר.) זה יכול לעזור לך להשוות את הסיכונים והיתרונות של פעילות ספציפית בצורה מאוד הגיונית. לדוגמה, אם אתה שוקל השקעה מסוכנת, הקצה מספר לאפשרות לאבד את ההשקעה שלך (אולי 8) ואחד לאפשרות להרוויח הון (אולי 10). לאחר מכן השווה את שני אלה כדי לעזור לך לקבוע אם הסיכון שווה את זה.
שלב 3. שמור על רשת ביטחון
אמנם לקיחת סיכונים היא לרוב דבר טוב, אך תמיד עליך לוודא שיש משהו שיגן עליך מפני התרחיש הגרוע ביותר. לדוגמה, אם אתה רוצה להקים עסק, הידע והניסיון שלך יכולים להגן עליך מפני כישלון. אם אתה רוצה לשחות עם כרישים, כלוב יכול להגן עליך מפני אכילה.
במקרים רבים, רשת ביטחון כלכלית היא רעיון טוב מאוד. כשיש מעט כרית שתגן עליך מפני אובדן הבית שלך ואי יכולת להאכיל את משפחתך יכול להקל על הסיכון בהקמת עסק
שלב 4. יש תוכנית לכישלון
חשוב לא לתקן את התרחיש הגרוע ביותר האפשרי (כי זה יכול למנוע ממך לקחת כל סיכון), אבל זה משתלם להיות מוכן. לפני שאתה לוקח סיכון שיש לו השלכות חמורות, תכנן כיצד תתמודד עם התרחיש הגרוע ביותר.
- לדוגמה, אם אתה רוצה להשקיע את כל חסכונותיך בעסק חדש, מצא דרך שתוכל לשלם את המשכנתא שלך אם העסק נכשל, כגון השכרת חדר בביתך.
- אם אתה לוקח סיכון על ידי הזמנת זר לצאת לדייט, תחליט מראש שתגיד משהו כמו, "אוקיי, אין בעיה. המשך יום נעים", אם הוא יגיד לא.
שלב 5. שקול אחרים
בכל פעם שאתה לוקח סיכון, חשוב לחשוב על האופן שבו ההחלטה שלך עשויה להשפיע על אחרים. לדוגמה, אם הדבר שאתה רוצה לעשות נושא סיכון רציני לפציעה או מוות, חשוב כיצד זה ישפיע על משפחתך כאשר תחליט אם הסיכון שווה את זה.
אם לסיכון שלך תהיה השפעה רצינית על אדם אחר, אולי כדאי לדבר איתו על כך. למרות שבסופו של דבר זו החלטה שלך, זה יעזור לדעת מה האדם האחר מרגיש לגבי זה
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- גם אם אתה מתכנן תוכנית מקיפה לביצוע הסיכון שלך, אתה עדיין צריך לקחת את הצעד הזה! האמן בעצמך שעשית את ההכנות המתאימות, ואל תתן לפחד לעכב אותך.
- זכור כי סיכון מחושב יכול לעזור לך לצמוח. אם אתה אף פעם לא לוקח סיכונים, סביר להניח שתשאר בדיוק היכן שאתה נמצא.
אזהרות
- תמיד פעל לפי החוק. אמנם גניבת כסף מהבנק מהווה סיכון, אך היא אינה חוקית ואסור לעשות זאת.
- אל תעשה דבר מסוכן ביותר. נפילה חופשית מצוק גבוה אינה סיכון טוב לקחת.
