גם כאשר המים דלים, אתה עדיין צריך לשמור על ניקיון. למרבה המזל, יש לך כמה אפשרויות לרשותך, כגון אמבט ספוג, או אם יש לך קצת יותר מים, מקלחת בצבע חיל הים. אתה יכול גם לנקוט צעדים כדי לחסוך במקלחת מים גם אם המים אינם נדירים באזור שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: אמבט ספוג
שלב 1. ממלאים דלי עם מים חמים וסודה לשתיה
מוסיפים 3 כוסות (710 מ"ל) מים חמים לדלי מתכת. מערבבים כ -3 כפות (44 מ"ל) סודה לשתיה. נסו לא להשאיר גרגירים בתחתית.
שלב 2. שטפו את שיערכם בתערובת
משרים את השיער במים ומסרקים אותו עד הסוף. זרוק את המים וחזור על התהליך. השאר את שיערך רטוב במגבת.
שלב 3. מלאו את הדלי במים חמים ופחות סודה לשתיה
מוסיפים לדלי כ -3 כוסות (710 מ"ל) מים חמים עד חמים. מוסיפים למים 1 כפית (4.9 מ"ל) סודה לשתיה. מערבבים את התערובת לאיחוד.
שלב 4. קרצפו את גופכם בעזרת התערובת
שפשפו את כל הגוף, שוטפים את הבד לעתים קרובות. אתה יכול להשתמש בסבון על אזורים שעירים, אבל רק מעט. השתמש במים על הסמרטוט כדי לשטוף אותו.
- שימוש רב מדי בסבון פירושו שאתה צריך לשטוף אותו, דבר שקשה לעשות עם אמבט ספוג.
- עם זאת, בחנויות לציוד רפואי יש גם מוצרים שאינם דורשים הרבה מים לשימוש, כגון סבון גוף נוזלי ללא שטיפה.
שלב 5. שטוף את שיערך עם 2 כוסות (470 מ"ל) עד 3 כוסות (710 מ"ל) מים
הכניסו מים טריים לאגן. טבלו את הראש באגן והרטיבו אותו לגמרי. השתמש במסרק כדי להסיר את הלכלוך וסודה לשתייה. טובלים שוב אם צריך, ואז מתייבשים כרגיל.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש בשיטות יבשות
שלב 1. השתמש במגבונים לתינוקות כדי לנקות את עצמך אם אין לך גישה למים
הם לא יגרמו לך לנקות לגמרי, אבל הם יעזרו. רק הקפד להשתמש ביותר ממגבון אחד מכיוון שכל אחד מהם יתלכלך.
יש למרוח קרם לאחר השימוש במגבונים לתינוק כדי לחות את העור
שלב 2. ריסוס בשמפו יבש
החזק את השמפו היבש בערך רגל מהראש שלך, מכוון רק לשורשים. התחל במספיק כדי לכסות את שיערך, אך אל תרסס יותר מדי. תן לזה לשבת כמה דקות, ולאחר מכן השתמש בידיים כדי לשפשף אותו פנימה. תוכל גם להבריש אותו. אם השיער שלך עדיין נראה שמנוני, תוכל לנסות שוב.
שלב 3. מרחו דאודורנט בלילה
כדי לשמור על ריח טוב בין מקלחות, תוכל למרוח דאודורנט. נסה ליישם אותו בלילה ובבוקר. החלתו לילה נותנת לו הזדמנות לעבוד בסביבה נטולת לחות.
שלב 4. הימנע מבגדים צמודים
כשאתה לא מתקלח כל כך הרבה, אתה רוצה להישאר קריר ככל האפשר. האזורים החמים ביותר בגופך יריחו הכי הרבה. ביגוד רפוי יעזור לך להישאר קריר באזורים אלה ולהריח פחות.
שיטה 3 מתוך 4: להתקלח במקלחת חיל הים
שלב 1. הפעל את המקלחת למשך 30 שניות
הפעל את המים מספיק זמן כדי להרטיב את עצמך, בערך 30 שניות. הקפד להרטיב את שיערך ואת כל גופך בפרק זמן זה, ולאחר מכן סגור את המקלחת.
שלב 2. כבו את המקלחת, והקצפו עם סבון
כשהמים כבויים, המשך להקציף את גופך. הכניסי שמפו לשיערך ושפשפי אותו היטב. סבון את גופך. המשך כך עד שכל הגוף שלך יהיה מכוסה בשטיפת סבון.
שלב 3. לגלח לפי הצורך
בזמן שהמים כבויים, קח את הזמן לגלח. אם אתה צריך מעט מים לשטוף את סכין הגילוח מדי פעם, מלא כוס ישנה במים. אז פשוט תסיסי אותו במים כדי לנקות אותו לפני שתמשיך הלאה.
שלב 4. הפעל את המים ושטוף עם סבון
הפעל שוב את המים. החל משיערך, התחל לשטוף את הסבון. שטפו מלמעלה למטה כדי שלא תוסיפו סבון לאזורים שכבר שטפתם. השאר את המקלחת מספיק זמן כדי לשטוף את כל גופך.
שלב 5. חזור על התהליך עבור מרכך
אם אתה צריך להשתמש במרכך, כבה את המים שוב, והקציף עם מרכך. לאחר שתסיים, הפעל שוב את המים כדי לשטוף אותם. לחלופין, השתמש במרכך השהייה שאין צורך לשטוף אותו.
שיטה 4 מתוך 4: חיסכון במים בעת הרחצה
שלב 1. צמצם את מספר המקלחות שאתה עושה
אם אתה מתקלח כל יום, אתה לא לבד. עם זאת, לרוב אינך צריך להתקלח כל כך הרבה פעמים כדי להישאר נקי. נסה לצמצם את מספר המקלחות שאתה מתקלח עד שתגיע לשיווי משקל של פחות מקלחות ועדיין להישאר נקי יחסית.
לפעמים, מקלחת כל יום אחר תעשה, ויש אנשים שאפילו מתקלחים פעם בשבוע
שלב 2. בחר בראש מקלחת בעל זרימה נמוכה
ראשי המקלחת האלה צורכים פחות מים לדקה, כך שאתה חוסך מים בזמן השימוש בהם. לרוב, אפילו לא תוכל להבחין בין ראש מקלחת בעל זרימה נמוכה לראש מקלחת רגיל.
- זה גם עוזר לא להפוך את המים לפיצוץ מלא.
- אתה יכול למצוא אותם ברוב החנויות לשיפוץ הבית. בדרך כלל, הריצה בערך באותו מחיר או קצת יותר מאשר ראש מקלחת קונבנציונאלי. רוב הזמן אתה יכול להתקין אותם בעצמך.
שלב 3. קח מקלחות קצרות יותר
אפשרות נוספת היא פשוט לנסות לקצר את המקלחת כמה שיותר. בעוד מקלחת חמה מרגישה נהדר על השרירים שלך, היא מבזבזת הרבה מים. נסה להתקלח כמה שיותר מהר. התחל על ידי תזמון עצמך, ולאחר מכן נסה להקטין את המקלחת שלך ב -30 שניות מדי יום.
שלב 4. מקלחת במקום להתרחץ
מילוי אמבטיה דורש הרבה יותר מים מאשר פשוט להתקלח מהר. כאשר אתה יכול, בחר במקלחת במקום. כאשר אתה צריך להתרחץ, מלא אותו רק כרבע מהדרך.
שלב 5. חלק אמבטיה
אתה ובן זוגך יכולים לקפוץ לאמבטיה או להתקלח ביחד במקום להשתמש בכפול מהמים כדי להתרחץ בנפרד. ילדים יכולים גם לחלוק אמבטיה אחת, ועוזרים לחסוך במים.
כמובן שאם לילדים שלך לא נוח להתרחץ יחד, זה לא רעיון טוב לכפות עליהם. אתה יכול גם לתת להם ללבוש בגדי ים לפרטיות
טיפים
- תקן טיפות מיד. הרבה מים הולכים לאיבוד מדי יום דרך ברז מטפטף או שירותים פועלים. הניחו מיכל גדול מתחת לאזור הטפטוף על מנת ללכוד את המים לשימוש מאוחר יותר.
- כאשר מפעילים את המקלחת לראשונה, המים קרים. השתמש בדלי כדי ללכוד את המים עד שהם מתחממים. שים את המים בצד לצרכים אחרים, כגון השקיית צמחים או שטיפת האסלה.
- אין להשתמש בסודה לשתיה. זה רע לעור ולשיער שלך. פשוט השתמשו בשטיפת גוף.
