האם רצועות החזייה שלך חותכות בכתפיים ומותירות אותך עם סימנים אדומים? או שאולי זה ההפך, והרצועות שלך מחליקות מהכתפיים שלך כל הזמן? המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להתאים את הרצועות שלך להתאמה הטובה ביותר ומה המשמעות שלה אם הרצועות שלך לא מתאימות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: התאמת רצועות חזייה לאורך
שלב 1. אתר את מכוון השקופיות ברצועות שלך
זהו קליפ מתכת או פלסטיק קטן שתוכל להחליק למעלה ולמטה לאורך הרצועה. חלק מכווני השקופיות יכולים לרוץ לכל אורך הרצועה, בעוד שאחרים יכולים לרוץ רק באמצע הדרך.
- על חזייה חדשה, סביר להניח שתמצא את כוונון הרצועות לאורך החלק האחורי של רצועת החזייה, ליד רצועת החזייה (החלק שמתחבר לרוחב הגב שלך).
- חלק מהחזיות, כמו רוב חזיות הספורט, עשויות מחתיכת בד אחת, ולכן אין להן רצועות מתכווננות. אם הרצועות שלך רופפות מדי או צמודות מדי על חזייה כזו, אז יש בעיה בהתאמה הכללית ואתה צריך חזייה חדשה.
- בדרך כלל קל יותר להתאים את הרצועה אם אינך לובש את החזייה. המתאם בדרך כלל ישכב על הגב שלך, מה שמקשה עליך להגיע אלא אם תסיר את החזייה.
שלב 2. הדק רצועת חזייה רופפת על ידי החזקת כוונן השקופיות באצבעות יד אחת ומשיכה קדמית של הרצועה לכיוון הכוס ביד השנייה
כאשר הרצועה מחליקה דרך המתאם, המתאם יתקרב יותר לרצועת החזייה. ככל שהמתאם קרוב יותר ללהקה, כך הרצועה הופכת לקצרה והדוקה יותר.
אם אתה מנסה חזייה חדשה ואתה צריך להתאים את הרצועות למצב הכי הדוק, זו לא החזייה בשבילך. הרצועות שלך ימתחו עם הזמן, כך שיהיה עליך מקום להדק אותן מאוחר יותר. נסה חזייה עם גודל רצועה קטן יותר
שלב 3. שחרר רצועת חזייה הדוקה על ידי החזקת כוונון השקופיות ביד אחת והרחקת החלק האחורי של הרצועה מהמתכוונן
כוונון השקופיות צריך להתקרב לכוס החזייה. ככל שהמתכוונן יהיה קרוב יותר לכוס כך רצועת החזייה תהיה קצרה ומהודקת יותר.
שלב 4. התאם את הרצועה השנייה
זכור שכנראה לא תרצה אותה באותו אורך כמו הרצועה הראשונה. השדיים שלך אינם זהים בגודלם או בצורתם, כך שרצועה אחת עשויה להיות מעט צמודה או רופפת יותר מהשנייה. זה נורמלי לחלוטין ואין מה להיות מודע לעצמו.
שלב 5. נסה את החזייה והתקן בהתאם לצורך
אם הרצועות שלך מותאמות כראוי, הן ישכבו שטוחות וחלקות כנגד החזה שלך והן יחזיקו את הכוסות על שדייך.
- תמיד כוונן מחדש את החזייה לאחר שטיפתה, מכיוון שהתהליך עלול לגרום לתנועות מכווני השקופיות.
- אם הרצועות צמודות או רפויות ככל האפשר ואתה עדיין נתקל בבעיות (הרצועה נופלת מהכתף, הרצועות חותכות את העור שלך), קרא את הסעיפים הבאים כדי ללמוד סיבות אפשריות וכיצד תוכל לפתור אוֹתָם.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי מדוע רצועות רופפות מדי
שלב 1. התבונן בשיפוע הכתפיים שלך
חלק מהנשים נולדות עם כתפיים צרות או משופעות וחלקן מפתחות אותן בהמשך חייהן. זה יכול להקשות על כך שרצועת החזייה שלך לא תיפול מהכתף, גם אם החזייה שלך בגודל הנכון. אם זה המצב, ייתכן שתצטרך לנסות חזייה בסגנון אחר.
- חפשו חזיות עם רצועות הקרובות יותר לאמצע הגב, גב גב כזאת, גב מרוץ או רצועות שחוצות את הגב.
- הימנע מחזיות עם "גב קמולה", היורדות ישר למטה ומתחברות לרצועת החזייה בזווית ישרה.
- נסה חזיית רצועה, המתפתלת סביב צווארך ומתחברת רק בחזית החזייה.
- וודא שחזית רצועות החזייה שלך מתחברת לכוס ממש מעל קצה החזה שלך, או הפטמה שלך.
- חזייה עם רצועות ניתנות להמרה תאפשר לך לנסות סגנונות שונים (מרוץ מירוץ, חוצה, קרוסלר) כך שתוכל להתאים להתאמה נוחה או לתלבושות שונות.
- אתה יכול לקנות קליפ שמתחבר לרצועות החזייה שלך, מושך אותן יחד לסגנון מרוץ ושומר אותן במקומן על כתפיך.
שלב 2. בדוק את גמישות הרצועות שלך
עם הזמן רצועות החזייה שלך יאבדו את גמישותן ויהפכו לרופפות יותר ולרופפות יותר ויגרמו לך להדק אותן. אם הם מאבדים יותר מדי את הגמישות שלהם, ייתכן שלא תוכל לגרום להם להיות הדוקים מספיק כדי להישאר על כתפיך.
- החלק את האצבע מתחת לרצועה והמשך כלפי מעלה. אם היא נמתחת בקלות לאוזן, היא רופפת מדי וצריך להחליף אותה.
- אם אתה מטפל היטב בחזייה שלך (אל תלבש את אותה אחת כל יום, שטוף ביד וייבש אותן באוויר ולבש אותן כראוי), היא אמורה להימשך כ-6-9 חודשים, אם לא יותר.
שלב 3. ודא שהחזייה שלך לא גדולה מדי
הלהקה צריכה להיות צמודה לגבך ומקבילה לאדמה. השדיים שלך צריכים למלא את הכוסות בלי לצבוט (מה שמראה שיש לך ארבע ציצים), והכוסות צריכות לשכב על השדיים שלך.
אם החזייה שלך לא מתאימה לקריטריונים לעיל, נסה רצועה או גודל כוס קטן יותר. אתה יכול למדוד את עצמך בבית או להיות מותאם בצורה מקצועית לחזייה שמתאימה כראוי
שלב 4. קצר את רצועות החזייה שלך
נשים קטנות עשויות לגלות שהרצועות שלהן תמיד ארוכות מדי, לא משנה כמה הן מהדקות אותן. חנות או חנות הלבשה תחתונה עשויה לעשות זאת עבורך, או שתוכל לעשות זאת בבית על ידי הסרת סנטימטר או שניים מהרצועה ותפירה מחדש.
חלק 3 מתוך 3: זיהוי מדוע רצועות צמודות מדי
שלב 1. בדקו כי רצועת החזייה היא במידה הנכונה
רצועות החזייה שלך צריכות לבצע עבודה מינימלית כדי להחזיק את השדיים שלך-רצועת חזייה מתאימה אמורה לספק תמיכה כמעט מוחלטת. אם הלהקה רופפת מדי, יתכן שאתה מהדק את הרצועות שלך כדי להרים את הרפיון וגורם להן להיחבט בכתפיך.
- רצועת החזייה שלך צריכה להיות צמודה, אך לא כה הדוקה עד שלא תוכל להחליק אצבע בין הבד לעור שלך בחזית החזייה.
- הלהקה צריכה להיות מקבילה לרצפה ולשבת לא גבוה יותר מתחתית השכמות שלך.
- אם אתה מודד את החזה שלך ומגלה שחגורת החזייה שלך בגודל הנכון אך עדיין רופפת מדי, היא פשוט ישנה מדי וצריך להחליף אותה.
שלב 2. ודא שגודל הכוס שלך נכון
אם גודל הכוס שלך גדול מדי, יתכן שאתה מהדק יותר מדי את הרצועות כדי שהכוסות לא יראו מחודדות או ימשכו אותן שטוחות אל חזהך.
- אם גודל הכוס שלך קטן מדי, יתכן שהרצועות לא יהיו ארוכות מספיק בכדי להכיל את השדיים שלך ולמשוך אותן חזק, תוך חבילות בכתפיים.
- לחזייה בגודל הנכון יהיו כוסות הנמצאות חלקות ושטוחות על חזהך, מבלי לצבוט או לגרום לשדיים שלך להציף מהצדדים או מלמעלה.
- אם הלוח המרכזי של החזייה (החלק בין הכוסות) אינו שוכב שטוח על עצם החזה שלך, הכוסות שלך עשויות להיות קטנות מדי, מה שיאלץ אותך להדק את הרצועות במידה כואבת.
שלב 3. לבשי חזייה עם רצועות רחבות יותר
חזיות רבות עם תמיכה מלאה מגיעות עם רצועות רחבות יותר, המפיצות את המשקל טוב יותר מהרצועות הדקות ומספקות נוחות רבה יותר.
אפילו עם חזייה מותאמת כראוי, רצועות דקות יכולות לפעמים עדיין להזיק לנשים עם חזה גדול יותר. נסה להימנע מהם כשאפשר
שלב 4. קנה כרית ללבוש מתחת לרצועות שלך
אם החזייה שלך מתאימה כמו שצריך אבל הרצועות עדיין גורמות לך אי נוחות, השקיע בריפוד המיועד במיוחד לרצועות החזייה. הם מתאימים מתחת לרצועות שלך או סביבם וצריכים להיווצר נגד העור שלך כך שהם לא ברורים מתחת לבגדים שלך.
