למרות שהן קטנטנות, באוזניך יש מספר רב של קצות עצבים, שכאשר הם מתעצבנים עלולים לגרום לאוזניים שלך לחוש מגרד ולא נוח. ישנן הרבה סיבות שונות לכך שהאוזניים שלך מגרדות, וחשוב לזהות את המקור על מנת לפנות לטיפול הנכון.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: זיהוי הסיבה
שלב 1. זהה מאיפה מגיע הגירוד
האם זה מגיע עמוק בתוך תעלת האוזן שלך, או שהאוזן שלך מגרדת מבחוץ על הסחוס או האונה? גירוד פנימי יכול להיות אינדיקטור מוקדם להצטננות, למשל, בעוד גירוד חיצוני יכול להיות קשור לתגובה אלרגית למשהו בסביבתך.
- אם לאחרונה היו לך חורים באוזניים ואתה חווה גירוד או כאב באונה, ייתכן שיש לך זיהום קל בפירסינג החדש. הקפד לטפל באוזניים המחוררות בידיים נקיות, ולטפל בהן בעזרת צמר גפן ספוג באלכוהול משפשף מספר פעמים ביום. אם הזיהום מחמיר או ממשיך, פנה לרופא.
- עור יבש באוזן החיצונית עלול לגרום לגירוד. אם העור היבש מופיע במקומות כמו האוזניים, הפנים או הקרקפת, זה יכול להיות מצב שכיח שנקרא דרמטיטיס סבורית. שמפו קשקשים פשוט ללא מרשם או מוצרים עם מרכיבים כמו חומצה סליצילית, אבץ או זפת פחם יכולים לסייע בטיפול במצב זה. שטפו את האזור הפגוע עם שמפו או סבון תרופתי פעם או פעמיים ביום.
שלב 2. בדוק אם קיימת תגובה אלרגית
ייתכן שיש לך תגובה אלרגית קלה למשהו בסביבתך-אפילו שמפו חדש או סט עגילים חדש. אם שינית לאחרונה את שגרת ההיגיינה שלך או שהתחלת להשתמש במוצר חדש, נסה לחסל את המוצר או לחזור למה שעשית בעבר.
קרא תוויות על כל מוצרי ההיגיינה האישית. וודא ששום דבר שאתה משתמש בו אינו מכיל מרכיבים שבהם יש לך היסטוריה של תגובה גרועה אליהם. האוזניים שלך יכולות להגיב לאלרגנים באותו אופן כמו לחלקים אחרים בגוף שלך, ולכן תגובה אלרגית עלולה לגרום לאוזניים המגרדות שלך
שלב 3. הסר אטמי אוזניים או מכשירי שמיעה
לפעמים מכשירים אלה יכולים לגרום לגירוד באוזן על ידי לכידת מים בתעלת האוזן. זה יכול גם להוביל לזיהום קל לאורך זמן.
- אם אתה לובש את אחד מהדברים האלה באופן קבוע, הוצא אותם ונקה אותם היטב. תן להם להתייבש לגמרי לפני שאתה מחזיר אותם לאוזן שלך.
- מכשירי שמיעה צריכים להיות מותאמים כראוי לאוזניך. אם הם אינם מתאימים כראוי, הם עלולים לגרות את העור הרגיש בתוך האוזניים ולגרום לגירוד ולגירוי.
שלב 4. בדוק אם יש באגים
זה לא סביר, אבל אולי באג נכנס לאוזן שלך בזמן שאתה ישן. אם אתה חושד שאולי זה המצב, פנה לרופא כדי לוודא, והם יכולים להסיר את הבאג.
אל תדאג-באגים באוזניים אינם נפוצים במיוחד. אבל אם במקרה אתה גר במקום עם אוכלוסיית חרקים גבוהה, והבאגים האלה נמצאים לרוב באותו חדר שבו אתה ישן, אז אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר שזה יקרה
שלב 5. בדוק אם יש שעוות אוזניים
אם נראה שיש לך מעט מאוד שעווה באוזניים, זה יכול להיות המקור ליובש ולאחר מכן לגירוד באוזניים. חוסר שעוות אוזניים הוא אחד הגורמים לעור יבש באוזן, שעלול לגרום לאוזן להרגיש מגורה ומגרד.
נסו לא להדביק שום דבר לאוזניים, אפילו לבדוק אם יש שעווה. תן לרופא להסתכל פנימה עם היקף. הם יוכלו לראות כמה שעווה יש באוזן שלך, ולא תסכן לפגוע בחלקים העדינים של האוזן הפנימית שלך
חלק 2 מתוך 3: טיפול באוזניים המגרדות שלך
שלב 1. השתמש בכמה טיפות אוזניים ללא מרשם
ישנם מותגים וסוגים רבים של טיפות אוזניים שתוכל לקנות בחנות התרופות המקומית שלך. הקפד לקרוא את התוויות ולבחור טיפה המיוצרת במיוחד לאוזניים מגרדות.
אם האוזן שלך מגרדת עקב אלרגיה או גורם חיצוני, טיפות אלו עשויות לסייע בהקלה על הגירוי. רק וודא שאתה לא משתמש יותר מהמינון שעל האריזה דורש
שלב 2. הכניסי כמה טיפות שמן חם לאוזן
אתה יכול להשתמש בשמן זית, מינרלי או צמחי. מניחים את מיכל השמן בתוך כוס מים חמים כדי לאט לאט לחמם את השמן. לפני שאתה מכניס אוזן לאוזן, הקפד לבדוק זאת בחלק הפנימי של פרק כף היד שלך כדי לוודא שהיא לא חמה מדי.
- אל תכניס יותר מכמה טיפות שמן חם לאוזניך בכל פעם. המתן מספר שעות עד שהשמן יספוג וירטיב את החלק הפנימי של תעלת האוזן לפני יישום נוסף.
- השמן יעבוד כקרם לחות לעור בתוך האוזן. אבל, אתה לא רוצה להשתמש בשמן שמיועד לגוף שלך, כגון שמן תינוקות או שמן ריחני. אלה עלולים לגרום לגירוי נוסף.
- אתה יכול גם לנסות תערובת מסורתית של שמן מולין ושום. אתה יכול להכין בעצמך על ידי טחינת פרחי מולין ושום קצוץ בשמן זית על אש נמוכה למשך 4 שעות, או שאתה יכול לרכוש שמן שום מולין מוכן מראש. מניחים כמה טיפות לאוזן המושפעת 2-3 פעמים ביום.
- כשאתה משתמש בשמן לטיפול באוזניים כואבות או מגרדות, אתה יכול גם להניח כמה טיפות שמן על צמר גפן ולחבק את צמר הגפן לתוך האוזן למשך הלילה כדי לאפשר לשמן להיספג לתוך האוזן שלך לאט יותר.
שלב 3. השתמש במי חמצן
זה יכול לשמש לשחרור שעווה באוזן וגם להרוג חיידקים שעלולים להימצא בתעלת האוזן, ולגרום לה להרגיש מגרד או מגורה. הטה את האוזן הפגועה לכיוון התקרה והכניס 2-3 טיפות מי חמצן. חכה רגע או שניים; אולי תשמע קול מבעבע באוזן שלך. לאחר מכן, הטה את האוזן אחורה כלפי מטה כדי לנקז את החמצן החוצה.
שימוש בשיטה זו לעתים קרובות מדי עלול לגרום לאש או להוביל להתייבשות האוזניים או לגרום לזיהום. אם תרופה זו לא עוזרת לאחר ניסיון אחד או שניים, הפסק להשתמש בחמצן ופנה לייעוץ רפואי
שלב 4. נסה תערובת של אלכוהול וחומץ
השתמש בחומץ קל אחד לחלק אלכוהול שפשוף. מערבבים אותם יחד, השתמש במזרק פלסטיק או בנורת אוזן כדי להניח כמה טיפות מתמיסה זו לתוך האוזן שלך. תן לזה לשבת לרגע, ואז סחוט אותו החוצה. אתה יכול להשתמש בנורה או במזרק גם כדי להסיר את הפתרון.
- חומץ ואלכוהול המעורבים יחדיו ישטפו חיידקים מהאוזן, ויסירו כל פסולת רופפת (כמו אבק או חרקים) כשהיא מנקה את פנים האוזן.
- אל תתנו לתערובת הזו לשבת יותר מדי, ואל תשתמשו בה יותר מדי. תן לזה לשבת רק כמה רגעים, ואז סחוט אותו החוצה. הקפד להוציא את כל הנוזלים שנותרו מהאוזניים.
שלב 5. קח אנטיהיסטמינים ללא מרשם
אם האוזניים המגרדות שלך נגרמות כתוצאה מהצטננות מתקרבת או מאלרגיות, אנטיהיסטמינים יכולים לעזור להקל על הגירוי. נסה תרופות אלרגיה המכילות דיפנהידרמין.
קרא בעיון את כל התוויות על כל התרופות. קח רק את המינון המומלץ. חלק מהאנטי-היסטמינים ותרופות לאלרגיה עלולים לגרום לנמנום, כך שאם אתה צריך להפעיל מכונות או ללכת לעבודה, הקפד לקחת מותג שתויג באופן ספציפי כלא מנומנם
שלב 6. פני לרופא
אם כל השאר נכשל, פנה לרופא. אם אתה מנסה את התרופות הללו ונראה שאף אחת מהן לא עובדת, גם לאחר כמה ניסיונות, אל תמשיך בתרופות אלה. יכול להיות שיש משהו רציני יותר בעבודה, ורופא צריך להיות התחנה הבאה שלך.
מומחי האוזן, האף והגרון (ENT) מאומנים במיוחד באזורים אלה של הגוף. אם יש לך מצב שהרופא הראשי שלך מודאג לגביו, הוא עשוי להפנות אותך לאחד המומחים להמשך טיפול
חלק 3 מתוך 3: שמירה על בריאות אוזניים טובה
שלב 1. אל תשתמש במקלוני צמר גפן באוזניים
למרות שמדובר בנוהג נפוץ יחסית עבור אנשים רבים, למעשה מסוכן מאוד להשתמש במקלות צמר גפן לניקוי החלק הפנימי של תעלת האוזן שלך. בסופו של דבר אתה יכול לגרום יותר נזק מתועלת.
שעווה באוזן מגינה על תעלת האוזן שלך מפני מים וזיהומים. שימוש במקלון צמר גפן או כל דבר קטן יותר לניקיון זה רק ייצור בעיות נוספות לאוזניים שלך
שלב 2. נקו את החלק החיצוני של האוזניים
השתמש בכדור צמר גפן, מעט מים חמים וסבון עדין לניקוי עדין של החלק החיצוני של האוזניים. שמירה על ניקיון החוץ תעזור להרחיק פסולת ואלרגנים מחוץ לתעלת האוזן, ותמנע מהאוזן שלך להרגיש מגורה.
אתה יכול אפילו לעשות זאת במקלחת בעזרת מטלית נקייה. רק הקפד לא להדביק דבר לחלק הפנימי של האוזן שלך. נקה רק את החלק החיצוני, וודא שאתה מסיר את כל הסבון אם אתה משתמש בו
שלב 3. הרכיבו אטמי אוזניים בעת השחייה
אתה יכול גם להשתמש בכדורי צמר גפן באוזניך בעת שחייה או אפילו מקלחת. פעולה זו תרחיק מים ופסולת מהאוזניים, ותמנע זיהום ממים שנלכדים בתעלת האוזן.
הרכיב גם אטמי אוזניים בעת השתתפות בקונצרטים רועשים או באירועים רועשים אחרים. נסה להקטין את עוצמת הקול באוזניות בעת האזנה למוסיקה. רעש חזק עלול לפגוע באוזן הפנימית לאורך זמן ולגרום לדלדול השמיעה בסופו של דבר
טיפים
- במקרה של ספק, פנה לרופא.
- אל תנקה את האוזן הפנימית יותר מפעם בחודש.
