מחקרים מראים כי בעוד שהיפוך לכריתת כלי הדם שכיח למדי, תהליך ההתאוששות דורש זמן ודאגה משמעותיים. ההליך מחבר מחדש את הוופרס הכרות (צינורות הזרע בתוך שק האשכים) על מנת לשקם את פוריות הגבר, ובדרך כלל הוא מתבצע תוך מספר שעות. מומחים מסכימים שחשוב לתת לעצמך זמן לנוח, להימנע מעבודה ולהתרחק מפעילות מאומצת בזמן שהגוף שלך מרפא את עצמו לאחר הניתוח.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: מנוחה לאחר ניתוח ההיפוך
שלב 1. לבשו תחתונים צמודים
עליך ללבוש תחתונים תומכים מיד לאחר הניתוח. תחתונים צמודים, צמודים יחסית, יעניקו לך נוחות ותמיכה גדולים יותר.
- הרופא שלך עשוי לספק לך סוג אחר של בגד תחתון תומך. במקרה זה, ללבוש מה שהרופא נותן לך.
- אל תלבש תחתונים צמודים לא נוחים, מכיוון שזה יגביר את אי הנוחות שלך.
שלב 2. המתן עד שהתפרים שלך יתמוססו
התפרים צריכים להיות מהסוג המתמוסס מעצמם (במקום צורך להסירם על ידי רופא). יידרש להחלמה של הפצע שבעה עד עשרה ימים. יהיו לך תפרים פנימיים (כדי להחזיק ביחד את קצוות הוופרז שלך) ותפרים חיצוניים, כדי להחזיק את החתך הקטן שנעשה בשק האשכים שלך.
- בזמן שאתה מחכה שהתפרים יתמוססו, חשוב שתנוח ותמנע מפעילות.
- מדי פעם אתה יכול להרגיש קצה של חוט התפר בולט. זה לא אומר שהתפרים לא עובדים; הוא חלק מתהליך הריפוי.
שלב 3. אל תיבהל אם אתה רואה דימום קל
זה טבעי שהפצע-במיוחד האזור מסביב ובין התפרים-מייצר כתמים קלים. אם זה קורה, נגב את הדם ונקה את האזור, ולאחר מכן מרחי תחבושת סטרילית.
- כתמים חוזרים או רציניים יכולים להצביע על זיהום קל. אם אתה מבחין בדימומים תכופים, פנה לרופא שלך, אשר עשוי לרשום לך אנטיביוטיקה.
- התייעץ עם הרופא שלך אם אתה מבחין בדימום חמור; כאבי אשכים כרוניים וחמורים; זיהום סביב האזור הנתפר; או ירידה בולטת בגודל האשכים שלך לאורך זמן.
שלב 4. קח משככי כאבים באופן קבוע אם אתה זקוק להם
נטילת משככי כאבים באופן קבוע תפחית את הכאבים מניתוח ההיפוך שלך, ותעזור לך להתאושש מהר יותר. Acetaminophen (Tylenol) בטוח לקחת לאחר הניתוח והרופא שלך עשוי לרשום לך גם משכך כאבים. בעוד שמשכך כאבים כמו איבופרופן יפחית את הנפיחות שלאחר הניתוח, הוא גם ידלל את הדם ויכול להגביר דימום קל. המתן 48 שעות לאחר הניתוח כדי לקחת איבופרופן.
כדי להימנע מדילול דם במהלך הניתוח, אין ליטול איבופרופן לתקופה של שבעה ימים לפני הניתוח
שלב 5. תנוח על הספה שלך שבוע לאחר הניתוח
מנוחה חיונית לאפשר לגוף להחלים פנימית. אתה יכול לקום ולבצע פעולות יומיומיות ופעילות ביתית - אתה יכול לקום לשתות משהו או להכין משהו קל לאכול - אבל כדאי להימנע מפעילויות עתירות יותר של עבודה.
- אם אתה מרגיש אי נוחות בזמן מנוחה, מרחי חבילת קרח על שק האשכים שלך. תוכל גם להשתמש בתמיכת שק האשכים (למשל גרב מגולגלת) להפחתת הכאבים בזמן מנוחה.
- מכיוון שהיפוך כריתת כלי דם הוא הליך חוץ, לא תצטרך להישאר בבית החולים לאחר סיום הניתוח. עם זאת, אתה עדיין צריך לנוח בהרחבה, כמעט כאילו אתה עדיין במיטת בית חולים.
חלק 2 מתוך 3: מיון הפעילויות הסדירות שלך
שלב 1. אל תעבדו ביומיים -שלושה הראשונים שלאחר הניתוח
זה הזמן שהגוף שלך יהיה עדין ביותר, ואתה צריך להתמודד עם זה על ידי מנוחה ככל האפשר. למעשה, אתה צריך לתכנן לא לעזוב את הבית שלך במהלך היומיים -שלושה האלה.
- אם אתה עובד בעצמך, אז בכל מקרה, קבל שיחות ותענה למיילים אבל מהספה, לא מהשולחן שלך.
- באופן אידיאלי, תכנן לקחת שבוע שלם מהעבודה, ותכנן לבלות את רוב אותו שבוע במנוחה על הספה שלך.
שלב 2. להתקלח מדי יום לאחר 48 השעות הראשונות
אין להתקלח או להתרחץ במהלך 48 השעות הראשונות לאחר הניתוח. לאחר תקופה זו, עליך להתקלח מדי יום כדי לשמור על ניקיון האזור. יבש בעדינות את עצמך במגבת נקייה והנח גזה סטרילית כנגד הפצע כדי למזער את הזיהום.
שלב 3. הרם שום דבר כבד למשך שבועיים לפחות
יש להתייחס לשלב זה ברצינות - הימנעו מהרמת דבר כבד יותר מצלחת מזון או משקה במהלך השבועיים הראשונים. משיכות הרמה על הבטן שבתורן יכולות לדחוף כלפי מטה את התפרים הפנימיים.
- אם מרימים משהו כבד, התפרים הפנימיים עלולים להתפרק.
- ייתכן שיהיה עליך לחכות זמן רב יותר כדי להמשיך בהרמה מאומצת או כבדה, במקרים מסוימים יהיה עליך לחכות ארבעה עד שישה שבועות. שימו לב לרמות הנוחות והכאב שלכם, ואל תדחפו את גופכם.
חלק 3 מתוך 3: הימנעות מפעילות מינית והגדלת פוריות
שלב 1. אין להוציא או לקיים יחסי מין במשך שבועיים לאחר הניתוח
חובה לתת למערכת הרבייה שלך זמן להחלים לאחר הניתוח, ושלא תאלץ לזרע לעבור את כלי הדם שלך לפני שהחלמה מלאה. לאחר השבועיים, ברגע שאתה מרגיש מוכן, אתה יכול לחדש את הפעילות המינית. עקוב אחר הוראות הרופא בנוגע לחידוש הפעילות המינית.
- אם אתה מרגיש כאב במהלך יחסי מין או פעילות מינית (במיוחד בעת שפיכה), הפסק את הפעילות באופן מיידי.
- במקרים מסוימים, עשויה להימשך 21 ימים עד לחידוש הפעילות המינית.
שלב 2. אכלו מזון מזין
אכילה בריאה לא רק שתזין את גופך ותאפשר לו להחלים מהניתוח במהירות, אלא שתזונה נכונה יכולה גם למקסם את הסיכויים שלך לספור זרע בריא. כדי להגדיל את ספירת הזרע שלך באמצעות דיאטה:
- דגש על פירות וירקות. אלה ישפרו את פוריותך - שאף לאכול חמש מנות פירות וירקות או יותר ביום.
- הימנע ממוצרי חלב ובשר. לאלה יש השפעה הפוכה: הם מורידים את ספירת הזרע שלך.
- צריכת גבינות נקשרה במיוחד למספר זרע נמוך יותר, ובשר גם מוריד את הפוריות.
- הפחית גם את צריכת השומנים הרווים והכולסטרול התזונתיים שלך.
- קח טבילה ויטמין C או מולטי ויטמין מדי יום.
שלב 3. שלוט בציפיות שלך לחזור לפוריות מלאה
ניתוח לכריתת כלי הדם נחשב להליך קבוע - למרות שהיפוך כלי הרחם שכיח, סיכויי ההצלחה משתנים.
- היפוך כריתת כלי דם יהיה המוצלח ביותר אם יבוצע תוך 10 שנים לאחר כריתת הכליאה. עם הזמן, הסבירות להיפוך מוצלח תפחת.
- במקרים של המתנה ארוכה (יותר מ -10 שנים) בין כריתת כלי הדם להליך ההיפוך, כמה גופים של גברים יכולים לפתח נוגדנים לזרע שלהם.
- ייתכן שיחלפו בין ארבעה חודשים לשנה עד שבן זוגך יכנס להריון.
שלב 4. המשך הפעילות המינית בקצב שנוח לך
ניתוח לכריתת כלי דם - והיפוך לאחר מכן - יכול להיות תהליך שמטריד רגשות - שלא לדבר על אי הנוחות והחרדה הכרוכים בניתוח באזור כה עדין.
- שוחח עם בן זוגך, וספר לו על כל חרדה או אי נוחות שיש לך.
- התחל לאט - אינך צריך להמשיך מיד ברמה שעשית יחסי מין לפני הליך ההיפוך שלך. גם אתה וגם בן זוגך צריכים לעסוק בפעילויות שנוחות לך איתן.
- עם זאת, שפיכה תכופה תסייע בשמירה על מסלול דרכי הדחה שלך לזרע.
