כוס מחזור היא כוס סיליקון, TPE או לטקס שאוספת נוזל ווסת במקום לספוג אותה כמו טמפון. ישנם הרבה מותגים שונים, ולכן יש לקחת בחשבון מספר גורמים לפני רכישת כוס.
צעדים
שלב 1. קבל מידע על ולמד קצת על כוסות
אם אתה גדל בחברה שבה כוסות אינן זמינות באופן נרחב, הן עשויות להיראות לך מוזרות. אולם כוסות הן בריאות יותר, חסכוניות ונוחות יותר ממוצרי מחזור רגילים. למידע נוסף על כוסות, ראה כיצד להחליט על שימוש בכוס הווסת.
שלב 2. מדוד את צוואר הרחם שלך כדי לקבוע את אורך הכוס שאתה צריך לקנות
צוואר הרחם שלך הוא החלק בנרתיק שבו נוזל הווסת שלך עוזב. חשוב למדוד עד כמה צוואר הרחם שלך נמצא בנרתיק שלך לפני שאתה קונה כוס, כי כמה כוסות ארוכות יותר וחלקן קצרות יותר, כך שהן עובדות גרוע יותר או טוב יותר עם אנשים שיש להם צוואר רחם נמוך או גבוה יותר. אם יש לך צוואר רחם נמוך, תרצה כוס קצרה יותר וחזקה יותר, כך שהיא לא תרד ממך או תנקה ממך בזמן שאתה לובש אותה. אז לפני שמחליטים איזו כוס לקנות, גלו כמה גבוה או נמוך צוואר הרחם שלכם משתמש בתהליך הבא.
- המתן עד שתגיע למחזור, מכיוון שצוואר הרחם שלך יהיה במיקומים שונים בזמנים שונים של המחזור החודשי שלך. כמו כן, ייתכן שתרצה למדוד בכמה ימים שונים של המחזור שלך, כי יתכן שזה לא בדיוק אותו הדבר בכל יום.
- הכנס בעדינות ובאיטיות אצבע נקייה לאחור, לא למעלה, לתוך הנרתיק שלך, מעבר לעצם האגן שלך, כמה שרירים, ומעין חלל 'ריק'. חומר סיכה עשוי להיות מועיל לשימוש עבור חלק זה.
- לשוטט ולמצוא את החלק שמרגיש קצת כמו קצה האף. צוואר הרחם שלך הוא נתגל עגול, עם חריץ באמצע.
- שים לב כמה רחוק האצבע שלך הלכה לפני נגיעה בצוואר הרחם שלך, ולמדוד את האצבע שלך עם סרגל כדי לברר כמה סנטימטרים או מילימטרים אחוריים זה היה. אם זה כל כך רחוק אתה לא יכול למצוא את זה בכלל, רק הערך קצת יותר מאשר האצבע שלך.
- עכשיו מה לעשות עם המידע הזה! חלק מהמותגים מייצרים כוסות באורך של עד 4 סנטימטר או באורך של כמעט 6 סנטימטרים (2.4 אינץ '). הכוס שלך תשב מתחת לצוואר הרחם שלך בעת השימוש. אם הוא נמוך, סביר להניח שתמצא כוס קצרה יותר כגון Ladycup, Lunette, Fleurcup או Yuuki נוחה יותר. אם הזרימה שלך קלה, ה- MeLuna היא גם אופציה טובה - עם זאת, אם הזרימה שלך כבדה ואתה רוצה להשתמש במותג זה, ייתכן שיהיה עליך לבחור אחד מהגדלים הגדולים יותר שלהם. אם יש לך צוואר רחם נמוך, הכוס ללא הגבעול לא צריכה להיות ארוכה יותר מהמרחק מהצוואר הרחם לפתח הנרתיק שלך (אבל יש לך קצת רפיון שם, כי צוואר הרחם שלך יכול להיות חלקי בכוס). אם הוא גבוה, כוס ארוכה יותר כגון Divacup, Naturcup או Shecup תהיה טובה יותר כך שיהיה קל להגיע אליה כשתרצה להסיר אותה, אך במקרה זה תוכל להשתמש בנוחות ברוב אורכי הכוס.
שלב 3. קח בחשבון כמה כבדה הזרימה שלך ויכולת הכוס
חלק מהכוסות מכילות רק 11 מ"ל ואחרות עד 29 מ"ל. שים לב ביום הכללי של המחזור שלך כמה טמפונים אתה משתמש ובאיזו תדירות אתה משנה אותם. לאחר מכן, בעזרת יכולות הטמפון המפורטות להלן, חשב את נפח הזרימה שלך במשך שתים עשרה שעות. זו תהיה יכולת המטרה שאתה רוצה בכוס שלך. באופן כללי עדיף להעריך יתר על המידה מאשר לזלזל, כך שאתה לא מחליף את הכוס לעתים קרובות מדי. לרפידות יש קיבולת הנעים בין 100-500 מ"ל, אך הרפידה תהיה רוויה לחלוטין ודולפת בשלב זה. אם אתה משתמש ברפידות, אין דרך מדויקת לחשב את הקיבולת שאתה צריך, אז פשוט שקול כוס קיבולת זרימה קלה (10-16 מ"ל), בינונית (17-22 מ"ל) או גדולה (23-29 מ"ל). יכולות טמפון:
- קל/רגיל: 6-9 מ"ל
- סופר: 9-12 מ"ל
- סופר פלוס: 12-15 מ"ל
- אולטרה: 15-18 מ"ל
שלב 4. קח בחשבון את האסתטיקה
כוסות מגיעות בצבעים שונים. יש להם גימורים קפואים או חלקלקים, טבעות אחיזה או ללא טבעות אחיזה. גבעולים יכולים להיות חלולים, שטוחים או גליליים; לחלקם יש אפילו טבעות אחיזה או גבעולי כדור במקום. כל הדברים האלה תלויים במותג, וזה מאפיין נוסף שיש לקחת בחשבון בעת רכישת הכוס שלך.
שלב 5. החליטו על סוג כוס הווסת שתרצו לקנות
לאחר שהבנת את האורך והקיבולת שתרצה שיהיה בכוס שלך, בדוק את טבלאות הגודל שלהלן. כוסות אינן בגודל אחד שמתאים לכולם, כי למרות שאולי אתה יכול לגרום לכל כוס לעבוד, מעט תשומת לב מוקדמת כפי שפורט לעיל לפני הקנייה תבטיח שהכוס שלך תהיה נוחה ובעלת הקיבולת הנכונה עבורך.
שלב 6. רכשו את הכוס שלכם באינטרנט או בחנות
את רוב כוסות הווסת ניתן לרכוש דרך האינטרנט ולשלוח לכתובת הבית שלך. כמו כן, בדוק את איתור החנויות באתר המותג כדי לראות אם המותג נמכר בקרבתך. (חפש כוס המיוצרת בקרבתך או בארצך.) לדוגמה בארצות הברית, כוסות המותג Lunette, DivaCup ו- Keeper נמכרות בחנויות. בבריטניה זמינים בעיקר Femmecups, DivaCups ו- Mooncups בבריטניה. בדרום אמריקה יש את InCiclo ו- Maggacup; באפריקה יש גוף Luvur, MPower, Ruby Cup, Lunette ו- Mooncup UK; באוסטרליה יש את JuJu, Lunette ו- DivaCup. עיין ברשימת "המותגים העיקריים" למטה. אתה יכול גם לבדוק את מפת חנות הגביע העולמית כדי לראות אם יש חנות בקרבתך שמוכרת כוסות.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אם אתה רוצה לעקוב אחר כמה דימום במהלך המחזור שלך, אתה יכול לבחור כוס עם קווי מדידה.
- כוסות הנמכרות ב- eBay עשויות להיות רשומות עם שמות מותג שגויים, תלוי במוכר. רובם בדרך כלל ארוזים מחדש את הדונה הירוקה (עותק של לונט). הקפד להשוות את תמונת המוצר המפורט לתמונות אחרות לפני הרכישה.
- גזע חלול יהיה קשה יותר לניקוי מאשר גזע מוצק. באופן דומה, כל כתיבה בחלק הפנימי של הכוס תהיה קשה יותר לניקוי מאשר משטח פנימי חלק מכיוון שרוב הנוזל הווסת נאסף בתוך הכוס.
- אם אתה מוצא את הגבעול בכוס שלך לא נוח, אתה תמיד יכול לחתוך חלק או את כולם. וודא שהקצה נרשם למטה כדי שלא יגע בך, וזכור שתצטרך לעבוד אך ורק עם בסיס הכוס במהלך ההסרה.
- אם אתה משתמש בכוס קצרה עם צוואר רחם גבוה, נראה שהכוס שלך "הולכת לאיבוד" בנרתיק. אל תיבהל; במקום זאת, אמבטיה והרפה את השרירים לפני שתנסה להסיר אותו. סקוואט עשוי להיות מועיל, מכיוון שהוא מקצר את תעלת הנרתיק.
- כוס מוצקה יותר תיפתח בקלות רבה יותר, אך ייתכן שתוכל להרגיש אותה בתוכך. זה כמובן תלוי ברגישות ובמבנה הגוף שלך.
- הכוסות המבריקות והחלקות יותר יכולות להיות חלקלקות למדי במהלך ההסרה; עם זאת, זה נפתר בקלות על ידי ניגוב הידיים בעזרת נייר טואלט.
אזהרות
- חלק מהנשים בוחרות להחרים את המותג Keeper בגלל אתיקה עסקית לא מוסרית. חברת Keeper Inc סימנה את שם גביע הירח, למרות ש- Mooncup בבריטניה השתמשו בשם במקור והשתמשו בו כדי לחסום את Mooncup בבריטניה מהשוק האמריקאי. חברת Mooncup הבריטית אכן הצליחה לעקוף זאת על ידי מכירת הכוס שלהם תחת ראשי התיבות "MCUK" בארה"ב.
- אם אתה בתול עם זרימה כבדה, כוס גדולה ורחבה יכולה להיות מאוד לא נוחה לשימוש. חפש כוס עם קיבולת גבוהה, אך מידות קטנות יותר.
- אם אתה אלרגי לטקס, אל תשקול להשתמש ב- Keeper מכיוון שהוא עשוי מגומי מסטיק טבעי (לטקס). כמו כן, אם יש לך אלרגיות (כלומר אבק, אבקה, מזון וכו '), סביר יותר שתפתח אלרגיה לטקס משימוש ב- Keeper. (כוס הירח של החברה הזו (ארה"ב) עשויה סיליקון ובעלת אותה צורה.)
- אם אתה רוצה להימנע ממוצרי פלסטיק עם BPA חפש כוס עשויה סיליקון. לסיליקון באופן טבעי אין BPA.
