כולם רוצים עור שרק זוהר, נכון? מוצרים למבוגרים בדרך כלל יקרים מדי או שהם פשוט לא נכונים לעור צעיר. אז הנה שגרה לטיפוח העור שלא תפגע בתקציב שלך, אבל תשאיר לך הרגשה נהדרת!
צעדים
שלב 1. שתו מים
מי שתייה מנקים את כל הרעלים מהעור שלך ומונעים ממנו להתייבש. קח איתך בקבוק מים לבית הספר. להתנגד לדחף לספוג סודה או מיץ כאשר אתה צמא. במקום זאת, יש ללגום מים. זה לא רק עוזר לעור שלך, זה משפר את הבריאות הכללית שלך.
שלב 2. לאכול בריא ולהתעמל
העור משקף את הבריאות הכללית, כך שאם אתה מזין את גופך עם הרבה פעילות גופנית ומזון טוב ובריא, העור שלך ייראה נהדר גם כן. נסה לצרוך שומנים, שמנים וחלבונים בריאים מדי יום. הקפד לכלול פירות וירקות. בארוחת הצהריים קחו תפוח או בננה ובחרו בסלט בצד במקום צ'יפס. נסה ללכת הביתה או לטייל במהירות במסלול. אם ההורים שלך או חבר מסיע אותך הביתה, בקש מהם להוריד אותך מבלוק או שניים מהבית שלך כדי שתוכל ללכת הביתה. תתגייס לענף ספורט.
שלב 3. נקה את גופך
כאשר אתה מתקלח, אתה רוצה לקנות סבון או ג'ל רחצה שטוב לעור שלך. סבונים ללא ריח הם הטובים ביותר. ג'ל מקלחת הם הטובים ביותר לעור חלק, אבל יש הרבה סבוני בר שעובדים נהדר גם כן. עקוב אחר ההוראות שבבקבוק ג'ל המקלחת כדי לשטוף את עצמך עם ג'ל רחצה. בעזרת סבון, הניחו את הסבון מתחת למים מהמקלחת כדי לחמם אותו. ואז משפשפים אותו בין הידיים. שפשפו את הסבון על כל הגוף ושטפו.
שלב 4. לאחר ניקוי גופך, קח פיצוץ של מים קרים מראש המקלחת לעור חלק ויפה
רק פיצוץ אחד לא גורם לך להצטנן, אבל זה עושה הבדל גדול.
שלב 5. נקו את הפנים
משוך את השיער לאחור והתיז את פניך במים קרים כדי להעיר את עורך. שים קצת חומר ניקוי על האצבעות ושפשף אותו בתנועות מעגליות כלפי מעלה סביב הפנים שלך. השתמש במוצר ספציפי לעור צעיר ולסוג העור שלך. שטפו היטב על ידי התזת מים שוב על הפנים, הקפידו להסיר כל פיסת ניקוי אחרונה. טְפִיחָה הפנים שלך מתייבשות במגבת נייר, מגבת יד או אפילו מעט נייר טואלט. אל תשפשף! למרות שהשימוש בנייר טואלט על הפנים שלך נשמע מגעיל, הוא עדין מאוד ואינו גורם לגירוי בפנים.
שלב 6. השתמש בטונר
טונרים אינם יקרים וניתן למצוא אותם בבית המרקחת המקומי. אם אינך יכול לקנות טונר, אל תהסס להשתמש במעט מי אורז לפנים רעננות. טונר יאסוף את כל הנקבוביות שהניקוי לא הוציא (לכלוך, שמן, איפור). זה יותיר את העור שלך מרגיש רענן, חלק, הדוק וקפיצי. אבל וודא שאין בו אלכוהול כי זה יהפוך את העור שלך לשומני ויבש יותר!
שלב 7. לחות
לחות היא המפתח. מבית הספר ועד ספורט, אנו יכולים לאבד את הלחות בעורנו די בקלות. לחות לאחר ניקוי וחיטוב כך שעורך יישאר רך וחלק. כמו כן, לחו את העור לאחר מקלחות. נסה למצוא קרם לחות בעל SPF 15. לפחות. כמו כן, קרם לחות לילה שמיועד לאחר שטיפת הלילה שלך יכול לסייע בחידוש עורך בזמן השינה. בעת לחות העור, קח כמות בגודל אפונה
שלב 8. פילינג פעמיים בשבוע
קנה קרצוף, לופה, או פשוט השתמש במטלית לחה. שפשפו את הפנים והגוף שלכם בפריט שבחרתם במהלך מקלחת חמה. אם אתה משתמש בשפשוף, בצע את ההוראות שעל האריזה. זה מסלק עור מת וגורם לעור זוהר.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- גלה איזה סוג עור יש לך. אם אתה קונה מוצרים שאינם מיועדים לעור שלך, אתה תבזבז כסף ואולי תפגע בעור שלך.
- אכלו הרבה פירות וירקות ושתו הרבה מים כי זו הדרך היחידה להרחיק רעלים מהגוף שלכם ולפנים פנים נקיים.
- אם אתה מישהו שלא אוהב כימיקלים קשים שיש ברוב מוצרי הפנים, אז אתה יכול להשתמש בתחליפים. לדוגמה, תחליף ניקוי שנרכש בחנות למי ורדים או תה ירוק. כמו כן, דבש הוא קרם לחות טבעי, אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי. החלף מסכת פנים שנרכשה בחנות לדבש. פשוט למרוח דבש על הפנים למשך 15 דקות ואז לשטוף.
- שים אלוורה על הפנים שלך ותן לזה להתייבש לפני השינה. אלא אם כן אתה נוגע בו או שיש לך אלרגיות ובעיות עור, זה לא אמור לעקוץ. בבוקר יש לשטוף אותו לחלוטין. הפנים שלך ייראו חלקות ומבריקות!
- לאנשים שיש להם חנות גוף באזור, כנסו! בבודי שופ יש אנשי מקצוע מאומנים שיכולים להמליץ על מוצרים מאחד הקווים הרבים שלהם. מאקנה לרגיש, לנורמלי עד יבש. יש להם קו לכל דבר. יש להם חומר ניקוי, טונר וקרם לחות בכל קו טיפוח העור.
- אם יש לך קווים מתחת לעיניים, נסה למרוח פרוסת מלפפון.
- בשבילכם המומחים בבתי מרקחת, לכו לשאול מישהו בדלפק הקוסמטיקה להמליץ על מוצרים לעור שלכם. הם יודעים על מה הם מדברים, אז גם אם לחבר שלך יש אקנה וניקוי ממש מגניב, אל תקבל את חומרי האקנה אם אין לך אקנה!
אזהרות
- זכור לקרוא תמיד את המרכיבים על בקבוק טיפוח העור. אתה עלול להיות אלרגי למשהו בו.
- אם יש לך עור יבש, הימנע משימוש בטונר. טונר סופג שמנים בעור שלך, ומריחת טונר על עור יבש רק תגרום לעור שלך להיות יבש יותר.
- אל תפוצץ את הבנק שלך על דברים. אם יש לך תקציב גדול, מצוין. אבל אם לא, מוצרי המרקחת מכילים מרכיבים מעוצבים שכמה מקווי טיפוח העור המובילים משתמשים בהם. אלה פשוט במחירים טובים יותר.
