אנשים רבים נהנים לבלות בשמש במהלך הקיץ, לקבל שיזוף נעים תוך כדי. עם זאת, ככל שעונות השנה משתנות, הימים מתקצרים וכמות אור השמש פוחתת. במהלך חודשי החורף, השיזוף מתחיל לדעוך ויכול להיות שקשה לתחזוקה. עם זאת, עדיין יש כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי לשמור על השיזוף שלך, גם במהלך חודשי החורף.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: קבלת שיזוף מתמשך
שלב 1. התקלח
מקלחת לפני שיזוף יכולה לעזור בהכנת העור על ידי לחותו. עור עם לחות יאפשר לתהליך השיזוף ליצור שיזוף כהה יותר לאורך זמן. הקפד תמיד להתקלח ולח לפני שיזוף כדי שהשיזוף שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר.
שלב 2. פילינג העור שלך
לאחר שהרטיב את העור, הגיע הזמן לקלף. אתה רוצה שתהליך השיזוף ייכנס לעומק העור שלך ככל האפשר. הסרת שכבת העור העליונה באמצעות פילינג יכולה לעזור לקרני ה- UV להגיע עמוק יותר, ולגרום לשיזוף שלך להימשך זמן רב יותר.
אתה לא רוצה להשתזף תאי עור שעומדים ליפול. פילינג יסיר תאי עור ישנים ויאפשר לתאי העור הטריים לקבל את השיזוף
שלב 3. שמור על לחות העור שלך
ברגע שיש לך שיזוף טוב, חשוב שתשמור על לחות העור שלך. תאי עור יבשים ייפלו מהר הרבה יותר מתאים עם לחות, ויגרמו לשיזוף שלך לדעוך במהירות. שמירה על לחות העור תעזור לשיזוף שלך להימשך לאורך חודשי החורף.
- החורף יבש במיוחד וייטה לייבש את העור במהירות.
- רוחות ואוויר קרים מייבשים את העור מהר יותר מאשר טמפרטורות חמות יותר.
- יש למרוח תכופות קרמים לחות כדי לסייע בהגנה על העור שלך. נסה להשתמש בקרמים כבדים יותר בחורף.
שיטה 2 מתוך 3: שיזוף במהלך החורף
שלב 1. השתמש בקרמים לשיזוף
תחליב השיזוף מעניק לעור שלך מראה כהה יותר, הנמשך זמן רב יותר משיטות שיזוף מקומיות אחרות. קרמים אלה קלים ליישום ויכולים להיות דרך מצוינת לשמור על השיזוף שלך לאורך החורף.
- אם אתה מבחין בעור השיזוף שלך, נסה למרוח מחדש את הקרם.
- שיזוף מקרם שיזוף ידהה לאחר מספר ימים.
- מריחת קרם שיזוף יותר מדי עלולה לגרום לעור שלך להיות כהה מאוד או כתום.
- כמה תחליבי שיזוף עשויים גם לחות את העור.
שלב 2. השתמש במיטת שיזוף
אנשים רבים נהנים לבקר במכוני השיזוף המקומיים שלהם כדי להשתמש במיטת שיזוף. מיטות שיזוף משתמשות באורות UV לשיזוף כל פני העור. מיטות אלה יכולות להיות רעיון טוב אם אתה צריך לשפר את השיזוף שלך במהלך חודשי החורף. בדוק באיזור המקומי שלך כל סלונים או עסקים המציעים מיטות שיזוף.
קרני UV עלולות להזיק לעור ולגרום לסרטן העור. הימנע משימוש במיטות שיזוף לעתים קרובות כדי להימנע מסיכון זה
שלב 3. נסה אבקת ברונזה או סרום
אבקת ברונזה או סרום שיזוף מוחלים על פני העור שלך ויגרמו לעור שלך להיראות כהה יותר באופן זמני. אבקות ברונזה אלו יכולות להיות דרך מצוינת לקבל מראה שזוף במהירות במהלך חודשי החורף.
- סביר להניח שתרצה להשתמש באבקות הברונזה האלה על הפנים או הצוואר שלך.
- סרומים של ברונזה עשויים גם לעזור לשמור על לחות הפנים שלך.
- יש למרוח סרומים מברונזה לפני איפור.
שיטה 3 מתוך 3: הפיכת השיזוף שלך לחורף
שלב 1. הימנע מקילוף
פילינג יכול להביא איתו יתרונות מסוימים. עם זאת, כאשר אתה מנסה לשמור על שיזוף, פילינג יכול להיות רעיון רע. כאשר אתה מקלף, תאי העור מוסרים והם יכולים לקחת איתם את המראה השזוף שלך. הימנע תמיד מפילינג כשאתה מנסה לשמור על השיזוף שלך במהלך חודשי החורף.
שלב 2. הישאר לחות
חשוב שתשאיר את עצמך לחות היטב כשאתה מנסה לגרום לשיזוף שלך להימשך לאורך החורף. ללא לחות מתאימה, העור שלך נוטה להתייבש ולא יהיה בריא כפי שהוא יכול להיות. זה עלול לגרום לתאי העור שלך ליפול מהר יותר מהרגיל, וכתוצאה מכך שיזוףך ידהה במהירות. הקפד תמיד לשתות הרבה מים במהלך חודשי החורף היבשים כדי שהשיזוף שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר.
- שתו מים בכל פעם שאתם מרגישים צמא.
- מזונות מסוימים יכולים לעזור גם עם לחות. נסה לאכול מלפפונים, מלונים וסלרי לשיפור לחות בריאה.
שלב 3. אכלו מזון בריא
חלק מבעל עור בריא הוא תזונה בריאה. העור שלך זקוק לוויטמינים, מינרלים ותזונה מסוימים על מנת לתפקד כראוי ולמנוע מתאי העור ליפול מהר יותר מכפי שהיו עושים אחרת. כדי שהשיזוף שלך יחזיק מעמד גם בחודשי החורף, וודא שהתזונה שלך בריאה ושאת אוכלת הרבה מזונות שטוב לעור שלך.
- מזונות עשירים בבטא קרוטן הומלצו לשמירה על שיזוף. תרד, גזר וכרוב יכולים להיות אופציות טעימות.
- תוספי מזון או מזונות המכילים נוגדי חמצון יכולים לעזור לעור להישאר בריא.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- שמור על לחות העור שלך.
- פילינג לפני שיזוף.
- הימנע מפילינג לאחר שיזוף כדי לעזור לו להחזיק מעמד זמן רב יותר.
- שמור על לחות ואכול תזונה מזינה כדי לשמור על בריאות העור שלך.
- נסה להשתמש בתחליב שיזוף, אבקות ברונזה או מיטות שיזוף כדי לשמור או להגדיל את השיזוף שלך במהלך החורף.
אזהרות
- אל תקבל חשיפה רבה מדי לקרני UV. למרות שהם עשויים להיראות נחמדים, שזופים הם למעשה הגוף שלך מנסה להגן על עצמו מפני נזקים נוספים שנגרמים על ידי קרני האור הללו.
- חשיפת יתר לקרני UV עלולה לגרום לסרטן ולהזדקנות מוקדמת של העור.
