אם יש לך שיזוף נעים מחופשה או מחודשי הקיץ, זה יכול להיות קשה לתחזוקה. שיזוף עלול לדעוך או להפוך לכוויות שמש ללא טיפול הולם. לשמירה על שיזוףך, שמור על לחות העור והגנה מפני השמש. השתמש במוצרי יופי כדי לחזק את השיזוף אם הוא מתחיל לדעוך. עשו דברים כמו שתיית מים נוספים כדי לעזור לשיזוף שלכם להישאר זמן רב יותר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תרגול טיפולי עור יומי
שלב 1. להרטיב את העור באופן קבוע
לחות העור שלך תשאיר את השיזוף שלך נראה חלק וטבעי. יותר מדי שמש יכולה לייבש את העור שלך ולהשאיר שיזוף עם מראה סדוק או שרוף. השתמש בכל יום בקרם לחות לשמירה על שיזוף חלק ומושך.
- מרחי כל קרם לחות רגיל בו אתה משתמש לאחר המקלחת או בכל פעם שהעור שלך מרגיש יבש.
- בנוסף לקרם הלחות הרגיל שלך, לך על קרמים לאחר השמש כמו אלוורה. מריחת קרמים כאלה לאחר שהיית בחוץ בשמש יכולה לעזור לתקן את העור שלך ולהשאיר אותך נראה שזוף ולא שרוף.
שלב 2. הימנע משעווה
אם שעווה היא שיטת הסרת השיער שבחרת, לך בדרך אחרת. שעווה יכולה להסיר את השכבה העליונה של העור ולהסיר את השיזוף שלך. במקום שעווה, בחר בגילוח כשאתה מנסה לשמור על השיזוף שלך.
מכיוון שגילוח יכול לייבש את העור שלך, תמיד יש לחות לאחר מכן. כדאי גם להשתמש בקרם גילוח לחות
שלב 3. לבש קרם הגנה
שיזוף יכול לעבור מברונזה לשרוף ללא הגנה נאותה מפני השמש. בכל פעם שאתה יוצא לשמש, מרחי קרם הגנה על כל חלקי הגוף החשופים. השתמש בקרם הגנה בעל SPF גבוה. ככל ש- SPF גבוה יותר, כך העור שלך יהיה מוגן יותר מפני השמש. החל מחדש כל שעתיים ואל תפחד לעשות זאת לעתים קרובות יותר אם אתה נחשף למים.
זה יכול גם לעזור להימנע מחשיפה לשמש על ידי לבישת שרוולים ארוכים יותר ודברים כמו כובעים ומגנים
שלב 4. להתקלח במים קרירים
כאשר אתה מתקלח בבוקר, הימנע מהמים החמים. מים חמים יכולים להסיר שמנים מגופך ולהפחית את השיזוף שלך. בעת המקלחת, בחר במים קרירים יותר כדי לשמור על השיזוף שלך לאורך זמן.
כמו כן, השתמש בשטיפות גוף לחות במקלחת כדי להימנע מפשיטת העור שלך משמנים הדרושים לשמירה על שיזוף
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרים לשמירה על שיזוף
שלב 1. השתמש בשזוף עצמי על הפנים שלך
הפנים שלך הן בדרך כלל הדבר הראשון שאנשים מבחינים בו. שיזוף פנים דוהה יבחין באופן מיידי, לכן השתמש בשיזוף עצמי כדי לתקן כל דהייה. רכשו שיזוף עצמי המיועד לפנים שלכם והחילו אותו באופן קבוע על מנת לשמור על שיזוףכם.
לך על שיזוף הדרגתי, מכיוון שאלו נוטים להיראות טבעיים יותר
שלב 2. לבשו ברונזר
קצת ברונזר על הפנים שלך יכול גם לעזור לשיזוף שלך להימשך זמן רב יותר. מרחו את הברונזר על אזורים בהם השמש פוגעת באופן טבעי בפנכם, כגון המצח, הרקות, האף ועצמות הלחיים. זה ידגיש את השיזוף הטבעי שלך, וימנע מהמוצר להיראות מזויף.
מרחי מספיק ברונזר על מנת לתת לעור זוהר טבעי. יותר מדי ברונזר יכול להדהים ולגרום לשיזוף שלך להיראות מזויף. אתה רוצה לשחזר את השיזוף הטבעי שלך במקום להחליף אותו לגמרי
שלב 3. תקן את השיזוף שלך עם שיזוף בהתזה
אלא אם כן תהיה לך גישה לשמש כל הזמן, השיזוף שלך יתחיל לדעוך בסופו של דבר. כשהשיזוף שלך דוהה, טלאי אותו בעזרת שיזוף בהתזה. אם השיזוף שלך מתחיל להבהיר או להתכהות, רסס קצת שיזוף מזויף על אזורים דלוחים כדי לאזן דברים.
שלב 4. השתמש בכדורים
כדורים ללא מרשם שנועדו להגן על העור, כגון Phytobronz Skin Protect, עשויים לסייע לך לשמור על שיזוף. כדורים כאלה מסייעים בחידוש שמנים בעור שלך שאובדים בתהליך השיזוף. אם אתה דואג לשמור על השיזוף שלך, נסה לקחת תרופות.
עם זאת, חלק מהגלולות ללא מרשם אינן מוסדרות על ידי ה- FDA. בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות חדשות
שיטה 3 מתוך 3: התאמת אורח החיים שלך
שלב 1. לבשו לבן
בגדים לבנים יוצרים ניגודיות בין העור לבגדים. כדי להפוך את השיזוף שלך ליותר בולט, לבש בגדים לבנים כשהוא מתחיל לדעוך. זה ייצור את האשליה שהשיזוף שלך חזק ממנו.
אם הלבן אינו הצבע שלך, כל גוון בהיר יותר יעשה זאת
שלב 2. אכלו יותר בטא קרוטנים
בטא קרוטנים נמצאים במזונות עם פיגמנט אדום כתום כמו בטטה, גזר, משמש, ומנגו. בטא-קרוטנים יכולים לשנות בעדינות את צבע העור שלך, ולעזור לך לשמור על המראה שלך שנושק לשמש לאורך זמן.
שלב 3. אכלו מזונות עם טירוזין
מזונות מסוימים מכילים מרכיב הנקרא טירוזין שיכול לעזור לך לשמור על עור שזוף יותר. המזונות הבאים עשירים בטירוזין:
- טורקיה
- גבינת קוטג
- אבוקדו
- ביצה לבנה
- סלמון
- שקדים
שלב 4. הישאר לחות
צריכת מים נוספת יכולה לעזור לשיזוף שלך להישאר זמן רב יותר. חפשו לשתות מים נוספים כדי לשמור על שיזוףכם. לשתות כוס מים בכל ארוחה, לעצור במזרקות המים בכל פעם שאפשר, ולשאת איתך תמיד בקבוק מים.
